Gubitak kilograma soda: recepti i metode mršavljenja

U svakoj kuhinji postoji kutija soda. Ovaj kristalni sastav naširoko se koristi u kuhanju i koristi se za razne potrebe kućanstva. A uzimajući malu količinu praha iznutra, možete se riješiti žgaravice i viška kilograma. U ovom ćemo članku razmotriti učinkovite i sigurne metode gubitka kilograma pomoću sode bikarbone.

Prednosti sode bikarbone

Soda bikarbona (natrijev bikarbonat, natrijev bikarbonat ili natrij bikarbonat) ako se koristi interno ima sljedeće korisne učinke:

• pomaže da se riješite toksina i toksičnih spojeva;
• uklanja višak tekućine;
• uklanja natečenost;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• potiče procese probave i metabolizma;
• normalizira ravnotežu kiseline i lužine;
• obnavlja stanice kisikom;
• sagorijeva mast.

Da biste smršali preko natrijevog bikarbonata, možete ga koristiti na sljedeće načine:

• otopiti u zagrijanoj vodi i piti;
• okupajte se dodavanjem praha u vodu;
• provesti tečajeve klistira za čišćenje s otopinom sode;
• kuhajte piling tijela;
• obavite obloge.

Vijeće. Za učinkovito mršavljenje uz pomoć sode, bolje je prakticirati integrirani pristup s opisanim postupcima.

Osnovna pravila kako piti soda za mršavljenje

Da biste se rastali s viškom kilograma bez štete zdravlju, morate piti soda piće u skladu sa sljedećim pravilima:

1. Natrijev bikarbonat unosite postupno, prvih dana, dodavajući ga u vodu prstohvatom, a zatim postupno povećavajte volumen.
2. Ne upotrebljavajte više od čajne žlice sode.
3. Otopite prah u toploj pročišćenoj vodi.
4. Otopinu pijte polako, u malim gutljajima.
5. Provedite tečaj terapije ne više od 30 uzastopnih dana, nakon čega napravite pauze od dva tjedna.
6. Ako ustanovite bilo kakve neugodne simptome iz gastrointestinalnog trakta, prestanite uzimati sodu.
7. Ne uzimajte bikarbonat ako postoje kontraindikacije.

Upozorenje! Ni jedan način mršavljenja soda neće dati željeni učinak ako zanemarite načela pravilne prehrane i oduzmete se štetnim figurama, slatkišima i brzom hranom.

Dijeta sa sodom za mršavljenje

Soda za mršavljenje može se koristiti na dva načina: popiti žlicu praha ili otopiti u vodi.

Morate uzeti rješenje prema ovoj shemi:

• piti na prazan želudac pola sata prije doručka otopinu 1/2 žličice sode i čašu vode;
• prije svakog obroka tijekom dana, pijte s istom količinom vode, povećavajući volumen praha na cijelu žlicu;
• piti 1/4 čajne žličice sode otopljene u toploj vodi malo prije spavanja.

Prah je potrebno uzgajati u toploj, ali ne u hladnoj ili kipućoj vodi. Optimalna temperatura je od 45 do 70 stupnjeva, pa se napitak bolje apsorbira.

Soda i limun: kako uzeti

Višak kilograma brzo će nestati sa sodom i limunom. Citrusni sok potiče metabolizam i otpadanje žuči, poboljšava probavu i ima antioksidacijski učinak.

Za 220-250 vode dovoljno soka pola limuna i žličica sode bikarbone. Uzmite ovaj napitak dozvoljeno je samo 1 puta dnevno.

Trajanje tečaja može se odrediti po vašem nahođenju: piti lijek 30 dana, a zatim napraviti mjesečni interval ili uzimati otopinu 2 tjedna, nakon čega se prekida za slično razdoblje.

Upozorenje! Piće s „kiselim“ sastojcima može se piti samo nakon jela. Uporaba na prazan želudac strogo je zabranjena, jer agresivne komponente štete sluznici.

Jabučni ocat i soda: koristi

Jabučni ocat smatra se izvrsnim sagorjevačem masti, a u kombinaciji sa sodom brzo će se riješiti „bagela“ na struku.

Mršavite na ovaj način, poštujući sljedeća pravila:

• u vodu dodajte ne više od čajne žličice sode bikarbone i žlice jabučne kiseline;
• piti lijek kada se nasilna reakcija završi;
• piće za mršavljenje popijte tek nakon jela.

Upozorenje! Ovaj alat ima izražen laksativni učinak u roku od 45-60 minuta nakon primjene. "Pokupi" jednom, ali prilično snažno, tako da nakon ispijanja pića ne treba otići daleko od zahoda.

Soda, med i đumbir

Korekcija tjelesne težine uključuje odbacivanje mnogih ukusnih, ali takvih opasnih proizvoda za figuru, uključujući slatkiše. Pored toga, tijelo će zbog ograničenja hrane osjetiti nedostatak različitih elemenata u tragovima.

Taj se problem može riješiti kombiniranjem sode sa medom i đumbira u prahu. Okus pića je osebujan i ne previše ugodan, ali takav će koktel donijeti trostruku korist za tijelo.

To je kako slijedi:

• soda će vam pomoći riješiti se viška kilograma;
• med će zasititi stanice masom korisnih tvari i pomoći u suzbijanju gladi;
• đumbir će uništiti parazite i podržati imunološki sustav.

Da biste pripremili napitak za mršavljenje, trebate:

1. Pročišćenu vodu zagrijte tako da bude vrlo topla, ali ne i vruća.
2. U tekućinu dodajte ne više od 10 g meda i miješajte dok se ne otopi.
3. Ulijte čajnu žličicu sode, stavite prstohvat đumbira i snažno promiješajte napitak.

Prva doza je ujutro, na prazan želudac trebate piti medenu vodu sa sodom i đumbirom. Tijekom dana, piće će trebati piti četvrt sata prije jela, to će pomoći smanjiti apetit i pojesti manje hrane tokom ručka i večere.

U bilješku. Dopušteno je dodati malo soka od limuna ili grejpa u koktel s medom.

Kako smršaviti soda i morska sol

Za vanjsku upotrebu, bikarbonat se savjetuje kombinirati s morskom soli i provesti sljedeće postupke:

• Bath. Te komponente ćete morati uzeti u jednakim dijelovima i otopiti u toploj vodi, možete dodati esencijalna ulja. Postupak treba trajati ne manje od pola sata.
• Oblozi. Morate pomiješati soda s morskom soli, dodati malo vode i prašak rasporediti na željena područja, lagano navlažiti kožu, a zatim je omotati filmom za hranu i ostaviti sat vremena.
• Ribanje. Soda bikarbona i morska sol kombiniraju se s nekoliko kapi tekućeg sapuna i nanose na vlažno tijelo, lagano trljajući rukama ili mekom četkom, a zatim isperite toplom vodom.

U proizvodnji pilinga glavnim komponentama možete dodati sljedeće komponente:

• osnova za kavu;
• med;
• đumbir u prahu;
• zobene pahuljice;
• kukuruzno brašno.

Kombiniranom uporabom sode i morske soli na gore navedene načine, ubrzavaju se procesi uklanjanja toksina iz tijela, otvaraju se pore i poboljšava stanje kože, povećava se njena elastičnost i nestaje celulit. Kao rezultat ovih postupaka, pokazatelji težine i tjelesnog volumena brzo će se promijeniti u manjem smjeru.

Neumyvakin za mršavljenje soda bikarbona

Ivan Pavlovich Neumyvakin (07.07.1928. - 22.04.2018.) - profesor i doktor medicinskih znanosti, koji je napisao značajan broj radova posvećenih sustavima ozdravljenja, uključujući stručnjake za korekciju figure.

U skladu s njegovim preporukama, možete se riješiti viška kilograma uzimajući kupke s morskom soli i sode bikarbone te pijući toplu otopinu od 220-250 ml vode i žličicu sode u prahu prije doručka i večere.

Za povećanje učinkovitosti terapije I.P. Neumyvakin je razvio niz preporuka koje se moraju poštovati:

1. Pridržavajte se prehrane, spavanja i odmora.
2. Organizirajte dneve posta svako-dva tjedna s potpunim odbacivanjem klistira za čišćenje i čišćenje.
3. Održavajte pozitivan stav i kontrolirajte misli.
4. Ne jesti poslije 18:00.

Prema liječniku, nakon 21:00 gušterača i želudac trebali bi se odmoriti, pa bi posljednji obrok trebao biti najkasnije 3 sata prije ovog vremena, kako bi imao vremena za probavu.

Kome su takve metode mršavljenja kontraindicirane

Soda bikarbona je agresivna tvar, a gubitak kilograma uz upotrebu ovog lijeka kontraindiciran je u slučaju sljedećih stanja:

• dijabetes melitus;
• varikozne vene;
• hipertenzija;
• maligne i benigne novotvorine;
• ginekološki problemi;
• niska kiselost;
• trudnoća i dojenje;
• individualna netolerancija na soda.

Zabrana vanjske upotrebe izriče se u slučajevima kada su na koži prisutne otvorene rane, čirevi i druge ozljede.

Želja za gubitkom težine ne smije se pretvoriti u opsesiju, a načine za postizanje cilja - suprotno zdravom razumu. U borbi za sklad važan je razuman pristup, jer u suprotnom možete nanijeti nepopravljivu štetu svom zdravlju.