Gulaš - ukusna gusta juha koja se može napraviti od raznih vrsta mesa i povrća. Često netko želi novi ukus, a netko se samo pokušava pridržavati dijeta. U takvim je slučajevima pureći gulaš sjajna alternativa teškoj hrani.
Sadržaj materijala:
Klasični pureći gulaš u tavi
Turski gulaš sa gravurom u tavi - jednostavno, ali istovremeno zdravo i hranjivo jelo.
Da biste ga pripremili, trebate kupiti:
- 400 g puretine;
- mrkva;
- 2 komada paprike;
- 2 - 3 češnja češnjaka;
- čaša biljnog ulja;
- 20 ml paste od rajčice;
- sol i papar.
Faze kuhanja:
- Lak je dobro opran i izrezan na sitne komade, koji su soljeni, prženi do zlatno smeđe boje, pa odložen na tanjur.
- Slatku papriku narežite na trakice, oguljenu mrkvu protrljajte, a češnjak usitnite.
- U tavi usjev korijena pasira se do mekoće, nakon čega mu se dodaju zdrobljeni papar i pasta od rajčice.
- Nakon 2 minute povrće se prelije čašom kipuće vode.
- Na sadržaj se šalje sjeckana puretina, češnjak, sol i začini.
- Jelo se pirja pod poklopcem oko 20 minuta na minimalnoj vatri.
Jednostavan recept za spor kuhač
Pureći gulaš u laganoj ploči za kuhanje može se vrlo ukusno pripremiti iz:
- 350 g puretine;
- luk
- 50 ml kiselog vrhnja;
- sličan volumen paste od rajčice;
- mala količina brašna;
- sol, začini, bilje i 2 žlice. žlice vode.
Način izrade:
- Od purećeg mesa, ispranog i osušenog papirnatim ručnicima, pripremaju se male kockice, koje se tijekom pečenja u pećnici tijekom 10 minuta malo prže u zdjelici za kuhanje.
- Sjeckani luk pasira se u istom ulju dok ne omekša, nakon čega se poslaže pasta od rajčice, razrijeđena vodom i brašno.
- Nakon 2 minute meso se stavlja u zdjelu, slani, začinjavaju i začinju kiselim vrhnjem.
- Jelo se pirja u odgovarajućem načinu tijekom 25 minuta.
- 3 minute prije zvučnog signala gulaš je usitnjen nasjeckanim zelenilom.
Kuhanje na mađarskom
Gusta mesna juha iz Mađarske, nakon širenja izvan državnih granica, pretrpjela je promjene, a sada je mnogi kuhari vide kao trakice mesa s povrćem u umaku od rajčice.
Za pripremu mađarskog dijetalnog gulaša potrebna je sljedeća hrana:
- sirnica - ½ kg;
- krumpir - 4 kom .;
- luk - 2 kom .;
- slatka paprika - 2 kom .;
- brašno - 30 g;
- sok od rajčice - 100 ml;
- biljno ulje, sol i papar.
Prilikom kuhanja:
- Pranu puretinu pod tekućom vodom, izrezati na uredne trakice, pržiti do zlatno smeđe boje, a zatim prebaciti u tavu u koju se ulije 1 litra vode. Meso se začinja, soli i pirja gotovo dok se ne skuha.
- Grubo nasjeckani krumpir lagano pržite u tavi s maslacem.
- Nakon omekšavanja, kockice krumpira šalju se na meso.
- Zatim se prže komadići luka, kojima se dodaju kriške papra, voćni napitak i začini nakon što dobiju prozirnost.
- Nakon 2 minute, prženom povrću dodaje se brašno.
- Sadržaj tepsije izložen je u tavi u kojoj se gulaš dovodi do vrenja.
- Nakon 5 minuta, jelo se uklanja s vatre.
Gulaš od purećeg fileta sa nadljevom
Još jedna varijacija recepta, koja vam omogućuje da stvorite originalni gulaš s davno voljenim umakom od rajčice, bez puno truda.
Sljedeći prehrambeni paket bit će potreban:
- pureća perad - 600 g;
- luk - 2 kom .;
- slatka paprika - 2 kom .;
- češnjak - 1 češanj;
- pasta od rajčice - 40 ml;
- biljno ulje, sol i papar.
Da biste napravili ukusnu večeru:
- Povrće se ljušti i nasjecka nasumično.
- Sjeckani pureći file posolite i pržite dok se ne skuha u tavi sa suncokretovim uljem.
- U šerpicu se ulije ulje, na koji se pasira pola luka i češnjak.
- Nakon 5 minuta, povrće se dodaje biber.
- Komponente jela začinjavaju se i prelijevaju čašom kipuće vode s razrijeđenom pastom u njoj.
- Nakon vrenja biljnog sastava, meso se šalje u tavu, nakon čega se gulaš pirja oko 10 minuta.
Sa kiselim vrhnjem punjenje
Ovo je srdačno jelo koje se može poslužiti samostalno, kao što je to uobičajeno u Mađarskoj, ili s omiljenim prilogom.
Priprema se od:
- 300 g puretine;
- luk
- 200 ml kiselog vrhnja;
- 20 ml paste od rajčice;
- mala količina brašna;
- soli, začina i 500 ml vode.
Korak po korak upute:
- Prije nego što skuhate pureći gulaš u tavi, luk i meso se usitne.
- Luk se lagano prži u tavi u koju se nakon 5 minuta procijedi nasjeckani luk.
- Nakon 3 minute smjesu luka i mesa usitniti brašnom, pomiješati, zatim preliti vodom i kiselim vrhnjem uz dodatak tjestenine, soli i začina.
- Jelo se pirja pod poklopcem 10 minuta, a nakon što se skine s vatre, inzistira oko 5 minuta.
Korak po korak kuhanje s gljivama
Ovaj recept će se svidjeti onima koji vole gljive u bilo kojem obliku.
Pripremite se unaprijed:
- 700 g puretine;
- 200 g gljiva;
- luk;
- 150 ml kiselog vrhnja;
- 3 češnja češnjaka;
- žlica biljnog ulja;
- malo soli i začina.
Shema za stvaranje jela s pikantnim notama:
- Puransko meso se pere, suši i nareže na male kocke, koje se prže do zlatno smeđe boje.
- Luk i gljive nasjeckajte.
- Luk na pola prstena i ploče s gljivama passiriruyut do pola spreman u drugoj tavi.
- Komadići purećeg mesa i povrća kombiniraju se nakon čega se sve prelije kiselim vrhnjem, usitni nasjeckanim češnjakom, solju i začinima.
- Jelo se peče oko 15 minuta ispod poklopca.
Izvorno jelo sa suvim šljivama
Izvanredan pristup pripremi jela od dijetalnog mesa sa suhim voćem omogućava vam uživanje u vrlo nježnom ukusu s aromatičnim notama.
Za izvršavanje recepta trebate:
- ½ kg purećeg mesa;
- 5 kom. šljive;
- 250 ml mlijeka;
- malo brašna;
- komad maslaca;
- sol i papar.
Način pripreme sastoji se u izvođenju jednostavnih manipulacija u sljedećem slijedu:
- Osušeno voće namočite u toploj vodi koja se sjedini nakon 1 sata. Šunke se izrezuju na tanke trake.
- Filet se opere, osuši papirnatim ubrusima i nareže na kockice, koje se solju, začinju i prže do zlatno smeđe boje.
- Pripremljeno suho voće i 50 ml mlijeka stavljaju se za puretinu, nakon čega se meso pirja na laganoj vatri 10 minuta.
- U drugoj tavi priprema se umak od maslaca, brašna i mlijeka prženog na njemu.
- Kad se umak zgusne, s njim se prelije puretina.
- Gulaš se pirja dok se ne skuha.
Sa šlagom od vrhnja
Kad nema vremena za pripremu složenih jela, neobičan i vrlo ukusan gulaš doći će u pomoć.
Da biste ga stvorili, pripremite:
- ½ kg mesa;
- jaje;
- 200 g tvrdog sira;
- 2 češnja češnjaka;
- 100 ml kiselog vrhnja;
- sol i papar.
U procesu:
- Sir se trlja. Meso se reže na kockice. Češnjak se zgnječi.
- U jednom jelu svi pripremljeni sastojci pomiješani su s jajetom, kiselim vrhnjem, solju i paprom.
- Sadržaj posude šalje se u tavu s zagrijanim uljem, gdje se pirja dok se ne skuha.
Tako je pureći gulaš vrlo jednostavno jelo. Ne treba puno vremena za kuhanje zahvaljujući upotrebi brzog, dijetalnog i zdravog mesa peradi.