Većina domaćica ne zna da je za pripremu zdrave i hranjive hrane potrebno malo hrane. Ovo jelo je kaša od rižinih žitarica s sočnom i narančinom bundevom. Bez obzira je li jelo kuhano u vodi ili mlijeku, kaša od riže s bundevom ostat će jednako ukusna i zdrava.

Riža kaša s bundevom - kuhajte u mlijeku

Događa se da bebe odbijaju piti mlijeko. Tada će rižine žitarice kuhane u mlijeku doći u pomoć. Tako možete mrvicama dodati mliječni proizvod. Ako slijedite dijetu, ali želite nešto slatko, tu potrebu možete zadovoljiti iz prirodnih proizvoda. Riža kaša s bundevom u mlijeku je sjajna opcija!

sastojci:

  • bundeva - 250 g;
  • voda - 200 ml;
  • sol - 3 g;
  • mlijeko - 400 ml;
  • riža od riže - 200 g;
  • vanilin - 3 g;
  • šećer - 2 žličice ili ovisno o želji.

Priprema:

  1. Isperite žitarice, ulijte vodu. Ostavite sat vremena.
  2. Ulijte vodu u lonac, prokuhajte.
  3. Rižu stavite u kipuću vodu. Kuhajte, neprestano miješajući, dok vlaga ne ispari.
  4. Narančino povrće ogulite od sjemenki i ogulite, nasjeckajte.
  5. Ulijte mlijeko, promiješajte.
  6. Pospite šećerom i vanilijom. Promiješati.
  7. Dodajte povrće riži.
  8. Promiješati. Kuhajte četvrt sata, neprestano miješajući.
  9. Maknite s vatre.
  10. U sklonište. Inzistirajte na četvrt sata.
  11. Prilikom posluživanja stavite krišku maslaca u tanjure za posluživanje.

Recept za kuhanje na vodi

Riža kaša na vodi je dijetalno jelo. Pripremljen za doručak, hrani tijelo hranjivim tvarima, vitaminima, elementima u tragovima i eliminira masti. Da biste pripremili ukusnu kašu s rižom vodom, treba je oprati škrobom toplom vodom, mijenjajući tekućinu nekoliko puta.

Pročitajte i: pogrebna riža s grožđicama, recept

sastojci:

  • riža - 200 g;
  • voda - 600 ml;
  • bundeva - 350 g;
  • maslac - 15 g;
  • sol - 4 g;
  • šećer - 2 žlice.

Priprema:

  1. Isperite žitarice, ispustite višak tekućine.
  2. U posudu nalijte vodu, prokuhajte.
  3. U kipuću vodu stavite rižinu brašnu i dodajte sol. Prokuhajte četvrt sata.
  4. Iz povrća izrežite koru, uklonite sjemenke i vlakna, narežite. Potrebni su komadi čija veličina ne prelazi jedan i pol centimetar.
  5. Posudu pospite šećerom. Stavite bundevu, promiješajte.
  6. Pokrijte poklopcem. Ugasite četvrt sata.
  7. Pustite da vari.
  8. Dodajte ulje, promiješajte i poslužite.

Kako kuhati u sporoj štednjaci - korak po korak recept

Grožđice koje ne sadrže kolesterol i nezdrave masti - riža. Dobro zadovoljava glad. Dodavanjem bundeve povećavaju se njezine korisne osobine. Sporo kuhalo pomoći će vam da zaboravite probleme povezane sa spaljivanjem i isparavanjem mlijeka, brzo kuha, štedeći vrijeme domaćice.

sastojci:

  • okruglice od okruglog zrna - 150 g;
  • šećer - 25 g;
  • bundeva - 300 g;
  • maslac - 50 g;
  • mlijeko - 400 ml;
  • ulje - 7 ml za podmazivanje;
  • voda - 200 ml;
  • vanilin - 4 g.

Priprema:

  1. Narežite bundevu na tanke trakice.
  2. Silikonskom četkom umočenom u ulje namažite posudu.
  3. Stavite biljnu kašu.
  4. Ulijte u 100 ml vode.
  5. Namjestite vrijeme na 10 minuta.
  6. Uključite način "Gašenje".
  7. Zatvorite poklopac.
  8. Nakon nekog vremena stavite žitarice, ostatak vode i mlijeka. Promiješati.
  9. Odaberite funkciju "Kaša".
  10. Postavite tajmer na 40 minuta.
  11. Na kraju dodajte ulje.

