Jetra je vrlo zdrav proizvod koji bi trebalo redovito uključivati u vašu prehranu. To je samo u svom čistom obliku, ne vole ga svi. Kako biste udovoljili ukusima i odraslih i najmanjih članova obitelji, vrijedi eksperimentirati i pripremiti salatu za užinu s goveđom jetrom.
Sadržaj materijala:
Salata s goveđom jetrom, mrkvom i lukom
Ovaj srdačni zalogaj također je ekonomičan. Sastojci: 2 luka, 270 g jetre, 2 srednje mrkve, 3 kisela krastavca, 90 g konzerviranog kukuruza, sol, majoneza.
- Drobovina se odstranjuje od filma, žučnih kanala i drugih inkluzija. Nakon toga se opere, osuši papirnatim ubrusima.
- Tanke ploške jetre prže se u dobro zagrijanom ulju. Nadalje se u nju pasiraju tanki polukrugovi luk i zatim male slamke mrkve.
- Meso se za to vrijeme odloži, ohladi i nasjecka na kockice.
- Krastavci se također režu tankim šipkama.
- Svi pripremljeni sastojci se pomiješaju i posipaju kukuruzom bez tekućine.
- Ostaje soliti poslasticu i začiniti umakom.
Da biste isključili očit slatkast kupus kukuruza, možete koristiti ne konzervirani, već smrznuti proizvod. Prethodno se kuha u slanoj vodi.
S gljivama
Uz povrće, jelu se mogu dodati i gljive. Najbolje je uzimati svježe šampinjone (180 g). Preostali sastojci: 320 g jetre, luk, 3 krastavca, sol, mješavina paprike, majoneza.
- Pripremljenu jetru unaprijed prokuhamo, ohladimo i narežemo tankom slamkom.
- Luk se nasjecka na srednje velike polukrupe, prvo se prži samo na ulju, a potom s kriškama gljiva.
- Krastavci se također izrezuju na trakice.
- Svi sastojci se solju, mljeve, mažu majonezom i miješaju.
Prije uzimanja uzorka, grickalicu morate ostaviti na hladnom najmanje jedan sat.
Salata od goveđe jetre
Ova verzija zalogaja dobro se slaže za svečanim stolom, jer nije samo ukusna, već i lijepo poslužena. Sastojci: 3 kuhana krumpira, 4 tvrdo kuhana pileća jaja, 320 g goveđe jetre, velika kuhana mrkva, pola hrpe zelenog luka, sol, luk, majoneza.
- Već kuhani sastojci drobe se grubom rernom (krumpir, mrkva, jaja).
- Jetra bez filmova se reže na tanke štapiće i dobro prži u vrućem ulju, zatim se ohladi i prođe kroz mlin za meso najmanje 2 puta.
- Luk se pasivizira na preostaloj masnoći iz iznutrice.
- Slojevi se polažu u sljedećem redoslijedu: luk - krumpir - jetra - jaja - mrkva - sjeckana zelena. Po ukusu, slani su i podmazani majonezom.
Ova slojevita salata vrlo je korisna ako jelo poslužite u prozirnoj zdjeli za salatu.
Uz zvonastu papriku
Slatka paprika dodati će sočnost u predjelo. Sastojci: 260 g kravljeg mesa, nekoliko krupnih salata, bugarska crvena paprika, ljubičasta zelena salata, velika rajčica, sol, 2 velike žlice brašna, maslinovo ulje, provansalsko bilje.
- Pripremljene komade jetre usitnite u slanom brašnu i pržite do lagane kore. Pospite ih omiljenim začinima.
- U preostalom ulju narežite tanke štapiće slatke paprike.
- Listovi salate bit će osnova za užinu. Na njih se stavljaju jetra, velike kriške rajčice, ohlađena paprika, tanki prstenovi luka.
- Predjelo se prelije mješavinom maslinovog ulja s prstohvatom provansalskog bilja.
Ovaj recept za salatu možete promijeniti po svojoj želji, na primjer, koristeći luk patlidžana umjesto luka.
