¿Quieres cocinar algo extraordinario con ingredientes simples? Una receta cremosa de sopa de crema de calabaza es solo para ti. Un plato suave que se derrite en la boca atraerá a toda la familia.
Contenido material:
Sopa clásica de puré de crema de calabaza
Para la sopa, elija una sabrosa variedad de calabaza. La fruta debe ser pequeña pero madura.
Lista de ingredientes:
- una rodaja de mantequilla - 20 g;
- calabaza madura - 500 gr;
- cebolla - 1 pc .;
- aceite de girasol - 20 ml;
- tubérculos de patata - 300 gr;
- crema 20% - 200 ml;
- ajo - 2 dientes.
Preparación paso a paso:
- Procesamos la calabaza, quitando la cáscara y las semillas. Picar la pulpa en cubos pequeños.
- Cargamos las piezas en la sartén, vertimos el agua. Debe estar al ras con una capa de calabaza. Cocine por 15 minutos.
- Tubérculos de papa cocidos en un tazón diferente hasta que estén tiernos.
- Retiramos las cáscaras de la cebolla con un cuchillo finamente picado y pasamos en aceite de girasol hasta que estén doradas. Viértale ajo picado. Freír por otros 2 minutos.
- Rebane las papas cocidas en rodajas y transfiéralas a una calabaza, agregue las frituras.
- Las verduras ablandadas se machacan con una cuchara triturada o triturada.
- En un microondas, calienta la crema y viértela en el puré de vegetales resultante.
- Transferimos la masa al tazón de la licuadora y la trituramos. Agregue sal y ponga aceite.
- Volvemos a cargar la mezcla homogénea en la sartén y cocinamos a fuego lento durante 7 minutos. Servir caliente con hojas de perejil.
Complementamos los clásicos con queso.
Necesitarás:
- una hoja de laurel;
- pan - 4 rebanadas;
- calabaza - 0.5 kg;
- dos dientes de ajo;
- agua - 1.5 l;
- pimienta de Jamaica al gusto;
- papa - 4 piezas .;
- pimentón molido - 5 g;
- una cebolla
- queso procesado - 100 g;
- la sal
Cocinar sopa de crema de calabaza con crema y queso:
- Eliminamos todas las verduras de la cáscara, las cáscaras y las semillas.
- Pique la pulpa de calabaza y los tubérculos de papa en trozos pequeños.
- Vierte agua en la sartén, sumerge la calabaza en ella, agrega la lavrushka. Guisar por 10 minutos.
- Tan pronto como el contenido de la sartén comience a hervir, deje caer las papas, reduzca la potencia del fuego y cocine otros 10 minutos.
- Pica finamente los ajos con cebolla y fríelos hasta que estén dorados.
- Tan pronto como las papas se ablanden, le enviamos asado, le agregamos sal, pimentón y pimienta molida.
- Después de 5 minutos, apague la estufa, retire la hoja de laurel del plato.
- Cargamos la sopa en una licuadora y la trituramos hasta obtener un batido. Transferimos la masa de vuelta a la sartén, volvemos a encender el fuego.
- Cortamos el queso en rodajas y lo agregamos a los ingredientes principales. Cocine hasta que el queso se derrita. Retira el plato del fuego. Le damos una pequeña postura.
- El pan seco en cubos pequeños se seca en el horno y se sirve en un recipiente aparte para la sopa.
Sopa de puré de calabaza y pavo
Una versión más satisfactoria de tu sopa favorita. En lugar de pavo, puedes usar pollo.
Lista de productos:
- filete de pavo - 300 gr;
- crema –0,2 l;
- sal al gusto;
- papas - 0.2 kg;
- una pizca de albahaca seca;
- agua - 2 l.
Cocinar paso a paso:
- Trituramos la calabaza pelada en pedazos. Hacemos la misma operación con papas.
- En una sartén, cocine las rebanadas de pavo. Lo sacamos cuando las piezas se ablandan, agregamos papas, sal y calabaza.
- Cuando la calabaza se ablanda, hacemos puré el plato con una licuadora.
- Vierta la albahaca molida, vierta la crema y una vez más revise la mezcla con una licuadora.
- Llevar a ebullición y apagar el fuego.
- Queda picar la carne, agregar hierbas frescas y puedes servir el plato sobre la mesa.
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Con jengibre
Los ingredientes principales:
- un tomate
- calabaza - 1/2 kg;
- azúcar granulada - 8 g;
- una zanahoria
- jengibre rallado - 10 gr;
- aceite de oliva - 20 ml;
- una cebolla
- sal al gusto;
- crema 20% - 150 ml;
- un pedazo de aceite - 50 gr;
- un pimiento
- curry al gusto;
- diente de ajo
Método de cocción:
- Pele todas las verduras, quite las semillas y las particiones.
- Vierta los cubos de calabaza en 600 ml de agua y colóquelos en una cacerola a fuego lento hasta que estén tiernos.
- Pase las cebollas picadas y el ajo en aceite de oliva hasta que estén transparentes.
- Opcionalmente pique el tomate y la pimienta pelados, vierta en la sartén a la cebolla, agregue azúcar y una rodaja de mantequilla. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernos con alimentos blandos, espolvoree jengibre.
- Transfiera la fritura a la calabaza y pase por la masa con una licuadora, convirtiéndola en puré de papas.
- Cocine un poco la sopa resultante, vierta la crema y vierta el curry y la sal, mezcle. Delicado, aromático plato está listo.
Receta de albóndigas apetitosas
Lo que necesitas llevar:
- un huevo de gallina;
- pollo picado - 250 gr;
- calabaza - 0.4 kg;
- una pizca de sal;
- crema - 250 ml;
- una pizca de albahaca seca;
- caldo - 400 ml;
- Un puñado de hierbas frescas.
Algoritmo de acciones:
- Elimina la calabaza de la piel y las semillas, córtala en rodajas y caliéntala en el microondas durante 7 minutos.
- Hacemos albóndigas. Para hacer esto, vierta el huevo en la carne picada, vierta hierbas picadas, albahaca, pimienta negra y sal. Amasar una masa homogénea.
- Formamos pequeñas bolas de carne.
- En el caldo (si no hay caldo, puede usar agua), ponga las albóndigas y cocínelas durante 5 minutos. Recuerda reducir el fuego.
- Cargue la calabaza ablandada en un tazón de la licuadora y muela con puré de papas.
- Transfiera la masa de calabaza al caldo y cocine con las albóndigas durante otros 5 minutos. Vierte tus especias favoritas al gusto.
- Queda por agregar la crema, mezclar y calentar ligeramente la comida.
Sopa de puré de calabaza dulce
Para esta receta, elija un tipo de calabaza alargada dulce y de color naranja brillante.
La composición de la receta:
- azúcar - 100 g;
- una rama de canela;
- calabaza - 0.5 kg;
- crema - 200 ml;
- semillas o bayas
Instrucciones paso a paso:
- Cortar la verdura dulce pelada en rodajas y transferir a una sartén.
- Vierta el azúcar y la crema, ponga una rama de canela.
- Cuando hierva el plato, cocine a fuego lento durante otra media hora.
- Quitamos la canela de la sopa, molimos los productos restantes en una masa homogénea con una licuadora.
- Queda por verter la sopa dulce en los platos. Para la decoración, puede agregar bayas o semillas. Esta opción de almuerzo seguramente atraerá a los niños.
En una olla de cocción lenta
Productos principales:
- aceite de oliva - 15 ml;
- calabaza - 0,35 kg;
- un puñado de perejil fresco;
- una zanahoria
- tres papas;
- cebollas verdes al gusto;
- crema - 0.1 l;
- una cebolla
Preparación paso a paso:
- Procese todas las verduras lavándolas y pelandolas.
- Caliente el aceite de oliva en una olla de cocción lenta, vierta cubos de zanahorias y cebollas. Los pasamos en el modo "Hornear" durante 10 minutos.
- Después de eso, vierta los trozos de calabaza y papas en el asado, cocine otros 10 minutos en el mismo programa.
- Vierta 500 ml de agua, cambie el modo a "Extinción". Cocine por 15 minutos.
- Muele la masa suave con una licuadora, vierte la crema y enciende la licuadora nuevamente.
- Servir caliente, decorando la sopa con hierbas picadas.
Puré de sopa de pescado ahumado inusual
Necesitarás:
- pescado ahumado - 400 gr;
- una zanahoria
- aceite de oliva - 35 ml;
- crema 10% - 0.2 l;
- calabaza - 0.5 kg;
- una mezcla de pimientos - 10 gr;
- tubérculos de papa - 3 piezas;
- caldo - 900 ml;
- cebolla - 1 pc .;
- sal
- tomates - 2 piezas
Cocinar paso a paso:
- Cortamos la calabaza pelada, las zanahorias, las papas y las cebollas en cubos y las salteamos durante 5 minutos en aceite.
- Los cambiamos a una cacerola, los llenamos de caldo y cocinamos a fuego lento durante 20 minutos.
- Del agua hirviendo escaldada, los tomates quitan la piel. La pulpa se corta en cubos.
- Los cambiamos a verduras y trituramos la masa con una licuadora.
- Filete de pescado ahumado cortado en trozos. Tiramos la mitad de la cantidad total de pescado en la sopa. La segunda mitad irá a servir al plato.
- Queda por verter la crema, esperar hasta que la comida hierva.
- Espolvorea una mezcla de pimientos y deja que el puré de sopa se infunda durante 10 minutos.
- Queda por verter un plato picante fragante en los platos, agregando trozos de pescado.