Čim nestanu radosne minute sastanka iz rodilišta, novopečene majke započinju rutinu, ispunjenu dječjim plačanjem, svakodnevnim čišćenjem i ostalim „pogodnostima“ svakodnevnog života. Emocionalno stanje u ovom razdoblju toliko je ranjeno da bilo koji najmanji doživljaj može dovesti ženu u postporođajnu depresiju. Ne, takvo stanje nije mit ili ćudored razmaženih besposličnika, već pravi psihološki problem koji zahtijeva odgovarajuće liječenje.

Što je postporođajna depresija

Radosnu vijest o rođenju djeteta može zasjeniti anksiozno stanje trudnice nekoliko dana prije i nakon porođaja. Spektar najrazličitijih emocija, od euforije do depresije, opravdan je, jer se rođenjem djeteta cijeli uređeni život mijenja na svoj uobičajeni način. Što možemo reći o neprospavanim noćima i stalnim potrebama novorođenog djeteta, koje bilo koja osoba može uravnotežiti.

Važno je razumjeti da se depresija nakon porođaja razlikuje od banalnog prekomjernog posla ili lošeg raspoloženja. Ovo stanje potpune apatije muči pacijenta duži vremenski period, a karakterizira ga i veća dubina mentalnog poremećaja.

U početnoj fazi, žena ne prepoznaje prisutnost ikakvih problema i pripisuje bilo kakve manifestacije depresije pretjeranom umoru. U procesu razvoja bolesti svi vitalni procesi u tijelu počinju raditi izvan mreže, sve se kronične bolesti pogoršavaju.S vremenom se stanju agresije dodaje osjećaj apatije, kao rezultat toga žena prestaje kontrolirati svoje emocionalno stanje. Prema statistikama, više od 15% žena iskusilo je sve negativne manifestacije postporođajne depresije.

Uzroci i rizične skupine

Ako se hormonska pozadina može obnoviti pomoću posebnih lijekova, onda se s "žoharima" u glavi nije lako. Glavni razlog duboke depresije je neusklađenost svih zahtjeva koje žena postavlja sama. U njezinom izlaganju već se formirala idealna slika buduće majke, tako da svaka nedosljednost izaziva snažan osjećaj krivnje.

U pravilu, razlozi takvih pretjeranih zahtjeva reprezentativni su primjer drugih obitelji ili pretjerani pritisak muža i rodbine.

Znakovi postporođajne depresije pogoršavaju se kada:

  • morate kombinirati posao i roditeljstvo;
  • loše navike poput alkohola ili pušenja;
  • postoji oslabljeno fizičko stanje uzrokovano teškim porođajem i povezanim komplikacijama;
  • nema komunikativne komponente, a žena doživljava akutni nedostatak komunikacije.

Također, uzrok depresivnog stanja može biti nezadovoljstvo vlastitim izgledom.

Posebna rizična skupina uključuje sljedeću kategoriju žena:

rođenje maloljetnika;

  • majke lišene bilo kakve financijske potpore;
  • samohrane žene koje odgajaju dijete samostalno;
  • majke koje su doživjele fizičke komplikacije u procesu rađanja djeteta;
  • žene izložene nasilju u obitelji.

Simptomi i znakovi bolesti

Depresivni sindrom može biti potaknut i neželjenom trudnoćom ili pobačajem.

Glavni simptomi postporođajne depresije su:

  • stalni osjećaj tjeskobe ili neposredne opasnosti;
  • napadi panike i palpitacije srca;
  • teški napadi migrene;
  • opsesivno-kompulzivni poremećaj, popraćen opsesivnim mislima;
  • nesanica;
  • nedostatak apetita;
  • povećana razdražljivost i suza;
  • stalne promjene raspoloženja, kad euforija ustupi mjesto dubokoj beznađi.

U budućnosti bolest prelazi u kronični oblik, nakon čega se stanje remisije zamjenjuje relapsom s izraženim neurološkim simptomima.

Kome liječniku treba obratiti, dijagnozu

Dugo očekivano rođenje djeteta smatra se najsjajnijim i najsretnijim događajem u životu roditelja. Zato je ženi toliko teško priznati da ne doživljava baš taj osjećaj duboke radosti. Strah od nerazumijevanja i naknadne osude drugih dodatno pogoršava trenutnu situaciju.

Obično se mentalna ravnoteža vraća nekoliko tjedana nakon rođenja. Ako s vremenom simptomi postnatalnog poremećaja ne prestanu, preporučuje se da potražite pomoć liječnika - psihijatra ili psihoterapeuta što je prije moguće. Postporođajna depresija ne zahtijeva hospitalizaciju, pa vas nitko neće prisiliti da ostanete u medicinskoj ustanovi. Iako prepoznavanje gore opisanih simptoma ukazuje na psihološki problem, isključivo kvalificirani stručnjak ipak može postaviti točnu dijagnozu.

Dijagnoza u ovom slučaju ne zahtijeva nikakve pretrage. Studija se temelji na podacima dobivenim tijekom povjerljivog razgovora liječnika i pacijenta. U procesu proučavanja kliničke slike, liječnik može zatražiti da prođete posebna ispitivanja, kao i odgovoriti na brojna pitanja.

Često terapeut također mora razgovarati sa suprugom i najbližim suradnicima žene kako bi detaljnije razumio situaciju.

Ako je potrebno, pacijentu se propisuje krvni test kako bi se utvrdilo moguće kršenje endokrinog sustava.

Liječenje postporođajne depresije

Daljnja terapija ovisi o tome koliko su ozbiljni simptomi bolesti. Ambulantno liječenje moguće je samo ako pacijent ima suicidne sklonosti.

Postporođajna depresija liječi se nekoliko metoda:

  1. Psihoterapija. To uključuje intenzivan utjecaj na psihu i podsvijest pacijenta.
  2. Oporavak endokrinog sustava. Lijekovi na bazi estrogena propisuju se ženama, uz pomoć kojih je moguće nadoknaditi nedostatak ženskog hormona progesterona formiranog nakon porođaja. Hormonska terapija pomaže u što većem rješavanju postporođajne depresije.
  3. Uporaba moćnih antidepresiva ili sredstava za smirenje. Ove lijekove propisuje isključivo liječnik, budući da je većina njih kontraindicirana tijekom dojenja.
  4. Imenovanje antipsihotika. Ova metoda se koristi samo u najtežim i najnaprednijim slučajevima.

Moguće posljedice

Emocionalna odvojenost majke negativno utječe na razvoj djeteta. Zbog nedostatka potrebne blizine, dijete doživljava akutni nedostatak ljubavi, na pozadini kojeg se pojavljuju daljnji mentalni poremećaji. Uz to, briga za majku pruža djetetu osjećaj potpune sigurnosti. Nedostatak bliske veze dovodi do razvoja tjeskobe, strahova i opasnih fobija.

Novorođeno dijete osjeća se odbačenom majkom i nema drugog izbora nego da plijeni pažnju rodbine neprestanim mukama i suzama. U budućnosti to izaziva ozbiljne poremećaje ličnosti kada dijete razvije nisko samopoštovanje, pretjeranu nervozu, a pojave se i napadi nekontrolirane agresije.

Produljena depresija postaje glavni krivac u raskinutom odnosu dva supružnika. To zauzvrat dovodi do porodičnih svađa i sukoba, što također negativno utječe na bebino psihoemocionalno stanje.

Prognoza za oporavak

Nijedan stručnjak neće dati točan odgovor na pitanje koliko dugo traje postporođajna depresija. Problem mnogih žena je što takvo psihološko stanje ne smatraju nešto opasnim i ne žure potražiti pomoć liječnika.

Prema riječima stručnjaka, prepoznavanje problema prvi je korak ka njegovom rješavanju.

Ako postporođajna melanholija traje samo 1 do 2 tjedna, tada trajanje dublje produžene depresije može biti od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Što prije potražite liječničku pomoć, brže ćete moći uspostaviti duševni mir.

Poremećaj uzrokovan kršenjem endokrinog sustava liječi se 1 do 2 mjeseca. Stvari su mnogo složenije s dugotrajnom depresijom koja je posljedica ozbiljne psihološke traume. Trajanje terapije u ovom slučaju ovisi o individualnim karakteristikama određenog organizma.

prevencija

Sljedeće preventivne mjere pomoći će smanjiti intenzitet simptoma postporođajne depresije.

Pokušajte usvojiti sljedeće preporuke:

  1. Naučite se smiriti. Ne uvijek žene uspijevaju preuzeti potpunu kontrolu nad vlastitim emocijama. Svakodnevni opuštajući postupci koji će vam trebati ne više od 20 minuta pomoći će vam da uspostavite ravnotežu uma. Možete odabrati satove joge, vježbe disanja ili se počastiti vrućom kupkom.
  2. Ne bojte se zatražiti pomoć od svojih najmilijih i dijelite unutarnje osjećaje. U Rusiji ima puno samohranih majki koje nemaju kome tražiti emocionalnu i fizičku podršku. U ovom slučaju postoje posebne forume za majke gdje međusobno dijele svoja iskustva i preporuke.
  3. Odričite se loših navika. Alkohol i pušenje samo će pogoršati situaciju. Potrebno emocionalno opuštanje možete dobiti uz pomoć aktivnog sporta.Što je češće moguće, prošetajte na svježem zraku sa djetetom, prijavite se na fitnes časove ili vježbajte kod kuće.

Ne zapostavljajte pomoć kvalificiranih stručnjaka, jer je malo vjerojatno da će žena sa slabom psihom moći samostalno izaći iz depresije. Zapamtite da idealne obitelji ne postoje i ne smijete se slagati sa fiktivnim stereotipima društva. Opustite se i pokušajte uživati ​​u svakoj minuti provedenoj s djetetom.

Povezano Softver:Više od autora: