Nuori karitsa on erittäin arvostettu rasvan korkean nukleiinihappopitoisuuden vuoksi. Mutta ravinnekompleksin säilyttäminen lämpökäsittelyn aikana ei ole aina mahdollista. Lammas uunissa foliossa on yksi tapa, jolla tämä on mahdollista.
Aineellinen sisältö:
Foileissa paistettu lammas kokonaisena
Uunissa paistettu lammas on upea liharuokailu, joka on tyylikkäästi yhdistetty juhlapöydän muihin kirkkaisiin välipaloihin.
Reseptin toteuttamiseksi tarvitset:
- massapala, joka painaa 1,5 kg;
- iso pää valkosipulin;
- 3 oksa rosmariinia;
- pala voita;
- suola.
Keittämismenetelmä:
- Massa pestään, kuivataan paperipyyhkeillä ja leikataan toisaalta kolmeen paikkaan ja takaosaan kolmeen (leikkausten syvyys on enintään 3 cm).
- Liha täytetään valkosipulin viipaleilla ja rosmariinin oksilla, hierotaan sitten suolalla ja kääritään etuöljyttyyn folioon.
- Karitsan paistamispannu menee uuniin, joka on esilämmitetty 180 ° C: seen 1,5 tunniksi.
Perunoilla
Proteiinin läsnä ollessa lampaanliha ei ole huonompi kuin naudanliha. Mutta kolesteroli ensimmäisessä on 4 kertaa pienempi, mikä tekee lammasta erittäin arvokkaasta tuotteesta.
Ravitsevan ruuan luomiseksi, jota ei tarvitse tarjoilla erikseen, tarvitset:
- 1 kg lihaa;
- 2 kertaa enemmän perunoita;
- 2 sipulia;
- laakerinlehti, oregano ja muut mausteet;
- suola;
- kasviöljy.
Lampaanliha ja perunat valmistetaan seuraavasti:
- Kun uuni lämpenee 200 ° C: seen, pesty ja kuivattu lampaanliha leikataan osittain. Ne hierotaan suolalla, pippurilla ja asetetaan voideltuun keittoastiaan.
- Vihannekset hienonnetaan aluslevyillä ja sekoitetaan suolan ja pippurin kanssa syvään kulhoon.
- 15 minuutin kuluttua kasvismassi levitetään karitsan päälle.
- Lomakkeen sisältö maustetaan ja peitetään kalvolla, jonka jälkeen astia menee uuniin 40 minuutiksi.
- Määritetyn ajan kuluttua folio poistetaan, ja ruokalaitetta jatketaan leipomista vielä 7-10 minuuttia.
Ruoanlaitto vihanneksilla uunissa
Tuoreet vihannekset antavat jo maukkaalle lihalle aromin ja mehun.
Voit luoda herkullisen ruuan valmistamalla:
- ½ kg lampaanlihaa;
- 3 perunan mukulat;
- porkkana;
- sipuli;
- 2 tomaattia;
- pino kasviöljyä;
- 100 ml vettä;
- suola ja mausteet.
Valmisteluvaiheet:
- Pesty ja kuivattu pala suolataan ja hierotaan mausteilla.
- Kaikki vihannekset leikataan suuriksi viipaleiksi.
- Tulenkestävän muodon keskellä on lammas, jota ympäröivät ympyrässä olevat vihannesviipaleet.
- Maljaan lisätään vettä ja vähän auringonkukkaöljyä, jonka jälkeen muoto peitetään kalvolla.
- Karitsanliha ja vihannekset paistetaan uunissa, joka on esilämmitetty 200 ° C: seen, noin 1,5 tuntia.
- 10 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä folio poistetaan.
Kuinka maukasta leipoa lampaanjalkaa foliossa
Toinen lampaanlihan valmistuksen muunnelma sisältää:
- 1 lampaanjalka;
- 10 herneenpippuria;
- 5 oksa rosmariinia;
- pieni määrä auringonkukkaöljyä;
- 2 päätä valkosipulia;
- suolaa.
Vaiheittainen ohje astian suorittamiseksi on suorittaa seuraavat toimenpiteet:
- Kulhoon sekoitetaan murskatut mausteet, hienonnettu rosmariini ja valkosipulimainen.
- Öljyä lisätään mausteseokseen.
- Jalka hierotaan mausteilla ja suolalla, kääritään sitten kalvolla ja lähetetään jääkaappiin 10 tunniksi.
- Ennen kypsennystä lammasta vanhennetaan 30 minuutin ajan pöydällä, kun uuni lämmitetään 200 ° C: seen.
- Karitsat paistetaan, kääritään folioon 2 tunnin ajan.
Paista olkapää marinaadissa
Marinaadissa on hyvä maistaa leipää, joka painaa 2,5 - 3 kg:
- päänsä valkosipulia;
- 70 ml auringonkukkaöljyä;
- 5 g ziraa;
- pieni määrä paprikaa ja jauhettua pippuria;
- hyppysellinen korianteri;
- suolaa.
Työn eteneminen koostuu seuraavista manipulaatioista:
- Valkosipuli kuoritaan ja muutetaan massana.
- Kulhoon sekoitetaan valkosipulin massa, auringonkukkaöljy, nämä ja muut mausteet, suola.
- Leikkaus tehdään niveltupessa enintään 2 cm syvyydellä, minkä jälkeen liha hierotaan marinaadilla ja lähetetään jääkaapiin käärittynä pussiin päivän ajaksi.
- Valmistettua lammasta leivotaan 2 tuntia foliossa, joka on esilämmitetty 200 ° C: seen.
Karitsan kylkiluiden resepti
Astia osoittautuu mehukkaasta ja rikkaasta mausta, jos kylkiluut ovat ennalta marinoituja.
Kulinaarisen teoksen luominen edellyttää:
- 800 g kylkiluita;
- ½ sitruuna;
- pino soijakastiketta;
- laakerinlehti;
- jauhettu pippuri ja suola.
Keittovaiheiden järjestys:
- Kylkiluut pestään ja kuivataan paperipyyhkeillä.
- Valkosipuli murskataan ja sekoitetaan suolan, yrttien ja soijakastikkeen kanssa.
- Sitruuna viipaloidaan viipaleiksi, jotka sekoitetaan välittömästi lampaan ribiin.
- Marinoi ruokalaji 2 tunnin ajan, minkä jälkeen se asetetaan uunilevylle.
- Astia menee kuumaan uuniin (200 ° C) 1,5 tunniksi.
- Karitsat paistetaan folion alla.
Karitsan rulla uunissa foliossa
Voit yllättää vieraat valmistamalla alkuperäisen telan.
Se on valmistettu:
- 800 g lampaanlihaa;
- 30 ml tomaattipastaa;
- sama määrä smetanaa ja Tabasco-kastike;
- munat;
- vihreä;
- sinappi;
- 2 valkosipulinkynsiä;
- pieni määrä jauhoja ja rakeistettua sokeria;
- suola ja mausteet.
Karitsan keittäminen telan muodossa:
- Valkosipuli kuoritaan, murskataan ja sekoitetaan tomaattipastaan, kastikkeeseen ja hienonnettuihin yrtteihin.
- Seokseen lähetetään jauhoja, ripaus sokeria.
- Vatkaa erillisessä kulhossa muna sinapilla ja smetalla.
- Pesty ja kuivattu liha leikataan liuskoiksi, jotka on hieman pahoinpidelty.
- Kerrokset kerrostettiin yhden kerroksena tomaattikastikkeella ja loput kermahapolla.
- Asennetaan monikerroksinen tela, joka sidotaan langalla, kääritään kalvolla ja lähetetään 1,5 tunniksi uuniin, kuumennetaan 200 ° C: seen.
Karitsanliha on ravinnollinen ja erittäin mehukas liha, josta erittäin maukkaita ruokia voidaan helposti valmistaa uunissa.