Jeste li razmišljali o tome koju salatu skuhati i poslužiti na blagdanskom stolu? Pokušajte napraviti salatu s kuhanom piletinom. Vrlo je zadovoljavajuće, zdravo, ukusno, a istovremeno nije masno.
Sadržaj materijala:
- 1 Salata od piletine i gljiva
- 2 Uz crveni konzervirani grah
- 3 Nježni recept s piletinom, ananasom i kukuruzom
- 4 Uz brokoli i sir
- 5 Puff salata od piletine
- 6 S dimljenim sirom
- 7 Salata "mladenka" - korak po korak
- 8 Piletina Maiden s kineskim kupusom
- 9 Recept za suncokretovu salatu
- 10 Pikantna salata od piletine i krastavaca
- 11 Klasični Cezar s filetom
Salata od piletine i gljiva
Klasična kombinacija proizvoda dat će ugodan okus i nježnu aromu.
Sastav recepta:
- jaje - 3 kom .;
- mliječni sir - 160 gr;
- pileći file - 0,3 kg;
- konzervirani kukuruz - 110 g;
- majoneza - 120 gr.
Korak po korak kuhanja:
- Pileće meso skuhajte unaprijed slanjem vode. Trebamo da se, dok se salata pripremi, file već ohladi.
- Kuhajte jaja u maloj tavi, stavite da se ohlade.
- Piletinu nasjeckajte na sitne komade.
- Komad sira naribajte naribanom rernom.
- Oguljena jaja sitno nasjeckajte nožem.
- Kombinirajte pripremljene sastojke u zdjeli za salatu, dodajte im kukuruz, nakon što ispraznite tekućinu iz konzerve.
- Začinite majonezom, pomiješajte sastojke i salata je spremna. Poslužite na stolu.
Uz crveni konzervirani grah
Trebat će vam:
- luk - 1 p .;
- sol po ukusu;
- piletina - 700 gr;
- crveni grah - 400 gr;
- jaje - 2 kom .;
- dvije mrkve;
- tri krastavca;
- umak od majoneze - 200 gr.
Algoritam postupaka:
- Već kuhano meso sitno se nasjecka na kockice.
- Iz konzerve vadimo kisele krastavce i nasjeckamo ih nožem.
- Čistimo sve povrće. Mrkvu obradite na rerni, a luk nasjeckajte na komade.
- Kuhajte tvrdo kuhana jaja i sitno ih nasjeckajte.
- Otvorite limenku s grahom, uklonite vodu.
- Sve gotove proizvode kombiniramo u veliku zdjelu ili zdjelu salate.
- Možete posipati malo soli, sipati majonezu, sve pomiješati. Dobar apetit!
Nježni recept s piletinom, ananasom i kukuruzom
Salata savršeno kombinira povrće, voće, meso i jaja. Ali užina ostaje vrlo lagana, osjetljiva i ukusna.
Popis proizvoda:
- tri kuhana jaja;
- umak od majoneze - 150 gr;
- konzervirani ananas - 300 gr;
- jedna pileća prsa;
- konzervirani kukuruz - 300 gr.
Kako napraviti salatu od kuhane piletine i kukuruza:
- Kuhanu piletinu narežite na kvadrate.
- Možete kupiti gotove konzervirane ananas u kriške - a zatim samo iscijediti sok iz njih. Ili uzmite čitav ananas, ogulite ga i nasjeckajte.
- Prerađene mljevene sastojke stavite u prekrasnu posudu.
- Ostaje tamo staviti kukuruz, sipati majonezu i sve pomiješati žlicom.
- Možete dodati malo soli i ukrasiti predjelo svježim peršinom. Dobar apetit!
Uz brokoli i sir
Lagana opcija za užinu za one koji prate njihovu težinu.
Sastojci recepta:
- jedna vilica brokule;
- majoneza sa solju po ukusu;
- dvije grudi peradi;
- mliječni sir 250 gr.
Korak po korak upute:
- Unaprijed kuhamo meso peradi u slanoj vodi.
- Čim se ohladi, iz njega istrgamo male komade.
- U drugu posudu stavite brokoli, ulijte vodu i pospite solju. Kuhajte 4 minute.
- Ohlađeni kupus dijelimo na cvasti.
