U pripremi za praznik, glavna stvar je brzo kuhanje. Nudimo ukusne i zdrave recepte za salatu s piletinom i rajčicama, koji će vam pomoći uštedjeti vrijeme i brzo se pripremiti za slavlje.

Jednostavna salata s piletinom i rajčicama

Proizvodi koji se koriste za kuhanje su zdravi i ukusni. Jelo ispada niskokalorično.

sastojci:

  • file - 220 g piletine;
  • sol;
  • rajčica - 3 kom .;
  • začina;
  • topljeni sir - 120 g;
  • zeleni luk - 40 g;
  • majoneze;
  • crne masline - 120 g.

Priprema:

  1. Izrežite filete. Ulijte začin u posudu. Umočite pileće trake. Odvojite za četvrt sata.
  2. Izrežite na dva komada crne masline. Nasjeckajte komad rajčice i sira. Nabavite kocke.
  3. Zagrijte tavu. Stavite mesne kriške i pržite. Ohladite i narežite na male komade.
  4. Nasjeckajte luk. Povežite proizvode. Ulijte majonezu. Solite i promiješajte.
  5. Ako želite smanjiti sadržaj kalorija u jelu, a zatim zamijenite preljev prirodnim jogurtom.

Uz dodatak sira i jaja

Predjelo s piletinom, rajčicom i sirom je nježno, zahvaljujući savršenoj kombinaciji proizvoda.

sastojci:

  • jaje - 3 kom. kuhana;
  • piletina - 1 kom. file;
  • sol;
  • rajčica - 2 kom .;
  • majoneze;
  • češnjak - 2 češnja;
  • sir - 120 g.

Priprema:

  1. Kuhajte piletinu. Pričekajte da se komad potpuno ohladi. Sjeckajte ga.
  2. Naribajte jaja i proizvod od sira. Koristite grubu rernu. Na plitko - nasjeckajte češanj češnjaka. Za miješanje.
  3. Nasjeckajte rajčice. Pripremljene kocke pošaljite na obloge od jaja-sira.
  4. Dodajte piletinu. Ulijte majonezu. Na sol. Promiješati.

Kako učiniti s krastavcima

Predjelo s rajčicom i krastavcima lagano je, a istovremeno srdačno. Korisno je pripremiti predloženo jelo za djecu.

sastojci:

  • krumpir - 2 kom. kuhana;
  • pileće meso - 320 g kuhano;
  • majoneze;
  • krastavac - 2 kom .;
  • kruh - kriška bijelog;
  • rajčica - 2 kom .;
  • lišće salate - 110 g;
  • Parmezan - 120 g.

Priprema:

  1. Nasjeckajte komad mesa. Samljeti rajčice i poslati na kockice piletine.
  2. Nasjeckajte gomolje krumpira i pomiješajte s piletinom. Ocijedite lišće salate. Stavite u salatu.
  3. Krastavce nasjeckajte. Kombinirajte s piletinom.
  4. Nasjeckajte kruh. Pošaljite u pećnicu. Da se osuši. Sir naribajte.
  5. Ulijte majonezu u salatu. Na sol. Promiješati. Pospite sirovim čipsom i ukrasite krekerima.

Salata od dimljene piletine i rajčice

Dimljeno meso jelima uvijek daje poseban okus i aromu. Salate nisu iznimka. U kombinaciji s rajčicom dobit će se prilog nevjerojatnog ukusa.

sastojci:

  • pileća prsa - 320 g dimljeno;
  • krumpir - 3 kom. kuhana;
  • sol;
  • rajčica - 2 kom .;
  • suve šljive - 120 g;
  • ananas - može;
  • majoneza.

Priprema:

  1. Izrežite dimljeni komad. Nasjeckajte krumpir i pokrijte grudi. Na sol. Premažite majonezom.
  2. Sjeckajte šljive. Izlijte na krumpir. Nasjeckajte rajčice. Posušite suho voće kockicama. Premažite majonezom.
  3. Izrežite ananas i ukrasite salatu.

Ukusan recept:salata od piletine i kukuruza

Klasični recept za salatu od Cezara s krekerima

Ova varijacija s rajčicama i krekerima savršeno se uklapa u svaku gozbu. Prekrasan izgled izaziva apetit i čini jelovnik raznolik.

sastojci:

  • file - 220 g piletine;
  • majoneze;
  • list zelene salate - 20 listova;
  • paprika;
  • Cherry rajčica - 6 kom .;
  • bijeli kruh - 230 g;
  • sol;
  • Parmezan - 60 g;
  • biljno ulje - 4 žlice. žlice;
  • češnjak - 2 češnja.

Priprema:

  1. Ulijte sol u vodu. Stavite filete. Kuhajte. Ohladiti i samljeti.
  2. Kruh narežite na kockice. Nasjeckajte češanj češnjaka. Ulijte ulje. Promiješati. Izlijte u tavu. Dodajte kriške kruha. Za prženje.
  3. Sir naribajte. Nasjeckajte rajčice. Razbiti lišće salate.
  4. U meso dodajte čips od sira, razrezanu salatu. Na sol. Pospite paprom. Promiješajte salatu od Cezara.
  5. Rasporedite višnju. Pospite krušnim mrvicama. Majonezu poslužite odvojeno.

