Rigidnost u psihologiji posebna je kvaliteta svake ličnosti, koja se očituje u poteškoćama navikavanja na nove životne uvjete. Ova vrsta ponašanja pojedinca pogoršava njegove prilagodljive sposobnosti u ekstremnim, jednostavno složenim i novim situacijama.
Sadržaj materijala:
Definicija krutosti u psihologiji
Rigidnost u psihologiji ponašanja ličnosti karakterizira je kao pretjerano konzervativnu. Ljudi različitih vrsta slične kvalitete teško se prilagođavaju promjenjivim uvjetima okoline, a ponekad jednostavno nemoguće.
Osoba se drži svojih stavova i slijedi uobičajeni postupak. Svaka promjena skripte uzrokuje unutarnji prosvjed.
Opis ljudskog karaktera
Svi su ljudi različiti, a razina očitovanja krutosti je također individualna.
Unatoč tome, karakter osobe s ovim psihološkim karakteristikama ima sljedeće značajke:
- Emocionalnost i dojmljivost, koji ponekad prelaze razumne granice.
- Ljudi pokazuju izraženu tvrdoglavost u komunikaciji s voljenim osobama.
- Odanost navikama i tradicionalnom načinu života, što može stvoriti probleme u normalnom životu.
- Navodljivost.
- Nedostatak sposobnosti za neovisno mijenjanje ustaljenog stila života i ponašanja.
Ova vrsta ljudi ima snažnu povezanost sa stereotipima, karakterizira ih izrazito nevoljko mijenjanje vlastitog svjetonazora i mišljenja.
Osoba s određenim stupnjem krutosti, lakše podnosi stresne situacije upravo zbog osobnih karakteristika psihe.
Umjerena manifestacija gornjih osobina karaktera može pozitivno utjecati na čovjekov društveni život.Točan je, ima dobro razvijeno logičko razmišljanje, pokazuje odanost svojim idejama i postulatima.
Vrste i uzroci
Postoje tri glavne vrste psihološke rigidnosti:
- Emocionalna (afektivna) krutost. Ova vrsta se očituje karakterističnom manifestacijom reakcija na vanjske podražaje. To može uključivati karakteristike psihe, koje su povezane sa stabilnošću emocionalnih stanja u istim situacijama. Ljudi skloni ovoj vrsti krutosti često se i dugo vremena prisjećaju određenih životnih situacija i doživljavaju iste osjećaje kad se mentalno rekreiraju.
- Motivacijski. Manifestacija se manifestira na najuočljiviji način kod stranaca. Takve se osobe često nazivaju tvrdoglavim. Postoje tri podvrste motivacijske rigidnosti: razočarani ljudi (zbog jednog neuspjeha ne mogu vjerovati u mogućnost vlastitog uspjeha), tvrdoglavi ljudi (koji ne mogu odstupiti od namjeravanog ponašanja, ne primjećuju jednostavne izlaske iz trenutnih situacija), lijeni (odbijaju svaku motivaciju i samo plivaju nizvodno).
- Kognitivna. Ova vrsta je određena nedostatkom fleksibilnosti u razmišljanju, nemogućnosti promjene načina života i uvjerenja. Takvi ljudi nisu skloni kreativnosti u rješavanju životnih zadataka. Djeluju prema gotovim shemama, a svaka inovacija može izazvati osjećaj opasnosti.
Kršenje fleksibilnosti mišljenja i sposobnosti prilagođavanja promjenjivim uvjetima okoline mogu biti diktirani somatskim i psihološkim razlozima.
Prvi uključuju:
- značajke živčanog sustava, kao i kršenja u njegovom radu;
- genetski čimbenici;
- kvarovi sustava endokrinih žlijezda;
- teške prehrambene nepravilnosti;
- ovisnost o alkoholu i drogama;
- trovanje raznim kemijskim spojevima.
Psihološki razlozi uključuju:
- temperamentne osobine određene osobe;
- metode obrazovanja u djetinjstvu;
- prisutnost mentalne traume u ranoj dobi;
- ozbiljne stresne situacije u odrasloj dobi;
- psihološki poremećaji raznolike prirode;
- sukob unutar sebe, sužen u emocionalnom stanju.
Rigidnost može pružiti puno neugodnosti svom vlasniku, tako da se možete i trebate boriti protiv nje.
Primjeri upotrebe izraza
Kao primjer upotrebe izraza "krutost" možemo navesti određene vrste ljudskog ponašanja koje psiholozi razlikuju:
- "Talkers". To su pojedinci koji pokušavaju usmjeriti pažnju u tvrtki isključivo na sebe kako bi postali njezino središte.
- „groktaši”. Osobe koje su neprestano nezadovoljne nečim i izražavaju i nameću svoje stajalište drugima.
- "Thomas je nevjernik." Sva karakteristična svojstva psihe ljudi usmjerena su na konkretne ideje i situacije.
- „Cvijeće”. Za takve su ljude život u društvu težak teret. Pokušavaju ostati sami sa sobom i nisu zainteresirani za probleme drugih.
- „Zavjerenik.” Čovjek pokušava oblikovati male grupe "iniciranih" i samo oni vjeruju svojim tajnama i tajnama. Oni koji su mu protivljivi su cenzurisani.
- "Džoger." Sklon je ismijavanju drugih ljudi, potpuno ne primjećujući da ih vrijeđa dobrovoljno ili nevoljno.
Postoji mnogo sorti i manifestacija krutosti. U gotovo svakoj osobi možete pronaći jedno ili drugo njegovo obilježje. Međutim, to ne uzrokuje nikakvu opasnost dok takve osobine psihe ne počnu stvarati neugodnosti samoj osobi ili njenom okruženju.
Kako prevladati krutost
Ljudi s takvom mentalnom osobinom kao što je rigidnost možda uopće ne pate od toga. U umjerenoj manifestaciji omogućuje pojedincu da lako obavlja monoton posao, kao i da je odan prvak svojim idejama i životnim vrijednostima.
Ako manifestacije ove prirode ometaju svog vlasnika, kao i druge u svakodnevnom životu, tada se možete pokušati riješiti takvih obilježja sljedećim metodama psihoterapije:
- Razgovorom o specifičnim situacijama. U razgovoru možete prepoznati problem, učiniti ga specifičnim i pokušati ostvariti popust.
- Kompilacija racionalnih lanaca logičkih zaključaka koji ukazuju na prisutnost krutosti i njezin negativan utjecaj na život.
- Psihoanaliza vam omogućuje da osjetite tajne i skrivene, na prvi pogled, značajke psihološkog suženja, da biste se riješili njihovog zlog utjecaja.
- Treninzi u procesu komunikacije omogućuju vam da sagledate okolnosti i svoju osobu kao izvana, kao i da se uspostavite u svojoj društvenoj ulozi.
- Terapija crtanjem omogućuje vam da uklonite suženje i krutost specifičnim djelovanjem na površini podsvijesti i riješite se problema.
Prilikom sustavnog izvođenja vježbi šansa za vraćanje fleksibilnosti mišljenja vrlo je velika.
Liječenje krutosti lijekovima ne provodi se zbog činjenice da je učinak takve terapije sumnjiv.
Kruta osoba ima brojne psihološke značajke koje mogu pomoći u obavljanju monotonih zadataka, ali i onemogućavati proces prilagodbe novim životnim uvjetima. Ako manifestacije krutosti ometaju osobu i njegove suradnike, takva se kvaliteta karaktera može ispraviti sustavnim psihološkim vježbama.
