Oletko miettinyt mitä salaattia keittää ja tarjoilla lomapöydällä? Kokeile tehdä salaatti keitetyn kanan kanssa. Se on erittäin tyydyttävä, terveellinen, maukas ja samalla ei rasvaa.
Aineellinen sisältö:
- 1 Kana- ja sienisalaatti
- 2 Punaisilla purkitettuja papuja
- 3 Tarjousresepti kanaa, ananasta ja maissia
- 4 Parsakaali ja juusto
- 5 Puff-kana-salaatti
- 6 Savustetulla juustolla
- 7 Salaatti "morsian" - askel askeleelta
- 8 Chicken Maiden - kiinalainen kaali
- 9 Auringonkukka salaatti resepti
- 10 Pikantti kana- ja kurkkusalaatti
- 11 Klassinen Caesar fileellä
Kana- ja sienisalaatti
Klassinen tuoteyhdistelmä antaa miellyttävän maun ja herkän aromin.
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault-116-800x600.jpg)
Reseptin koostumus:
- muna - 3 kpl;
- maitojuusto - 160 gr;
- kanafilee - 0,3 kg;
- purkitettu maissi - 110 g;
- majoneesi - 120 gr.
Askel askeleelta ruoanlaitto:
- Keitä kananliha etukäteen suolaamalla vesi. Tarvitsemme, että mennessä salaatin valmistukseen filee on jo jäähtynyt.
- Keitä munat pienessä kattilassa, aseta jäähtymään.
- Leikkaa kana pieniksi paloiksi.
- Hiominen pala juustoa raastimella.
- Leikkaa kuoritut munat hienoksi veitsellä.
- Yhdistä valmistetut aineosat salaatti kulhoon, lisää niihin maissia, kun neste on tyhjennetty tölkistä.
- Mausta majoneesilla, sekoita ainekset ja salaatti on valmis. Tarjoile pöydällä.
Punaisilla purkitettuja papuja
Tarvitset:
- sipuli - 1 kpl .;
- suola maun mukaan;
- kana - 700 gr;
- punaiset pavut - 400 gr;
- muna - 2 kpl;
- kaksi porkkanaa;
- kolme suolakurkkua;
- majoneesikastike - 200 gr.
Toimintojen algoritmi:
- Jo kypsennetty liha leikataan hienoksi kuutioiksi.
- Otamme purkitettuja kurkkuja tölkistä ja hienomme veitsellä.
- Puhdistamme kaikki vihannekset. Käsittele porkkanat raastimessa ja pilkota sipuli paloiksi.
- Kypsennä kovat keitetyt munat ja pilota hienoksi.
- Avaa tinakannu papuilla, poista vesi.
- Yhdistämme kaikki valmiit tuotteet suureen kulhoon tai salaattikulhoon.
- Voit ripottele vähän suolaa, kaada majoneesia, sekoittaa kaikki. Bon ruokahalua!
Tarjousresepti kanaa, ananasta ja maissia
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/iMpM2Mh2TQY-800x533.jpg)
Salaatti yhdistää täydellisesti vihanneksia, hedelmiä, lihaa ja munia. Välipala on kuitenkin erittäin kevyt, herkkä ja maukas.
Tuotelista:
- kolme keitettyä munaa;
- majoneesikastike - 150 gr;
- purkitettu ananas - 300 gr;
- yksi kananrinta;
- purkitettu maissi - 300 gr.
Kuinka tehdä keitetyt kanan ja maissisalaatit:
- Leikkaa keitetyt kanat neliöiksi.
- Voit ostaa valmiita purkitettuja ananaksia viipaleina - tyhjennä mehu vain niistä. Tai ota kokonainen ananas, kuori ja pilkkoa se.
- Aseta jalostetut jauhetut aineosat kauniiseen astiaan.
- Vielä on laittaa maissia sinne, kaada majoneesi ja sekoita kaikki lusikalla.
- Voit lisätä vähän suolaa ja koristaa alkuruoka tuoreilla persiljoilla. Bon ruokahalua!
Parsakaali ja juusto
Helppo välipalavaihtoehto niille, jotka seuraavat painonsa.
Reseptin aineosat:
- yksi haarukka parsakaalia;
- majoneesi suolaa maun mukaan;
- kaksi siipikarjan rintaa;
- maitojuusto 250 gr.
Vaihe vaiheelta:
- Keitämme siipikarjanlihaa suolavedessä etukäteen.
- Heti kun se jäähtyy, me poimimme siitä pieniä paloja.
- Lataa toiseen kattilaan parsakaali, kaada vesi ja kaada suola. Keitä 4 minuuttia.
- Jaamme jäähdytetyn kaalin kukintoihin.
- Levitämme suureen salaattikulhoon kana, parsakaalipaloja. Kaada juustoraasteksi hienonnettu juusto. Pikantisuuden vuoksi voit puristaa valkosipulinkynsi.
- Lisää majoneesi tai oliiviöljy. Sekoita kaikki ja ravitseva ravintosalaatti on valmis!
Puff-kana-salaatti
Erittäin maukas ruokalaji, joka näyttää kauniilta juhlapöydällä.
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/salati-s-morkovyu-po-koreyski-retsepti-s-foto-5-800x533.jpg)
Tarvitset:
- sienet - 100 gr;
- juusto - 50 gr;
- majoneesikastike - 200 gr;
- neljä porkkanaa;
- kana - 400 gr;
- muna - 2 kpl;
- kolme perunan mukulaa.
Toimintojen algoritmi:
- Keitä kuoritut porkkanajuuret, perunat ja munat pannulla.
- Jauha keitetyt tuotteet ja juusto.
- Erota puolet sosetetusta aineosasta, valmista kaunis läpinäkyvä salaattikulho ja aloita kerrosten kerros: perunat, porkkanat, munat, juusto. Kaada majoneesi.
- Leikkaa keitetty kana palasiksi. Laitoimme ne majoneesiin.
- Seuraavaksi tulevat sienet.
- Meillä on puolet kaikista ainesosista jäljellä. Laitamme ne päälle samassa järjestyksessä.
- Koristele astia yrtteillä ja jääkaapissa 3 tuntia.
- Tänä aikana salaatti muotoutuu. Bon ruokahalua!
Savustetulla juustolla
Reseptin tärkeimmät ainesosat:
- lettijuusto - 200 gr;
- viisi suolakurkkua;
- keksejä - 60 gr;
- majoneesi maun mukaan;
- kolme tomaattia;
- siipikarjan filee - 300 gr;
- kolme munaa;
- suola ja vihreät maun mukaan.
Keittovaihtoehto:
- Keitä kananliha ja kun se jäähtyy, pilota palat.
- Keitä munia liesi 15 minuuttia. Sen jälkeen laitamme ne kylmään veteen.
- Leikkaa jäähdytetyt kuoritut munat puoliksi.
- Pestyt tomaatit ja suolakurkut hienonnetaan veitsellä.
- Pigtailjuusto jaetaan kuituihin ja leikataan paloiksi.
- Yhdistä tuotteet kulhoon, lisää ripaus suolaa, kaada majoneesi haluamallasi tavalla, ripottele salaattia krutonkeilla, sekoita.
- Koristele alkuruoka yrtteillä ja tarjoile mausteinen ruokia pöydälle.
Salaatti "morsian" - askel askeleelta
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/original-3-800x600.jpeg)
Reseptin koostumus:
- yksi kermajuusto
- kaksi perunaa;
- majoneesi - 180 gr;
- sipuli - 1 kpl .;
- ripaus mustapippuria;
- keitetty kana - 300 gr;
- muna - 3 kpl.
Ruoanlaitto herkullista kaunista salaattia:
- Leikkaa valmis keitetty kananliha pieniksi kuutioiksi veitsellä.
- Keitä kuoritut perunat ja leikkaa paloiksi.
- Käännä vesi erikseen kiehuvaksi, mausta kananmunat siihen. 10 minuutin kuluttua poista, jäähdytä, erota proteiinit ja keltuaiset ja käsittele ne raastimessa.
- Hiominen sipuli vihannesleikkurilla.
- Emme poista raastinta, mutta käsittelemme sen sulatetulla juustolla.
- Jää jäljelle tuotteiden kerros kerrosten syvyydessä. Päällystämme jokaisen salaattikerroksen majoneesilla.
- Ensimmäinen kerros on kana, sen jälkeen sipulit, sitten perunat, keltuaiset, juusto ja proteiinit.
- Ja itse asiassa salaatti osoittautuu kuin morsiamen valkoinen verho.
Chicken Maiden - kiinalainen kaali
Tarvitset:
- smetana - 40 gr;
- kaksi valkosipulinkynsiä;
- keitetyt siipikarjanfileet - 0,3 kg;
- puolet haarukka kiinalaista kaalia;
- keltainen paprika;
- punainen paprika;
- soijakastike - 15 ml;
- kaksi sipulia;
- ripaus suolaa;
- sinappi - 10 gr;
- Kolme vihreän sipulin nuolet.
Kuinka valmistaa:
- Lajittelemme kanan kuituiksi. Laita ne kulhoon.
- Paprikaprosessit ja leikataan olkiin. Siirto lintuun.
- Käännä kuorittu sipuli ohuiksi puolirenkaiksi ja laita samaan astiaan.
- Lajittele Pekingin kaali, pilko ja lisää salaattiin.
- Sekoita ainesosat keskenään.
- Nyt suorita tankkaus.
- Yhdistä soijakastike, smetana, hienonnettu valkosipuli ja sinappi.
- Siirrämme nämä tuotteet kansiin purkkiin, sulje se, ravista ja kaada salaattiseos saadun seoksen päälle. Bon ruokahalua!
Auringonkukka salaatti resepti
Tällainen salaatti koristaa lomapöytäsi ja vieraat pitävät siitä.
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/salat_podsolnuh1-776x600.jpg)
Perusainesosat:
- maitojuusto - 100 gr;
- sirut - 100 gr;
- kana - 0,2 kg;
- oliivit - 70 gr;
- sienet - 0,3 kg;
- majoneesikastike - 90 gr;
- muna - 3 kpl;
- kolme keltuaista erikseen.
Vaihe vaiheelta:
- Snack auringonkukka asetettu syvälle kulhoon kerroksittain.
- Ensimmäinen kerros on pieniä palasia keitettyä kananlihaa.
- Toinen kerros levitetään paistetut hienonnetut sienet. Champignon on toivottavaa.
- Seuraava kerros on keitetty muna, raastettu.
- Sen takana on kerros raastettua juustoa.
- Liota jokainen kerros majoneesikastikkeella.
- Salaatin viimeinen sointu on keitetyt keltuaiset, missaan lusikalla. Levitä tätä kerrosta majoneesilla.
- Otamme oliiveja tölkistä, leikataan ne kahteen viipaleeseen ja laitetaan ne keltuaisiin. Nämä ovat auringonkukansiemenet.
- Sulje astia jääkaapissa 8 tuntia. Tänä aikana salaatti liotetaan majoneesissa ja muuttuu vakaaksi.
- Jää jäljelle ottaa sirut ja koristella niitä reunoilla salaatilla. Nämä ovat terälehtiä.
Pikantti kana- ja kurkkusalaatti
Tarvitsemme:
- yksi kananmuna;
- valkosipulinkynsi;
- sinappi - 5 gr;
- kanafilee - 60 gr;
- suola maun mukaan;
- tuoreet kurkut - 0,2 kg;
- etikka - 10 gr;
- kasviöljy pukeutumiseen;
- kolme vihreän sipulin nuolet;
- soijakastike - 80 ml;
- sokeri - 5 g.
Keittovaihtoehto:
- Jäähdytä keitetty lintufilee. Leikkaa liha ohuiksi liuskoiksi.
- Murtamme kananmunan kuppiin, ravistamme sitä vispilällä. Kaadamme sen pannuun ja paistamme sen munakkaan muodossa.
- Kuoritut kurkut silputtavat puolirenkaisiin.
- Hioma vihreän sipulin höyhenet.
- Kaada vihannekset kurkkua kanalle, hienonnettu vihreä sipuli, laita sinappi.
- Maustetaan salaatti soijakastikkeella, öljyllä ja etikalla. Sekoitamme kaiken.
- Kaada vähän suolaa ja sokeria. Poistamme ruoka jääkaapissa tunnin ajan.
- Paistettu muna hyvin hienonnetulla veitsellä ja ripottele siihen kylmä salaatti. Bon ruokahalua!
Klassinen Caesar fileellä
Kevyt, tuoksuva pikantti Caesar on koristeena missä tahansa pöydässä.
![](https://elsatop.decorexpro.com/wp-content/uploads/2018/02/38d26748beab282d3d9f-800x534.jpg)
Sinun on otettava:
- sinappi - 20 gr;
- kirsikkatomaatit - 250 gr;
- romano-salaatin pää;
- majoneesi - 90 gr;
- kanafilee - 500 gr;
- smetana - 230 gr;
- maitojuusto - 100 gr;
- ripaus suolaa;
- Köyhät ritarit:
- valkosipulinkynsi;
- yksi valkoinen leipä;
- Provence kuiva yrtit;
- oliiviöljy ja suola maun mukaan.
Askel askeleelta ruoanlaitto:
- Tee ensin krutonkeja. Leikkaa leipä pieniksi neliöiksi, laita se pannun pohjalle, pilko valkosipuli. Kastele leipä öljyllä, lisää suolaa, valkosipulia ja yrttejä.
- Paista uunissa, kunnes kullanruskea.
- Pesemme pään ulos, suolen sen lehtiä. Repiämme ne käsillämme ja laitamme ne salaattikulhoon.
- Me jaamme keitetyt fileet kuiduiksi ja siirrämme salaattilehdille.
- Jaamme tomaatit puoliksi ja lähetämme kanalle.
- Keittäminen kastiketta pukeutumiseksi. Purista valkosipulia puristimen avulla. Murskaa se happeakerman, sinapin ja majoneesin seokseen. Suola ja sekoita.
- Kaada kastike päälle. Sekoita ainekset lastalla. Kaada raastettu juusto ja tarjoile pöydälle krutonien kanssa erilliselle levylle. Bon ruokahalua!