Quizás muchos de ustedes piensen que el lino es una tela. Es cierto que sí, pero las semillas de esta planta también se usan para otros fines: tratan, previenen diversas enfermedades, normalizan el peso y mejoran la apariencia. Así que hablaremos hoy en detalle sobre qué es la semilla de lino, su uso y qué cura.
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Los beneficios de las semillas de lino
El lino, su semilla, ha sido utilizado por personas durante mucho tiempo y con éxito para mejorar la salud y la apariencia.
El conocimiento científico sistemático nos permite sacar ciertas conclusiones con respecto a los beneficios del producto para el cuerpo:
- Tiene la capacidad de limpiar el cuerpo de elementos nocivos, incluidas toxinas y parásitos con sus excreciones durante la vida en el cuerpo humano.
- La fibra con pectina está "involucrada" en la unión de metales pesados.
- El aceite de linaza tiene más ácidos grasos poliinsaturados (Omega-3, 6, 9) que el aceite de pescado. Y su importancia se extiende al crecimiento y desarrollo del cuerpo, también responsable del funcionamiento normal del sistema cardiovascular.
- Omega-3 está "involucrado en la prevención de trombosis, aterosclerosis y enfermedades CCC".
- La presencia en la composición de selenio compensa su nivel entre los residentes de grandes megaciudades, donde se destaca especialmente su falta. No permite que los ácidos nucleicos se descompongan y protege contra la aparición de tumores CCC y dolencias en órganos y sistemas.
- El potasio es "responsable" del trabajo coordinado de todo el organismo.Si esta sustancia no es suficiente, entonces se viola el ritmo cardíaco, aparece un edema y se desordena la actividad de los riñones, incluido el sistema excretor.
La lecitina en la composición del producto y la vitamina B no permite que las células nerviosas se dañen, lo que previene la aparición de trastornos mentales. Esta propiedad es muy significativa en el período posparto en las mujeres, cuando existe un riesgo de depresión posparto.
Más materiales: propiedades y contraindicaciones útiles de las semillas de lino.
Semilla de lino - Aplicación y lo que cura
El uso de semillas de lino se extiende a muchos problemas de salud y apariencia, lo que permite resolverlos en un tiempo relativamente corto:
- La fibra, que se encuentra en la cubierta del producto, hace frente con éxito al estreñimiento crónico. Limpia suavemente los intestinos, eliminando sustancias tóxicas y escorias, mientras restaura la mucosa del órgano;
- reduce el colesterol (malo), previniendo la formación de placas ateroscleróticas, aumentando la elasticidad de las paredes vasculares;
- las propiedades antihelmínticas del producto alivian eficazmente los intestinos de los gusanos;
- trata las enfermedades del hígado y la vesícula biliar, así como la esfera genitourinaria con inflamación;
- La efectividad de la semilla de lino se extiende al sistema respiratorio y la garganta.
El producto también es beneficioso para el tracto digestivo, especialmente con trastornos dispépticos diagnosticados, úlceras y gastritis.
Como consumir semillas de lino
La forma más fácil de consumir semillas de lino es agregarlas a las comidas preparadas, incluidas las salsas. Para fines medicinales, existen recetas para preparar una decocción, infusión, gelatina, cóctel e infusión con aceite vegetal.
Importante: el número permitido de semillas de plantas por día no es más de 50 g, o 3 cucharadas grandes.
Para fines preventivos, es suficiente tomar 10 g, y para deshacerse de cualquier dolencia, esta dosis se incrementa, y si es necesario, al máximo. El mejor resultado es posible al masticar bien la semilla después de beber el líquido.
La composición para beber terminada de la planta es adecuada por solo un día, por lo que es importante beberla durante este tiempo, y preferiblemente inmediatamente después de la preparación.
Semillas de lino: instrucciones de uso
La elección de las instrucciones para usar las semillas de lino depende del problema que deba resolver, con salud o apariencia. Y para obtener el máximo efecto, es importante usar el producto correctamente, por lo que hablaremos de esto más adelante.
Tratamiento de páncreas con semillas de lino
Debido a la desnutrición, la medicación descontrolada y una ecología deficiente, las enfermedades pancreáticas se están convirtiendo en una ocurrencia frecuente en nuestro tiempo. Un requisito previo para la curación de este cuerpo es una nutrición adecuada. Además, los médicos recetan medicamentos para ayudar al cuerpo. Pero hay otra opción: el uso de la medicina tradicional, en particular, la linaza.
El producto es efectivo en este caso por la presencia de lignatos que normalizan la producción de enzimas, ya que destruyen el páncreas si hay un proceso inflamatorio en forma crónica.
