Ulje noćurka je visoko rafiniran proizvod bogat nezasićenim masnim kiselinama iz porodice Omega-6. Manjak ovih spojeva utječe na metabolizam, što zauzvrat izaziva pojavu hormonskih poremećaja.
Ulje noćurka (biljka se zove oslinik ili večernja primoza) preporučuje se ženama, jer je njihovo zdravlje općenito, mentalno i fizičko, snažno povezano s hormonima. Masne kiseline sjemenki oslinnika usmjeravaju sintezu aktivnih tvari u ravnotežu, pomažući se u uklanjanju neugodnih simptoma povezanih s reproduktivnim poremećajima.
Sadržaj materijala:
- 1 Sastav i blagodati za tijelo
- 2 Korisna svojstva tijekom trudnoće i kako uzimati?
- 3 Ulje prije porođaja - svi prednosti i nedostaci
- 4 Upotreba u ginekologiji
- 5 Upute za uporabu ulja u kapsulama
- 6 Kako koristiti u kozmetologiji
- 7 Pregled proizvođača prehrambenih dodataka
- 8 Analozi ulja noćurka
- 9 Kontraindikacije i moguća šteta
Sastav i blagodati za tijelo
Visokokvalitetno ulje dobiva se hladnim prešanjem zrelih sjemenki biljke. Takav proizvod ne sadrži kemijske nečistoće i zadržava najveći broj korisnih sastojaka.
Istražujući sastav ulja, u većoj mjeri se u njemu nalaze linoleinska (73%) i u manjoj mjeri γ-linolenska kiselina (10%). Biljni proizvod sadrži i oko 7% oleinske kiseline (Omega-9), ali ga ne zanimaju gore navedene tvari, jer se široko distribuira u svakodnevnim proizvodima: svinjetini, govedini, ribljem ulju, u maslinovim, suncokretovim i drugim uljima.
Linolna i γ-linolenska kiselina pripadaju obitelji Omega-6.Blagotvorna svojstva ovih spojeva su njihova sposobnost poticanja proizvodnje prostaglandina koji su potrebni za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
Nedostatak prostaglandina dovodi do poremećaja u menstrualnom ciklusu. Manjak nezasićenih masnih kiselina izaziva pojavu predmenstrualnog sindroma i nelagode povezane s menopauzom.
- Omega-6 su prekursori spolnih hormona. Uporaba ulja noćurka pomaže uspostaviti ciklus i riješiti se bolnih simptoma tijekom menstruacije.
- Nezasićene masne kiseline inhibiraju trombozu. Oni igraju važnu ulogu u sprečavanju srčanih udara snižavanjem kolesterola i štite srce od učinaka adrenalina.
- Ulje matičnjaka inhibira sintezu citokina i leukotriena koji nastaju kao rezultat upalnih reakcija. Dakle, nezasićene masne kiseline slabe sindrom boli.
- Ulje sjemenki aspena podržava imunološki sustav, pomažući u stvaranju antitijela.
- Biljni pripravak noćurka je prekrasan antioksidans. Štiti stanice od preranog starenja. Hrani kožu iznutra, održava normalnu razinu vlage.
- Proizvod je pogodan za borbu protiv kožnih bolesti. Umanjuje ozbiljnost simptoma dermatitisa. Promiče brzo ožiljke dugih zacjeljujućih rana i apscesa.
- Večernja primorja korisna je za živčani sustav. Ulje se koristi za liječenje psihoemocionalnih poremećaja, bolesti uzrokovanih poremećajem prijenosa živčanih impulsa. Alat ublažava razdražljivost i napetost.
- Ovo se ulje može uzimati kao adaptogen. Uklanja teške metale i toksine. Povećava otpornost tijela na nepovoljne uvjete okoliša.
Ulje matičnjaka liječi izvana i iznutra. Nakon tijeka primjene, mnogi primjećuju poboljšanje stanja kože, noktiju i kose. Neki vide pozitivne promjene ne samo u izgledu, već i u raspoloženju.
Korisna svojstva tijekom trudnoće i kako uzimati?
Prednosti ulja očituju se tijekom pripreme za trudnoću. Izravnava hormonalnu pozadinu i stvara uvjete za rano začeće.
S početkom trudnoće primjenu treba prekinuti. Može se obnoviti ne ranije od 24 tjedna.
Nezasićene masne kiseline pripremaju grlić maternice za porođaj. Da bi se postigao učinak, ulje se mora uzimati duže vrijeme. Da biste izbjegli prerano rođenje, trebali biste započeti s malim dozama: 1000 mg dnevno, podijeljeno u tri doze.
S normalnim tijekom trudnoće od 30 tjedana, doza se povećava na 1500 mg dnevno. I nakon 34 tjedna, ulje se može konzumirati u 3000 mg dnevno.
Prilikom odabira proizvoda u obliku kapsula lakše je uskladiti s doziranjem. Za bolju apsorpciju, želatinske tablete treba uzimati s hranom.
Ako do 34 tjedna nastanu komplikacije u obliku bolova u povlačenju ili redovitih kontrakcija maternice, lijek treba odmah prekinuti.
S obzirom na normalnu osjetljivost, ulje noćurka tijekom trudnoće:
- jača krvne žile;
- stabilizira krvni tlak (sprečava razvoj gestoze);
- poboljšava prehranu fetusa;
- smanjuje rizik od preranog sazrijevanja posteljice;
- povećava elastičnost tkiva, uključujući kicatricial, što je posebno važno za žene koje su imale carski rez.
Ulje noćurka koristi se i za očuvanje trudnoće i za pripremu porođaja.
Ulje prije porođaja - svi prednosti i nedostaci
Ne postoji znanstvena osnova za korištenje noćurka kao akušerskog pomagala. U svojim preporukama akušeri i ginekolozi radije se pozivaju na profesionalno iskustvo.
Pročitajte i:kamelino ulje: korisna svojstva i kontraindikacije
Primjećuje se da ulje povećava elastičnost ligamenata i tkiva porođajnog kanala, čime smanjuje vjerojatnost suza. A budući da je ovaj lijek hormonski slična tvar, ubrzava sazrijevanje grlića maternice i općenito priprema tijelo za uspješno rođenje.
Budući da su prekursori spolnih hormona, prostaglandini proizvedeni djelovanjem ulja aktiviraju radnu aktivnost, sprječavajući transplantaciju. Većina liječnika slaže se da se očit učinak upotrebe ulja može osjetiti samo uzimanjem nekoliko mjeseci.
Da biste se pripremili za porođaj, trebali biste ga početi piti od 24-30 tjedana. U kraćem vremenu proizvod neće imati vremena za djelovanje.
Međutim, svaki je organizam individualan, pa kod nekih žena ulje može izazvati rano omekšavanje grlića maternice, što je povezano s prijetnjom trudnoće. Stoga, uz najmanju bolest, treba je otkazati. Prikladnost korištenja ulja kao pripreme za porođaj treba potvrditi mišljenjem liječnika.
Upotreba u ginekologiji
Ulje sjemenki noćurka stvara povoljnu hormonalnu pozadinu i pomaže tijelu u borbi protiv ginekoloških bolesti. Liječi eroziju grlića maternice uzrokovanu infekcijama i sprječava daljnji razvoj patologije.
Prehrambeni dodatak može se koristiti za sprječavanje raka, uključujući sprečavanje oticanja dojke. Biljno ulje je dobar dodatak u liječenju endometrioze.
Savjeti za ljude:kuhanje tinkture viburnuma
Upute za uporabu ulja u kapsulama
Alat je dostupan u dozama: 500, 1000 i 1300 mg. Ovisno o situaciji (za sprječavanje nedostatka nezasićenih masnih kiselina, ili s akutnim nedostatkom tvari ili kao intenzivan pripravak za porođaj), preporučuje se uzimanje od 3 do 6 tableta dnevno.
Ulje u kapsulama najbolje se apsorbira dok se koristi zajedno s hranom. Za ravnomjeran unos tvari dnevnu stopu treba podijeliti u 2-3 doze.
Alat se primjenjuje u tečajevima od 30 dana s učestalošću 3-4 puta godišnje.
Kako koristiti u kozmetologiji
Ulje matičnjaka dodaje se u sve vrste proizvoda za njegu: kreme, losioni, balzami, serumi, maske. Savršeno vlaži kožu. Podržava turgor. Bori se s znakovima starenja: učvršćuje oval lica i uklanja proklizavanje.
Proizvodi za kosu njeguju lukovice. Dodatak u obliku ulja matičnjaka povećava elastičnost i smanjuje lomljivu kosu. Čini kovrče poslušnijima, a također rješava problem pretjeranog masnog vlasišta.
Kreme za ruke omekšavaju kutikule, čine nokte jačim. Sprječavaju odlaganje ploče i smanjuju krhkost.
Pregled proizvođača prehrambenih dodataka
Među lijekovima dostupnim u ljekarnama, najčešći su:
- ulje noćurka iz solgara;
- Gynocomfort kapsule;
- Dodatak prehrani.
Prvi i zadnji lijekovi su u najvećoj potražnji. Proizvode ih renomirani američki proizvođači. Ovi dodaci prehrani prodaju se i putem mreže ljekarni i putem interneta. Međutim, ako je Solgar ulje dovoljno lako dobiti, onda je Natures Bounty prilično rijedak lijek, ali upravo je on najpotrebniji.
Obje vrste ulja dobivaju se hladnim prešanjem. Solgar je malo jeftiniji. Može se nabaviti za 900 rubalja., Dok cijena kapsula Natural Bounty počinje od 1100 rubalja.
Potrošačka ocjena prvog lijeka na razini od 4,8 od 5 bodova.U pravilu se doživljava pozitivno ili neutralno. Vrlo rijetko, kapsule Solgar nemaju učinka. Svi kupci jednoglasno ocjenjuju lijek Natural Bounty na pet.
Ulje Gynocomfort - proizvod proizveden u Rusiji. Pušta se iz ljekarni po cijeni od oko 600 rubalja. Kvaliteta nije lošija od uvezenih proizvoda. Učinkovitost je potvrđena ocjenom kupca 4,7 od 5.
Analozi ulja noćurka
Slično kao ulje noćurka, učinak na žensko tijelo imaju preparati:
- "Femikaps";
- „Ginekološka”;
- Weleda ulje.
Kapsule Femicaps proizvode se u Finskoj. U našim ljekarnama ima nešto manje od 2000 rubalja. To su složeni biljni vitamini iz ekstrakta plodova Vitex, ulje noćurka, cvjetovi pasiflore s dodatkom tokoferola i piridoksina.
Koriste se za obnavljanje hormonalne ravnoteže, prevenciju raka i liječenje ginekoloških upala.
Paket Gynecol tableta prodaje se za 160 rubalja. Sastav dodatka prehrani uključuje ekstrakte borove maternice i yarrow. Lijek se koristi za uravnoteženje ciklusa zbog hormonske neravnoteže, kao i upale zdjeličnih organa.
Njemački proizvod Weleda izrađen je na bazi bademovog ulja i ulja pšeničnih klica. Opušta ligamente rodnog kanala. Priprema tijelo za porođaj. Može se koristiti kao sredstvo upozoravanja na strije. Prodaje se u ljekarnama po cijeni od 700 rubalja.
Kontraindikacije i moguća šteta
U rijetkim slučajevima ulje noćurka izaziva probavu i mučninu. Kao i svaki biljni pripravak, može izazvati alergiju.
Ovaj se alat ne preporučuje u ranim fazama trudnoće (do 24, a prema nekim izvještajima i do 30 tjedana). Kada dojite, unos ulja treba odgoditi na kasnije razdoblje.
Hormonska neravnoteža je čest uzrok slabog zdravlja žene. Promjena pozadine dovodi do problema sa srcem, živčanim sustavom i zglobovima. Međutim, da biste riješili situaciju, nije uvijek vrijedno pribjegavati hormonskoj nadomjesnoj terapiji. Srećom, postoje prirodni lijekovi kao što je ulje noćurka, čija je snaga dokazana u praksi mnogih pacijenata.