Nizak hemoglobin: uzroci i posljedice kod žena

Anemična stanja kod žena promatraju se češće nego kod muškaraca i karakterizira ih brži klinički razvoj. Razumijevanje činjenice da su uzroci i posljedice niskog hemoglobina međusobno povezani, a često leže u smanjenju biološkog potencijala ženskog tijela, pomoći će da se izbjegnu opasna odstupanja.

Uzroci niskog hemoglobina kod žena

Hemoglobinom se nazivaju molekule proteina plazme u krvi, koje u kombinaciji s crvenim krvnim stanicama osiguravaju prijenos i opskrbu stanica kisikom.

Atom željeza u molekuli hemoglobina ima sposobnost da istovremeno veže četiri molekule kisika, što podupire ne samo pravilnu ishranu tkiva, već i procese povratnog transporta ugljičnog dioksida.

Crvena boja krvi rezultat je pigmentacije u plazmi s hemoglobinom.

Pad razine hemoglobina liječnici smatraju nedostatkom kisika. Takva se patologija može pojaviti kao rezultat smanjenja volumena stanica koje sadrže željezo u krvi (anemija) ili kao posljedica disfunkcije hemoglobina povezane s gubitkom sposobnosti vezanja kisika.

Među glavnim uzrocima niskog hemoglobina kod žena:

• razne vrste anemije - nedostatak željeza, koji se javlja s hematopoetskim patologijama i disfunkcijama gastrointestinalnog trakta, i posthemoragična, povezana s gubitkom krvi tijekom menstruacije, porođaja ili operacije;
• nedostatak hranjivih tvari u tijelu zbog neuhranjenosti ili dijeta;
• bolest koštane srži;
• hipotireoza.Hormon štitnjače koji proizvodi štitnjača odgovoran je za funkciju apsorpcije željeza u probavnom traktu. Nedostatak proizvodnje tiroksina dovodi do nedostatka željeza u krvi;
• autoimune bolesti doprinose smrti crvenih krvnih zrnaca;
• zarazne lezije - hepatitis, tuberkuloza;
• zatajenje bubrega;
• bolesti probavnog trakta - gastritis, čir, enteritis, dysbiosis;
• učinci kemoterapije;
• helmintičke infestacije uzrokuju nedostatak vitamina B skupine potrebnih za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca;
• sjedilački način života smanjuje intenzitet protoka krvi, uzrokujući manjak crvenih krvnih stanica, jer mozak ne prima signale o potrebi njihove proizvodnje;
• donacija.

Osim toga, u životu žene postoji mnogo faktora koji provociraju razvoj anemičnih stanja - periodična promjena fizioloških parametara uzrokuje menstruaciju, trudnoću, menopauzu.

Koja je opasnost od niskog hemoglobina: posljedice

Glavna funkcija hemoglobina je opskrba stanica tijela kisikom. Kad se razina proteina koji sadrže željezo u krvi smanji, u tkivima postupno nastaje trajni nedostatak kisika.

Na pozadini gladovanja kisikom dolazi do smanjenja učinkovitosti stanica, pogoršava se opće dobrobit žene, pojavljuje se slabost, umor i poremećena je rad mozga.

Ovisno o trajanju i ozbiljnosti anemičnih procesa, mogu se razviti patologije unutarnjih organa:

• hipoksija je jedna od najopasnijih posljedica anemije. Uzrokuje disfunkcije središnjeg živčanog sustava, srčanog mišića, bubrega i jetre;
• da nadoknadi nedostatak kisika, intenzitet srca se povećava, razvija se zatajenje srca;
• otpor imunološkog sustava opada, postoji rizik od razvoja infekcija;
• upalne bolesti mišićno-koštanog sustava - neuralgija, osteohondroza, kila, artritis;
• erozivne i ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta;
• u trudnica - prijetnja preranog rođenja.

U žena nakon 50 godina, dugotrajno anemično stanje dovodi do smrti živčanih stanica u mozgu i razvoja demencije.

Norma u krvi žena prema dobi

Liječnici prepoznaju pokazatelje hemoglobina iz rezultata općeg testa krvi. Za odraslu ženu vrijednost u rasponu od 120 do 140 g / l smatra se normalnom. Međutim, neka odstupanja također se mogu smatrati normom kod sportaša, trudnica, kao i žena koje puše.

Kako se mijenja norma pokazatelja hemoglobina vidi se iz tablice:

S godinama, postoji više preduvjeta za smanjenje hemoglobina u krvi žena.

Nakon 40 godina, odstupanje od norme olakšava se hormonskim promjenama u tijelu i prelaskom u menopauzu. I nakon 50 godina, najvjerojatniji razlog smanjenja hemoglobina smatra se nedostatkom vitamina skupine B i folne kiseline.

Simptomi i znakovi niske razine

Nedostatak kisika utječe na rad svih tjelesnih sustava i brzo se očituje u obliku znakova koji pogoršavaju opće dobro i smanjuju radnu sposobnost žene.

Glavni simptomi niskog hemoglobina:

• slabost;
• pospanost;
• vrtoglavica;
• niski tlak
• kratkoća daha
• hladnoća u udovima;
• konvulzije;
• nesvjesticu;
• blijedost ili žutost kože;
• krhkost, suhoća i gubitak kose;
• krhkost noktiju;
• tahikardija;
• povećana slezina;
• uklanjanje boje stolice;
• bol u prsima
• pukotine u kutovima usta.

Česti su slučajevi kada su anemični uvjeti uzrokovali izobličenje ukusa i mirisa - pacijenti su imali želju pojesti nešto jestivo ili ih je privukao miris naftalena, ispušnih plinova.

Navedeni simptomi karakteristični su za mnoge bolesti, stoga ne žurite sa zaključcima. Najbolji način da saznate razinu hemoglobina je potpuna krvna slika.

Kako podići hemoglobin kod kuće?

Liječenje teških oblika anemičnih stanja zahtijeva bolničko izlaganje. Za povećanje hemoglobina s blagim oblikom bolesti dovoljno je prilagoditi prehranu i način života. Pored toga, za poboljšanje dobrobiti bit će korisno koristiti recepte tradicionalnih iscjelitelja, biološki aktivne aditive u hrani i vitaminske komplekse.

Lijekovi za željezo

Obično, kod anemije, liječnici propisuju zamjensku terapiju - pripravci željeza, jer je ovo pouzdan način za vraćanje izgubljene količine hemoglobina. Međutim, pomoć bilo kojeg lijeka djelotvorna je samo kada se ukloni glavni uzrok bolesti.

Među najučinkovitijim lijekovima za korekciju razine hemoglobina su:

• Ferlatum - oralna otopina. Aktivna aktivna tvar - željezo protein sukcinilat;
• Maltofer - tablete za žvakanje, kapi, sirup na bazi željezovog polimalsotata hidroksida. Sadržaj jedne tablete jednak je 100 mg željeza;
• Heferol - kapsule na bazi željeznog fumarata. Sadržaj jedne kapsule jednak je 115 mg elementarnog željeza.

Prihvaćanje bilo kojeg lijeka koji sadrži željezo moguće je samo nakon imenovanja liječnika i pod njegovom kontrolom. Osim toga, istodobni unos lijekova koji sadrže željezo i tetraciklinskih antibiotika, antacida ili kalcijevih pripravaka je neprihvatljiv, jer ti lijekovi utječu na apsorpciju željeza.

Vitamini i suplementi

Dodaci prehrani dobar su način da poboljšate svoje zdravlje bez pribjegavanja terapiji lijekovima. S razvojem anemičnih sindroma, dodaci prehrani mogu stvarno poboljšati dobrobit i ukloniti simptome anemije. Ali postignuti učinak bit će privremen ako se ne liječi temeljni uzrok patologije.

Željezni kelat - Dodatak prehrani s aktivnim biološkim učinkom koji se temelji na svojstvima divlje ruže, timijana, kislice, mulleina, vitamina C, kao i kalcija i fosfora. Proizvod je dostupan u kapsulama od kojih svaka sadrži 25 mg željezovog glukonata.

Gemobin - izvor željeznog hema na osnovi željeznog sulfata, pantohematogena iz krvi altajskog marala i askorbinske kiseline. Nema kontraindikacija.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogen bogat lako probavljivim heme željezom. Sadrži željezne sulfate, folnu kiselinu, vitamin C, vitamin B6, bakar sulfat. Ne preporučuje se pacijentima s dijabetesom.

Uz uzimanje aktivnih dodataka, prikladno je koristiti vitaminske komplekse - Biovital, Vitrum, Duovit.

Proizvodi za poboljšanje hemoglobina

Obogaćivanje prehrane značajan je čimbenik koji utječe na sastav krvi.

Da biste povećali hemoglobin, u dnevni izbornik morate unijeti sljedeće proizvode:

• meso i kravlje meso - govedina, teletina, janjetina;
• suho voće - grožđice, suve šljive, suhe marelice, smokve, datulje;
• sokovi - šipak, jabuka, repa, mrkva;
• jela na bazi mahunarki - soja, grah, leća, grah, grašak;
• žumanjke;
• jela od heljde, prosa i zobi;
• povrće - rajčica, špinat, mrkva, bundeva, repa, kelj;
• voće - marelice, breskve, jabuke, kruške, šljive;
• bobice - crna ribizla, jagode, maline;
• morski plodovi, kavijar;
• sjemenke, orašasti plodovi.

Kao i čokolada, med, gljive. Od napitaka, uz sokove, preferiraju se voćni napici i kompoti.

Neki proizvodi mogu smanjiti apsorpciju željeza. stoga liječenje pripravcima željeza ne preporučuje se kombinirati s upotrebom mlijeka, konditorskih i pekarskih proizvoda, jela na bazi riže ili jaja, kao i povrća koja sadrži oksalnu kiselinu - rabarbara, špinat, kupus, kisela šparoga.

Narodni lijekovi

Za normalizaciju razine hemoglobina tradicionalna medicina preporučuje mješavine sokova od mrkve, repe, jabuka i brusnica, uzetih u jednakim omjerima, kao i dekocije na bazi ruža bokova s ​​medom - žlica suhog voća u prahu po šalici kipuće vode, meda po ukusu.

Prije nego što se upustite u neovisno povećanje hemoglobina, potrebno je konzultirati se s liječnikom. Činjenica je da stalna upotreba proizvoda koji sadrže željezo može imati suprotan učinak i dovesti do viška željeza u tijelu - stanje ozbiljno i opasno po zdravlje.

Kako povećati tijekom trudnoće?

Unatoč činjenici da je nizak hemoglobin tijekom trudnoće prilično čest fenomen, njegove učinke ne treba podcijeniti. Gladovanje kisikom izuzetno je štetno za trudnice i može uzrokovati pobačaj ili kašnjenje u razvoju fetusa.

Stoga je kontrola razine hemoglobina u krvi žene jedan od prioritetnih zadataka liječnika u upravljanju trudnoćom.

Pad hemoglobina tijekom trudnoće smatra se nivoom od 100 g / l ili nižim. Smanjenje pokazatelja na 70 g / l smatra se znakom teškog oblika anemije, koja zahtijeva uporabu radikalnih otopina (na primjer, transfuzija krvi).

Uz umjereni (hemoglobin 80 g / l) i blagi (90-100 g / l) oblik anemije, koristi se terapija željezom.

Uz to, važan uvjet za normalizaciju formule krvi je promjena prehrane unošenjem jela koja sadrže željezo - od mesa i životinjskih proizvoda, ribe, jaja, gljiva, svježeg povrća i njihovih sokova, kao i od bilja, voća i orašastih plodova.

Važno je obratiti pažnju na pojavu zdravstvenih poremećaja na vrijeme, jer je napredne oblike anemije teško liječiti i mogu dovesti do smrti.

Dobro zdravlje je glavna odrednica ženine ljepote i dobrobiti. To se morate sjetiti i ne dopustiti da proces ozdravljenja prođe sam po sebi.