- U velikoj zdjeli za salatu širimo piletinu, komade brokule, Sir nasjeckan na rerni. Za začin možete gurnuti češanj češnjaka.
- Dodajte majonezu ili maslinovo ulje. Sve promiješajte i hranljiva dijetalna salata je spremna!
Puff salata od piletine
Vrlo ukusno jelo koje će lijepo izgledati na svečanom stolu.
Trebat će vam:
- gljive - 100 gr;
- sir - 50 gr;
- umak od majoneze - 200 gr;
- četiri mrkve;
- piletina - 400 gr;
- jaje - 2 kom .;
- tri gomolja krumpira.
Algoritam postupaka:
- U tavi kuhajte oguljene korijene mrkve, krumpira i jaja.
- Samljeti kuhane proizvode i sir.
- Odvojite pola sastojaka pire, pripremite prekrasnu prozirnu zdjelu salate i počnite polagati slojeve: krumpir, mrkva, jaja, sir. Ulijte majonezu.
- Kuhanu piletinu nasjeckajte na komade. Stavili smo ih na majonezu.
- Slijede gljive.
- Ostalo nam je polovica svih sastojaka. Postavljamo ih na vrhu u istom slijedu.
- Posudu ukrasite biljem i stavite u hladnjak na 3 sata.
- Za to vrijeme salata će poprimiti oblik. Dobar apetit!
S dimljenim sirom
Glavni sastojci recepta:
- pigtail sir - 200 gr;
- pet kiselih krastavaca;
- krekeri - 60 gr;
- majoneza po ukusu;
- tri rajčice;
- file od peradi - 300 gr;
- tri jaja;
- sol i zelje po ukusu.
Opcija kuhanja:
- Pileće meso skuhajte i kad se ohladi nasjeckajte komade.
- Kuhajte jaja na štednjaku 15 minuta. Nakon toga stavimo ih u hladnu vodu.
- Izrežite ohlađena oguljena jaja na polovine.
- Oprane rajčice i kiseli krastavci sjeckani su nožem.
- Svinjski sir podijeljen je na vlakna i izrezan na komade.
- Sjedinite proizvode u zdjelu, dodajte prstohvat soli, ulijte majonezu kako želite, salatu pospite krutonima, pomiješajte.
- Predjelo ukrasite biljem i poslužite začinjeno jelo do stola.
Salata "mladenka" - korak po korak
Sastav recepta:
- jedan krem sir
- dva krumpira;
- majoneza - 180 gr;
- luk - 1 p .;
- prstohvat crnog papra;
- kuhana piletina - 300 gr;
- jaje - 3 kom.
Kuhanje ukusne prekrasne salate:
- Gotovo kuhano pileće meso narežite nožem na male kocke.
- Oljuštite oguljeni krumpir i narežite na komade.
- Zasebno, dovedite vodu do vrenja, u nju stavite pileća jaja. Nakon 10 minuta izvadite, ohladite, odvojite proteine i žumanjke, te ih procesirajte na rerni.
- Luk usitnite sjeckalicom za povrće.
- Mljevenje ne uklanjamo, već ga obrađujemo s topljenim sirom.
- Ostaje položiti proizvode u slojevima u duboku posudu. Svaki sloj salate premažemo majonezom.
- Prvi sloj je piletina, zatim luk, zatim krumpir, žumanjci, sir i proteini.
- U stvari, ispada da je salata poput mladenkinog bijelog vela.
Piletina Maiden s kineskim kupusom
Trebat će vam:
- kiselo vrhnje - 40 gr;
- dvije češnja češnjaka;
- kuhani file od peradi - 0,3 kg;
- pola vilice kineskog kupusa;
- žuta paprika;
- crvena paprika;
- soja sos - 15 ml;
- dva luka;
- prstohvat soli;
- senf - 10 gr;
- Tri strelice zelenog luka.
Kako kuhati:
- Piletinu sortiramo u vlakna. Stavite ih u zdjelu.
- Bele paprike obradite i narežite na slamke. Transfer do ptice.
- Oljušteni luk pretvorite u tanke polukruse i stavite u isti spremnik.
- Pekinški kupus narežite, nasjeckajte i dodajte salati.
- Pomiješajte sastojke zajedno.
- Sada obavljajte točenje goriva.
