Jos olet päättänyt ylläpitää terveyttä, sinun on tiedettävä, kuinka ruuansipuja kypsennetään termossa oikein. Paljastamme kaikki asianmukaisen valmistuksen salaisuudet, jotta syntynyt juoma säilyttää ravitsemukselliset ominaisuutensa ja vahvistaa vartaloa.

Kuinka hauduttaa villiruusia termossa vitamiinien säilyttämiseksi

Ruusunmarjan marjojen on oltava käyttökelpoisia.

Ensimmäinen asia on valita oikeat hedelmät. Niiden värin tulisi olla punertavanruskea tai oranssi. Muotin esiintymistä marjoissa ei voida hyväksyä. Jos sinulla on musta ruusu ja murentua, se tarkoittaa, että hedelmät ovat kuivattuja eikä niistä ole hyötyä.

ainesosat:

  • ruusunmarja - 2 rkl. rkl hedelmiä;
  • sokeri - 2 rkl. lusikat;
  • kiehuva vesi - 480 ml.

valmistus:

  1. Huuhtele hedelmät. Jauhaa, jotta ne antaisivat paremmin ravitsemukselliset ominaisuutensa. Pane termos. Kaada sokeri.
  2. Kiehauta vesi. Vitamiinien säilyttämiseksi jäähdytä neste 80 asteeseen. Kaada termossa. Vaadi noin tunti.

Jos haluat diureettista vaikutusta - käytä oranssinvärisiä hedelmiä. Cholereticille - paksu, ruskea.

Kuinka monta kertaa voit tehdä marjoja

 

Hedelmistä suositellaan hautua kerran. Koska hyödylliset aineet pilkotaan keittämisen aikana, vastaavasti seuraavina aikoina vitamiinipitoisuus vähenee huomattavasti.

Kuivattujen hedelmien valmistusmenetelmä

Kun valmistat juomaa, noudata mittasuhteita.

Ehdotetussa variaatiossa opit kuinka panimoimaan ruusunmarjoja kuivattuista hedelmistä.Marjat voidaan kerätä etukäteen itsenäisesti tai ostaa valmiina mistä tahansa apteekista. Pidä mittasuhteet, jotta saat kaiken irti siitä.

ainesosat:

  • vesi - 950 ml;
  • kuivatut piparmarjamarjat - 4,5 rkl. lusikka.

valmistus:

  1. Jauhaa hedelmät. Näin marjat antavat takaisin suuremman määrän ravinteita. Mutta tällä panimomenetelmällä on yksi haitta. Maassa ruusunmarjassa piikit vapautuvat ja kuluttaessaan ne vaurioittavat kurkun limakalvoa. Siksi ennen käyttöä lopullinen tuote on suodatettava.
  2. Kaada hedelmät termossa. Kiehauta vesi ja jäähdytä 70 asteeseen. Kaada marjat. Peitä kansi.
  3. Kuivattujen ruusunmarjojen valmistus vie kolme tuntia. Rasitusta.

Tuoreista ruusunviivoista

 

Termossa kypsennetty ruusunmarja auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä, stimuloimaan hormonien tuotantoa ja sillä on mikrobilääke ja anti-inflammatorinen vaikutus.

ainesosat:

  • kibuviljamarjamarjat (tuoreet) - 14 kpl;
  • hunaja;
  • vesi - 460 ml.

valmistus:

  1. Huuhtele marjat. Aseta paperipyyhkeelle ja kuivaa. Avaa ja poista karvat.
  2. Vaivaa haarukalla. Kiehauta vesi ja jäähdytä (60 astetta).
  3. Laita termos marjaseos. Kaada neste. Peitä ja vaadi kaksi tuntia.
  4. Rasitusta. Lisää hunaja erissä.

Inkiväärin terveysresepti

Juoma on tarkoitettu moniin sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksiin.

Ehdotettu teevaihtoehto poistaa ylimääräisen nesteen ja sillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Inkivääri auttaa lämmittämään vartaloa sisältäpäin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

ainesosat:

  • kaneli - tikku;
  • inkivääri - 0,4 juuri;
  • hunaja - 1 tl;
  • omena - 1 kpl .;
  • minttu;
  • ruusunmarja - 7 tuoretta marjaa.

valmistus:

  1. Jauhaa marjat. Pilko omena. Ohut nauhat vaaditaan. Lähetä termossa.
  2. Lisää kaneli. Poista kuori juurista. Jauhaa. Laita koiraruusuun.
  3. Kiehauta vesi. Kaada kiehuvaa vettä tuotteiden päälle.
  4. Vaadi pari tuntia ja rasita.

Normaalisesta kylmästä

 

Tee auttaa pitämään lämpimänä, vähentämään kuumuutta ja päästä eroon päänsärkystä.

ainesosat:

  • ruusunmarjamarjat - 3,5 rkl. lusikat (kuivatut);
  • viburnum - 2 rkl. lusikat;
  • minttu - 4 lehteä;
  • vesi - 240 ml.
  • hunaja - 1 tl (jos lämpötilaa ei ole).

valmistus:

  1. Huuhtele marjat. Heitä termos.
  2. Kiehauta vesi ja jäähdytä hieman. Kaada marjat. Lisää piparminttu.
  3. Peitä ja anna seistä tunnin.
  4. Siivilöi ja lisää hunajaa. Sekoita.

Laihdutus resepti

Ruusunmarjajuomalla on voimakas diureettinen vaikutus ja lievä laksatiivi.

Ruusun lonkkien edut ovat jo kauan tiedossa. Nykyään olemme oppineet käyttämään marjoja laihtumiseen. Niillä on laksatiivinen vaikutus ja ne poistavat tarpeetonta nestettä kehosta. Mutta yksi ruusunmarja, joka palauttaa luvun normaaliksi, ei riitä. On tarpeen kehittää erityinen ruokavalio ja suorittaa vähän fyysisiä harjoituksia. Keitetty liemi toimii lisähoitona.

ainesosat:

  • vesi - 1 litra;
  • marjat - 5 rkl. lusikka ruusunmarjoja.

valmistus:

  1. Jauhaa hedelmät. Laita termos.
  2. Kiehauta vesi. Kaada marjat. Viisi minuuttia myöhemmin kansi.
  3. Vaadi kaksi tuntia. Rasitusta.

Tätä infuusiota suositellaan veden korvaamiseksi. Kuluttaa kolme viikkoa. Sokeria ei voida lisätä. Tänä aikana juoma vapauttaa kehosi toksiineista, ylimääräisestä nesteestä, ulosteista ja toksiineista. Metaboliaprosessit normalisoituvat, ja kadonneet kilogrammat eivät tule takaisin.

Kuinka hakea

 

Tavallinen annos, jota suositellaan hoitoon, on 80 ml. Tällaisessa määrässä ne kulutetaan kolme kertaa päivässä. Älä ylitä hoitojaksoa, joka on korkeintaan kaksi viikkoa.

Liemin määrä voi vaihdella tilanteesta riippuen. Jos joudut selviytymään kurkusairaudesta tai tartuntataudista, suositeltu annos nousee 120 ml: aan, ja päinvastoin, kurssi lyhenee viikkoon.
Jos haluat puhdistaa maksan tai sappirakon, kuluta 80 ml kolme kertaa päivässä. Kurssin tulisi olla vähintään kaksi viikkoa.

Huuhtele suusi infuusion jälkeen.Juoman hapoilla on tuhoava vaikutus hammaskiilleen.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Ruusunmarja on hyödyllinen monissa sairauksissa.

Ota juoma paitsi ehkäisemiseen.

Suositellaan:

  • ruumiin uupumus;
  • anemia;
  • munuaiskivien muodostuminen;
  • heikentynyt immuniteetti;
  • choleretic-vaikutelman tarve;
  • lisääntynyt verisuonien läpäisevyys;
  • hiilihydraattien tai mineraalien aineenvaihdunnan rikkominen.

Vasta

Joillekin ihmisille liemi voi olla haitallista. Siksi lue ennen käyttöä, kenen tulisi luopua parantavasta juomasta:

  • jos on henkilökohtaista suvaitsemattomuutta;
  • keuhkoastman kanssa;
  • minkä tahansa muodon gastriitissa;
  • haavan pahennettu ajanjakso;
  • jos on taipumus tromboosiin;
  • kohonnut verenpainetauti, käytä yhdessä lääkekasvien kanssa.