Kamilica je ljekovita biljka jakog mirisa koju svi znaju. Najčešće se na njenoj osnovi pripremaju dekocije i infuzije. A čaj od kamilice ne samo da ima ugodan miris i okus, već ima blagotvoran učinak na sve tjelesne sustave.
Sadržaj materijala:
Koja je korist čaja od kamilice kod žena?
Čaj od cvjetova kamilice ima snažan protuupalni, sedativni, diuretski i antimikrobni učinak. Ova biljka sadrži mnogo vitamina, kiselina, esencijalnih ulja i tanina, zbog čega se često koristi u liječenju prehlade. Učinkovit je i u borbi protiv mnogih ženskih bolesti.
Pije se u takvim uvjetima:
- teška i bolna menstruacija;
- menopauze;
- poremećaji u menstrualnom ciklusu;
- hormonalni poremećaji.
Kamilica je dobra i za poboljšanje stanja kože i kose, što je važno za sve djevojke i žene. Čaj se preporučuje piti ujutro na prazan želudac, a ostacima obrišite lice. Rezultat nije dugo.
Čaj od cvjetova ove biljke jača imunološki sustav, smanjuje stvaranje plinova, smiruje živce, ublažava učinke stresa i ublažava upalu. Preporučuje se piti ga kako bi se spriječila prehlada i kako bi se spriječila pojava kamenca u mjehuru i bubrezima.
Koje bolesti pomažu?
Biljka sadrži korisne tvari, što joj omogućava da se koristi za liječenje bolesti različite prirode:
- trovanje i intoksikacija tijela;
- poremećaji živčanog sustava;
- nadutosti;
- prehlade i ODS;
- patologija endokrinog sustava;
- razne vrste upale;
- bolesti jetre, bubrega.
Umjesto običnog čaja od kamilice često se koriste višekomponentne infuzije i dekocije, čiji je jedan od glavnih sastojaka ovaj neopisivi cvijet.
Kamilica, kao snažni antiseptik, često se koristi u liječenju ženskih ginekoloških bolesti. Neugodne senzacije i neugodnosti povezane s upalom genitalija lako se uklanjaju pomoću ove jednostavne biljke.
Tijekom trudnoće i dojenja: koristi i štete
Žene mogu uzimati čaj od kamilice tijekom trudnoće samo uz dozvolu liječnika. Činjenica je da ova biljka potiče proizvodnju estrogena, a višak tih hormona može dovesti do pobačaja. Iz tog razloga, ženama s prijetnjom prekida trudnoće i onima koje prije nisu mogle roditi dijete zabranjeno je koristiti takva sredstva. Kamilica neće naštetiti ostatku, ako je pijete, nakon savjetovanja s liječnikom.
Savjeti za ljude: kamilica: ljekovita svojstva i kontraindikacije
Tijekom trudnoće i dojenja, zabranjeni su mnogi zabranjeni lijekovi. Umjesto toga, možete koristiti običnu kamilicu.
Pomoći će u sljedećim uvjetima:
- problemi s probavom;
- poremećaji spavanja
- mučnina;
- grčevi mišića;
- grlobolja.
Glavna stvar je ne pretjerivati. U prvom tromjesečju možete piti ne više od 1 šalice slabo koncentriranog čaja u 48 sati, au drugom i trećem tromjesečju ne više od 2 čaše dnevno, ali što je manje, to bolje.
Dojenje čaja od kamilice često je pravi spas za majke. Uostalom, može se koristiti za cistitis, crijevne bolesti, ginekološke bolesti, trbuh, bez brige da će loše utjecati na dijete.
Dekocije ove biljke mogu se bez straha koristiti izvana: za obloge, inhalacije, kupke, losione i tuširanje.
Kako napraviti čaj od kamilice - recepti
Najjednostavniji recept za ukusan i zdrav napitak sastoji se od samo tri sastojka:
- suha kamilica - 1 tsp;
- kipuća voda - 1 čaša;
- med - 1 tsp
U kuhanju nema ništa komplicirano. Čaj ne trebate kuhati, samo prelijte suhe cvasti kipućom vodom i prekrijte šalicu poklopcem 10-12 minuta kako bi piće nastalo. Za slatkoću možete dodati malo meda.
Za liječenje mnogih bolesti, preporučuje se piti 0,5 šalica tekućine prije svakog obroka u 20-30 minuta.
Kod stresa i nesanice korisno je piti 1-2 šalice čaja od kamilice s grančicom metvice prije spavanja. Takav napitak će smiriti živce, pomoći zaspati i ublažiti glavobolju.
Pored klasičnog recepta, postoji mnogo neobičnih i nestandardnih:
- Piće od kamilice-šipak. Da biste dobili 1 litru tekućine, trebate uzeti 4 tsp. ljekarna suhe kamilice, 1 žlica. sok od šipak, 3 žlice. l. šećer. Suhe sirovine treba preliti kipućom vodom i pričekati da se sve ohladi. U procijeđenu infuziju dodajte sok od šipak i šećer, pomiješajte i sipajte u šalice. Ukrasite listovima metvice i po želji dodajte kockice leda.
- Piće od kamilice od limuna. Za 5-6 obroka čaja trebate uzeti 1 litru vode, limuna, 4 žlice. kamilica, 100 g meda i mala kriška đumbira. Korijen narežite na kriške, dodajte limunovu koricu i med, prelijte vodom. Dovedite do vrenja i iscijedite limunov sok u napitak. U vruću tekućinu dodajte kamilicu i pustite da zakuha. Procijeđeni topli napitak prelijte u čaše.
