Zašto su pinjoli korisni: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Bobice se zovu pinjole. Oni su zasićeni vitaminima i hranjivim tvarima. Pogledajmo kako su pinjoli korisni i kako ih pravilno koristiti.

Hranjiva vrijednost i sadržaj kalorija

Najbolje što je uključena velika količina mononezasićenih masnih kiselina. Blagotvorno djeluju na kardiovaskularni sustav.

Uključeno:

• vitamini (C, A) odgovorni su za dobar vid i jak imunitet;
• mangan, kobalt;
• bakar, cink;
• Vitamin D jača kosti i zube, a također povećava razinu apsorpcije kalcija;
• fosfora;
• vitamin (P);
• dijetalna vlakna poboljšavaju probavu;
• željezo;
• aminokiseline;
• triptofan potiče dubok san;
• oleinska kiselina pomaže u regulaciji kolesterola;
• Vitamin E se bori protiv slobodnih radikala koji ubrzavaju proces starenja;
• kalcij;
• molibden;
• jod;
• Vitamini B (1,2,3) odgovorni su za rad živčanog sustava.

Razmotrimo hranjivu vrijednost na temelju 100 g proizvoda:

• voda - 5 g;
• dijetalna vlakna - 43,4 g;
• ugljikohidrati - 7,66 g;
• proteini - 7,41 g;
• masti - 34,08 g;
• pepeo - 2,45 g.

Sadržaj kalorija - 541 kcal.

Koje su prednosti pinjola za ljudsko tijelo

Razmislite o korisnim svojstvima pinjola:

• pomažu u jačanju imunološkog sustava, vraćanju snage nakon bolesti i teških fizičkih napora;
• blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav;
• pozitivno utječu na probavni sustav;
• imaju sposobnost snižavanja kolesterola;
• poboljšati metabolizam;
• pomoći riješiti se nesanice;
• poboljšati stanje krvi;
• dobar lijek za prevenciju raka;
• nositi se sa stresom;
• ublažiti depresiju i razdražljivost;
• normalizirati aktivnost živčanog sustava;
• povećati mentalne sposobnosti i rad mozga;
• zbog sadržaja joda prikladni su za liječenje štitnjače;
• u tandemu s medom, dobar lijek za liječenje čira i žučnih kamenaca;
• blagotvorno za trudnice;
• povećati laktaciju;
• od trenutka promjene mliječnih zubi treba uvesti u prehranu djece za njihov pravilan fizički i mentalni razvoj;
• dobro sredstvo za zacjeljivanje rana koje se nosi s kožnim problemima;
• povećati ženski libido i potenciju;
• smanjuju apetit, pa se preporučuje pretilim osobama;
• pomladiti tijelo i zaustaviti proces starenja.

Ljekovita svojstva orašastih plodova

Unatoč sitnoj veličini, orašasti plodovi imaju ljekovita svojstva:

• bori se s bolestima srca;
• ojačati imunitet;
• liječiti kožne bolesti;
• vratiti oštrinu vida;
• liječiti fibroide i mastopatiju;
• normalizirati rad endokrinih žlijezda.

U modernoj medicini sjeme je dio mnogih lijekova koji liječe:

• anemija;
• koronarna bolest srca;
• alergijske reakcije;
• povećati imunitet

Redovita uporaba je dobra prevencija takvih bolesti:

• anemija;
• ateroskleroza;
• dijabetes melitus.

tinktura

sastojci:

• med - 1100 ml;
• sjemenke cedra - 1100 g;
• vodka - 1100 ml;
• kuhana voda - 1100 ml.

Priprema:

1. Oljuštite koštice. Prebacite u pripremljenu staklenu posudu.
2. Ulijte vodu. Stavite u tamnu sobu. Da izdrži pet dana.
3. Ulijte votku. Promiješati. Odvojite za mjesec dana.
4. Pomiješajte s medom dok se potpuno ne otopi i filtrirajte pomoću gaze.

Koristite prije jela. Jedna doza je maksimalno 50 ml.

Pročitajte i:kurkuma za mršavljenje

Prednosti ulja, uljane kore, sjemenki, ljuske oraha

Koriste se za liječenje ne samo jezgre, već i drugih dijelova konusa.

sjeme

Pri korištenju sjemenki tijelo je zasićeno vrijednim vitaminima koji utječu na rad cijelog vitalnog sustava.

uljanu pogaču

Za razliku od zrna, uljni kolač ne uključuje saharozu. Od toga, hranjiva vrijednost postaje niža, ali istodobno korisnija. Harmonično kombiniran sastav pruža tijelu najtanjije spojeve koji osiguravaju apsorpciju toksina, šljake i otrova.

Pogodno za upotrebu ne samo u kulinarske svrhe.

Tvari koje čine kolač:

• očistite površinu kože od mrtvih stanica;
• omekšati rane;
• eliminirati čireve.

Uljni kolač od velike je koristi za pete. Zahvaljujući njemu koža postaje meka.

ljuska

Školjka se ne smije jesti sirova.

Koristi se u obliku tinkture i raznih dekocija kao:

• liječenje lišaja i opeklina;
• kozmetički proizvodi za kožu;
• liječenje upale u usnoj šupljini;
• lijekovi za hemoroide i leukemiju;
• za uklanjanje neželjenih dlaka na tijelu;
• lijekovi za astmu i kašalj.

ulje

Ulje se koristi u parfumeriji, medicini i u proizvodnji boja i lakova.Trenutno ne postoji način da se analogno stvori sintetski. Još jedno jedinstveno svojstvo je odsutnost kontraindikacija.

ulje:

• ima ljekoviti učinak;
• pomaže u jačanju epitelizacije rana, promrzlina i opekotina;
• ima restorativni učinak;
• povećava radnu sposobnost (mentalnu, fizičku);
• ublažava kronični umor;
• jača imunitet;
• uklanja soli iz tijela;
• poboljšava vid.

Uporaba ljepote

Orašasti plodovi imaju blagotvoran učinak na tijelo, pa kozmetičari intenzivno koriste ove proizvode u svoje svrhe.

1. Infuzija školjaka može učiniti kosu lijepom. Da biste to učinili, isperite ih nakon pranja pripremljenom smjesom. Zahvaljujući ovom postupku, kosa će postati zdrava, jaka i sjajna.
2. Ako se želite riješiti tjelesne dlake, trebate spaliti školjku i razrijediti je vodom. Dobivenu smjesu nanesite na područja s neželjenom vegetacijom i držite četvrt sata. Nakon tri postupka, možete postići željeni rezultat.
3. Da bi koža bila mekana i svilenkasta, preporučuje se pripremiti piling. Da biste to učinili, drobite školjku u prah, ulijte kipuću vodu i dodajte herkulove pahuljice. Smjesa treba biti gusta. Nanosi se na područja tijela četvrt sata, a zatim se ispere vodom.
4. Ulje naneseno na lice pomaže vlažiti i nahraniti kožu hranjivim tvarima. Prije upotrebe, preporučuje se čišćenje i zatim pare kože.
5. Korištenjem primijenjenog ulja na kosi možete se riješiti peruti i boriti se protiv ćelavosti.
6. Ako miješate votku, ulje i jake listove čaja u jednakim omjerima, dobit ćete dobro sredstvo za borbu protiv gubitka kose. Za postupak je dovoljno koristiti jednu veliku žlicu smjese, koja se distribuira po cijeloj kosi i utrlja u kožu. Zatim se ostavi tri sata. Postupak se preporučuje tri puta tjedno.
7. Ako trljate ruke uljem, one će se za samo jednu noć pretvoriti u mekane i svilene.
8. Nanesite ulje na nokte dva tjedna. Takav postupak pomoći će im da budu jaki.

Primjena u tradicionalnoj medicini

Nukleusi se dugo koriste za uklanjanje raznih bolesti. U Sibiru se koriste kao lijek protiv taloženja soli.

Također uz pomoć infuzija i dekocija:

• liječiti apscese;
• kade pomažu da se riješite dijateze, apscesa, ekcema;
• umiruju živčani sustav. Korisno je aplicirati za pretjerani rad i prekomjerno uzbuđenje;
• liječiti zglobni reumatizam, giht;
• vratiti metabolizam;
• bori se s nedostatkom vitamina;
• izliječiti gastrointestinalne probleme;
• liječiti poremećaje sluha i crijeva;
• pročišćavanje krvi;
• povećati mentalni i fizički rad;
• ojačati imunološki sustav.

Kontraindikacije i moguća šteta

Nema kontraindikacija, samo osobna netolerancija.

Ne koristiti u velikim količinama. Bolje je uključivati ​​koštice u hranu redovno i u malim obrocima. Djeci se ne preporučuje davanje zbog njihove veličine. Sitne sjemenke lako ulaze u dišne ​​putove.

Uz pretjeranu upotrebu, mogu se pojaviti nuspojave:

• povraćanje;
• mučnina;
• gorak okus u ustima.

Takvi simptomi nestaju sami od sebe nakon kratkog vremenskog razdoblja.