Jetra salata s jajetom i češnjakom
Uz proizvode navedene u nazivu, jedan od glavnih u takvom predjelu bit će i tvrdi sir. Sastojci: 120 g jetre, 90 g sira, 2 velika kuhana jaja, par češnja češnjaka, sol, majoneza.
- Jetra se kuha dok ne omekša u slanoj vodi.
- Tanjuri i jaja se trljaju na krupno rešetku. Sir se plitko trlja.
- Grickalica je složena: jaja - jetra - zdrobljeni češnjak - sir. Dodaju se po ukusu i razmazuju umakom.
Dopušteno je zamijeniti majonezu s kiselim vrhnjem.
S krastavcima
Krastavce je najbolje uzimati domaće, bez dodatnih začina. Sastojci: 360 g pileće jetre, 4 kom. mrkva i isto toliko luka, 5 kuhanih jaja, 8-9 kiselih krastavaca, majoneza, sol.
- Jetra se riješi svih viška (posebno je važno ukloniti film iz njega)a potom kuhano u kipućoj slanoj vodi oko 20 minuta. Kad se proizvod ohladi, on se oštrim nožem fino drobi.
- Kockice luka pasirane na maslacu.
- Mrkva se kuha dok ne omekša.
- Bjelančevine i žumanjci kuhanih jaja trljaju se odvojeno.
- Kisele krastavce utrljajte na rernu. Kuhana mrkva se slično drobi.
- Svi pripremljeni sastojci kombiniraju se, solju i podmazuju majonezom.
Ako se odluči predjelo položiti u slojevima, onda bi zadnji trebao biti sloj žumanjka.
Topla goveđa salata od govedine
Takav međuobrok može se poslužiti čak i za ručak kao cjelovit obilni obrok. Sastojci: 320 g jetre, 180 g šampinjona i zelenog graha, krupna rajčica, ljubičasti luk, sol, suhi češnjak, velika žlica brašna i limunov sok, mješavina paprike.
- Jetra se ispere, izrezati na komad, napuniti hladnom vodom i ostaviti pola sata na sobnoj temperaturi. Možete pomiješati vodu za namakanje s mlijekom.
- Grah, posut solju i suhim češnjakom, pržite u dobro zagrijanom ulju. U istu tavu sipaju se tanki prstenovi luka i kriške gljiva. Zajedno se sastojci kuhaju još 12-14 minuta.
- Povrće i šampinjoni se prebacuju u zdjelu salate, a na preostalom dijelu ulja prže se kriške drobovine, sušene u brašnu s solju i biberom.
- Ostaje dodati kriške svježe rajčice u predjelo.
Prije posluživanja, poslastica se poprska limunovim sokom. Možete ga posipati naribanim tvrdim sirom.
Recept za zeleni grašak
Zeleni grašak se uzima u konzervi. Dosta standardnih staklenki. Preostali sastojci: 2 kuhana jaja, 230 g goveđe jetre, hrpa peršina, sol, majoneza, mješavina paprike.
- Tanjuri bez filma izrezuju se na komade i kuhaju 25 minuta. Zatim se reže na kockice.
- Unaprijed kuhana jaja usitniti se na isti način.
- Svježi peršin se ispere, protrese iz vode i sitno nasjecka.
- Svi pripremljeni sastojci se kombiniraju, grašak se izlije na njih bez tekućine. Ostaje soliti, popapriti predjelo i začiniti majonezom.
Poslužite salatu odmah do stola.
Kako kuhati salatu od goveđe jetre?
Svakoj će domaćici biti korisno znati koliko kuhati jetru s govedinom za salatu. Pridržavanje točnog vremena kuhanja održavat će proizvod mekim i nježnim.
Prije svega, morate razmotriti koliko su komadi kuhani. Ako jetra nije prethodno narezana, postupak će trajati 40-45 minuta. I mali komadići uzgajanih proizvoda bit će spremni za 20-25 minuta.
Prije kuhanja, smrznuta jetra mora se odmrznuti, ostavljajući je na sobnoj temperaturi. Da se proizvod ne bi presušio, treba ga prekriti filmom.