Al mismo tiempo, es importante observar ciertas reglas de admisión, que incluyen el uso de una gran cantidad de líquido, de 2 litros o más, y también:
- Reduzca la cantidad de sal que está acostumbrado a agregar a los platos, lo que aliviará la hinchazón y eliminará las toxinas del cuerpo.
- Los productos cocidos deben consumirse solo frescos.
Para tratar el páncreas, se recomienda beber gelatina, que se prepara de acuerdo con una receta específica: combine en un tazón 1 cucharada grande de semillas con un vaso de agua. Encienda y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, luego insista en el caldo durante 1 hora y tome un colador con un colador.
Importante: para acelerar el tiempo de cocción, primero pase las semillas a través de un molinillo de café.
Para mañana, no puede usar el medicamento, ya que ya no habrá ningún beneficio en su composición. Para el gusto, puede agregar un poco de miel.El curso del tratamiento es de 2 meses diarios antes de las comidas.
Para la limpieza de los intestinos.
El lino tiene la capacidad de limpiar los intestinos de todo tipo de elementos nocivos. Esto sucede debido a la hinchazón del producto en el órgano, estirando los bultos. El moco, la fibra, la grasa y otros elementos en su composición aumentan la cantidad de secreción secretada por los intestinos. Y esto mejora la contractilidad del cuerpo, limpiándolo más rápido.
Las propiedades absorbentes y antitóxicas del lino absorben las toxinas con escoria, desinfectando las paredes del órgano. Existen varias recetas con la presencia de semillas de lino para limpiar este órgano, dependiendo de la enfermedad y las preferencias individuales.
Aquí hay una de esas formas:
- vierta una cuchara grande de semillas previamente molidas con 200 ml de agua hirviendo en un termo;
- la composición se infunde de 4 horas a un día entero o se puede dejar toda la noche.
La mezcla final debe tomarse por la noche, antes de acostarse, sin filtrar. Curso de recepción - 20 días consecutivos. Si es necesario, el curso se repite después de un mes de descanso.
En el futuro, es imposible cosechar la mezcla debido a la oxidación del producto bajo la influencia del oxígeno, lo que hace que el producto sea nocivo para la salud humana.
Del colesterol
Si es necesario reducir el nivel de colesterol en el cuerpo, entonces el aceite de linaza es el mejor para este propósito, pero también se permite la recepción de semillas crudas molidas de la planta. Por conveniencia, es mejor comprar aceite en la farmacia en forma de cápsulas.
Cualquier tipo de uso no solo reducirá la cantidad de colesterol, sino que también ayudará a perder peso. Un efecto suave en el cuerpo tiene una decocción o infusión. Debe recordarse que el uso de linaza en cualquier forma reduce la absorción de yodo de los alimentos.
Es incompatible con el aceite de lino tomar aspirina y medicamentos que reducen la viscosidad sanguínea, el nivel de azúcar y la presión arterial, el colerético y los laxantes, así como los suplementos de vitaminas y minerales.
Pero la recepción simultánea con decocción de lino de Voltaren, Diclofenac o Movalis reducirá su daño a la función digestiva.
Pero en cualquier caso, especialmente cuando se utilizan productos de semillas de lino para el tratamiento, la consulta médica es obligatoria, lo que lo protegerá de las consecuencias negativas de la ingesta de analfabetos.
La mejor opción para usar aceite de producto para reducir el colesterol es precalentar hasta 50 grados antes de las comidas en 40 minutos (en forma líquida en media hora) tres veces al día. Se permite atascar con una rodaja de manzana, una rodaja de naranja o mandarina.
La mejor opción es tomar una cucharadita con el estómago vacío por la mañana, antes del almuerzo y la cena. Puede limitarse a tomar dos veces al día, una o dos cucharaditas. El curso es de 3 semanas, luego un descanso de 2 semanas y repetir. Después de 6 meses, si es necesario, el curso puede llevarse a cabo nuevamente.
Semilla de Lino Gusano
No solo los medicamentos de farmacia pueden eliminar los gusanos del cuerpo, sino también los naturales, en particular la linaza. La recepción correcta también aumentará las funciones protectoras del cuerpo.
El efecto antihelmíntico lo poseen las sustancias en la composición del producto llamadas lignanos. Además, el cuerpo está saturado con los elementos necesarios, lo que ayuda a combatir los helmintos.
Para estos fines, la semilla de lino se usa en cualquier forma, incluso cuando se agrega a ensaladas y otros platos fríos. El kéfir en combinación con semillas de lino se considera un remedio efectivo: por 100 ml de bebida, 1 cucharada pequeña de un producto vegetal. Todo se mezcla y se infunde durante aproximadamente una hora, luego se toma 3 veces al día en medio vaso.
