Zeleni bor je prekrasno jelo, začinjeno, srdačno i zdravo. Tako da za stolom za večerom nema nezadovoljstva, važno je znati pravilno kuhati zeleni bor. Šiljak se dodaje nekim od njegovih varijacija, a kopriva drugima. Vrijedno je razmotriti najpopularnije i najukusnije recepte za ovaj zanimljivi prvi tečaj.
Sadržaj materijala:
Klasična zelena juha od kislica
Ova ljetna juha vrlo je lagana i ukusna.
Da biste skuhali ukusan gulaš, trebat će vam sljedeći proizvodi:
- piletina - 1 truplo;
- luk - 1 glava;
- mrkva - 1 kom .;
- kislica - 2 grozda;
- krumpir - 4 gomolja;
- zelje - 1 hrpa;
- začini i sol.
Počinjemo kuhati:
- Trup smo izrezali i postavili da se kuha. U procesu kuhanja obavezno uklonite nastalu pjenu.
- Sat vremena kasnije položimo cijeli luk, sol i začine.
- Ogulite i nasjeckajte gomolje krumpira i mrkve. Sjeckamo kislice.
- U juhu stavljamo povrće, a čim postane mekano, dodamo nasjeckanu kiseli luk i zelje.
- Nakon 15 minuta isključite štednjak i pustite da juha kuha.
U gotovu juhu od zelenog kupusa možete dodati kiselo vrhnje i jelo ukrasiti s pola kuhanog jaja. Tada mu okus postaje puno svjetliji, a izgled ukusniji.
Kako kuhati bez mesa
Vegetarijanci ili ljudi koji poste mogu kuhati zeleni borscht bez dodavanja mesa. Ispada vrlo jednostavno i korisno.
Prvo morate pripremiti sastojke:
- voda - 2 l;
- mrkva - 1 usjev korijena;
- luk - 1 glava;
- korijen celera - 1 kom .;
- stabljika celera - 2 kom .;
- kislica - 3 grede.
- češnjak - 3 češnja;
- sol - 2 tsp;
- začini (timijan, lavrushka i komorač).
Da biste pravilno pripremili prvo jelo, morate slijediti ove korake:
- Izrežite pripremljeno povrće.
- Zalijte ih vodom i kuhajte juhu.
- Luk narežite na srednje veličine, dodajte zelje u juhu.
- Nakon 30 minuta dodajte začine i sol.
- Kuhajte juhu još 15 minuta i isključite vatru.
Ako želite skuhati hranjivije juhe od kupusa, tada im možete dodati gljive s nadjevom.
Recept za multikuker
Za one koji imaju katastrofalni nedostatak vremena za kuhanje, prvo jelo možete kuhati u sporoj štednjaci. Bit će dovoljno samo pripremiti proizvode, a tada će uređaj učiniti sve samostalno.
Popis potrebnih komponenti uključuje:
- govedina - 0,4 kg;
- mesni juha - 2,5 l;
- mrkva - 1 kom .;
- luk - 1 glava;
- krumpir - 3 gomolja;
- kislica - 1,5 grede;
- pileća jaja - 3 kom .;
- biljno ulje - 1 žlica. l .;
- zelje, sol i bilo koje začine.
Korak po korak recept:
- Nasjeckajte luk i mrkvu.
- Povrće stavljamo u zdjelu s više kuhala, ulijemo ulje i uključimo program "Prženje".
- Dodajte komade mesa i pržite ih dok se ne pojave zlatne kore.
- Ulijte mesnu juhu u zdjelu i dodajte nasjeckani krumpir.
- Postavite način "Juha".
- Nakon 40 minuta nasjeckajte kislice i pripremljeno zelje, dodajte ih tekućini i kuhajte još 20 minuta.
Odvojeno kuhajte jaja, prerežite ih na pola i dodajte na svaki tanjur.
Na temelju pilećeg juha
Postoji još jedan recept za zeleni borsch s kislicama i jajetom.
Da biste ga pripremili, trebat će vam sljedeći proizvodi:
- piletina - 0,6 kg;
- voda - 2,5 l;
- mrkva - 1 kom .;
- krumpir - 3 gomolja;
- kislica - 50 g;
- špinat - 50 g;
- jaje - 3 kom .;
- luk - 1 p .;
- masna krema - 100 ml;
- začini.
Sada možete početi kuhati:
- Izrežite piletinu, napunite je vodom i kuhajte sat vremena, ne zaboravljajući ukloniti pjenu.
- Povrće narežite: krumpir - na šipke, mrkvu - na trakice.
- U juhu dodajte cijeli luk i nasjeckano povrće i kuhajte ih dok ne omekšaju.
- Luk nasjeckajte sa špinatom, stavite ih u tavu.
- Kuhajte još 5 minuta, nakon čega u juhu ulijte sirova jaja sa vrhnjem, a također ulijte pripremljene začine.
Nakon 10 minuta, juha od zelenog kupusa bit će spremna, ali moraju se pustiti da se kuhaju 15 do 20 minuta.
Juha od zelenog kupusa s koprivama
Juhu od zelenog kupusa možete kuhati po starom receptu koji su koristile naše bake.
Da biste to učinili, pripremite:
- svježa govedina - 0,8 kg;
- žarulje - 2 srednje veličine;
- mrkva - 1 kom .;
- gomolji krumpira - 6 kom .;
- kislica - 0,3 kg;
- kopriva - 0,1 kg;
- sveži začin, sol i začini.
Postupak kuhanja: korak po korak:
- Stavite kuhano meso. Tijekom kuhanja uklonite dobivenu pjenu (to se može učiniti pomoću prorezne žlice).
- Nakon 1,5 sata u juhu dodajte sol i začine.
- Dodajte po jedan luk i mrkvu. Kuhajte još pola sata, a zatim dodajte 3 cijela krumpira u juhu.
- Izrežite drugi luk i pržite ga u tavi.
- Preostale gomolje krumpira narežite na komade i pošaljite ih mesu.
- Isperite koprive i kislice. Da biste to učinili, moraju biti presavijeni u drugar i natopljeni kipućom vodom.
- Izrežite sve zelje i pošaljite kuhati.
- Izvadite cijeli krumpir iz juhe, izmrvite ga u kaše i vratite mesu.
- Ostaje začiniti prženi luk i dovesti juhu do vrenja. Kuhajte još 20 minuta i isključite.
Juha od zelenog kupusa trebala bi stajati oko 15 minuta, nakon čega se mogu preliti na tanjure, začiniti kiselim vrhnjem i poslužiti.