Té de hierbas relajante en una farmacia para niños y adultos.

La vida adulta está llena de tensiones asociadas con el trabajo, las tareas domésticas y los problemas familiares. E incluso los niños a menudo sufren de mayor nerviosismo y excitabilidad. Hay muchos medicamentos disponibles para apoyar el sistema nervioso, pero muchas personas prefieren usar la medicina tradicional. El té calmante a base de plantas medicinales se considera la mejor manera de combatir el estrés. La composición de las hierbas se puede comprar en la farmacia o prepararse de forma independiente.

Efecto sedante

Usando té, calmando el sistema nervioso, pronto puede notar resultados tan positivos:

• mayor resistencia al estrés;
• la agresividad y la irritabilidad se reducen;
• se activan los procesos de inhibición en el sistema nervioso;
• el trabajo del corazón y el tracto gastrointestinal se estabiliza;
• el sueño y el apetito se normalizan;
• la ansiedad no motivada desaparece;
• se restaura el trabajo de las glándulas sebáceas, se reduce la sudoración;
• las células del cuerpo están saturadas de vitaminas y minerales;
• mejora el estado general y aumenta la inmunidad.

Tales tés son de un solo componente o complejos. Según los médicos, los sedantes se consideran los mejores, incluidos dos o más componentes.

Atencion Antes de comprar una bebida con efecto sedante en una farmacia, debe leer detenidamente la lista de contraindicaciones. En algunas situaciones, las hierbas aparentemente inofensivas pueden causar graves daños a la salud.

Indicaciones para el uso de té calmante

Los tés de hierbas relajantes a base de varias plantas se usan en presencia de las siguientes condiciones:

• neurosis y neurastenia;
• trastornos del sueño
• irritabilidad e irritabilidad;
• ansiedad severa sin razón aparente;
• hipertensión
• síndrome del intestino irritable;
• menopausia

Sabes Las bebidas calmantes también se recomiendan para las personas que tienen que seguir una dieta estricta. Como cualquier restricción es estresante para el cuerpo, los sedantes minimizarán la sensación de incomodidad.

Hay casos en los que es imposible tomar té de hierbas. La prohibición del uso de estas bebidas se impone en caso de intolerancia individual a los componentes o en presencia de contraindicaciones para ciertas hierbas en relación con problemas de salud.

Té de hierbas relajante en una farmacia para niños

Al adquirir té relajante para niños, es importante prestar atención a la composición de la bebida.

Al crear colecciones efectivas y seguras, se utilizan los siguientes tipos de hierbas:

• raíces de valeriana que ayudan con trastornos del sistema nervioso;
• hojas e inflorescencias de agripalma con un efecto sedante pronunciado;
• bálsamo de limón, que normaliza el sueño y la digestión, además de tener un efecto antiinflamatorio;
• menta, que no solo es un sedante, sino también un antiemético y analgésico;
• rosa mosqueta, que aumenta la inmunidad y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
• manzanilla, que se usa ampliamente en la medicina tradicional para diversos problemas de salud, incluida la normalización del sueño;
• caléndula, que afecta suavemente el sistema nervioso y reduce la excitabilidad;
• un tilo que alivia el estrés y mejora el sueño;
• semillas de hinojo, hojas o flores que ayudan con los calambres estomacales y la dificultad para dormir.

De las tarifas preparadas para bebés a partir de los 3 meses, los tés "Cesta de la abuela" se consideran los mejores. Las bebidas están hechas de menta o rosa silvestre, y no solo pueden reducir la excitabilidad, sino también apoyar la inmunidad del niño.

Para niños mayores de 3 años, se recomiendan las siguientes formulaciones:

• "Cuento de la tarde". La composición de la colección incluye hinojo, anís, menta y lavanda. Las gaviotas se preparan rápidamente y no causan efectos secundarios.
• "Baby Elephant Fit". Como regla general, estos son tés de un componente que contienen hinojo o menta. Pero hay tarifas combinadas con la adición de notas de frutas o bayas.
• "Dr. Thece Tea". La composición de esta bebida incluye escaramujo, menta, manzanilla, semillas de alcaravea y onagra. La colección ayuda a hacer frente al insomnio en poco tiempo y no tiene efectos secundarios.

Atencion Antes de darle esta o aquella colección al bebé, debe consultar con el pediatra y neurólogo local.

Té calmante nervioso para adultos

Las tarifas para adultos contienen las mismas hierbas que los tés para niños, pero se pueden complementar con tales plantas:

• La lavanda, que, a pesar del sabor amargo no demasiado agradable, ayuda perfectamente a hacer frente al insomnio;
• Hierba de San Juan, aliviando incluso el estrés prolongado y severo;
• fraile negro: rápidamente calma y alivia la tensión nerviosa;
• orégano, que ayuda con los problemas para conciliar el sueño y el aumento de la ansiedad;
• ajenjo, especialmente eficaz para las crisis histéricas;
• lúpulo, que tiene un efecto leve sobre el sistema nervioso y alivia el dolor en el corazón y el estómago;
• Té verde, que tiene un efecto sedante y antioxidante en el cuerpo.

En las farmacias, hay muchos tés relajantes de varios fabricantes, y no será difícil encontrar el correcto. Lo principal es leer cuidadosamente las recomendaciones de uso y estudiar la lista de contraindicaciones.

Y puede preparar una bebida usted mismo, tomando el té verde como base y completándolo con varias hierbas. Para agregar sabor a la bebida, se permite agregar manzanas secas, ralladura de limón o naranja y miel.

Atencion Al comprar o preparar una bebida calmante para una mujer embarazada o lactante, debe asegurarse de que no contenga orégano y ajenjo.Incluso una pequeña cantidad de estas hierbas puede dañar al feto y, en algunos casos, provocar un aborto espontáneo.

Beber durante el embarazo y la lactancia.

Las mujeres embarazadas a menudo sufren de insomnio, irritabilidad o lagrimeo excesivo, lo que no afecta la condición del feto de la mejor manera. Es permisible usar medicamentos durante el embarazo solo en casos extremos, y para problemas con los nervios es mejor tomar té calmante.

Está permitido preparar una bebida de las siguientes especies de plantas:

• menta
• bálsamo de limón
• Manzanilla
• agripalma
• valeriana

Para 200 ml de agua hirviendo, necesita una cucharadita y media de hierba seca. Beber tal té está permitido desde la semana 12 del embarazo, mientras que el curso no debe exceder los 20 días, después de lo cual es imprescindible hacer un intervalo de 7-10 días.

Antes de comenzar a beber té sobre la base de una planta en particular, debe consultar a un ginecólogo.

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Consejos generales para tés relajantes

Para obtener el efecto deseado del uso del té y no dañar su salud, se deben observar las siguientes reglas:

• tomar un trago antes de acostarse después de un baño relajante;
• beba té solo tibio, sin esperar a que se enfríe;
• tome sedantes en cursos de 20 a 28 días, tomando descansos de al menos una semana;
• cumpla con la dosis recomendada y no la exceda;
• Si se produce somnolencia intensa durante el día, deje de tomar el medicamento.

Es importante comprender que las hierbas a base de sedantes no funcionan de inmediato, las sustancias activas deben acumularse y alcanzar una cierta concentración en el cuerpo. Y si bebe té de caso en caso, el efecto de su uso no será.