Krize obiteljskog života po godini, čija se psihologija razlikuje kod svakog para, još uvijek imaju slične značajke i uzroke. Baveći se njima, možete pronaći dostojan izlaz iz ove situacije i održavati odnose čak i u beznadnoj situaciji.

Uzroci kriza obiteljskog života

Kriza u obiteljskom životu prirodna je pojava s kojom se suočavaju apsolutno svi parovi.

Život je višestruk, a odnosi među voljenim osobama mogu se mijenjati i doživljavati razdoblja uspona i padova. Mnogi razlozi mogu izazvati zbrku u obitelji. Ispravan pristup rješavanju problema i njegovo pravilno razumijevanje može ojačati odnose i dovesti ih na novu razinu.

Najčešći uzroci krize:

  • Dobne krize supružnika. I muž i žena mogu imati prekretnice, koje karakterizira pregled postojećih vrijednosti. U takvom trenutku ljudi se pitaju ide li njihov život ispravno, vrijedi li nastaviti u starom načinu. Postoji želja da promijenite sebe i svoje obiteljske odnose.
  • Kriza širenja obitelji. Ovdje se radi o djeci. Ovo razdoblje karakteriziraju slična razdoblja koja se javljaju prije i nakon rođenja djeteta, njegovog prijema u školu itd. Supružnici se mogu pojaviti nesuglasice zbog brze promjene u njihovom uobičajenom načinu života.
  • Gubitak posla. Teško razdoblje povezano s nedostatkom novca očituje se porastom svađa i svađa. Osoba koja je izgubila posao, u pravilu, doživljava to razdoblje posebno teško.
  • Sukobi generacija.Nesuglasice sa starijim rođacima najjače utječu na obiteljski život kada dvije obitelji žive pod istim krovom.
  • Teške bolesti voljenih osoba koje dodaju dodatne poteškoće i brige u svakodnevni život.
  • Rođenje djeteta s teškim tegobama može stvoriti međusobne prijekora i nerazumijevanja.
  • Nedostatak tolerancije u obitelji. Rasprostranjena je situacija u kojoj suprug zamjera supruzi koja se isključivo bavi pospremanjem kuće.
  • Nedostatak psihološke podrške između članova obitelji.
  • Rani brak. Mladi ljudi koji nisu spremni na zajedničke odnose u svakodnevnom životu mogu se suočiti s krizom u obiteljskom životu.
  • Razlika u interesima i pogledima na život. Ljubav otklanja sve nedostatke, no vrijedno je da strast malo propada jer se očituju nedosljednosti u potrebama i vrijednostima supružnika.

Bilo koji od ovih razloga može biti razlog za prekid obiteljskih odnosa. Ali u isto vrijeme, može se pronaći izlaz iz svake situacije koji će par zbližiti i pomoći spasiti brak.

Prikazi i značajke

Postoje dvije vrste obiteljskih kriza: regulatorna i neregulativna. Njihova razlika u značajkama pojave.

Gotovo svi parovi prolaze kroz prvu s rijetkim iznimkama. Povezani su s najobičnijim razdobljima u životu svakog od supružnika.

To uključuje:

  • Kriza prve godine odnosa. Prskanje se provodi u novim životnim uvjetima.
  • Kriza od 3 godine. Ono se poklapa sa izblijedjenjem ljubavi i pojavom prvorođenih u obitelji.
  • Kriza 5 godina obiteljskog života. Uz opadanje osjetilne privlačnosti, među supružnicima se pojavljuju dosada i svakodnevica.
  • 7 godina nakon braka. Život se prilagođava, uloge su raspoređene. Nema potrebe više pokušavati? Supružnici žude za potragom za novim, dosad neistraženim dojmovima.
  • Kriza 10 godina braka. Povezana je s krizom srednjeg vijeka kod oba spola i prijelaznim razdobljem za stariju djecu.
  • Kriza u braku ima 16 godina. Figura je uvjetna. Problemi u paru mogu se pojaviti u razdoblju od 15 do 20 godina braka. Djeca postaju neovisna, opet moraju naučiti živjeti zajedno. Istodobno je prošao veliki dio života, postavljaju se pitanja ispravnosti odabranog puta.

Ne-normativne krize nastaju u obitelji s naglim nepovoljnim promjenama u životu. To može uključivati ​​smrt nekoga od vaših najmilijih, nasilje u obitelji, izdaju itd.

Druga skupina neslaganja u obitelji mnogo je složenija od prve, zahtijeva određeno prevladavanje. Međutim, u svakoj situaciji možete pokušati pronaći zajednički jezik i izgraditi odnose.

Karakteristične manifestacije obiteljske krize:

  1. Nedostatak zajedničkih interesa. Uz zaljubljivanje, prestaje i divljenje prema supružniku. Počinju se pojavljivati ​​tišine, partnera se percipira kao isti kao i mnogi drugi ljudi. Njegova se jedinstvenost gubi radnim danima.
  2. Ravnodušnost prema intimnosti.
  3. Pojava prepirke zbog razlika u mišljenjima i nespremnosti da se nađe zajednički jezik.
  4. Emocionalna odvojenost. Partneri prestaju otkrivati ​​svoja emocionalna iskustva jedni drugima.
  5. Ekstremi poput stalnih svađa ili nedostatka neslaganja po sebi. Drugo se događa češće za vrijeme diktature jednog od supružnika.

Samo dobroćudan i poštovan odnos supruga i muža može prevladati sve manifestacije krize.

Kako prevladati neslaganja, savjeti psihologa

Svako neslaganje može se riješiti. Preduvjet za to je samo svijest o takvoj potrebi obje strane u sukobu.

Zajedno obiteljska kriza može se pretvoriti u novi procvat osjećaja i podignuti odnose na novu, višu razinu. Parovi koji su uspjeli održati ljubav i brak dobivaju ugodan bonus u budućnosti u vidu veće kohezije i međusobnog poštovanja.

Kriza odnosa u prvoj godini obiteljskog života

Prvu godinu obiteljskog života karakterizira raspodjela uloga u novoj jedinici društva.Ljudi nauče živjeti zajedno i graditi zajednički život. To je razdoblje teško, ali ljubav je i dalje vrlo jaka. Upravo to omogućuje otprilike polovici novih ćelija društva da prežive ovo vrijeme bez gubitka međusobnog poštovanja.

U tom slučaju možete savjetovati sljedeće:

  1. Supružniku ne treba postavljati ultimatume. Oni neće riješiti problem, već će ga samo odvesti dublje u podsvijest. Izraz: "ako ne prestanete sjediti za računalom, neću kuhati večeru!" Donijet će samo nezadovoljstvo.
  2. Ne reagirajte na iste prijetnje i podržite ih. U naletu bijesa, toliko je primamljivo odgovoriti potvrdno na ponudu za razvod. Ako se namjera ne realizira, ono što je rečeno dugo će se pojaviti u podsvijesti. To će narušiti odnos u budućnosti.
  3. Ne treba zadržavati nezadovoljstvo i ogorčenost. Mnogo je konstruktivnije podijeliti sa suprugom i zajedno pronaći načine iz ove situacije koji bi odgovarali obema stranama. Ako je nemoguće postići konsenzus, onda je dopušteno promijeniti nečiji stav prema situaciji.

Neizbježno će doći do sukoba između ljudi koji započnu zajednički život, ovo je takozvano razdoblje "brušenja" jednih u druge. Najrazumnije je pokušati preživjeti ovo razdoblje, zadržavajući u svom srcu ljubav prema supružniku i svijest o važnosti i neizbježnosti zajedničkog života.

3 godine u braku

3 godine obiteljskog života par je teška za dva glavna razloga.

Prvo od njih je rođenje djeteta. Život u paru dramatično se mijenja. Žena preusmjerava fokus na dijete. Čovjek se osjeća nepotrebno, a čak se brinu i materijalne potpore obitelji.

Drugi razlog je šutnja ljubavi. Hormoni koji održavaju osjećaje dugo vremena prestaju se proizvoditi. "Ružičaste naočale" nestaju. Partner se više ne čini idealnim, a njegovi nedostaci obojeni su u nove boje i izgledaju značajni.

Savjeti psihologa o prevladavanju krize trogodišnjeg braka:

  1. Traži kompromise. Potrebno je identificirati sve dosadne čimbenike u ponašanju partnera i pronaći zajedničku alternativu zajedničkom životu. A također vrijedi razumjeti da ne postoje idealni ljudi. Svi imaju svoje nedostatke i prednosti, pa promjena supružnika neće riješiti problem s razdražljivošću u svakodnevnom životu.
  2. Otvorena rasprava o osjetljivim pitanjima. Nemojte prešućivati ​​nezadovoljstvo i sakriti srdžbu u sebi. To neće imati koristi od supružnika. U ovom slučaju, nije potrebno dijalog o tom pitanju prevesti u običnu svađu. Razgovor treba biti u toplom, prijateljskom tonu.
  3. Raspodjela bračnog vremena. Nakon rođenja morate naučiti odvojiti vrijeme za zajedničke lekcije u privatnom. To može biti samo 15 minuta u opuštenom kućnom okruženju u vrijeme kada djeca već spavaju. Mogući su jednosatni izlet do restorana i romantična večera. Glavna stvar u ovom poslu je pravilnost.

Svaki par je u stanju prevladati krizu od 3 godine, samo je potrebno pokazati strpljenje i razumijevanje za partnera. Nagrada će biti novi krug ljubavi, koji može biti lišen prošlosti, ali ispunjen je dubljim poštovanjem i toplinom.

Kako prevladati nakon 7 godina braka

Kriza 7 godina braka obilježena je velikim brojem razvoda. Djeca odrastaju, život se prilagođava ... Ali upravo tu leži glavni problem ovog razdoblja.

Supružnici imaju trenutak kada se odnosi čine monotoni i dosadni. Postoji žudnja za novostima. Dimenzija više nije privlačna.

Savjeti za odnose:

  1. Prije svega, morate razgovarati. Izrazite svoje mišljenje o problemima, nemojte ih prešućivati. Nadalje, razgovori se ne bi trebali voditi jednostrano. Potreban nam je dijalog, i što je najvažnije, trebali bismo čuti partnera.
  2. Diverzificirati život i život. Možda će nam biti korisni novi zajednički oblici dokolice. Izlet na odmor u neku egzotičnu zemlju ili samo u prirodu može donijeti romantiku i ljubav u uspostavljenu vezu.
  3. Postavljanje zajedničkog cilja, koji je zanimljiv i koristan za oba supružnika, može se okupiti i prilagoditi zajedničkom valu.
  4. Ne zaboravite na potrebu da svakom partneru osigurate osobno vrijeme koje može provoditi po svojoj volji.
  5. Odmarajte se jedni od drugih. Biti zajedno zajedno u sebi može uzrokovati krizu i nerazumijevanje.
  6. Sjećanja na romantične trenutke doživljene s partnerom pomoći će osvježiti sjećanje na to kako je sve počelo kako bi se probio duh ljubavi i naklonosti.

Preživjevši krizu 7 godina, obitelj će postati još jača nego prije. Možda čak i pojava drugog kruga ljubavi. Glavno je pokušati, a također znati i da obitelj ima temeljno mjesto u životu svake osobe.

Obiteljska kriza 10 godina

Značajka krize koja se javlja nakon 10 godina obiteljskog života je ta što se podudara s krizom srednjeg vijeka supruga ili muža, ili možda oboje.

Većina ljudi u ovom razdoblju pokušava preispitati vlastiti život. Napokon, većina je već dovršena. Postoji iskušenje da se sve promijeni, a onda nastaje dosadan odnos koji svojom novinom ne zadovoljava.

Tome se pridodaje i prijelazno razdoblje kod starije djece, kao i promjene u financijskoj situaciji obitelji, kako u smjeru propadanja, tako i u smjeru poboljšanja.

Savjeti za prevladavanje krize:

  1. Definiranje uloga u braku. Ova se faza smatra završenom u prvim godinama braka. Međutim, postoji situacija kada žena preuzima puno briga koje dovode do trajnog umora. Možda je vrijeme za preraspodjelu odgovornosti? To će dovesti do zajedničkog života svih članova obitelji.
  2. Oproštenje je važan dio uspješne veze. Dugotrajne pritužbe neće nigdje nestati ako se ušutkaju i sve proturječnosti ne riješe.
  3. Zajednička zabava omogućit će objediniti brak i dodati mu toplinu. Svatko ima svoj hobi i oba supružnika trebaju imati vremena za to. Ali zajednički razgovori i opuštanje jednostavno su potrebni.
  4. Govor u srcu u kojem ni supruga ni muž ne bi trebali gušiti osjećaje. Samo raspravljajući o problemima i zajedno pokušavajući pronaći izlaz iz njih, možete održati međusobno razumijevanje.
  5. Ne treba narušavati potrebe partnera. Svi smo ljudi i svaki ima svoje slabosti i strasti. Ako se nalaze u zoni opće udobnosti, moraju se zadovoljiti i ohrabriti.

Prevladavanje krize 10 godina obiteljskog života obitelj će konačno okupiti. Većina nesuglasica ostat će u prošlosti i doći će vrijeme pažljivog i promišljenog odnosa između partnera.

Sprečavanje krize odnosa

Bilo kakve svađe lakše je riješiti na vrijeme nego se onda riješiti njihovih posljedica.

U rukama supružnika nalaze se moćni alati koji će spriječiti nastanak kriznih trenutaka u obitelji i učiniti život para skladnijim:

  1. Mišljenje i dostojanstvo muža i žene treba podići na najveću vrijednost. Naravno, fanatizam je ovdje neprimjeren i slična inicijativa trebala bi doći od oba supružnika.
  2. Međusobno poštovanje i prepoznavanje partnerskih potreba.
  3. Minimalna kritika. Idealni ljudi ne postoje, svaka osoba ima svoje male ili velike mane. Razdražljivost i netolerancija ne mogu nikoga popraviti.
  4. Produktivni razgovori. Potrebno je ne samo slušati partnera, već i moći ga čuti.
  5. Rješavanje sukoba. Često emocionalno stanje oboje utječe na tijek svađe muškarca i žene. Međutim, dovoljno je odustati od negativnog i otkriti neposredni uzrok koji je doveo do spora. Vrijedi raspravljati. Ne treba se fokusirati na emocije.
  6. Kontrola negativnih emocija. Svi su ljudi s vremena na vrijeme skloni dekadentnom raspoloženju. Podrška partnera osobito je važna u takvim vremenima. Nema potrebe negativno odgovarati na bilo kakvu uvredu.
  7. Sposobnost opraštanja i traženja oprosta.Te korisne osobine sačuvale su mnoge brakove.
  8. Molimo za pomoć. Ne stidite se zamoliti za pomoć. To nije znak slabosti. Tako se može pokazati povjerenje.
  9. Maksimalna radost i pažnja. Lijepi pokloni, romantični susreti. Ovo i puno više omogućit će vam da sakupite impresivnu prtljagu ljubavi i topline, što će pomoći u kriznoj situaciji i neće dopustiti da to bude dopušteno.

Toplina i pažnja prema partneru ključ su duge sretne veze. U obitelji je sve u isto vrijeme, pa u teškim trenucima trebate stajati na jednoj strani barikade. To je podrška i poštovanje koji mogu pomoći u kritičnoj situaciji i sačuvati ljubav i nježnost u vezi.

Svaka obitelj koja uspije proći kroz krizu postat će sve jača i jača. Negativni trenuci omogućuju pogoršanje postojećih problema i pronalaženje njihovog rješenja kako bi se pouzdano mogli kretati pod ruku.

Povezano Softver:Više od autora: