Los mejores quemadores de grasa para que las mujeres pierdan peso en casa

Los quemadores de grasa para perder peso en las mujeres se clasifican según la composición y el mecanismo de acción en el cuerpo, pero todos están destinados a la misma tarea: lograr un peso corporal óptimo con un daño mínimo para el cuerpo. Una dieta baja en calorías y una actividad física adecuada generalmente están relacionadas con el régimen terapéutico. Muchas drogas, debido a sus pronunciados efectos secundarios, es aconsejable usar solo bajo supervisión médica.

El efecto de los quemadores de grasa en el cuerpo de una mujer.

Las funciones básicas de los fondos destinados a librar a las mujeres del exceso de masa grasa pueden generalizarse.

Los principales efectos incluyen:

• estimulación de procesos metabólicos;
• disminución de la absorción de carbohidratos y sustancias grasas, división acelerada de moléculas complejas de lípidos;
• supresión de las necesidades alimentarias;
• liberación de recursos energéticos, aumento de la capacidad de trabajo, resistencia;
• quemar el exceso de calorías sin una carga activa;
• eliminación de toxinas, venenos y exceso de líquido.

Las mujeres que desean perder peso deben ser conscientes del hecho de que los quemadores de grasa sin entrenamiento a menudo no proporcionan el resultado esperado.

Sin embargo, sujetos a una dieta baja en carbohidratos o al menos a un poco de esfuerzo físico, la mayoría de ellos logran con éxito la tarea.

Tipos de quemadores de grasa

El concepto de quemadores de grasa se usa con el propósito de generalización, ya que estos medicamentos difieren en muchos aspectos entre sí en las sustancias constituyentes y sus funciones.

Entonces, de acuerdo con la composición y el principio de acción, se distinguen los siguientes tipos:

1. Termogenia (termogenia). Aceleran los procesos metabólicos debido a un aumento de la temperatura corporal de 0.5 a 2 grados, reducen la sensación de hambre, activan el cerebro, la tiroides y el sistema nervioso.
2. Drogas para quemar grasa. El hidroxicitrato se considera uno de los quemadores de grasa más ahorradores del cuerpo. Activa la oxidación de los lípidos, reduce el apetito. Según los endocrinólogos, la hormona tiroidea triyodotironina también es un quemador de grasa intenso. Pero su uso es muy peligroso debido a disfunciones incontroladas de la glándula tiroides y el miocardio, efectos secundarios graves. Además, de hecho, la efectividad del medicamento es baja: el peso corporal que se elimina rápidamente se restablece después de que se cancela.
3. Medicamentos lipotrópicos (lipotrópicos). Esta categoría incluye principalmente suplementos deportivos y biológicos con sustancias similares a las vitaminas. Aumentan la intensidad de los procesos durante los cuales se produce la descomposición de las grasas (cromo, levocarnitina, lecitina, inosina). Su efecto es leve, por lo tanto, los lipotrópicos a menudo se administran en formulaciones combinadas o se usan en pacientes con un ligero exceso de peso.
4. Bloqueadores de grasa. Inhibe las funciones de las enzimas que descomponen los lípidos, bloquean la absorción de grasas (Xenical).
5. Anorectics Tienen un efecto pronunciado en los centros nerviosos del cerebro, atenuando la sensación de hambre. No participe directamente en el procesamiento de grasas. Realmente ayuda a perder peso y reduce el volumen del estómago, causando una sensación rápida de saciedad de pequeñas porciones de comida. Un medicamento de uso frecuente de este grupo es la sibutramina (Meridia, Goldline, Reduxin). El efecto es duradero, persiste después del cese de la administración.
6. Anticatabolicos. Reducen la agresividad del cortisol, la hormona que causa la formación de depósitos de grasa, e inhiben la absorción de grasas y carbohidratos.
7. Laxantes y diuréticos. Los diuréticos no afectan la descomposición de los lípidos. La pérdida de peso corporal ocurre debido a la eliminación a corto plazo del líquido del cuerpo.

Los mejores quemadores de grasa para adelgazar

Elegir los mejores medios para perder peso para las mujeres significa que deben ser no solo efectivas, sino también seguras para la salud.

Preparaciones de farmacia

Entre los medicamentos más seguros que se pueden comprar en la red de farmacias, cabe destacar:

• Metformina (Siofor, Bagomet, Glucofage, Glyformin). Como medicamento medicinal para bajar el azúcar, se usa para la diabetes tipo 2, así como para la obesidad. El exceso de grasa desaparece debido a una disminución en la resistencia a la insulina, un regulador del hambre, los procesos de formación de grasa y el metabolismo. La práctica y la investigación confirman el efecto de la pérdida de peso y la corrección de la figura, pero se requiere una dieta baja en carbohidratos. Tiene un efecto complejo en el cuerpo de la mujer, está incluido en el régimen de tratamiento para el poliquístico. La metformina reduce el riesgo de ataque cardíaco, cáncer de seno y complicaciones de la diabetes. Úselo solo con platos de comida limitada.
• Acarbosa (Glucobai): de acuerdo con el mecanismo de acción y efectividad, es similar a la metformina. Reduce la absorción de los alimentos de lípidos-carbohidratos, el apetito y, como resultado, la ingesta calórica.
• Xenical (Orlistat, Listata, Orsoten, Xenalten). Se considera un medicamento muy efectivo con un bajo número de reacciones adversas. Bloquea enzimas que ayudan a absorber las grasas. Funciona solo en el tracto intestinal, sin afectar a otros órganos. Si no se sigue una dieta baja en carbohidratos, la efectividad de Metformina y Xenical disminuye drásticamente.

Los quemadores de grasa sin entrenamiento son una categoría de anoréxicos y anorexígenos farmacológicos, y la mayoría de ellos son productos farmacológicos graves con efectos secundarios graves y una gran cantidad de contraindicaciones.

Solo se pueden usar después de consultar con un neurólogo, con receta médica.

Las drogas anorrexigénicas no afectan el metabolismo de las grasas, pero suprimen el apetito debido a los efectos en el sistema nervioso central y específicamente en el centro de saturación del cerebro.

Los principales:

• Clenbuterol Contiene efedrina.Como quemador de grasa, acelera el metabolismo, pero causa un daño significativo al cuerpo. Efectos secundarios: sobreexcitación, palpitaciones, daño al sistema nervioso, espasmo secundario de los bronquios, saltos en la presión arterial.
• Cabergolina (Bromocriptina, Dostinex). Ayuda a reducir la masa grasa, en medicina se usa como medicamento para la infertilidad femenina. Se considera anoréxico con el menor número y gravedad de reacciones adversas. Se requiere supervisión médica.
• La sibutramina (Reduxin (que no debe confundirse con Reduxine Light), Goldline, Lindax, Meridia) es uno de los medicamentos comunes para la supresión del apetito, que tiene una serie de efectos secundarios graves. Anorectic se prescribe para la obesidad y un índice de masa corporal (IMC) de más de 30-35 kg / m. sq. cuando otros métodos fallan.

Medicamentos cercanos a la sibutramina en acción:

• Fluoxetina (Prozac). Antidepresivo
• Lorcaserin (Belvik). Utilizado solo para IMC: 30 kg / m 2 en personas sanas, 27 kg / m 2 - en pacientes con hipertensión, diabetes, aterosclerosis.
• Denfluramina
• Dexfenfluramina (Isolipan). Existe el riesgo de edema cerebral.
• Mazindol (Teronak).

Nutrición deportiva

El grupo de quemadores de grasa deportiva para mujeres (así como para hombres) incluye drogas, cuya base se compone con mayor frecuencia de sustancias vegetales. Tales remedios complejos son bastante efectivos para perder peso, pero muchos de ellos, especialmente los termogénicos, no son tan inofensivos que deben tenerse en cuenta.

El mas seguro:

• Quemadores de grasa para mujeres (Universal Nutrition). Es considerado uno de los mejores para las mujeres. La composición base incluye L-carnitina, extractos de plantas y ácido linoleico.
• USPlabs OxyELITE Pro con la fórmula más suave para mujeres. El componente principal es el geranio, que en combinación con la actividad física y una dieta baja en grasas proporciona excelentes resultados.
• Hydroxycut MAX Pro (MuscleTech). Quemador de grasa seguro, acelera la descomposición de las grasas, el metabolismo, diseñado específicamente para mujeres, teniendo en cuenta las características de su cuerpo.

Los medicamentos restantes que se pueden comprar en la farmacia se pueden dividir en categorías:

1. Termogenéricos. Incluyen componentes herbales como guaranú, cafeína, té verde, colina, ácido hidroxicítrico, yohimbe, evodiamina, pimienta de cayena, tiramina, sinefrina, DMAA. El más famoso de ellos: Nutrex Lipo 6X (Nutrex); Cloma Pharma Methyldren; Atro-phex; Thermonex (BSN). La recepción no se recomienda para personas con alteraciones en el funcionamiento de los vasos sanguíneos, el corazón, la glándula tiroides, los riñones y el hígado, con distonía vegetovascular, ataques de pánico, trombosis (engrosan la sangre debido a la deshidratación). Durante el curso, se requiere una bebida abundante, hasta 3 litros por día.
2. Los aditivos lipotrópicos tienen una composición diferente. Entre las principales sustancias: melatonina, L-carnitina, metionina, Omega-3, betaína, CLA (ácido linoleico), colina, picolinato crómico. El resultado aparece después de 3 a 4 semanas de ingreso.
3. Los bloqueadores con quitosano (especialmente con uno modificado), una sustancia obtenida de la quitina de los crustáceos, muestran un resultado notable al perder peso. De hecho, el quitosano es una fibra dietética que une las grasas y las elimina del cuerpo, evitando la digestión. En muchos casos, los suplementos de quitosano son aún más efectivos que los termogénicos y lipotrópicos. Complejos deportivos con quitosano: Super Fat Bloc Chitosan y Chitosan Diet Formula (Optimum Nutrition), Cheaters Relief (BSN).
4. Los medicamentos combinados, en los que una combinación de aspirina, cafeína y efedrina (en diferentes versiones) y sustancias termogénicas sirven como base para quemar grasa, dan un resultado notable. Sin embargo, las mujeres deberían limitar su uso en relación con con reacciones adversas significativas y el desarrollo de dependencia, especialmente cuando se exceden las dosis. Representantes: Spiropent Herbalife, Cloma Pharma (araña negra), Ripped Fuel.

Con mucho cuidado, los quemadores de grasa, que incluyen sustancias sintéticas similares a la adrenalina, sinefrina química, metilhexanamina (DMAA), tiramina, dopamina, feniletilamina, que se usan activamente como medicamentos por razones médicas, deben usarse con mucho cuidado.

Aditivos biológicamente activos (BAA)

Cabe señalar que en los suplementos dietéticos y quemadores de grasa que usan los atletas, la composición de los componentes principales a menudo se duplica. Pero los aditivos activos, a diferencia de los deportes, no deben contener componentes químicos medicinales.

Sustancias biológicamente activas utilizadas como medio para perder peso:

• tener un efecto suave;
• intensificar el metabolismo de los lípidos;
• reducir la necesidad de comida;
• ayuda a controlar el proceso de pérdida de peso;
• Afecta perfectamente todo el cuerpo de una mujer.

Suplementos dietéticos seguros comunes para controlar el peso corporal:

• Sitrimax, Hydroxy-Citrate Vegetable, Thermo-Trim with hydroxycitrate.
• Olimp - L-Carnitina 3000 Extreme Shot. Como parte de B6 y carnitina.
• Modelform, Lipoxim.
• L-carnitina (Ultimate Nutrition o Power System) con carnitina.
• Bloqueadores de cortisol Lean FX (Anabolic Xtrem).
• Softgels CLA (Nutrición óptima) con ácido linoleico.
• Turboslim. Actúa como un laxante suave y diurético, elimina los productos de descomposición.
• LiDa (LiDa). Efectivo complejo vegetal hecho en China (muchas falsificaciones). Activa la descomposición de las moléculas de grasa. Composición: coleo, coca Pakhima, Garcinia cambordia, crisantemo, cola, pórfido, extracto de frutos de fortunella, naranja, semillas de guaraná.
• Complejo quemagrasas con naranja, hoja de frambuesa, guaraná.
• Complejo de vitaminas y minerales Opti Women, que crea condiciones óptimas para quemar grasas.

Quemadores de grasa adelgazantes naturales

Los destructores naturales de las células grasas incluyen la mayoría de las sustancias vegetales, los extractos de hierbas incluidos en los suplementos deportivos para la corrección de peso y los suplementos dietéticos.

Los quemadores de grasa natural más seguros para las mujeres para perder peso, que pueden incluirse en suplementos dietéticos y evitar la deposición de grasa:

1. L-carnitina es una vitamina B11 (aminoácido natural).
2. Té verde y café.
3. Omega 3, ácido linoleico (CLA).
4. Bayas de Goji, hojas de frambuesa. Se usan más como auxiliar, diurético.
5. Hidroxicitrato (ácido hidroxicítrico). Los suplementos generalmente contienen el extracto de la cáscara de los frutos de la Garcinia camboyana (árbol indio).
6. Naringin es un flavonoide cítrico de plantas.
7. Quitosano
8. Piruvato (sal de ácido pirúvico).
9. Celulosa microcristalina, que consiste en fibras de algodón natural que se hinchan en el estómago y evitan la aparición del hambre.
10. Extracto de naranja (sinefrina natural).
11. Glucomanano (brandy). La fibra dietética, que no es susceptible al procesamiento por enzimas y se hincha cuando ingresa al estómago, disminuye la necesidad de alimentos. Es parte del famoso suplemento dietético Neo Slim.
12. La colina es una sustancia similar a la vitamina que acelera los procesos metabólicos y la descomposición de las grasas.
13. La cafeína (mateína) es un alcaloide de purina natural que aumenta el metabolismo.
14. El guaraná es un arbusto silvestre cuyas frutas contienen cafeína.
15. La efedrina es un alcaloide que se encuentra en la planta de efedra, que se usa estrictamente en medicina.
16. Una naranja que contiene sinefrina natural (a diferencia de la sinefrina química, que es similar en acción a la adrenalina, que se incorpora a muchos termogénicos).

Como hacer una bebida en casa

La bebida para quemar grasa, deliciosa y saludable para las mujeres, es fácil de preparar en casa.

Corte la raíz de jengibre fresca (3-4 cm), mezcle con hojas de frambuesa, arándanos rojos (una cucharada) y vierta un litro de agua hirviendo. Para dulzura, puede agregar una cucharadita de hojas de stevia molidas. Insistir durante 20 minutos. Después de colar y enfriar, agregue una rodaja finamente picada de toronja, naranja, limón (al gusto) y canela en la punta del cuchillo a la bebida. Necesitas beber un poco de té de jengibre y cítricos durante todo el día.

Lista de quema de grasa

Los productos naturales para quemar grasa no solo ayudan a perder peso y suprimir el apetito, sino que también eliminan toxinas, venenos, exceso de líquido y evitan la deposición de grasa corporal.

De estos, los más útiles son:

• espinacas, rábanos, tomates, todo tipo de ensaladas, pepinos, repollo, especialmente coliflor, brócoli, apio, espárragos;
• yemas de huevo (colina);
• canela, pimienta de cayena;
• café, guaraná, cola natural (cafeína), cacao, té (cualquiera), rooibos, mate (polifenoles);
• frutas cítricas con naringina (especialmente toronjas), kiwi, frambuesas, manzanas, aguacates, piña (contiene bromelina, que descompone los lípidos complejos);
• jengibre, batata, alcachofa de Jerusalén (incluido en complejos para quemar grasa hechos en China)
• avena, cebada, trigo sarraceno;
• col rizada
• vino tinto natural (no más de 150 ml por día);
• Bebidas de leche agria bajas en grasa.

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Efectos adversos

Es inaceptable olvidarse de las numerosas contraindicaciones y reacciones adversas que se producen con el uso de quemadores de grasa.

• El uso constante de termogénicos aumenta la carga sobre el sistema nervioso y el miocardio, reduciendo la esperanza de vida.
• La mayoría de los anoréxicos y anorexígenos tienen efectos indeseables pronunciados en forma de adicción, agitación y sobreesfuerzo del sistema cardiovascular. Por lo tanto, su uso es estrictamente limitado.
• Muchos de los quemadores de grasa (anoréxicos) son antidepresivos, y su uso puede complicarse por trastornos mentales, insomnio, trastornos sexuales, episodios de depresión e incluso impulsos suicidas.
• Los anoréxicos están prohibidos para mujeres embarazadas y lactantes, diabéticos, pacientes con patologías cardíacas, presión arterial alta, patologías renales y hepáticas. Reacciones adversas: daño al sistema nervioso con síntomas de psicosis, dolor cardíaco, vómitos, sed, apatía, temblor en las extremidades.
• La sibutramina causa una dependencia similar a las drogas. Es importante saber que la sibutramina está prohibida no solo durante el embarazo, sino incluso cuando se planifica la concepción. Puede quedar embarazada solo 2 a 3 meses después del tratamiento con sibutramina.
• El uso a largo plazo de diuréticos conduce a la lixiviación de sustancias valiosas, alteración del equilibrio electrolítico, problemas con el funcionamiento de los riñones y el hígado, osteoporosis y fragilidad ósea.
• La efedrina, especialmente sintética, causa ataques de taquicardia, dolores de cabeza, neurosis, irritabilidad, broncoespasmo y ataque de asma, efectos convulsivos. Las dosis altas pueden causar el síndrome de muerte súbita.
• Entre las consecuencias desagradables de tomar metformina, Xenical: disfunción intestinal, heces frecuentes "grasas", formación de gases, depresión.

Hay suplementos hormonales que no se recomiendan para las mujeres, ya que conducen a la infertilidad, el desarrollo de características sexuales masculinas y enfermedades endocrinas. Muy indeseable para tomar, por ejemplo, Triiodothyronine, Nolvadex (que viola el nivel natural de estrógeno).

La toronja, la piña y muchos otros productos están prohibidos para la úlcera péptica, gastritis, formación de cálculos en los órganos y té y café fuertes para pacientes hipertensos, personas con neurosis e insomnio. Además, debe recordarse constantemente que cualquier sustancia natural, frutas y especias puede causar reacciones alérgicas agudas. Por ejemplo, un quitosano natural muy útil puede provocar un shock anafiláctico en personas alérgicas al pescado.

Por supuesto, debes luchar contra el exceso de peso y los quemadores de grasa en esta guerra vienen al rescate. Pero es importante acordar su cita con el médico y combinarla con una dieta equilibrada y actividad física moderada.