Ako želite raznovrstiti svoj dnevni meni s nečim ukusnim i istovremeno korisnim, nije potrebno tražiti recepte za neka originalna jela s rijetkim ili egzotičnim voćem. Bolje je uzeti i napraviti salatu s gljivama u konzervi. Vrlo je lagan, ustima i brzo se kuha. Uz to, ovo jelo ima puno različitih opcija, ovisno o skupu dostupnih proizvoda.
Sadržaj materijala:
Jednostavan recept za salatu s gljivama u konzervi
Za početak, vrijedno je isprobati najprimitivniju verziju takvog zalogaja.
Ovdje će 200 grama gljiva zahtijevati sljedeće komponente:
- 1 sirovo jaje;
- 75 grama mrkve;
- 150 grama svježih krastavaca;
- 2 prstohvat soli;
- 35 grama maslinovog ulja;
- 2 češnja češnjaka;
- 5 grama papra;
- ½ hrpe kopra;
- 1 žlica bilo koje majoneze.
Priprema takve salate vrlo je jednostavna:
- Kod gljiva izvadite noge i narežite šešire na pola ili 4 dijela (ovisno o veličini).
- Pržite ih u tavi, dodajući malo ulja. Vatra bi trebala biti dovoljno jaka. Inače će gljive pokrenuti sok i već će se pirjati. Peći će vam oko 7 minuta.
- Nakon što sva vlaga ispari, dodajte nasjeckani češnjak u tavu. Pržite hranu još minutu.
- Tvrdo kuhano jaje i usitniti nužno na bilo koji prikladan način.
- Oprani krastavac narežite na tanke trakice. Mrkvu naribajte na redovnoj rerni. Sjeckajte kopar sitno.
- Pržene gljive prebacite na tanjur i dodajte preostale komponente. Ulijte majonezu i promiješajte.
Salata je lagana, sočna i vrlo ukusna.
Kuhanje s piletinom
Ako dodate nešto dijetalnog mesa peradi povrću s konzerviranim gljivama, dobit ćete savršenu mogućnost za laganu večeru. Upečatljiv primjer takvog jela je izvorna salata od piletine i šampinjona.
Da biste ga napravili, uz limenku gljiva i 200 grama kuhane piletine, trebat će vam i:
- rafinirano suncokretovo ulje;
- 1 luk;
- 150 grama zelenog graška;
- 50 grama kiselog vrhnja i majoneze.
Cijeli proces traje samo nekoliko minuta:
- Prvo, pileće meso mora se podijeliti na vlakna. Olakšajte rukama.
- Izrežite gljive na kriške i lagano ih pržite na laganoj vatri s dodatkom ulja. Pričekajte da višak vlage ispari.
- Oba zdrobljena proizvoda prebacite u zdjelu za salatu.
- Izrežite četvrtinu luka na kolutiće i pržite na malo ulja u tavi.
- Dodajte luk u zdjelu za salatu. Stavite i zeleni grašak.
- Začinite jelo mješavinom majoneze i kiselog vrhnja.
Po potrebi salata može biti malo soli ili papra.
Sa kukuruzom
Da bi salata s konzerviranim šampinjonima postala hranjivija i kaloričnija, u recept je dobro dodati kukuruz (po mogućnosti konzerviran) i malo sira. Ova opcija također nije osobito teška.
A za kuhanje trebat će vam najpoznatiji proizvodi:
- 200 grama konzerviranog kukuruza;
- 300 grama šampinjona (konzerviranih);
- 1 luk;
- par jaja;
- 100 grama bilo kojeg tvrdog sira;
- 1 kiseli krastavac;
- svježi kopar;
- majoneza.
Tehnologija izrade salate:
- Gljive izrezati na 2 ili 4 dijela. Veliki šampinjoni najbolje se drobe kriškama.
- Sir naribajte na rerni sa srednjim ćelijama.
- Luk, kao i jaja i krastavce narežite na jednake kockice.
- Zelenje nasjeckajte nasumično.
- Skupite sve zdrobljene komponente u jednu posudu, dodajte majonezu i dobro promiješajte.
Takva salata savršena je za ribu ili meso. Ako ga koristite kao samostalno jelo, tada kao prilog možete uzeti bilo što (krumpir, bilo koju žitaricu).
Salata od graha i konzerviranog šampinjona
Postoji još jedan prilično jednostavan recept za salatu u kojem se koriste šampinjoni u konzervi, koji muškarci obično vole. Prvo, vrlo je zadovoljan. Drugo, čak je i novak kuhar.
Za ovo jelo morate uzeti:
- 2 mrkve;
- nekoliko luka;
- 2 češnja češnjaka;
- 20 grama biljnog rafiniranog ulja;
- 1 limenka crvenog konzerviranog graha i šampinjona;
- sol;
- 50 grama masne majoneze.
Redoslijed kuhanja salate:
- Oljušteni luk nasjeckajte na pola prstena i prodinstajte u ulju.
- Dodajte naribanu mrkvu u tavu i nastavite pržiti još 3 minute. Mrkva treba postati mekša i ne smetati na zubima.
- Otvorite limenke i pažljivo prebacite njihov sadržaj u duboki spremnik. Gljive se najprije mogu rezati na kriške ili kriške.
- Dodajte luk s mrkvom, nasjeckanim češnjakom i malo soli.
- Sve prelijte majonezom i dobro promiješajte.
Ova će salata biti još ukusnija ako ostane u hladnjaku 3-4 sata.
Predjelo od šunke
Dobar međuobrok može biti salata, koja uključuje konzervirane gljive sa šunkom. Oba ova proizvoda se savršeno spajaju.
Uz to, jelo se priprema brzo i ne zahtijeva nikakvu toplinsku obradu.
Za salatu trebate:
- 250 grama pršuta;
- sol;
- 200 grama tvrdog sira;
- 100 grama šampinjona u konzervi i isto toliko konzerviranog zelenog graška;
- svježe zelje;
Za dopunu goriva:
- 80 grama bilo koje majoneze;
- 50 grama kiselog vrhnja.
Priprema salata za predjelo uključuje tri faze:
- Prvo morate šunku izrezati na kockice, naribati sir, nasjeckati zelje nožem i gljive nasumično nasjeckati na kriške. Otvorite staklenku s graškom i ocijedite slaninu. Prebacite pripremljenu hranu u duboku posudu i promiješajte.
- Odvojeno kombinirajte majonezu sa kiselim vrhnjem.
- Začinite salatu pripremljenim umakom.Ponovo sve temeljito promiješajte. Posolite, ako je potrebno.
Ova se salata može napraviti i kada gosti već sjede za stolom.
Korizmeni recept
Uoči vjerskih praznika kao lagano jelo možete kuhati ukusnu salatu s gljivama i kuhanom repe.
Također može biti izvrstan zalogaj za svečanu gozbu.
Za rad vam je potrebno samo pet komponenti:
- 1 velika repa;
- 200 grama konzerviranih gljiva;
- sol;
- hrpa zelenog perjanog luka;
- rafinirano biljno ulje.
Kako napraviti takvo jelo:
- Prvo morate kuhati repe. Trebat će vam puno vremena. Korijen usjeva treba staviti u lonac s vodom, a zatim kuhati pod poklopcem nekoliko sati nakon što proključa. Za hlađenje repe potrebno je isto toliko vremena, pa je najbolje da to učinite unaprijed.
- Sjeckanu ohlađenu repu narezati na kockice.
- Šampinjone izvadite žlicom iz staklenke i izrežite na srednje kriške.
- Luk sitno nasjeckajte.
- Preklopite proizvode u zdjelu, posolite i začinite uljem.
Bolje je da odmah ne okusite takvu salatu, već je stavite unaprijed 2 - 3 sata u hladnjak.
Salata od dimljene piletine
Već duže vrijeme salate s dimljenim mesom vrlo su popularne među ljudima. Ova jela odlikuju se originalnim ukusom i prekrasnom aromom. Uzmimo, na primjer, salatu s konzerviranim gljivama i dimljenom piletinom.
Da biste ga pripremili, trebat će vam sljedeći sastojci:
- 300 grama gljiva (šampinjoni u konzervi);
- 2 mrkve;
- 3 jaja (tvrdo kuhana);
- 1 luk;
- 100 grama sira;
- 3 jakna-kuhani krumpir;
- sol;
- neka majoneza;
- trećina čaše oraha;
- suncokretovo ulje;
- paprika;
- 1 dimljena pileća šunka.
Način kuhanja sličan je prethodnim opcijama:
- Gljive nasjeckate nasumično.
- Luk sitno nasjeckajte, a zatim pržite na ulju dok ne postane malo proziran. U tavu dodajte naribanu mrkvu. Pržite još 5 minuta.
- Ogulite krumpir i jaja, pa narežite na krupno rernu.
- Šunku narežite na trakice.
- Zgnječene proizvode stavite u zdjelu u slojevima: šampinjoni - luk s mrkvom - krumpir - piletina - zdrobljena jaja - sir. U ovom slučaju potrebno je lagano premazati svaki sloj majonezom.
- Za ukrašavanje salate, vrh pospite naribanim orasima.
Za bilo koji blagdanski blagdan, takvo je originalno jelo izvrsna opcija.
Kako napraviti ananas
U posljednje vrijeme u mnogim se receptima sve više nalazi egzotično voće. A salata s konzerviranim šampinjonima nije iznimka. S obzirom na značajke posluživanja, bolje ga je kuhati u obrocima.
Da biste radili, morate imati:
- 300 grama pilećeg fileta;
- 5 kuhanih jaja;
- 150 grama sira;
- sol;
- 250 grama konzerviranog ananasa (prstenovi);
- 100 grama luka;
- 200 grama šampinjona u konzervi;
- paprika;
- 60 grama bilo kojeg jogurta.
U tom slučaju morate:
- Izrežite jaja na male kocke.
- Kuhano meso rukama rastavite na vlakna.
- Gljive i neki ananas također se drobe na kockice.
- Nasjeckajte luk, dodajte kipuću vodu nekoliko minuta, a zatim ga ocijedite i malo osušite. Dakle, proizvod neće biti gorak.
- Naribajte sir na finoj ili gruboj rerni.
- Skupite pripremljene komponente zajedno, posolite, dodajte papar, prelijte jogurtom i promiješajte.
Za originalno posluživanje, gotova salata može se položiti na tanjure pomoću kalupa, pokrivajući dizajn prstenom od ananasa. Na stolu izgleda vrlo impresivno.