En ginecología
Debido al hecho de que las sustancias biológicamente activas contenidas en el producto con sus propiedades y estructuras cercanas a las hormonas producidas en el cuerpo femenino, también está indicado para problemas ginecológicos:
- Trastornos del fondo hormonal y del ciclo menstrual.
- Si todos los meses sufres dolor de sangrado intenso.
- Para la prevención del desarrollo de cáncer de diversa naturaleza y su tratamiento.
- Con una cantidad insuficiente de leche producida durante la lactancia.
Las mujeres muestran semillas de lino en varias formas debido a su rica composición de vitaminas y minerales que prolonga la juventud y ayuda a mantener una buena forma física.
Para estos fines, se recomienda tomar semillas de lino en forma de aceite (cápsula) o una decocción; en un vaso de agua hirviendo, prepare 1 cucharada grande del producto. La composición terminada se filtra usando un filtro que tiene agujeros grandes. Debe beber en forma tibia durante 2 semanas, seguido de un descanso la misma cantidad de tiempo en la tercera parte del vaso 3 veces al día antes de las comidas durante 30 minutos.
Semillas de lino adelgazantes
La fibra de origen vegetal dentro de las semillas de lino es efectiva para los procesos de pérdida de peso, al tiempo que fortalece la inmunidad y previene la aparición de neoplasias. La ingesta correcta del producto garantiza hasta 2 kg de peso perdido por mes.
Aplique semillas de lino para bajar de peso todos los días: coma 1 cucharada grande de semillas trituradas o agregue la misma cantidad a los platos. También se puede usar como una decocción o infusión, lo que conducirá a los mismos resultados.
Pero esto requiere el cumplimiento de ciertas reglas:
- días alternos de descanso con la recepción: de 10 a 10;
- beber grandes cantidades de agua;
- Almacene las semillas en recipientes oscuros y de vidrio en un lugar fresco por hasta 6 meses.
Asegúrese de cocinar inmediatamente antes de tomar, sin salir para el futuro. Y no olvide visitar a un especialista antes de usar el producto.
Recetas de mascarillas de lino para rostro y cabello.
Para dar frescura a la piel envejecida, haga una composición de manzanilla y semillas de lino; primero debe insistir en un vaso de agua hirviendo 2 cucharadas. l sin una colina de flores de plantas. Agregue una cucharada grande de semillas trituradas a la composición enfriada y colada, mezclando todo bien.
Aplique la mezcla resultante sobre la piel durante 15 minutos y luego limpie la cara con un bastoncillo de algodón previamente humedecido en una solución de ácido bórico. Tal procedimiento requerirá dentro de 1 hora de estar en casa, después de lo cual, antes de aplicar en la calle, aplique una crema nutritiva en la cara.
La piel seca se verá mucho mejor después de aplicar linaza hinchada en agua, lavada después de 30 minutos con agua tibia.
Para la piel grasa, la siguiente receta es adecuada: vierta una cucharada pequeña de harina de linaza y avena con leche y espere a que se hinche. Aplique la suspensión resultante sobre la piel durante 20 minutos, luego retírela con un hisopo humedecido en agua.
El aceite de linaza ayudará a restaurar el cabello frotando regularmente el cuero cabelludo antes de lavarlo. Es aconsejable mantener el cabello bajo vapor por algún tiempo.
Semillas de lino blanco
Si compara el lino blanco con el marrón, el primero contiene más polifenoles y lignanos. Y el producto blanco sabe mucho más suave. Pero es extremadamente raro encontrarlo en los supermercados; se vende principalmente a través de los departamentos de alimentación saludable. Las semillas de lino blanco se aplican de manera similar al marrón.
Contraindicaciones para el uso de semillas de lino.
Las contraindicaciones absolutas para el uso de semillas de lino son intolerancia individual a los componentes, colecistitis en la etapa aguda, síntomas dispépticos y obstrucción intestinal.
El aceite del producto no se recomienda si se diagnostica pancreatitis, cálculos biliares, úlceras estomacales, queratitis, hepatitis y cirrosis.
Si hay antecedentes de patología del esófago o los intestinos, entonces no puede comer semillas de lino, pero el aceite es posible.
Al tomar semillas de lino, puede haber efectos secundarios, acompañados de náuseas y heces blandas al comienzo del uso.
Para que las medidas preventivas y terapéuticas utilicen la linaza para obtener los máximos beneficios sin dañar la salud, es importante seguir todas las recomendaciones y dosis prescritas por un especialista: la automedicación está contraindicada. ¡Salud para ti y tus seres queridos!