- Da biste to učinili, kombinirajte sojin umak, kiselo vrhnje, nasjeckani češnjak i senf.
- Ove proizvode premjestimo u staklenku s poklopcem, zatvorimo, protresemo i prelijemo dobivenom smjesom. Dobar apetit!
Recept za suncokretovu salatu
Takva salata ukrasit će vaš blagdanski stol i gosti će mu se svidjeti.
Osnovni sastojci:
- mliječni sir - 100 gr;
- čips - 100 gr;
- piletina - 0,2 kg;
- masline - 70 gr;
- gljive - 0,3 kg;
- umak od majoneze - 90 gr;
- jaje - 3 kom .;
- tri žumanjka odvojeno.
Korak po korak upute:
- Snack suncokret položen u duboku zdjelu u slojevima.
- Prvi sloj su mali komadi kuhanog pilećeg mesa.
- U drugi sloj su položene pržene nasjeckane gljive. Šampinjoni su poželjni.
- Sljedeći sloj je kuhano jaje naribano.
- Iza njega je sloj naribanog sira.
- Svaki sloj namočimo umakom od majoneze.
- Završni akord salate su kuhani žumanjci, pire kašikom. Razmažite ovaj sloj majonezom nije potreban.
- Iz konzerve uzimamo masline, narežemo ih na dvije kriške i narežemo na žumanjke. To su naše sjemenke suncokreta.
- Zatvorite posudu u hladnjaku 8 sati. Za to vrijeme salata se natapa u majonezi i poprima stabilan oblik.
- Ostaje samo uzeti čips i ukrasiti ih salatom po rubovima. To su latice.
Pikantna salata od piletine i krastavaca
Trebat će nam:
- jedno pileće jaje;
- češanj češnjaka;
- senf - 5 gr;
- pileći file - 60 gr;
- sol po ukusu;
- svježi krastavci - 0,2 kg;
- ocat - 10 gr;
- biljno ulje za preljev;
- tri strelice zelenog luka;
- soja umak - 80 ml;
- šećer - 5 g.
Opcija kuhanja:
- Kuhano ptičje filete ohladite. Meso narežite na tanke trake.
- Pileće jaje razbijemo u šalicu, razmutimo ga šlagom. Izlijemo ga u tavu i pržimo u obliku omleta.
- Oguljene krastavce isjeckajte na pola prstena.
- Oljuštite perje zelenog luka.
- Na piletinu stavite kriške krastavaca, nasjeckani zeleni luk, stavite senf.
- Salatu začinimo sojinim umakom, uljem i ocatom. Sve miješamo.
- Ulijte malo soli i šećera. Hranu uklanjamo na sat vremena u hladnjaku.
- Prženo jaje s vrlo sitno sjeckanim nožem i pospite hladnom salatom. Dobar apetit!
Klasični Cezar s filetom
Lagani, mirisni pikantni Cezar bit će ukras na bilo kojem stolu.
Što trebate poduzeti:
- senf - 20 gr;
- cherry rajčica - 250 gr;
- glava romano salate;
- majoneza - 90 gr;
- pileći file - 500 gr;
- kiselo vrhnje - 230 gr;
- mliječni sir - 100 gr;
- prstohvat soli;
- Francuski tost:
- češanj češnjaka;
- jedna bijela kruh;
- Provence suho bilje;
- maslinovo ulje i sol po ukusu.
Korak po korak kuhanja:
- Prvo napravite krutone. Kruh narežite na male kvadratiće, stavite na dno tave, nasjeckajte češnjak. Luk zalijte uljem, dodajte sol, češnjak i začinsko bilje.
- Pecite u pećnici do zlatno smeđe boje.
- Mi peremo glavu, trljajući je po lišću. Ručimo ih rukama i stavljamo u zdjelu za salatu.
- Kuhani filet podijelimo na vlakna i prebacimo na listove salate.
- Rajčicu podijelimo na polovice i pošaljemo piletini.
- Kuhanje preljeva za preljev. Protisnite češnjak kroz prešu. Zgnječimo ga u mješavinu kiselog vrhnja, senfa i majoneze. Solite i promiješajte.
- Prelijte umakom. Pomiješajte sastojke sa lopaticom. U poseban tanjur posipajte naribani sir i poslužite do stola s krutonima. Dobar apetit!