Kotleti od tikvica nisu baš poznato jelo, ali tako je ljeto! Ispada da su sočni, nježni i vrlo niskokalorični.
Sadržaj materijala:
Bujne kotleti od tikvica
Čak i ako ne volite tikvice, ipak će vam se svidjeti ove mesne okruglice. Po ukusu, mogu se vrlo dobro natjecati s mesom.
Potrebni proizvodi:
- 2 jaja
- 50 grama sira;
- začine i bilje;
- 5 žlica brašna.
Postupak kuhanja:
- Tikvice treba samljeti na najmanjoj rerni, malo stisnuti da ostavi višak tekućine, pomiješati s naribanim sirom.
- U tu smjesu umutite jaja, dodajte nasjeckano zelje, začinite začinima i stavite brašno, da se masa pokaže dovoljno ljepljivom i gustom.
- Žlicom oblikujte kotlete i pržite u vrućoj tavi s obje strane.
Pecite ukusne mesne okruglice u pećnici
Pire od tikvica može se kuhati i u pećnici. Ovo je opcija za one koji ne žele trošiti vrijeme na prženje, ili eliminira ovu metodu toplinske obrade.
Potrebni proizvodi:
- 2 tikvice;
- začini i razne zelje;
- dva jaja;
- 30 grama brašna;
- oko 70 grama sira.
Postupak kuhanja:
- Samljeti tikvice i sir, izmiješati. Dodajte nasjeckano bilje, začine po želji, jaja i pomiješajte.
- Dalje umiješajte brašno, tako da masa postane ljepljiva. Koristite silikonske kalupe, napunite ih tikvicama i pecite u pećnici na 180 stupnjeva 20 minuta.
Sa sirom i češnjakom
Sočne, aromatične, povrtne pite s rastopljenim sirom i pikantnim okusom češnjaka - svakako probajte!
Potrebni proizvodi:
- 0,5 kg tikvica;
- zelje i začine;
- dvije češnja češnjaka;
- 2 jaja
- otprilike 80 grama sira;
- 30 grama brašna;
- krušne mrvice - 50 grama.
Postupak kuhanja:
- Tikvice je potrebno osloboditi od kože, mljeti ih na najfinijoj rerni, malo stisnuti da ostave višak soka. Samljeti sir i pomiješati s povrćem.
- Dodajte malo soli, zdrobljeni češnjak, ostale začine po želji, nasjeckano zelje, pomiješajte.
- Ulijemo jaja u ovaj nadjev i počnemo stavljati brašno, tako da se ispostavi da je dosta gusta, pa bi se mogla koristiti za kotlete. Ako navedena količina brašna nije bila dovoljna - dodajte još.
- Napravimo male okrugle reznice, kruh u krušnim mrvicama i pržimo u vrućoj tavi s obje strane do lijepe zlatne boje.
Uz kašu
Još jedna mogućnost kuhanja. Zahvaljujući kaši, ne možete koristiti brašno.
Potrebni proizvodi:
- 3 velike žlice kaše;
- 400 grama tikvica;
- dva jaja;
- začine i svježe bilje.
Postupak kuhanja:
- Tikvice oslobodite od kože, ali ako imate mlado povrće, onda to nije potrebno. Režite rešetku, stavite u zdjelu, malo posolite i ostavite da odstoji kako bi se formirao sok.
- Ulijte kašu, ostavite neko vrijeme da nabubri.
- Umutite jaje, stavite nasjeckano bilje, dodajte druge začine, poput papra.
- Oblikujte male reznice i kuhajte u vrućoj tavi s obje strane do zlatno smeđe boje.
Pileći kotleti s tikvicama
Pileće pljeskavice od tikvica dvostruka su korist. Srdačni su i dobro se slažu s bilo kojim prilogom.
Potrebni proizvodi:
- jedan luk;
- svježe zelje;
- 0,4 kg mljevene piletine;
- razni začini;
- 2 tikvice.
Postupak kuhanja:
- Punjenje je najbolje napraviti od fileta, ali ako nije moguće, tada upotrijebite gotov poluproizvod.
- Tikvice i luk ogulite, naribajte na rerni.
- U meso dodajte nasjeckanu zelje, premažite sadržaj jaja i začinite odabranim začinima.
- Kombinirajte biljnu masu s mesnom masom, započnite kipiti kotlete i pošaljite ih u vruću tavu s malom količinom ulja ili premazom protiv ljepljenja. Pržite s obje strane.
Uz dodatak mljevenog mesa
Mljeveno meso i kotleti od tikvica svidjet će se svima. Povrće daje svoj šarm jelu i dobro se slaže s mesom.
Potrebni proizvodi:
- 2 jaja
- začine, bilje;
- mljeveno meso - 0,5 kg;
- tikvice - 2 komada;
- luk.
Postupak kuhanja:
- Ako nemate mljeveno meso, meso ćete morati preskočiti kroz brusilicu za meso. Isto radimo s tikvicama i lukom - sve treba usitniti ili usitniti u kombinu i pomiješati.
- Dodajte nasjeckano bilje, začine i začinsko bilje po želji, a zatim tucite jaja. Još možete iscijediti malo češnjaka.
- Od mljevenog mesa oblikujte radne dijelove i dovedite da se peku u dobro zagrijanoj tavi, pržite ih s obje strane.
Korizmeni recept
Postni recepti nisu uvijek bez okusa. Među njima postoje prava remek-djela, glavno je da ih možete pronaći.
Potrebni proizvodi:
- tri žlice brašna;
- oko pola kilograma tikvica;
- sol, papar, svježe začinsko bilje i druge začine po vašem ukusu;
- 4 krumpira.
Postupak kuhanja:
- Krumpir skuhajte zajedno s kožom, kao što se to radi na salatama.
- Potom se tikvice i gotovi ohlađeni krumpir utrljaju u grubu rernu, pomiješaju.
- Ovoj mješavini dodamo odabrane začine, navedenu količinu brašna i po ukusu još uvijek možete iscijediti malo češnjaka, tada će se jelo pokazati pikantnijim.
- Od ovog mljevenog mesa napravimo male reznice i pržimo ih u biljnom ulju. Ako se primjećuje strogo post, tada možete koristiti tavu s neljepljivim tijestom ili peći u pećnici dok se ne stvori lijepa boja.
S puretinom
Pureći kotleti s tikvicama još su bolji od piletine. Dobro za djecu.
Potrebni proizvodi:
- tikvice - 0,3 kg;
- dva jaja;
- 3 žlice brašna;
- začine i bilje;
- mljevena puretina - 0,7 kg
Postupak kuhanja:
- Napravite mljeveno meso ili ga koristite već gotovog. Na to stavite oguljene i nasjeckane tikvice na grubu rernu. Iz nje je potrebno istisnuti višak soka, inače će se masa ispasti vrlo tekuća.
- U mljeveno meso stavite jaja, sitno sjeckanu zelje, odabrane začine, ne zaboravite posoliti i dodati brašno. Pogledajte konzistenciju, možda će joj trebati malo više ili obrnuto manje.
- Napravite okrugle gredice, pospite malo brašna na vrhu i pržite nekoliko minuta s obje strane.