Još u srednjem vijeku pili su čaj od đumbira kako bi spriječili razne bolesti. Danas su poznata mnoga nutritivna svojstva bijelog korijena. Da bi napitak bio još zdraviji i aromatičniji, mogu se koristiti razni aditivi. Recept za čaj od đumbira s limunom i medom poznat je po bogatom ukusu i jednostavnoj pripremi.

Korisna svojstva čaja od đumbira s limunom i medom

Prednosti čaja od đumbira neosporne su:

  • pomaže u suzbijanju opstipacije;
  • piće ima iscjedak, ekspektorans, analgetski i choleretic učinak;
  • pomoću kašlja možete ukloniti ispljuvak iz bronha;
  • piće pomaže razrjeđivanju krvi i pravilnom radu u srčanom sustavu;
  • normalizira probavni trakt;
  • uklanja proljev;
  • Pomaže ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima
  • redovitom primjenom, rizik od razvoja prostatitisa značajno se smanjuje;
  • ublažava nadimanje;
  • pomaže povećati apetit;
  • uz redovitu upotrebu, metabolizam postaje bolji, zbog čega dolazi do gubitka težine;
  • poboljšava se potencija;
  • normalizira krvni tlak;
  • snižava kolesterol;
  • povećani imunitet;
  • kada se istegne, pomaže u ublažavanju oteklina;
  • korisno za dijabetičare;
  • zbog zasićenja krvi kisikom dolazi do poboljšanja pamćenja;
  • ublažava depresivna stanja;
  • pomaže ukloniti toksikozu;
  • smanjuje menstrualnu bol;
  • pomaže u normalizaciji hormonalne pozadine i rješavanju adhezija male zdjelice, stoga se preporučuje za primjenu kod neplodnosti;
  • ublažava bol kod migrene;
  • preporučuje se kod bolesti pokreta, jer napitak pomaže u uklanjanju mučnine.

Klasičan način pripreme pića

Pravljenje čaja od đumbira ne treba puno vremena.Ali rezultat neće dugo doći. Piće, dokazano tijekom godina, nosi se s mnogim bolestima.

sastojci:

  • melem od limuna - 3 grane;
  • ribani đumbir - 4 žlice. žlice;
  • pimen;
  • voda - 1550 ml;
  • kardamom;
  • med - 5 žlica. žlice;
  • cimeta;
  • limunov sok - 6 žlica. žlice.

Priprema:

  1. Prokuhajte vodu. Ulijte đumbir. Kuhajte 7 minuta.
  2. Ulijte sok. Pospite začinima. Dodajte med. Koristite samo prirodne. Promiješati.
  3. Zamotajte juhu 17 minuta. Dodajte metvicu papra i limuna. Inzistirajte na 27 minuta. Procijedite i pijte vruće.

Korisni čaj od maline za jačanje imuniteta

Nudimo izvrsnu prevenciju protiv sezonskih prehlada. Učinkovit lijek je čaj od đumbira s malinama, medom i limunom.

sastojci:

  • med - 1 žlica. žlica;
  • kipuća voda - 240 ml;
  • marmelada od maline - 1 tbsp. žlica;
  • đumbir - 1 žlica. žlica mljevenog;
  • limun - 2 žlice. žlice soka.

Priprema:

  1. Pomiješajte sve navedene proizvode. U sklonište. Stajati 5 minuta.
  2. Procijedite. Pijte toplo.

Kako kuhati i piti za mršavljenje

Uz piće možete se riješiti viška kilograma. Čaj pomaže da se hrana bolje i puno brže apsorbira. Metabolički procesi se ubrzavaju i ne dolazi do taloženja masti.

sastojci:

  • đumbir - 3 žlice. žlice;
  • med - 1 tsp;
  • voda - 240 ml;
  • limun - 2 kriške;
  • limunov sok - 2 žlice. žlica.

Priprema:

  1. Utrljavanje korijena preporučuje se na krupnoj rerni. Izmjerite potrebnu količinu i stavite je u vodu. Stavite na vatru. Skuhajte ga. U potpunosti se ohladiti. Procijedite. Može se sipati preko sitnog sita.
  2. Ulijte sok. Nasjeckajte kriške limuna i dodajte napitku. Zagrijte malo. Dodajte med. Promiješati.
  3. Čaj se preporučuje piti ujutro. Doručak možete doručkovati tek nakon pola sata.

Bez da naštetite zdravlju, možete popiti najviše 2 litre pića dnevno.

S cimetom

Mirisno začinjeno piće pomoći će poboljšati dobrobit i izgubiti suvišne kilograme. Prvo morate napraviti čaj, a zatim dodati aromatični začin.

sastojci:

  • sok od limuna - 1 tsp;
  • voda - 240 ml;
  • đumbir - 0,5 tsp;
  • cimet - štap;
  • med - 1 tsp.

Priprema:

  1. Korijen naribajte i dodajte potrebnu količinu u vodu. Kuhajte 4 minute. Dodajte štapić cimeta. Pokrijte ručnikom 17 minuta.
  2. Procijedite smjesu. Dodajte med. Ulijte sok. Promiješati.

Čaj od đumbira s limunom i medom u termosici

Ukusni đumbir čaj spravlja se u termosici. Čudesno piće pomoći će se riješiti kašlja, vratiti snagu, ojačati imunitet, izliječiti glavobolju i smanjiti težinu.

sastojci:

  • sok od limuna - 4 žlice;
  • voda (80 stupnjeva) - 950 ml;
  • med - 1 žlica. žlica;
  • đumbir - 3 žlice.

Priprema:

  1. Stavite zdrobljeni korijen u termos. Ulijte vodu. Zatvorite poklopac. Ostavite na 50 minuta.
  2. Kako piće ne dobije trnovit okus, preporučuje se odmah procijediti. Dodajte sok i med. Promiješati.

Kome je piće kontraindicirano

Prednosti pića su nesporne.

Međutim, čaj ne samo liječi, već i šteti tijelu:

  1. Najopasnija je individualna netolerancija. Ako ste barem jednom imali alergijsku reakciju, možda nećete piti piće kada uzmete barem jednu komponentu.
  2. Čaj ima dobre dijaforetske učinke. Stoga je nemoguće koristiti piće kao tretman ako tjelesna temperatura prelazi 39 stupnjeva.
  3. Đumbir se ne smije uzimati ni u kojem obliku za bilo kakvo krvarenje.
  4. Ne preporučuje se piti piće kod bolesti probavnog sustava (gastritis, enterokolitis, čir).
  5. Kada se primijeni, aktivira se aktivnost jetre. Stoga je kontraindicirano piti čaj s pogoršanjem i remisijom hepatitisa, kao i s cirozom.
  6. Ako su kamenje prisutne u žučnom mjehuru, tada čaj može izazvati njihovo kretanje. Zbog toga što je potrebna hitna kirurška intervencija.
  7. Čaj je kontraindiciran kod bilo koje kožne bolesti.

Vrijedno je suzdržati se od čaja za žene u drugom tromjesečju trudnoće. Piće može izazvati nagli porast tlaka, što može negativno utjecati na zdravlje ne samo žene, već i fetusa.

Zbog gorućeg okusa, piće se ne preporučuje piti tijekom laktacije. Čaj prodire u majčino mlijeko i može promijeniti svoj okus, što djetetu možda neće odgovarati.

Povezano Softver:Više od autora: