Želite li skuhati nešto novo i zanimljivo? Želite li isprobati nešto što niste probali, ali ne trošite puno vremena i truda na kuhanje? Recept za kremu od juhe od bundeve s vrhnjem riješit će probleme vaše patnje kulinarske duše i otvorit će nove vidike za odvažne eksperimente.
Sadržaj materijala:
Klasičan recept
Potrebni proizvodi:
- 0,3 kg krumpira;
- 20 grama maslaca;
- začini po ukusu;
- jedan luk;
- 0,2 litre vrhnja;
- kilogram bundeve.
Postupak kuhanja:
- Bundevu očistimo od kože i odstranimo sjemenke iz pulpe. Izrežemo ga na male komade i pošaljemo u tavu. Ulijte tamo potrebnu količinu vode tako da ono potpuno prekriva povrće i kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta.
- Ogulite krumpir, kuhajte dok ne omekša, a luk nasjeckajte i pržite u tavi dok ne postane ružičast.
- Te sastojke kombiniramo s bundevom, a zatim ih dobro promiješamo.
- Zagrijavamo navedenu količinu vrhnja, ulijemo ih u juhu i miješamo masu mikserom dok ne postane tekućina.
- Ostaje jelo začiniti maslacem i ostalim začinima, pomiješati i držati na štednjaku još oko pet minuta.
Kuhajte u polaganom kuhaču
Ako želite skuhati još bogatije i zdravije jelo, tada će polagani štednjak u tom pitanju postati vaš pravi prijatelj.
Potrebni proizvodi:
- 0,3 kg krumpira;
- 0,8 kg bundeve;
- začini po ukusu;
- 60 mililitara vrhnja;
- češanj češnjaka;
- jedan luk i mrkva;
- 0,8 litara juhe ili vode.
Postupak kuhanja:
- Na dnu posude širimo nasjeckani luk i pržimo ga u načinu "Pečenje" dok ne postane ružičast. Zatim dodajte nasjeckanu mrkvu, bundevu i krumpir. Proizvode držimo u istom načinu još 10 minuta.
- Uređaj prebacujemo u program "Gašenje" i, odredivši vrijeme od 30 minuta, sadržaj posude napunimo vodom ili juhom. Začine stavljamo po vašoj želji.
- Kad istekne vrijeme ili povrće postane mekano, prebacite ih u drugu posudu, dodajte zagrijanu kremu i miješajte do jednolične konzistencije mikserom.
Sa sirom
Juha sa sirom još je nježnija i aromatičnija. Ako uzmete malo začinjenog sira ili proizvod sa začinima, tada će gotovo jelo imati vrlo pikantan okus.
Potrebni proizvodi:
- 0,2 litre vrhnja;
- začini po vašoj želji;
- dvije mrkve;
- 150 grama sira;
- četiri krumpira;
- kilogram bundeve;
- dva luka.
Postupak kuhanja:
- Bundevu očistimo, narežemo na male kockice, nalijemo vodom i stavimo kuhati dok ne postane mekana.
- Oljuštite luk kako želite, stavite ga u tavu i pržite do zlatno smeđe boje. Zatim mu dodamo mrkvu i krumpir narezan na male kvadrate, sve napunimo vodom tako da prekrije sastojke i na srednjoj vatri kuhamo ih dok ne omekšaju.
- Što se dogodilo, dodajte bundevu i miješajte sastav mikserom dok ne postane glatko. Začinite je začinima, prelijte zagrijanom kremom i napunite naribanim sirom. Gotovo juhu miješajte dok se sir potpuno ne rastopi.
Krem juha od bundeve i škampi
Potrebni proizvodi:
- dvije češnja češnjaka;
- 0,5 kg bundeve;
- začini po vašem ukusu;
- 10 škampi;
- 0,2 litre vrhnja.
Postupak kuhanja:
- Bundevu očistimo od kože, narežemo na male kockice, kuhamo dok ne omekša, tako da postane meka. Pomiješajte s češnjakom i začinima, prekidajte mikserom.
- U dobivenu masu dodajte vrhnje i kuhajte nekoliko minuta na laganoj vatri. Trebali biste dobiti homogenu smjesu srednje gustoće.
- U tavi s zagrijanim uljem i češnjakom, doslovno pržimo škampe nekoliko minuta, zatim ih stavimo u tanjur i prelijemo juhom po vrhu.
Pročitajte i:recept za kremu juhu od šampinjona
S đumbirom i vrhnjem
Potrebni proizvodi:
- jedan mali korijen đumbira;
- 0,2 litre vrhnja;
- začini po ukusu;
- dvije češnja češnjaka;
- dvije mrkve i jedan srednji luk;
- 0,8 kg bundeve.
Postupak kuhanja:
- Sva ta povrća očistimo, narežemo na sitne komade, stavimo u tavu i pržimo 15 minuta.
- Đumbir temeljno ogulite, nasjeckajte što je sitnije moguće i kombinirajte s ostatkom povrća.
- Sve napunite vodom. U ovoj je fazi najbolje prebaciti sve sastojke iz tave u tavu i kuhati dok ne postanu mekani.
- Pomoću miksera, jelo dovedite do homogenosti, začinite začinima i vrhnjem.
Bučna krem juha s piletinom i vrhnjem
Pire od juhe od bundeve odlična je opcija za obiteljsku večeru, jer ispada da je ukusan, srdačan i vrlo koristan. Bundeva sadrži mnogo korisnih tvari, pa bi je u sezoni trebalo uključiti u vašu prehranu bezuspješno.
Potrebni proizvodi:
- dvije češnja češnjaka;
- 0,3 kg piletine;
- začini po vašem ukusu;
- jedan luk;
- 0,2 litre vrhnja;
- 500 grama bundeve;
- 30 grama maslaca.
Postupak kuhanja:
- Pileće filete prelijte vodom i kuhajte dok ne omekša, ne prelijte juhu.
- Sve povrće ogulimo i narežemo na srednje komade. Stavimo ih u tavu, prelijemo pilećim juhom i kuhamo dok bundeva ne bude mekana, a da ne zaboravimo dodati začine.
- Meso samljeti i pomiješaj s kuhanim povrćem. Pomoću blendera ubijte sve u pire krumpiru, ulijte vrhnje, stavite maslac, promiješajte i poslužite.
Srčano jelo s krumpirom
Potrebni proizvodi:
- 0,3 kg bundeve;
- začini po ukusu;
- 150 mililitara vrhnja;
- dvije češnja češnjaka;
- jedan luk;
- 300 grama krumpira.
Postupak kuhanja:
- Samljeti luk i češnjak i pržiti u tavi do zlatno smeđe boje. Zatim ih kombinirajte s nasjeckanom bučom i krumpirom, držite na štednjaku desetak minuta.
- Prelijte sastojke sa 100 mililitara tople vode i stavite odabrane začine po vašem ukusu. Kuhajte na laganoj vatri 15 minuta, nakon čega mijesimo masu dok ne postane glatka miješalicom.
- Ulijte vrhnje, kuhajte još pet minuta, a juha se može poslužiti.
Kremna juha s bundevom i povrćem
Ispod je izvrsna verzija dijetalnog jela koje je puno vitamina, blagotvorno utječe na probavu i, što je najvažnije, ima ukusan okus!
Potrebni proizvodi:
- 0,8 litara vode ili juhe;
- začini po ukusu;
- 50 grama maslaca;
- 0,3 kg bundeve;
- jedna tikvica;
- luk i mrkva;
- četiri rajčice;
- 150 mililitara vrhnja.
Postupak kuhanja:
- Samljeti sve to povrće u male komadiće.
- Najprije lagano pržite luk, a zatim na njega raširite mrkvu i držite povrće na vatri nekoliko minuta.
- Dodajte im bundevu, tikvice i rajčice. Pržimo oko 2 do 3 minute kako bi sastojci postali ružičasti.
- Biljnu masu prelijte vodom ili juhom, stavite začine po svom ukusu i pirjajte sve oko 10 minuta na laganoj vatri.
- Prekidamo sve pripremljene sastojke zajedno s mikserom do kaše. U posudu stavite maslac i vrhnje, promiješajte.
Juha od bundeve zdravo je, ukusno, vedro i mirisno jelo koje čak i djeca uživaju sa zadovoljstvom. Ne propustite priliku da svoj jelovnik raznovrstite prvim jelom ovog prekrasnog voća, kojeg hrani sunce!