Uz zvonastu papriku

Dodajte raznolikost u svoju uobičajenu salatu dodavanjem hrskave paprike. Ukus hrane će se poboljšati, a izgled će biti puno ljepši.

sastojci:

  • papar - 1 kom .;
  • kuhana piletina - 320 g;
  • majoneze;
  • kopar - 20 g;
  • masline;
  • sol;
  • rajčica - 3 kom.

Priprema:

  1. Sjeckajte papar. Nasjeckajte komad piletine. Dodajte biber.
  2. Nasjeckajte kopar. Stavite piletinu. Nasjeckajte rajčice. Dodajte u salatu. Na sol. Ulijte majonezu. Promiješati.
  3. Predjelo ukrasite maslinama.

Mala salata s crvenom jahačom s rajčicom i piletinom

Da biste utjecali na izgled, preporučuje se oblikovanje grickalica u prozirnu zdjelu salate.

sastojci:

  • majoneza - 7 tbsp. žlice;
  • kuhani pileći file - 170 g;
  • sol;
  • slatka paprika - 1 kom .;
  • Pekin kupus - 160 g;
  • kopar - 15 g;
  • kuhano jaje - 1 kom .;
  • rajčica - 170 g;
  • konzervirani grašak - 2 žlice. žlica.

Priprema:

  1. Kupus nasjeckajte. Piletinu nasjeckajte. Stavite kupus. Na sol. Premažite majonezom.
  2. Nasjeckajte papar. Pokrijte pileće kockice. Pospite graškom.
  3. Jaje naribajte. Pospite obrat. Nasjeckajte luk. Ulijte kipuću vodu i držite 5 minuta. Izložite na salatu. Premažite majonezom.
  4. Pospite nasjeckanim koprom. Nasjeckajte rajčice. Ukrasite vrh salate.

Kuhanje s grahom i povrćem

Piletina i grah poznata su kombinacija. Nudimo diverzifikaciju jelovnika i dodavanje povrća u predjelo. Ako začinite maslinovim uljem, dobit ćemo zdravo i hranjivo jelo. Za kuhanje odaberite samo guste, svježe rajčice na čijoj površini nema oštećenja.

sastojci:

  • pileći file - 1 p .;
  • paprika;
  • krastavac - 1 kom .;
  • sol;
  • rajčica - 3 kom .;
  • šećer;
  • češnjak - 3 češnja;
  • paprika zvona - 1 p .;
  • sok od limuna - 1 tsp;
  • kuhani grah - 0,5 šalica;
  • maslinovo ulje - 4 žlice. žlice;
  • zeleni luk - 3 perja.

Priprema:

  1. Skuhajte filete. Voda treba biti slana. Cool. Usitniti na kockice.
  2. Pokrijte kuhanim grahom. Sjeckajte papar.Pokrijte grah pripremljenim kockicama.
  3. Sjeckajte krastavac. Stavite papriku. Na sol. Nasjeckajte rajčice. Položite zadnji sloj.
  4. Luk narezati na češnjak. Stavite dobiveni pire krumpir u ulje. Zasladiti. Pospite solju. Pepper. Promiješati. Ulijte limunov sok. Promiješati.
  5. Nasjeckajte zeleni luk. Izlijte na salatu. Ulijte preljev.

Jagoda s gljivama, piletinom i rajčicom

Izvorni dizajn privući će pažnju svih gostiju na jelo. Za kuhanje možete koristiti bilo koju vrstu gljiva.

sastojci:

  • pileća prsa - 260 g;
  • suncokretovo ulje;
  • kuhane gljive - 220 g;
  • sol;
  • luk - 1 p .;
  • majoneza - 160 ml;
  • sir - 120 g;
  • rajčica - 2 kom .;
  • krastavac - 1 kom.

Priprema:

  1. Skuhajte dojku. Iscijedite tekućinu. Ohladite meso. Cut.
  2. Sjeckajte gljive. Nasjeckajte luk. Stavite kriške gljiva i luk u tavu i pržite.
  3. Sir naribajte. Preporučujemo upotrebu sitne rerne.
  4. Nasjeckajte rajčice. Bit će potrebne male kocke. Iscijedite sok koji se ističe.
  5. Izrežite koru debelim slojem krastavaca. Sjeckajte središnji dio.
  6. Stavite prženje na pileće meso. Premažite majonezom. Pospite čipsom od sira. Izložite krastavac. Premažite majonezom. Čvrsto rasporedite kriške rajčice. Da bi se oblikovao izgled jagode.
  7. Odrežite rubove krastavca tako da se dobiju listovi. Stavite na vrh salate.
  8. Od jednog izrezanog komada kože krastavca izrezati na male kocke i složiti na površinu grickalice - to će biti sjemenke jagoda.

Povezano Softver:Više od autora: