Pamela je relativno novo egzotično voće na našem tržištu, po izgledu nalikuje ogromnom zelenkastom grejpu. Unatoč divlji popularnosti u domovini, u Kini je europskom potrošaču gotovo nepoznata i posve uzalud. Koliko je korisna pamela? Kakva je to biljka, kakav je njezin sastav i u kojoj kvaliteti može biti korisna muškarcima i ženama?

Pamela (pomelo) - opis kako i gdje raste voće

Pomelo potječe iz jugoistočne Azije i to je danas glavno područje njegove rasprostranjenosti. Citrusi rastu na zimzelenim stablima koja mogu doseći 10 metara visine. Listovi su izduženi i gusti, tamnozelene boje.

Tijekom cvatnje na biljci se pojavljuju krupni bijeli cvjetovi, na čijim plodovima naknadno rastu plodovi. Njihova se boja kreće od zelene do žuto-narančaste. Promjer pomela doseže 30 cm, a težina jednog ploda doseže 10 kg. Koža je gusta, jezgra je lobula podijeljena membranama. Meso je slatko i kiselo, s laganim okusom gorčine.

U trgovinama možete kupiti pomelo težak do 2 kg, to je srednje veliko voće sa zelenkasto-žutom kore.

Kemijski sastav i sadržaj kalorija

Pomelo je pravo skladište vitamina i minerala. Prije svega, jedan je od rekordera obitelji citrusa po sadržaju vitamina C - imunomodulator i antioksidans. Plodovi također sadrže vitamine skupine B, PP, pektin, kalij, magnezij, cink, željezo, fluor, kalcij.

Plod ima niski udio kalorija - samo 39 kcal na 100 g, pa se aktivno koristi u dijetnoj hrani.

Nutricionisti kažu da se uz njegovu pomoć brzo možete riješiti viška kilograma.

Zašto je pamela korisna za tijelo žene

Voće sadrži mnogo vitamina i minerala, a korisna svojstva pomela mogu se opisati na sljedeći način:

  1. Voće je skladište vitamina C, koji pomaže u borbi protiv zaraznih bolesti, ima pomlađujući učinak na tijelo.
  2. Zahvaljujući sadržaju korisnih tvari, pomelo doprinosi poboljšanju i normalizaciji kardiovaskularnog sustava. Srčani mišić postaje zdraviji, povećava se elastičnost krvnih žila.
  3. Plod savršeno uklanja "loš" kolesterol iz tijela, čime se izbjegava stvaranje krvnih ugrušaka.
  4. Proizvod sprječava nakupljanje masnoće, pa će njegova redovita upotreba pomoći u gubitku težine i održavanju na pravoj razini.

Također, fetus ima specifičan učinak na muškarce:

  1. Pomelo je prirodni afrodizijak koji stvara i zadržava seksualni nagon.
  2. Potiče proizvodnju sperme.
  3. Pomaže u borbi protiv mamurluka nakon obilne gozbe.

Za žensko tijelo korisno je i voće:

  1. Redovita uporaba fetusa pomoći će poboljšati stanje kože i kose, nokti će postati manje lomljivi.
  2. Pomelo učinkovito uklanja toksine iz tijela, poboljšava dobrobit.
  3. S poteškoćama u radu crijeva, pomelo se uz redovitu upotrebu može nositi s tim problemom.

Redovita konzumacija voća pomoći će ojačati zdravlje, poboljšati rad organa i sustava tijela, kao i poboljšati izgled bilo koje osobe, bez obzira na spol i dob.

Korisna svojstva tijekom trudnoće

Pamela je dobro uspostavljena kao prehrambeni proizvod za trudnice. Ako niste alergični na citrusno voće, tada ga možete koristiti bez straha, ali nakon savjetovanja s liječnikom.

Zbog svog bogatog sastava, fetus blagotvorno utječe na zdravlje trudnice:

  • pomaže ukloniti toksine;
  • ima umirujući učinak;
  • ublažava panično raspoloženje prije porođaja.

Folna kiselina u sastavu pomaže pravilno oblikovati tkiva nerođenog djeteta, kao i posteljicu.

S obzirom da je voće prilično sočno, može se koristiti kao izvor soka koji ima ugodan okus i savršeno utažuje žeđ.

Više materijala:Pomelo voće: korisna svojstva i šteta

Recepti tradicionalne medicine

Najbolji način konzumiranja voća da ima ljekovit učinak je jesti ga sirovo, jer dugo ne zadržava svoja ljekovita svojstva.

Najbolja opcija je jesti oko 150 grama pulpe dnevno. Ovo će zadovoljiti dnevnu potrebu za vitaminom C.

Tijekom bolesti, u dogovoru s liječnikom, porcija se može povećati, kao i dodatno proizvesti sok koji trebate piti tijekom dana do oporavka.

Uporaba voća u kuhanju

Voće se aktivno koristi kao sastojak u voćnim salatama, kolačima i pecivima. Koristi se za izradu raznih deserta, sokova i sorbeta.

  • Sok se može konzumirati sam, vrlo je osvježavajući zbog blago kiselog ukusa.
  • Kora se koristi za pripremu raznih deserta, u proizvodnji marmelade i kandiranog voća.
  • Također, pomelo se koristi kao obični agrumi, prethodno očišćeni od guste kože i unutarnjih membrana.
  • U tradicionalnoj azijskoj kuhinji voće se dodaje juhama i desertima za dodavanje okusa jelima.
  • Često se konzumira pulpa, prethodno umočena u mješavinu papra i soli.

Upotreba u kozmetičkim postupcima

Pomelo voće često se koristi kao sredstvo za njegu kože, jer sadrži ogromnu količinu hranjivih sastojaka.Važna napomena - kao takvu mogu je koristiti oni koji nemaju alergijske reakcije na agrume i vitamin C. Inače, bolje je suzdržati se od takvih eksperimenata s pomelom.

Najpopularniji način korištenja azijskog fetusa je izrada maski za lice.

Da biste to učinili:

  1. Uzmite nasjeckanu kašu od pomela i tekućeg meda u jednakim količinama.
  2. Dodaje im se nekoliko kapi limunovog soka.
  3. Smjesa se uredno raspodijeli na prethodno očišćenu kožu i ostavi 15 minuta.
  4. Nakon tog vremena, sastav se ispere toplom vodom.
  5. Zatim je treba mazati kožom mekanim ručnikom i nanijeti uobičajenu kremu za njegu.

Drugi način je korištenje soka kao tonika. Da biste to učinili, kaša se drobi u blenderu, dobivena suspenzija se istisne, a tekućina se izlije u čistu, suhu posudu i pohrani u hladnjak. Takav domaći proizvod može obrisati lice nakon pranja. Koža će kao rezultat poprimiti jednoličniju nijansu, a mrtve će se stanice brže ljuštiti.

Kontraindikacije i moguća šteta pamela

Unatoč nespornim prednostima proizvoda za tijelo, ne bi ga trebalo bez razmišljanja koristiti.

Pomelo ima sljedeće kontraindikacije za uporabu:

  1. Prisutnost alergijskih reakcija na agrume i vitamin C. Budući da ga voće sadrži u višku, kod osoba osjetljivih na njega mogu se razviti teške reakcije.
  2. Ako postoje problemi s gastrointestinalnim traktom, kao što su čir, gastritis i kolitis. Kiseli okus fetusa može potaknuti pojačanu proizvodnju klorovodične kiseline, što će dovesti do pojave žgaravice i pogoršanja pacijentovog stanja.
  3. Tijekom dojenja, fetus treba odbaciti, jer može utjecati na dobrobit djeteta.
  4. Ako pojedete previše kaše, to će dovesti do uznemirenog crijeva i izazvati diuretski učinak.
  5. Egzotično voće se ne smije kombinirati s nekim vrstama lijekova, jer može umanjiti njihovu učinkovitost.

U svakom slučaju, upotrebu voća treba započeti s oprezom, kako bi se izbjegle negativne reakcije. U prisutnosti kroničnih bolesti, kao i redovitih lijekova, vrijedno je konzultirati se s liječnikom.

Pomelo je ukusno i zdravo azijsko voće koje će donijeti neprocjenjive zdravstvene koristi. Važno je pridržavati se nekih mjera opreza pri njegovom korištenju i tada ćete moći uživati ​​u njegovom pozitivnom učinku bez rizika od komplikacija.

Povezano Softver:Više od autora: