Mnogi vole morsku hranu i grickalice pripremljene na njihovoj osnovi. Skuša skuše obdariti jelima pikantnog ukusa. Uz prave sastojke, rezultat je zadivljujućeg ukusa. Nudimo najbolje opcije za salatu od skuše od skuša.
Sadržaj materijala:
Jednostavna konzervirana salata od skuše s rižom
Divno predjelo, koje ne treba puno vremena. Salata će ispasti ne samo ukusna, već i hranjiva.
Budite odgovorni za odabir konzervirane hrane. Ispitajte vrijeme i stanje limenke. Ne bi trebao imati udubljenja, nedostatke, mrlje ili tamne mrlje. Obratite pažnju na dno i pokrov - oni bi trebali biti ravni i bez oteklina.
sastojci:
• riža - 2/3 šalice;
• sol;
• konzerva skuša - konzerva;
• jaje - 2 kom .;
• maslinovo ulje;
• zeleni luk - 45 g.
Priprema:
1. Miješajte skušu. Komadi trebaju biti mali.
2. Sjeckajte luk. Pomiješajte s ribom.
3. Skuhajte rižu. Slijedite preporuke na pakiranju. Ne probavljajte žitarice. Cool.
4. Skuhajte jaja. Cool. Cut. Pošaljite luk. Stavite pic. Promiješati.
5. Ulijte ulje. Solite i promiješajte.
Kako kuhati s grahom
Grah dobro ide uz ribu. Predjelo je neobičnog ukusa i vrlo ukusno. Savršeno za svečani stol.
sastojci:
• skuša - 1 limenka;
• sol;
• zelje;
• konzervirani kukuruz - 1 limenka;
• majoneza;
• konzervirani bijeli grah - 1 limenka;
• češnjak - 2 češnja;
• sir - 120 g.
Priprema:
1. Uzmi utikač. Riblji proizvod umutite.
2. Od graha i kukuruza ocijedite brasno. Pošaljite proizvode na ribu.
3. Nasjeckajte češanj češnjaka. Dodajte u salatu. Sir naribajte. Pošaljite ribama. Na sol.
4. Nasjeckajte zelje. Dodajte međuobrok. Prelijte majonezom. Promiješati.
Riblje predjelo s kukuruzom
Predjelo je lagano i vrlo zadovoljavajuće. Zahvaljujući kukuruzu, salata poprima začinjenu notu i postaje sočnija.
sastojci:
• konzerva skuša - 1 limenka;
• majoneza - 230 ml;
• sol;
• krumpir - 4 gomolja;
• konzervirani kukuruz - 1 limenka;
• krastavac - 1 kom. svježe.
Priprema:
1. Skuhajte krumpir. Od kukuruza ocijedite brasno. Sjeckajte krastavac.
2. Izrežite krumpir. Dodajte krastavac. Pospite kukuruz. Ribu gnječite vilicom. Dodajte krumpir. Na sol.
3. Ulijte majonezu. Promiješati.
Mimoza salata od skuše, krumpira i jaja
Jelo ispada privlačno i iznenađujuće mirisno. Salata od skuše s krumpirom osvojit će izgled od prvih minuta i oduševit će vas ukusom.
sastojci:
• konzerva skuša - 1 limenka;
• zelje - 50 g;
• jaje - 3 kom. kuhana;
• listovi salate - 3 kom .;
• sir - 150 g;
• luk - 0,5 kom .;
• mrkva - 1 kom. kuhana;
• majoneza - 210 ml;
• krumpir - 2 kom. kuhano.
Priprema:
1. Krumpir nasjeckajte. Nasjeckajte mrkvu. Bjelanjke naribajte, odvojeno žumanjkom.
2. Naribajte sir. Na jelu rasporedite lišće salate.
3. Ohladite riblji proizvod. Nasjeckajte luk. Sjeckajte zelenilo.
4. Stavite protein na lišće salate. Pospite lukom. Stavite krumpir. Na sol. Premažite majonezom.
5. Razgradite riblji proizvod. Podijelite mrkvu. Na sol. Premažite majonezom.
6. Pospite čipsom od sira. Premažite majonezom. Pospite žumanjkom i začinskim biljem.
S korejskom mrkvom
Salata od skuše s jajima i korejskom mrkvom postat će blagdanski ukras i s pravom će zauzeti svoje mjesto na stolu.
sastojci:
• konzerva skuša - 1 limenka;
• majoneza;
• masline - 2 žlice. žlice;
• kuhano jaje - 5 kom .;
• sir - 55 g;
• sol;
• korejska mrkva - 130 g;
• kopar - 10 g;
• luk - 1 kom.