Možete puno eksperimentirati dodavanjem različitih sastojaka - metvice, limuna, cimeta, soka od naranče ili mrkve. Za liječenje prehlade možete u čaj dodati listove majčine dušice, maline ili ribizle. To obogaćuje okus napitka i pomaže se riješiti specifičnog biljnog mirisa, koji mnogi posebno ne vole.
Korisna svojstva za gubitak kilograma
Čaj od kamilice često se pije kada trebate smršavjeti. Tijekom takve biljne medicine trebate pratiti svoju prehranu i slijediti načela zdrave prehrane.Brzo mršavljenje ovom metodom gubitka kilograma nemoguće je, jer kamilica djeluje vrlo nježno.
Najčešće se takav napitak preporučuje piti s limunom. Korisne preporuke:
- Bolje je piće piti svaki dan na prazan želudac. Ali to se ni u kojem slučaju ne može učiniti osobama koje pate od gastritisa ili čira na želucu.
- Korisno je popiti šalicu juhe prije odlaska u krevet. To ne samo da doprinosi razgradnji masti, već i normalizira hormonalni sustav i čini spavanje jačim.
Na 1 tbsp. kipuće vode trebate uzeti 1 tbsp. l. kamilica. Smjesa se mora infuzirati najmanje 20 minuta, kako bi korisne tvari u potpunosti otkrile svoju snagu. Limun se dodaje u toplu infuziju po ukusu.
Dobar sastav sakupio je i takav sastav ljekovitog bilja: kamilica, besmrtnica, šargarepa i breza. Kombinacija ovih biljaka je učinkovitija, pa će stoga pomoći u brzom gubitku viška kilograma, poboljšanju blagostanja i pomlađivanju tijela.
Takav čaj neće pomoći ako osoba ne preuzme inicijativu: više fizički radite, trčite, hodajte. Pristup rješavanju problema trebao bi biti sveobuhvatan.
Mogu li sam smjesu miješati?
Sirovine se mogu pripremiti samostalno. U medicini i kozmetologiji koristi se samo cvijeće, pa se biljka mora brati isključivo tijekom razdoblja cvatnje - od posljednjeg tjedna svibnja do kraja ljeta. Prezrele cvasti ne mogu se sakupljati i neće im biti od koristi.
Pravila prikupljanja:
- Sirovine treba sakupljati vedrog dana. Radni komad ne smijete raditi u kišnom, vlažnom vremenu ili odmah nakon rose.
- Cvatnje se moraju rezati škarama ili posebnim uređajem za prikupljanje bobica.
- Tijekom prikupljanja morate osigurati da insekti, komadići zemlje, strani listovi ili stabljike nepoznatih biljaka ne uđu u košaricu.
- Sirovine se mogu sakupljati samo na ekološki čistim mjestima. Parcele u blizini autocesta, groblja, tvornica, odlagališta i industrijskih poduzeća najprikladnije su za sakupljanje ljekovitog bilja. Biljke sakupljene na neprikladnim mjestima ne samo da neće biti od koristi, već čak mogu biti i štetne.
U toplom vremenu, sakupljene sirovine mogu se sušiti izravno na ulici u sjeni stabala ili pod krošnjama. Važno je da cvatnje ne budu izložene izravnoj sunčevoj svjetlosti, inače će se izgubiti sve korisne tvari. Iz istog razloga, kamilicu ne sušite u pećnici na temperaturi iznad 40 ° C.
Ako to nije moguće, cvjetovi se suše na tavanima, verandi ili u sušilicama. Sakupljeni cvatovi ravnomjerno su raspoređeni na papir ili poseban okvir. Za potpuno sušenje potrebno je najmanje 6-7 dana. Tijekom tog razdoblja, cvatnje se povremeno prevrću kako bi se sirovina bolje osušila. Treba ga dobro osušiti - uzorci koji se presuše počinju brzo propadati, a presušeni primjerci gube gotovo sva korisna svojstva.
Suho cvijeće treba čuvati u staklenim staklenkama, platnenim vrećicama ili hermetički zatvorenim kartonskim kutijama u tamnoj i suhoj sobi. Pod uvjetima skladištenja, ljekovita biljka ne gubi svojstva u roku od 12-18 mjeseci.
Kontraindikacije i moguća šteta
Iako je kamilica korisna, svi se trebaju upoznati s popisom kontraindikacija. Upotreba dekocija i infuzija na bazi ove biljke zabranjena je osobama s mentalnim poremećajima, čirima na želucu, proljevom i bolestima mokraćnog sustava. Prije upotrebe, morate provjeriti ima li pacijent individualnu netoleranciju na tvari sadržane u ovoj biljci. Osobe s alergijama trebaju se pažljivo liječiti kamilicom.
Kada uzimate lijekove na bazi kamilice, glavna stvar je ne pretjerati.
U slučaju predoziranja, pojavljuju se sljedeći simptomi:
- glavobolja;
- slabost u tijelu;
- vrtoglavica;
- palpitacije srca;
- pospanost;
- kašalj i promuklost.
Pijenje infuzije na bazi ove biljke dopušteno je samo povremeno.Dugotrajna primjena može izazvati kvar u živčanom sustavu.
Ljudi koji uzimaju sedativne lijekove s utežućim učinkom ne smiju piti čajeve od kamilice - piće ima ista svojstva, što može dovesti do predoziranja.
Ako pravilno slijedite upute i pravilno pijete dekocije kamilice, tada ova jednostavna biljka može trajno poboljšati opće dobro i olakšati neke bolesti.
