L'ostéochondrose cervicale est un problème très courant chez les employés de bureau et les représentants d'autres professions "sédentaires". Les vertiges avec ostéochondrose cervicale et maux de tête sont des problèmes graves qui détériorent la qualité de la vie. Pour se débarrasser efficacement des symptômes, une approche intégrée est nécessaire, qui comprend non seulement un traitement médicamenteux, mais également des changements de mode de vie.
Contenu matériel:
Causes du vertige
Les vertiges dus à cette maladie sont le résultat d'une compression de l'artère vertébrale par une vertèbre cervicale déformée. Aux derniers stades de l'ostéochondrose, des ostéophytes se forment, qui sont des excroissances du tissu osseux et peuvent irriter les terminaisons nerveuses, comprimer les artères et les vaisseaux sanguins, perturbant ainsi la circulation cérébrale.
De nombreux patients atteints d'ostéochondrose notent que les vertiges ne sont pas toujours présents. Les facteurs prédisposant à l'apparition d'une attaque ou à l'apparition d'un tel symptôme sont les suivants:
- position de sommeil inconfortable;
- long séjour en position assise;
- utiliser des oreillers trop hauts pour dormir;
- pinces musculaires dues à des mouvements brusques.
Il est important de comprendre que combattre le malaise sans prendre de mesures pour traiter la maladie sous-jacente est inutile. Le vertige n'est qu'un symptôme, la cause de l'apparition est l'ostéochondrose de la colonne cervicale, qui nécessite un traitement complet et rapide. Sinon, la maladie progresse et l'inconfort ne fera que s'intensifier.
Symptômes, formes et variétés
La maladie est un processus dégénératif-dystrophique au niveau des vertèbres du cou. Avec cette pathologie, les disques intervertébraux diminuent de taille et s'amincissent progressivement. En conséquence, des excroissances denses se forment, irritant les terminaisons nerveuses et contractant les artères qui alimentent le cerveau.
Symptômes de la maladie:
- céphalées;
- Vertige
- les acouphènes;
- augmentation de la pression oculaire;
- troubles anxieux;
- fatigue
Les vertiges dans ce cas ne peuvent pas être considérés comme un symptôme séparé, car ils font partie du complexe symptomatique de la maladie de la colonne cervicale. Le plus souvent, il dérange le matin, immédiatement après le sommeil, et peut être accompagné de nausée, de désorientation et de faiblesse.
Trois types de violations sont distingués, en fonction des processus précédant l'apparition du vertige:
- syndrome de l'artère vertébrale;
- syndrome diencephalique;
- syndrome de la tige vestibulaire.
Dans le premier cas, la cause du vertige est une violation de l'apport sanguin au cerveau. Ceci est dû à la compression de l'artère vertébrale, à l'altération des vertèbres et au rétrécissement de la première, ce qui perturbe le flux sanguin normal. En outre, la violation peut être associée à une irritation des terminaisons nerveuses avec les ostéophytes.
Le syndrome diencephalique est considéré comme faisant partie du complexe symptomatique de la dystonie végéto-vasculaire dans le contexte de déformation des vertèbres cervicales. Ce syndrome s'accompagne de sauts de pression artérielle, de douleurs dans la colonne cervicale, de bradycardie ou de tachycardie. Les patients présentent souvent des céphalées de tension, des convulsions pouvant provoquer des convulsions lors de conditions météorologiques changeantes, de la fatigue, des pentes abruptes et des sauts de pression artérielle.
De plus, des vertiges peuvent survenir à la suite de perturbations du fonctionnement de l'appareil vestibulaire. Ce phénomène s'appelle le syndrome de la tige vestibulaire et est dû à une insuffisance de la circulation cérébrale due à une pathologie de la colonne cervicale. Dans ce cas, le vertige se produit lors de virages serrés et d'inclinaison de la tête, et pas seulement après le sommeil dans une position inconfortable.
Méthodes de traitement de la maladie
L’approche thérapeutique doit être complète et dépend du stade de la maladie. Avec des changements prononcés dans la structure des disques intervertébraux, un traitement de soutien est nécessaire pour prévenir la progression de la maladie.
- Une légère ostéochondrose peut être complètement guérie par des changements de style de vie et des exercices spéciaux du cours de thérapie par l'exercice.
Le traitement doit être prescrit par un neurologue. Avant cela, il est nécessaire de faire un diagnostic complet de la colonne vertébrale et du système cardiovasculaire, il est préférable de faire une IRM et une dopplerographie des vaisseaux du cerveau. Sur la base des résultats des examens, un schéma thérapeutique individuel est sélectionné. En général, le traitement comprend la correction médicale, la physiothérapie, des exercices de physiothérapie (thérapie par l'exercice).
Médicaments
Le traitement de la toxicomanie a plusieurs objectifs:
- éliminer le clampage musculaire et la névralgie;
- normaliser la circulation cérébrale;
- restaurer les processus métaboliques dans les vertèbres;
- se débarrasser de la douleur et de l'inconfort.
Le schéma thérapeutique exact dépend de la gravité de la manifestation de la maladie.
Pour éliminer la névralgie et le pincement musculaire, on utilise des médicaments du groupe des relaxants musculaires. Ces médicaments bloquent la transmission neuromusculaire des muscles squelettiques, soulageant ainsi les spasmes et le clampage. Les représentants de ce groupe sont le Midokalm, le Sirdalud et le Tizanidine.
Pour normaliser la circulation cérébrale, des médicaments vasodilatateurs, des adaptogènes et des agents métaboliques sont utilisés. La cinnarizine est l’un des médicaments les plus abordables. Cet outil, qui élimine efficacement les vertiges et les nausées, a fait ses preuves. Actovegin, vinpocetine et autres médicaments sont également utilisés.
- Les médicaments contre les vertiges sont des vasodilatateurs qui améliorent l'apport sanguin au cerveau.
Pour restaurer les processus métaboliques des vertèbres cervicales, des complexes vitamino-minéraux et des chondroprotecteurs sont prescrits. Le médecin dira quel est le meilleur remède, en fonction des caractéristiques de l'évolution de la maladie.
Pour éliminer les maux de tête, des analgésiques conventionnels et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés. Ce sont des médicaments symptomatiques, ils peuvent être utilisés de façon sporadique, mais vous ne devez pas compter sur eux comme remède contre l’ostéochondrose ou les vertiges. Un exemple de tels comprimés est l'ibuprofène, le citramon, le solpadein et la nalgesine.
De plus, divers onguents chauffants peuvent être utilisés. Ils irritent la peau et stimulent la circulation sanguine dans la région cervicale, améliorant ainsi le bien-être général. Assez souvent, on utilise des médicaments à base de venin d'abeille ou de serpent - Apizartron, Vipratox, Viprosal.
Complexe d'exercice
À la maison, des exercices simples aideront à normaliser la circulation sanguine et le tonus musculaire.
- Asseyez-vous bien droit, redressez vos épaules. La couronne de votre tête atteint le plafond, vous tendant le cou. Maintenez la tension pendant 10 secondes, puis détendez le cou.
- Appuyer la paume sur le front, déviant la tête en arrière. Ensuite, placez une paume à l'arrière de la tête et répétez l'exercice.
- Placez votre paume sur la tempe en déplaçant votre tête avec la main dans la direction opposée. Puis change de main. Effectuer pendant 5 secondes.
- Tournez lentement la tête vers la droite, puis vers la gauche. Répétez 20 fois.
- Levez-vous, redressez vos épaules et votre poitrine. Inclinez votre tête en avant, en appuyant votre menton sur la fossette située entre les clavicules. Effectuez ensuite l'exercice en inclinant la tête aussi loin que possible.
Une telle gymnastique est recommandée tous les jours après le sommeil, ainsi que pendant les travaux sédentaires prolongés.
Régime alimentaire
Un régime alimentaire aidera à améliorer le bien-être, mais il s’agit davantage d’un complément à la pharmacothérapie et non d’une méthode de traitement autonome. Les vertiges et les nausées disparaîtront si vous réduisez votre consommation de sel, mais augmentez la quantité d'eau que vous buvez. Le sel retient les liquides dans le corps et peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et intracrânienne, source de maux de tête et de vertiges.
Il est nécessaire de fournir au corps une quantité suffisante de protéines. Il est donc recommandé de manger régulièrement des viandes maigres, du poisson, des produits laitiers et du poulet. En tant que compléments alimentaires, les médecins recommandent de prendre de la glucosamine, de la chondroïtine et des oméga-3.
Physiothérapie
La physiothérapie aidera à éliminer les symptômes, à normaliser la circulation cérébrale et à améliorer les processus métaboliques de la colonne vertébrale. Traditionnellement, deux méthodes sont privilégiées: l'électrophorèse médicale et la magnétothérapie.
L'électrophorèse de la zone du collet cervical est réalisée à l'aide de médicaments vasodilatateurs, par exemple l'acide nicotinique. Cette physiothérapie aide à normaliser rapidement les processus métaboliques dans le cerveau, à éliminer les céphalées et les spasmes musculaires du cou et du dos. Le cours optimal est 10-15 procédures.
La magnétothérapie agit en douceur, mais aide à normaliser rapidement le tonus musculaire. Son secret réside dans la délicate exposition à la chaleur et la stimulation des processus métaboliques. La magnétothérapie peut être combinée avec d'autres méthodes de traitement. En règle générale, un traitement consiste en 10 procédures quotidiennes.
Vous pouvez compléter le traitement par un massage, une acupuncture. Lorsque vous êtes étourdi par une ostéochondrose, un massage délicat de la zone du col cervical pendant 10 à 15 jours est recommandé. Il élimine efficacement les maux de tête, les pinces musculaires et améliore le bien-être général. L'essentiel est de faire confiance à un massothérapeute qualifié.
Remèdes populaires
Dans le traitement de l'ostéochondrose, l'accent est mis sur les médicaments et la physiothérapie. Les remèdes populaires ne peuvent être considérés comme un substitut équivalent à un traitement complet. Un traitement complet peut être complété avec les méthodes suivantes:
- frotter la zone du col cervical avec de la teinture alcoolique de propolis;
- compresses de moutarde;
- onguent à base de jus de gingembre et de lanoline;
- bouillon de millefeuille comme anesthésique.
Avant d'utiliser un remède populaire, il est recommandé de consulter votre médecin.
Recommandations des médecins dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale
Le traitement de l'ostéochondrose est choisi individuellement pour chaque patient. Cependant, le schéma thérapeutique universel inclut toujours des médicaments, de la physiothérapie et une thérapie par l'exercice. Les médecins donnent les recommandations suivantes en plus du traitement:
- utilisez un oreiller bas "avec mémoire" pour dormir;
- dormir au moins 8 heures par jour;
- commencez la matinée par un échauffement pour le cou;
- surveiller la posture;
- renforcer le corset musculaire.
Les muscles du dos et une posture parfaite sont le secret d'une colonne vertébrale en bonne santé. Il est recommandé à toutes les personnes ayant déjà souffert d'ostéochondrose de s'inscrire à un gymnase pour le développement du corset musculaire. La musculation devrait avoir lieu avec un entraîneur personnel, avant de commencer les cours, vous devriez consulter votre médecin.
Il est important de se rappeler que l'ostéochondrose évolue rapidement et peut nuire gravement à la qualité de la vie. Vous devez donc consulter un médecin dès l'apparition des premiers symptômes et ne pas retarder le début du traitement.
