Popularna biljka za pripremu biljnih lijekova pepermint, ima ljekovita svojstva i kontraindikacije. U kojim je slučajevima to moguće, a u kojima je nemoguće primijeniti ovu klice, vrijedno je znati apsolutno svima koji vole tradicionalnu medicinu i bilje.
Sadržaj materijala:
Kemijski sastav i sadržaj kalorija
Paprika se sastoji od ugljikohidrata. U ovoj biljci ima gotovo 4 puta manje proteina, a masti gotovo da i nema. Menta sadrži i 8 g dijetalnih vlakana koja se nalaze u staničnim zidovima celuloze. Najviše vode u biljci ima gotovo 80 g, a najmanje svih masti (3,75 g) i pepela (1,76 g). Zbog visokog postotka ugljikohidrata, menta ima kalorični sadržaj od 70 Kcal.
Biljka je vrlo bogata vitaminima. Ako ih slažete prema opadajućem redoslijedu, dobit ćete sljedeći popis:
- PP - 1, 706 mg s dnevnom normom od 20 mg;
- C - 31,8 mg, s potrebom od 90 mg;
- B5 (pantotenska kiselina) - 0,338 mg s normom od 5 mg;
- B2 (riboflavin) - 0,266 mg s dnevnom potrebom od 1,8 mg;
- B6 (piridoksin) - 0,129 mg, kada je potrebno 2 mg dnevno;
- B1 (tiamin) - brzinom 1,5 mg dnevno;
- A - 212 mcg s dnevnom potrebom od 900 mcg;
- B9 - 114 mcg na željenoj razini od 400 mcg dnevno.
Nemoguće je potpuno napuniti potrebu za vitaminima dnevno s mentom. Ali količina hranjivih sastojaka u ovoj biljci je velika, što objašnjava njegova ljekovita svojstva. Menta također sadrži omega-3 i -6 kiseline, koje pomažu u održavanju optimalne razine kolesterola u krvi, kao i osiguravaju pravilan rad srca.
Uz nabrojene korisne komponente, paprena metvica sadrži fitosterole i minerale.
Među makro i mikroelementi možete pronaći:
- kalij;
- magnezij;
- kalcij;
- fosfora;
- natrij;
- željezo;
- bakar;
- mangana
- cink.
Pepermint je izuzetno zdrav proizvod koji pomaže nadoknaditi nedostatak vitamina i minerala.Ali trebate pažljivo koristiti ovu biljku zbog prisutnosti kontraindikacija.
Paprena metvica: ljekovita i korisna svojstva
Korisna svojstva peperminta vrlo su raznolika, a njihova manifestacija ovisi o načinu upotrebe i vrsti postojećeg problema. Kada koristite biljke i lijekove koji se temelje na njemu iznutra, važan je njegov sastav.
- Dakle, vitamin A, koji se nalazi u mentu, pomaže u održavanju dobrog stanja kože i budnog vida.
- Vitamin B2 odgovoran je za cjelovitost sluznice i sposobnost gledanja predmeta u mraku.
- Mentol u sastavu mente ima osvježavajući učinak. Koristi se u pastama za zube i sredstvima za ispiranje usta. Također puno pomaže od mučnine ako pravite slatkiše na temelju njega. Zbog svog nadražujućeg učinka, mentol može izazvati nalet krvi na kožu. Ovaj se efekt koristi u posebnim ružima za usne, koji djeluju kao siguran način da privremeno povećaju usne.
- Čaj od metvice ima smirujući učinak. Ako ga uzmete za večerom, poboljšavate san, što vam pomaže da se budite budniji nakon buđenja. Tvari u pepermintu ublažavaju tjeskobu i inhibiraju središnji živčani sustav. Stoga se infuzije paprene metvice često daju djeci prije spavanja.
Koja je razlika između paprene metvice i obične?
Paprena metvica poznata je mnogim ljekarnicima. Ima jak miris i izražena ljekovita svojstva. Peppermint je rod biljaka koji je ujedinjen sličnim izgledom i sastavom.
Uključuje:
- paprika;
- limun;
- mirisne;
- vrt;
- livada;
- štir;
- polje;
- voda;
- marsh;
- japanska;
- korejski;
- jabučna;
- mačka;
- kovrčav (kovrčav);
- mentol;
- pas;
- dugo lišće;
- čokolada;
- đumbir.
Običnu metvicu često nazivamo mirisnom. Ima najsvjetliji miris i neovisna je vrsta. A pepermint je hibrid vrta i vode. Od ostalih se razlikuje po gustom debelom stabljici.
Sve paprike razlikuju se po svojstvima, ali paprena metvica ima veći ljekoviti učinak.
Primjena u tradicionalnoj medicini
Zbog svog bogatog sastava, pepermint je stekao veliku popularnost među travarima i iscjeliteljima. Liječila se od davnina, ali ti recepti nisu izgubili na važnosti. Menta se koristi u potpuno različitim oblicima, ovisno o tome koja biljka pokazuje određena svojstva.
Čaj od paprike
Čaj od paprike ima blagi sedativni učinak. Smiruje živčani sustav, oslobađa od stresa, pomaže osobi da se opusti. Svakodnevna upotreba takvog čaja dat će samopouzdanje i mir, što će pomoći boljem rješavanju poslovnih problema i lakšoj komunikaciji s ljudima.
Piće treba konzumirati svježe kako korisna svojstva ne bi nestala, a učinak je najsnažniji.
Da biste ga pripremili, samo dodajte grančicu svježe ili sušene metvice u čajnik.
Infuzija i dekocija
Infuzija peperminte pomaže kao tableta za spavanje. Popularan je za malu djecu koja se zbog prekomjerne pobuđenosti ne mogu dugo smiriti u večernjim satima. Topao, ugodan napitak prilagođava se snu i olakšava prijelaz iz aktivnosti u opuštanje. Da biste to učinili, ulijte kipuću vodu grančicu paprene metvice i djetetu dajte 20 do 250 ml, ovisno o dobi. Primjena infuzije ne šteti roditeljima, kojima je teško zaspati nakon napornog radnog dana.
Esencijalno ulje
Ulje paprene metvice široko se koristi kao sedativ. Da bi to učinili, bacaju ga u poseban privjesak i nose ga oko vrata.
- Odličan način za poboljšanje sna je nanošenje ulja na pamučni jastučić i stavljanje na vrh kreveta ili ispod jastuka.
- Također, ovaj alat pomaže da se riješite glavobolje. Nanosi se na kožu na području hrama miješanjem 1 kapi s 1 žlicom lažnog ulja marelice ili sjemenki grožđa.
- Ako povećate koncentraciju cijeđene peperminta, dobit ćemo lijek za prehladu. Za ublažavanje simptoma bolesti i ublažavanje stanja, smjesa se nanosi na vrat, kao i na stopala.
- U području stomatologije, ulje paprike koristi se za upalne bolesti usne šupljine. Nanosi se na desni i distribuira masažnim pokretima. Posebna se pozornost posvećuje područjima s najvećom boli.
Alkoholna tinktura peperminta
Za pripremu tinkture od metvice pogodno je 100 g svježe ili osušene biljke. Mora se staviti u posudu i dodati 75% alkohola. Trajanje pripreme je 14 dana. Bočicu čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Ponekad umjesto alkohola uzimaju votku ili dobro pročišćen mjesečin.
Tinktura treba uzimati oralno 25 kapi tri puta dnevno. Pomaže kod bolova povezanih s bolestima probavnog trakta. Ako lice tretirate tinkturom, broj osipa vidljivo će se smanjiti. Tijekom prehlade, proizvod može trljati pacijenta o prsa i leđa - to će pomoći u olakšanju iscjedaka iz ispljuvaka i poboljšanju nosnog disanja.
Područja primjene
Zbog velikog broja aktivnih tvari u sastavu biljke, pepermint se široko koristi u raznim poljima. Koristi se ne samo za liječenje bolesti i ublažavanje patoloških stanja, već i za mnoge druge svrhe.
U kuhanju
Listovi paprike dodaju se čaju kako bi poboljšali okus i dali mu novu hladovinu. U sušenom i zgnječenom obliku ova se biljka koristi kao začin za pripremu umaka i mesa.
Također, od metvice se često poslužuju deserti s čokoladom. Povoljno odiše okusom kakao zrna, dodajući mu nove note. Iz istog razloga mnoge tvornice proizvode tamnu čokoladu s dodatkom metvice. Smatra se elitnim desertom zbog svog neobično bogatog ukusa.
U kozmetologiji
Paprena metvica ima antibakterijska i protuupalna svojstva. Stoga se široko koristi za liječenje akni.
- Eterično ulje paprike primjenjuje se ukaženo na upalu prije spavanja. Ujutro se prištići osjetno suše, a do večeri nestaju bez traga.
- Za njegu problematične kože prikladna je alkoholna tinktura metvice koja se mora nanijeti na cijelo lice kao tonik.
- Pepermint juha savršeno vlaži i tonizira kožu. Koristi se kao oblog na čelu. To pomaže izglađivati bore i vraćati zdrav ten.
- Također je korisno isprati kosu nakon pranja metvicom. To će im pružiti poslušnost, a također će pomoći održavanju čistoće kroz duže razdoblje.
Paprena metvica tijekom trudnoće i dojenja
Tijekom trudnoće mnogi ginekolozi preporučuju piti čaj od metvice. To pomaže u oslobađanju živčane napetosti kod žene i također smiruje dijete. Posebno je korisno piti takav čaj noću.
To će pomoći mami da bolje spava i povrati snagu, kao i smiriti dijete noću.
Tijekom dojenja, bolje je odbiti metvicu od metvice. Zbog vedrog ukusa, majčino mlijeko se može promijeniti, a dijete će ga odbiti piti ili će biti vrlo kapriciozno. Menta postaje gorka što je novorođenčad ne voli.
Za koncentriranje dojenja koristi se visoko koncentrirani juha. Tvari u sastavu metvice djeluju na majčino tijelo, smanjujući količinu izlučenog mlijeka. Iz istog razloga, dok se ne donese odluka o ekskomunikaciji, ne preporučuje se piti dekocija.
Kontraindikacije i moguća šteta
Zbog aktivnih tvari u mentu izaziva vazodilataciju. To pomaže sniziti krvni tlak.
- Osobe s hipotenzijom i čestim nesvjesticama ne preporučuju upotrebu proizvoda na bazi peperminta.
- Također, takvi lijekovi nisu prikladni za pacijente s varikoznim venama.
- S posebnom pažnjom, vrijedno je djeci davati dekocije na bazi metvice. Za njihovu pripremu vrijedi koristiti posebne ljekarničke čajeve ili napraviti piće nekoncentrirano.
- Vanjska primjena eteričnog ulja peperminta može izazvati alergijske reakcije i opekotine, pa trebate pratiti stanje kože i brzo ukloniti naneseni proizvod ako se pojavi crvenilo.
Pepermint je popularna biljka s jakim učinkom. Kada koristite lijekove na temelju njega, bolje je konzultirati liječnika i provesti alergijski test na malom području tijela. To će pomoći u izbjegavanju nepoželjnih posljedica i učinit će liječenje što je moguće učinkovitijim.