Priprema:
1. Viljušku vilicom. Ispecite jaja. Nasjeckajte luk. Narezati masline.
2. Naribajte sir. Nasjeckajte kopar. Povežite proizvode.
3. Dodajte korejsku mrkvu. Na sol. Ulijte majonezu. Promiješati.
Vinaigrette od skuše
Predlažemo promjenu i raznolikost uobičajenog okusa vinagreta uz pomoć ribe u konzervi. Zdrav obrok će zasititi tijelo vitaminima i pružiti zadovoljstvo ukusu.
sastojci:
• konzerva skuša - 1 limenka;
• marinirane tikvice - 200 g;
• sol;
• repa - 1 kom. kuhana;
• zeleni luk - 20 g;
• mrkva - 2 kom. kuhana;
• kukuruz - 1 limenka;
• krumpir - 4 kom. kuhano.
Priprema:
1. Izrežite mrkvu i krumpir. Tikvice nasjeckajte.
2. Režite grahu. Nasjeckajte luk. Od kukuruza ocijedite marinadu. Riblji proizvod nasjeckajte.
3. Povežite proizvode. Ulijte ulje iz konzerve ribe. Na sol. Promiješati.
Kuhanje s rajčicom
Ukusno predjelo koje se lako kuha. Dobro za svakodnevnu prehranu.
sastojci:
• majoneza;
• konzerva skuša - 1 limenka;
• mljeveni papar;
• jaje - 3 kom. kuhana;
• sol;
• rajčica - 320 g;
• kopar - 7 g;
• sir - 55 g.
Priprema:
1. Izrežite jaje. Sjeckajte ribu. Dodajte jajima. Pospite paprom.
2. Izrežite rajčice. Pošaljite ribama. Nasjeckajte kopar. Pospite grickalicu. Na sol. Promiješati.
3. Naribajte sir. Ukrasite jelo rezultirajućim čipsom.
Salata od skuša i krastavaca
Zahvaljujući krastavcima, salata će ispasti posebno svježa i sočna. Preporučuje se odmah koristiti. Krastavac ima sposobnost izlučivanja soka, pa će sljedeći dan okus grickalica biti gori.
sastojci:
• krumpir - 2 kom .;
• konzerva skuša - 1 limenka;
• jaje - 3 kom. kuhana;
• sol;
• zelje - 10 g;
• majoneza;
• krastavac - 2 kom.
Priprema:
1. Izrežite krumpir. Operite krastavce. Miješajte ribu.
2. Jaja naribajte. Sjeckajte zelenilo. Za miješanje. Dodajte sol.
3. Ulijte majonezu. Promiješati.
S jabukom
Još jedna zanimljiva varijacija koju je lako pripremiti nakon radnog dana.
sastojci:
• jabuka - 130 g;
• konzerva skuša - 160 g;
• sol;
• krastavac - 130 g;
• konzervirani grašak - 1 limenka;
• majoneza - 2 žlice. žlice;
• jaje - 3 kom. kuhano.
Priprema:
• Nasjeckajte jabuku. Ribu gnječite vilicom.
• Sjeckajte krastavac. Od graška ocijedite marinadu. Jaja naribajte.
• Pomiješajte hranu. Na sol. Prelijte majonezom. Promiješati.
Savjet
1. Prilikom odabira konzervirane hrane odaberite skušu u vlastitom soku. Takav je proizvod sočniji od konzerviranog u ulju, pa je salata s takvom ribom ukusnija.
2. Prije posluživanja salatu čuvajte u hladnjaku. Za pola sata, komponente će početi komunicirati, a razotkrivat će se cijela paleta ukusa.
3. Pri kupnji obratite pažnju na datum isteka konzervirane hrane. Najbolje je uzimati proizvod s najduljim vijekom trajanja.
4. Obratite pažnju na etiketu. Ako je etiketa na banci slobodna i labava, vjerojatno je proizvod lažan.
5. Sastav ne smije sadržavati konzervanse ili aditive za hranu.
6. Kako bi se raznoliki izgled i okus salate promijenio, pomoći će ukrasi od senfa, lanenih sjemenki, sezamovih sjemenki ili sjeckanih orašastih plodova.
7. Sol u grickalici može se zamijeniti sojinim umakom. U stanju je zasititi salatu i dati joj jedinstveni okus.
8. Ako ne volite masna jela, onda prije dodavanja ribe u salatu, marinadu iscijedite iz konzervirane hrane.
9. Za budućnost ne vrijedi beriti salatu s rajčicama i krastavcima. Sutradan će predjelo od ribe s dodatkom povrća izgubiti svoju aromatičnost i postati previše tanko zbog soka.