Da bi jelo bilo što ukusnije, potrebno je brašno dobro isprati, a zatim potopiti najmanje sat vremena. S ovim pristupom, žitarica će ispasti krhka i meka. Dodajte bundevu po želji okusa.

Riža kaša s bundevom u loncu

Želite li iznenaditi svoje najmilije ugodnim, rustikalnim mirisnim jelom koje ima kremast okus, s rižom koja se topi u ustima? Zatim u loncu napravite rižinu žitaricu.

sastojci:

  • ulje - 50 g;
  • polirana riža - 0,5 šalica;
  • med - 50 ml;
  • šećer - 5 tsp;
  • masno mlijeko - 0,5 litara;
  • oguljena bundeva - 250 g.

Priprema:

  1. Tako da se riža u vrijeme kuhanja ne lijepi, treba je temeljito oprati. Ponavljajte postupak dok tekućina ne bude bistra. Ostavite u vodi pola sata.
  2. Postavite način rada na 200 stupnjeva u pećnici.
  3. Samljeti bundevu u male kocke.
  4. Ocijedite rižu.
  5. Ulijte šećer u žitarice i pomiješajte s bundevom.
  6. Stavite na dno lonca. Ulijte u mlijeko.
  7. Bez pokrivanja odozgo stavite u pećnicu.
  8. Uzmite ga kad se mlijeko upije u proizvode, a na vrhu se pojavi ukusna kora.

Uz grožđice

Da biste kašu učinili ukusnijom, odaberite mirisnu i zrelu bundevu svijetle boje i visokokvalitetne grožđice. Hranjiva vrijednost i okus sušenog voća daju jelu poseban dodir.

sastojci:

  • šećer - 2 žlice. žlice;
  • okrugla riža - čaša;
  • voda - 500 ml;
  • maslac - 50 g;
  • mlijeko - 500 ml;
  • grožđice - 75 g;
  • bundeva - 600 g kaše;
  • sol.

Priprema:

  1. Isperite grožđice u toploj vodi. Nema potrebe da ga pare.
  2. Izrežite bundevu. Za kuhanje vam trebaju komadi u jednom i pol centimetra.
  3. Isperite žitarice.
  4. U rižu dodajte količinu vode. Skuhajte ga.
  5. Kuhajte dok tekućina ne ispari.
  6. Ulijte u mlijeko.
  7. Dodajte bundevu, grožđice. Na sol.
  8. Pospite šećerom.
  9. Kuhajte četvrt sata, povremeno miješajući da ne bi izgorjelo.
  10. Na kraju dodajte ulje.

Pećnica i riža kaša s bundevom u pećnici

Ako pomiješate dvije vrste žitarica i dodate svijetle bundeve, dobit ćete kašu izvrsnog ukusa i visoki sadržaj vitamina.

Ovo je zanimljivo:kaša s rižom - recept za kuhanje

sastojci:

  • riža od riže - 0,5 šalica;
  • šećer - 3 žlice;
  • kaša od prososa - 0,5 šalica;
  • maslac - 100 g;
  • bundeva - 350 g;
  • mlijeko - 750 ml;
  • sol - 0,5 tsp.

Priprema:

  1. Žitarice isperite dok bistra voda ne ostavi u tekućini.
  2. Pripremite i nasjeckajte bundevu, naribajte grubo mljevenu.
  3. U loncu dovedite mlijeko do vrenja, kontrolirajući postupak.
  4. Dodajte bundevu.
  5. Kuhajte sedam minuta.
  6. Iscijedite tekućinu iz žitarica, prenesite u mlijeko.
  7. Zaspite sa šećerom. Na sol. Promiješati.
  8. Stavite hranu u posudu otpornu na toplinu.
  9. Pokrijte poklopcem.
  10. Stavite na pola sata u pećnicu na 180 stupnjeva.
  11. Prije posluživanja stavite maslac ili ghee.

Povezano Softver:Više od autora: