Los productos más populares que vinieron de Oriente son las especias y el té aromático. Vale la pena descubrir cómo es útil el té verde con jengibre y a quién está contraindicada esta bebida.
Contenido material:
Beneficios del té verde con jengibre
Quizás todos sepan sobre el papel del agua en la vida del cuerpo humano. Esto también se aplica a la bebida, que es extremadamente popular no solo en el Este, sino también en otras partes del mundo. Las personas consumen varias tazas de composición aromática por día.
Las propiedades beneficiosas del té verde con raíz de jengibre se manifiestan:
- circulación sanguínea mejorada;
- efecto tónico
- enriquecimiento con vitaminas y antioxidantes;
- capacidad de eliminar fluidos;
- eliminación de la hinchazón;
- La capacidad de desinfectar y eliminar patologías inflamatorias.
Además, la bebida puede retrasar el proceso de envejecimiento, lo que, a su vez, ayuda a mantener la juventud por más tiempo. El té tiene un efecto de calentamiento, energiza, mejora el estado de ánimo y el bienestar general. Muchos notan que una taza de infusión verde con jengibre alivia el dolor articular y muscular.
Cómo preparar una bebida
Elaborar tal bebida es necesario teniendo en cuenta algunas reglas y recomendaciones. Solo en este caso puede obtener una bebida realmente sabrosa y saludable.
Al comenzar el proceso de cocción, debe tener en cuenta los siguientes consejos:
- No debe comprar bolsitas de té, ya que no puede dar un rico sabor y aroma, y no habrá ningún beneficio de dicho producto. Es mejor comprar soldadura de lámina de alta calidad, eligiendo compuestos en tiendas especializadas de confianza.
- Para obtener la bebida perfecta, en ningún caso debe llenar la masa con agua hirviendo.La temperatura del fluido utilizado no debe exceder los 80 grados.
- La raíz de jengibre se selecciona lo más uniforme y fresca posible; no pueden estar presentes olores extraños.
- Para obtener un regusto y aroma ligero y agradable, se agrega raíz al té, se corta en rodajas pequeñas y, para obtener un tono brillante y ardiente, las materias primas se rallan.
- Si un producto molido está presente en la composición, entonces se agrega mucho menos que fresco.
- Para mejorar la palatabilidad, está permitido colocar rodajas de limón y miel natural en la bebida.
Los profesionales de la preparación del té prefieren los recipientes de cerámica para la preparación, además, deben tener paredes lo suficientemente gruesas para mantener la temperatura del líquido el mayor tiempo posible. Dichos platos son necesarios para una perfecta fermentación y combinación de todos los componentes.
El método de preparación es el siguiente:
- Ponga los componentes necesarios en la tetera.
- Llénelo con agua caliente caliente y cierre bien.
- Remoje la composición resultante durante aproximadamente 15 minutos.
El té verde se consume en un estado cálido, pero no es deseable almacenarlo, es mejor prepararlo de inmediato.
Receta clásica
El té verde tradicional con la adición de raíz de jengibre se usa para bajar de peso. Las mujeres notan que en una semana puedes perder algunas libras de exceso de peso, simplemente disfrutando del agradable proceso.
Para obtener una bebida deliciosamente fragante y saludable, debe preparar:
- té verde - 60 g;
- raíz de jengibre seca - 30 g;
- agua filtrada - 0.3 l.
Método de cocción:
- Llenamos el recipiente esmaltado con agua potable.
- Lo prendimos fuego y dejamos que el líquido hierva.
- Vierte té y rodajas de jengibre en el agua.
- Cocine por 15 minutos en estado cerrado.
Después de eso, vierta el líquido en la tetera y enfríe a una temperatura de 45 grados. La bebida está lista, queda por disfrutar del aroma del té verde recién hecho. Si lo desea, puede agregar una rodaja de limón a la taza.
Té Verde con Jengibre y Canela
Hay otra forma de preparar té verde con jengibre. Esta vez, los componentes incluyen canela fragante.
Para cocinar, necesitará los siguientes ingredientes:
- raíz de jengibre - 30 g;
- limón - 2 rodajas;
- canela - 1 palo;
- té de hoja verde - 50 g;
- agua potable - 1 l;
- menta - 2 hojas;
- miel de abeja natural - 1 cucharada l
Prepare la bebida de acuerdo con la siguiente receta:
- Cortar finamente la raíz de jengibre.
- Ponga los ingredientes preparados en una tetera de cerámica (sin incluir miel).
- Vierta agua caliente en ella, cuya temperatura debe ser de aproximadamente 80-85 grados.
- Cierre el recipiente herméticamente, deje que la composición se prepare durante unos 10 minutos.
A continuación, debe verter la bebida aromática en tazas, poner la cantidad de miel al gusto y disfrutar la bebida fragante con placer. Vale la pena señalar que no se recomienda insistir en el té durante demasiado tiempo, ya que las especias agregadas pueden interrumpir el sabor y el aroma del té verde. En casos extremos, se recomienda filtrar el líquido, eliminando todos los componentes.
Variación de la miel
Durante los resfriados, y solo para aumentar la fuerza, es útil preparar té verde con miel natural y raíz de jengibre.
Para preparar una bebida reafirmante, se requieren los siguientes componentes:
- agua potable - 1 l;
- té verde - 2 cucharadas l.
- miel natural - 2 cucharaditas;
- jengibre - 30 g;
- azúcar granulada - 20 g.
Método de cocción:
- Corte la raíz de jengibre fresca en rodajas finas.
- Dobla las rodajas en una tetera de cerámica.
- Agregue hojas de té, llene la masa con agua caliente (80 grados).
- Insistir por 5 minutos.
- Agregue miel de abeja, azúcar granulada y revuelva bien.
Queda por verter la bebida en tazas preparadas y disfrutar de la composición curativa con placer. Si lo desea, puede tirar una rodaja de limón en la taza.
Con pimienta negra y cúrcuma.
Para preparar un té saludable con pimienta negra, jengibre y cúrcuma, necesitará los siguientes ingredientes:
- raíz de cúrcuma rallada - 1 cucharadita;
- raíz de jengibre rallada - 1 cucharadita;
- pimienta negra molida - ¼ cucharadita;
- té verde - 50 g;
- agua hirviendo - 1 l.
Etapas de hacer té medicinal:
- Vierte agua potable en una sartén pequeña y haz que hierva.
- Retire el recipiente de la estufa, ponga la raíz de jengibre y la cúrcuma.
- Prepare los componentes durante 5 minutos.
- Filtramos cuidadosamente la bebida y esperamos que se enfríe un poco.
- Agregue pimienta y mezcle bien.
Ahora puede verter té en tazas o tazones, luego disfrutar de su agradable sabor y aroma.
Posible daño al cuerpo
A pesar de las maravillosas propiedades de la bebida en cuestión, es necesario tener en cuenta sus beneficios y daños para el cuerpo. Hay una serie de contraindicaciones para las personas con las siguientes condiciones patológicas:
- gastroduodenitis;
- enfermedad cardíaca
- úlcera de estómago o gastritis;
- hipertensión
- fiebre alta
Además, los expertos no recomiendan beber esta bebida para mujeres que se encuentran en una posición interesante, especialmente en las últimas etapas. Al amamantar, tampoco es deseable beber té verde con la adición de raíz de jengibre.
Y también vale la pena señalar que muy a menudo el té se convierte en la causa de problemas con el funcionamiento del tracto digestivo, por lo que a la primera señal vale la pena suspender la terapia y dejar de beber té temporalmente.
