Grietas en los talones: causas y tratamiento en el hogar

¿Ya te estás preparando para la temporada de playa? No olvides cuidar la belleza de tus piernas. De hecho, las uñas hermosas y los pies rosados, por supuesto, son motivo de orgullo y sexualidad para todas las mujeres. A veces, el estado de ánimo se ve ensombrecido por las grietas y los callos, porque hoy hablaremos sobre los métodos para tratar las grietas en los talones y las razones de su apariencia.

Grietas en los talones - causas

La piel de los pies está sometida a un estrés diario, por lo tanto, necesita un cuidado adecuado. Sin embargo, no todos prestan atención a las zonas sutiles. Sí, los tacones gruesos están ocultos a los ojos de los demás, pero la incomodidad que entregan no se puede ocultar en ningún lado.

Muchas chicas están atormentadas por la pregunta, ¿de dónde vienen estas grietas? De hecho, hay muchas razones para esto. Hablemos de todo en orden.

1. Nutrición inadecuada. Como regla general, los alimentos consumidos afectan todo. Desde la salud de nuestro cabello hasta la condición de la piel de nuestros pies. La dermis seca generalmente es causada por la falta de vitaminas A y E.
2. Zapatos incómodos. Material pobre, talón inestable, etc., todo esto puede provocar la aparición de grietas y no solo. La piel áspera es la consecuencia más pequeña de usar zapatos "malos". Y a menudo el resultado de tales ahorros son hongos y otros problemas.
3. Enfermedades Las enfermedades pueden ser dermatológicas o internas. Pueden aparecer grietas debido a diabetes, mal funcionamiento de la glándula tiroides y gastritis.

Al descubrir la causa de la enfermedad, será más fácil prescribir un curso de terapia. Afortunadamente, hay muchos tratamientos.

Tratamiento en el hogar

Para eliminar un defecto en la piel de los pies, no es necesario visitar salones caros. Debido a la variedad de medicamentos, puede realizar procedimientos en casa.

Los medicamentos para las grietas en los talones están disponibles en los siguientes tipos:

• cremas y ungüentos;
• calcetines de pedicura;
• mascaras
• complejos fortificados (con los contenidos de A y E).

Cremas y ungüentos

La crema para romper los talones es el producto más común para suavizar la piel áspera. Esta es una herramienta efectiva y económica que es conveniente aplicar.

En farmacias y tiendas de cosméticos hay muchas drogas.

En este caso, me gustaría destacar una serie de los medios más populares:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin antifúngico";
• Lamisil
• "Balzamed";
• Pomada de zinc;
• "Gevol";
• Ungüento de caléndula.

La acción de los ungüentos:

1. Regeneración de tejidos.
2. Hidratando la piel.
3. Normalización del proceso de queratinización de la dermis.
4. Suavizado de piel.
5. Nutrición

Use los productos de acuerdo con las instrucciones. Cada medicamento tiene contraindicaciones que deben estudiarse cuidadosamente.

Si el problema es agudo, entonces debe recurrir a ungüentos más fuertes. Esto es Bepanten y vaselina regular.

Si no trata el engrosamiento a tiempo, entonces el problema puede empeorar.

También hablaremos sobre cómo deshacerse de las grietas profundas en los talones, pero Bepanten es uno de los medios más simples y efectivos. Esta es una preparación de acción profunda que debe aplicarse dos veces al día sobre la piel limpia al vapor. La herramienta es cara, sin embargo, tiene un análogo más barato de "De pantenol".

La vaselina es una droga de bajo costo y al mismo tiempo muy efectiva. El resultado de su uso será una piel elástica y delicada, y la sensación de picazón e irritación desaparecerá.

Calcetines de máscara

Una herramienta moderna en la lucha contra la piel áspera es el uso de calcetines especiales para pedicura. Están hechas en forma de pie y hechas de material impermeable. En el interior hay un inserto que produce el efecto de una máscara. Está saturado con una composición especial que elimina la piel seca y cura las grietas.

Estos calcetines se usan mejor la noche después del baño. En primer lugar, la dermis de los pies se vaporizará. En segundo lugar, cuantas más horas de exposición, mejor. Al mismo tiempo, observe la medida: un máximo de 8 horas. El tiempo mínimo para calcetines es de 2 horas.

Remedios populares para tacones agrietados

No todos prefieren las drogas compradas y se preguntan cómo tratar los talones agrietados con remedios caseros. Existen muchos métodos y recetas para la terapia en el hogar para este problema. Hemos seleccionado el más simple y efectivo.

Baños de pies

Las bandejas están diseñadas para vaporizar el estrato córneo. Por lo tanto, la piel se adapta mejor a los procedimientos para eliminar la dermis gruesa. Tal terapia es muy agradable y da mucho placer.

Sin embargo, como cualquier otro método, tiene contraindicaciones:

• llagas, lesiones cutáneas;
• alergias
• intolerancia individual;
• El primer día después de la pedicura.

Los baños se hacen muy simples. Se vierte agua a una temperatura agradable en la pelvis y se agregan fondos, según el tipo de terapia. Luego, las piernas se bajan a la pelvis y se cuecen al vapor durante 10-15 minutos.

Para fines terapéuticos, los baños se realizan a diario. Luego, una vez por semana para mantener el resultado.

Aditivos para baños en una proporción de 2 litros de agua:

• oxidada de turba;
• leche + almidón 2 cucharadas;
• suero de leche caliente
• 2 cucharadas refresco + un poco de jabón líquido;
• 30 gramos de almidón;
• aproximadamente 1 litro de una decocción de manzanilla o caléndula;
• Colección herbal de hipérico y ortiga.

Para suavizar la piel, también es adecuada la sal de baño habitual, que se vende en cualquier tienda de cosméticos.

Ungüentos y cremas naturales.

Los productos cremosos pueden ser preparados por usted mismo.

Receta 1. Ingredientes:

• tejón gordo;
• Una decocción de celidonia y caléndula.

Cocina

1. La grasa se calienta en un baño de agua.
2. El caldo listo se vierte en grasa de tejón calentada.
3. Los ingredientes se mezclan entre sí.

Después de que la mezcla se haya enfriado, aplíquela en las áreas afectadas. La pomada debe calentarse antes de cada uso.

Receta 2. Ingredientes:

• vinagre 9% - 50 ml;
• glicerina - 50 ml.

Los componentes se mezclan y se aplican a los talones antes de acostarse. Se ponen calcetines de algodón encima.

Receta 3. Ingredientes:

• vaselina;
• Una mezcla de hierbas secas caléndula y plátano.

La proporción de vaselina y hierba es de 1 a 10. Los componentes se mezclan y la mezcla final se aplica a la piel de los pies.

Puede agregar 1-2 gotas de aceite esencial a los ungüentos caseros preparados para obtener el mejor efecto.

Compresas y mascarillas

Las compresas y máscaras se aplican después de los baños o después de una ducha. Como parte del curso de la terapia, los procedimientos se realizan diariamente y luego 1-2 veces por semana.

Hay 10 recetas básicas:

1. Una mezcla de glicerina y vinagre de manzana (2: 1).
2. 100 gr. mezcle la harina con 1 cucharada. l aceite vegetal y 30 gr. miel derretida La máscara se aplica por la noche, los calcetines se colocan encima.
3. La cuajada se comprime de un ingrediente.
4. Una mezcla de cualquier aceite cosmético. Aceitunas, semillas de uva, maíz y jojoba son los más adecuados.
5. Cápsulas de vitamina E
6. Mantequilla
7. Una mezcla de manzana rallada, cerveza y mantequilla. Para una fruta son 100 ml de cerveza y 2 cucharadas. l aceites
8. Masa de amoniaco al 10% y glicerol (1: 1).
9. Bilis médica.
10. Hojas de apio picadas y mantequilla (1: 1).

Se recomienda usar calcetines de algodón natural sobre compresas para que la piel respire.

Aceites esenciales

Los aceites naturales ayudan a eliminar los talones agrietados. Se usan en baños, masajes y se agregan a la composición de cremas caseras. Solo se necesitan unas pocas gotas para lograr el resultado deseado.

Para hacer un masaje de pies, se mezclan los siguientes aceites:

• Coco
• semillas de sésamo;
• oliva

Se agregan 2-3 gotas de aceite esencial a la masa.

Los siguientes extractos son adecuados para el masaje:

• lavanda
• limon
• eucalipto

Tienen un efecto antiinflamatorio, que ayuda a prevenir hongos y otras enfermedades infecciosas.

Un par de gotas de cualquier aceite esencial llenará su baño de aroma y propiedades beneficiosas adicionales. Cada extracto tiene sus propias características. Elija el producto correcto y úselo en los procedimientos.

Remoción mecánica de células muertas.

El procedimiento mecánico incluye los siguientes pasos:

1. Piernas humeantes. Para hacer esto, los baños se hacen con aditivos.
2. Procesamiento de pies de piedra pómez y cepillo.
3. Ligero masaje.
4. Limpieza antimicrobiana.

Al final, la piel de los pies se hidrata con crema, pomada o aceites cosméticos.

¿A qué médico debo ir?

Con qué especialista contactar depende de la causa del agrietamiento en los talones. Pero no participe en el autodiagnóstico.

Simplemente visite a un terapeuta que evaluará la condición de sus pies y, muy probablemente, le enviará una referencia a un especialista:

• nutricionista
• gastroenterólogo
• a un dermatólogo;
• Esteticista
• endocrinólogo;

Si está seguro de que no tiene enfermedades internas, debe comunicarse con un cosmetólogo o dermatólogo.

Medidas preventivas

Casi todas las chicas enfrentan un problema como grietas en los pies. Por lo tanto, es muy apropiado dedicar tiempo a medidas para prevenir el desarrollo del problema.

La lista de medidas preventivas:

1. Adquiera solo zapatos cómodos hechos de materiales de calidad.
2. Coma alimentos ricos en vitaminas A y E en cantidades suficientes.
3. 1-2 veces a la semana para realizar procedimientos caseros para los pies (fregar, mascarillas, baños).
4. Para tratar los pies con piedra pómez varias veces a la semana.
5. Intenta usar crema para los pies todos los días.
6. Después de visitar lugares públicos, se recomienda que trate sus pies con agentes antifúngicos.
7. Evite la exposición prolongada al sol o una cama de bronceado. Todo esto conduce a una sequedad excesiva de la piel.
8. Si es posible, permítase visitas regulares al maestro de pedicura.

No te olvides de una nutrición adecuada.Para obtener suficientemente las vitaminas necesarias, se recomienda comprar preparaciones de farmacia.

Las grietas en los talones pueden molestar durante todo el año. Si en verano estas son generalmente las consecuencias del sobrecalentamiento del sol, en primavera el problema es causado con mayor frecuencia por la deficiencia de vitaminas. Al mismo tiempo, es mejor tener tiempo para sanar la piel de los pies en la temporada de calor, de modo que con placer use sandalias abiertas y corra descalzo por la playa.