Semilla de lino: propiedades y contraindicaciones útiles.

El lino es una planta increíble que desde la antigüedad ha sido utilizada por los humanos no solo como producto alimenticio, sino también para la preparación de medicamentos del arsenal de la medicina tradicional. La semilla de lino, las propiedades beneficiosas y contraindicaciones que se describen en el artículo, contienen muchas sustancias necesarias para el cuerpo, lo que determina su efecto curativo.

Propiedades útiles de las semillas de lino para el cuerpo femenino.

A pesar de que la semilla de lino no tiene un efecto curativo específico en el cuerpo femenino, las sustancias que contiene contribuyen a la prevención y el tratamiento de ciertas enfermedades que son más comunes en el sexo más justo. Por lo tanto, las semillas contienen ligninas, componentes antisépticos y antiinflamatorios naturales que contribuyen a la rehabilitación de focos de infección crónica. Debido a las características anatómicas, en las mujeres con mucha más frecuencia que en los hombres, se produce cistitis bacteriana. El lino ayuda a prevenirlo.

Además de lo anterior, las propiedades beneficiosas para las mujeres también se deben a la presencia de una gran cantidad de vitaminas A, E y F. en las semillas. Un complejo vitamínico tan rico contenido en la planta le permite tonificar la piel, ralentizar la formación de arrugas y mejorar la condición del cabello. El consumo regular de semillas de lino ralentiza el envejecimiento y ayuda a preservar la belleza natural durante mucho tiempo sin la ayuda de cosmetólogos y cirujanos plásticos.

Otra propiedad útil de las semillas de lino es su capacidad para regular el azúcar en la sangre. En la diabetes mellitus de intensidad moderada, no acompañada de un aumento significativo de la glucosa en la sangre, las preparaciones a base de semillas pueden reducir la hiperglucemia a valores aceptables.

Nota: las semillas de lino blanco son realmente capaces de reducir el azúcar en la sangre. Sin embargo, debilitan el efecto de las drogas farmacéuticas. ¡Por lo tanto, es imposible usar el lino como método auxiliar de terapia para la diabetes mellitus severa!

Semilla de lino: un poderoso antioxidante

Las ligninas, la vitamina C y los ácidos grasos omega 3, que se encuentran en grandes cantidades en las semillas de lino, tienen un efecto antioxidante, neutralizando los radicales libres formados en el cuerpo. Estos últimos son la principal causa del envejecimiento y también provocan el desarrollo de enfermedades como:

• Enfermedad de Alzheimer;
• inmunidad disminuida;
• enfermedad cardíaca y vascular;
• Defectos genéticos que afectan principalmente la salud de las generaciones futuras.

El principio de la acción antioxidante de las sustancias contenidas en las semillas de lino es que se proporciona un electrón al átomo de oxígeno libre para formar compuestos. Después de esto, el radical se vuelve seguro y deja de afectar las células somáticas que lo rodean.

Semilla de lino para la belleza de la piel y el cabello.

Para mejorar la condición del cabello y la piel, las mujeres han utilizado el lino desde la antigüedad. Como regla general, se usó y se sigue aplicando en forma de máscaras. Una gran cantidad de vitaminas del grupo B, K, ácido nicotínico nutren el cabello y la piel, contribuyen a su rápida regeneración, le dan brillo al cabello y una apariencia saludable. Del mismo modo, las máscaras afectan la piel. Las propiedades regeneradoras de los ácidos grasos insaturados (omega 3) pueden acelerar la curación de los microdefectos, aumentar el tono de la piel y evitar las arrugas.

Al igual que cualquier otra materia prima natural, las semillas de lino no proporcionan un efecto curativo y regenerador instantáneo. El efecto de las vitaminas y los ácidos grasos se hace notable después de 2-3 meses de uso regular de máscaras. Tanto tiempo para lograr el efecto deseado se justifica por la seguridad total de la materia prima y la ausencia de contraindicaciones para su uso.

Recetas de mascarillas de lino para rostro y cabello.

Al final resultó que, las semillas de lino, que contienen una gran cantidad de sustancias beneficiosas, contribuyen a la restauración de la piel y el cabello saludables. Para este propósito, se utilizan los siguientes tipos de máscaras de recuperación.

Para el cabello:

1. La cebolla, la miel y el lino tienen un efecto fortalecedor en el cabello. Para preparar la composición, debe mezclar tres cucharadas de jugo de cebolla, una cucharada de miel y 3 cucharadas de aceite de linaza precalentado. Los ingredientes se mezclan a fondo y se aplican a las raíces del cabello. La mezcla debe mantenerse hasta hormigueo, no más de media hora. Después del procedimiento, la composición se lava con agua tibia y jabón.
2. Aceite de linaza para el crecimiento del cabello: se calientan 200-300 ml de aceite de linaza y se aplican al cabello y al cuero cabelludo, después de lo cual el área tratada se envuelve con un paño grueso o una toalla. La duración del procedimiento es de 2 horas, después de las cuales se debe lavar el aceite.
3. Enjuague: la salud del cabello se puede mejorar utilizando un acondicionador especial a base de semillas de lino. Para hacer esto, se vierten 4 cucharadas de materia prima con 1 litro de agua caliente, pero no hirviendo, y se deja en infusión durante 5-6 horas. El producto resultante se filtra y se usa para tratar el cabello después de aplicar champú o jabón.

Para la piel:

1. Máscara curativa: 2 cucharaditas de semillas de lino deben llenarse con un vaso de agua hirviendo, agregue 2 cucharaditas de yogur sin azúcar a la mezcla. El tratamiento con la composición se lleva a cabo durante 20 minutos, después de lo cual la mezcla se lava con agua tibia.
2. Máscara limpiadora: se deben agregar 2 cucharadas de semillas de lino a un vaso de miel, mezclado con 0,25 vasos de agua caliente. Los componentes se mezclan y luego se aplican a la piel durante 25 minutos. Después de este período, la mezcla se lava.
3. Mascarilla hidratante: se vierten 50 gramos de semillas en 200 ml de agua y se hierven hasta que se forme una sustancia blanda en la cacerola. Después de eso, se añaden unas gotas de aceite de mirra a la composición, se mezclan y se enfrían. La preparación enfriada se coloca en una gasa y se aplica a la cara. La duración del procedimiento es de 20 minutos.

Independientemente del tipo de máscara, el número total de sesiones de terapia debe ser de 14-15 veces. Sin embargo, el enmascaramiento diario no está permitido. La frecuencia promedio del procedimiento es de 2-3 veces por semana.

Nota: el lino puede causar una reacción alérgica. Antes de usar la máscara, aplique 1-2 gotas de aceite de linaza caliente en su muñeca. Si dentro de media hora en el área tratada no hay erupciones y picazón, se puede usar la herramienta.

Semillas de lino adelgazantes

Las propiedades curativas de las semillas de lino te permiten usarlas para perder peso. El hecho es que no se digieren, sino que se hinchan, llenando una cantidad significativa del estómago y causando sensación de saciedad. Esta propiedad puede ser utilizada por personas que son propensas a comer en exceso y no pueden limitar de forma independiente la cantidad de alimentos consumidos.

Esto es interesante: como tomar semillas de lino para bajar de peso

Además de la hinchazón, las semillas tienen un efecto laxante suave, ayudan a eliminar las heces sólidas de los intestinos. Todo esto ayuda a limpiar el cuerpo, normalizar el tracto digestivo y, en consecuencia, perder peso.

Las semillas de lino se toman en su forma pura, 1 cucharadita media hora antes de cada comida. Esto le permite reducir el peso de la porción consumida en un 10-30%. Por supuesto, el uso de lino como el único medio para perder peso no logrará el resultado deseado. La ingesta de materiales vegetales debe combinarse con una dieta adecuadamente construida y ejercicio aeróbico.

Como tomar semillas de lino para limpiar el cuerpo

Para limpiar el cuerpo durante la intoxicación (enfermedades inflamatorias) y reducir el nivel de lípidos de alta densidad en la sangre, las semillas de lino se usan como infusión. Para prepararlo, debe tomar 8 cucharaditas de materia prima, colocarlo en un termo y verter 1 litro de agua hirviendo. La herramienta se insiste durante 5-6 horas, agitándose periódicamente. Antes de usar, el fluido no debe ser filtrado.

La infusión resultante se toma en 400-600 ml (2-3 vasos) por día, dividiendo la dosis total del medicamento en 3 dosis. El medicamento le permite eliminar del cuerpo las toxinas resultantes de la enfermedad, prevenir el desarrollo de aterosclerosis y saturar el cuerpo con vitaminas y minerales necesarios para la vida normal. El curso general del tratamiento con caldo es de 2 semanas, después de lo cual se debe tomar un descanso de 15-20 días.

Semillas de lino para la limpieza intestinal

Como laxante para limpiar los intestinos, el lino se puede usar en forma de decocción, infusión o gelatina:

1. Decocción: se vierte 1 cucharada de semilla en un vaso de agua hirviendo y se cuece a fuego lento durante una hora. Después de esto, el producto se enfría y se consume 50-100 ml antes de cada comida.
2. Infusión: se vierte 1 cucharada de semilla con dos vasos de agua hirviendo y se insiste durante 5-8 horas. La infusión se debe tomar 100 ml antes de la cena.
3. Kissel: al final de la preparación de la gelatina de fruta ordinaria, se le debe agregar una cucharada de semillas de lino. Puede usar gelatina sin restricciones de tiempo y volumen.

Debe recordarse que las preparaciones de linaza no están destinadas al almacenamiento a largo plazo. Cocinar y consumir en un día. Las propiedades laxantes del lino son bastante suaves, por lo que no debe esperar un efecto instantáneo. Las heces vuelven a la normalidad unos días después del inicio de la terapia.El curso general del tratamiento suele ser de 2 a 4 semanas. Con retención aguda de heces, no se utilizan semillas de lino. Para hacer un diagnóstico y prescribir terapia con medicamentos, debe consultar a un médico.

Prepara semillas de lino para tratar el estómago

Para el tratamiento de enfermedades del estómago, se usa una infusión mucosa de semillas de lino. El moco liberado durante la preparación tiene efectos antiinflamatorios, antibacterianos y envolventes. Esto último es especialmente importante para la gastritis y la úlcera péptica.

Para preparar la infusión, tome 5 gramos de semillas de lino secas y viértalas con 500 ml de agua hirviendo, luego insista durante 15 minutos. Como resultado, es posible obtener una sustancia similar a la gelatina. Utilice el producto debe ser entre comidas, 3 veces al día. El medicamento le permite acelerar la regeneración de la mucosa gastrointestinal, reducir la intensidad de la inflamación, mejorar la digestión.

También hay una receta universal que se usa para todas las enfermedades del estómago y el tracto gastrointestinal. Se vierten 70 gramos de semillas con un litro de agua y se hierven durante dos horas. Después de cocinar, el caldo se enfría y se toma en 200 ml tres veces al día. El curso del tratamiento es de 2-2.5 meses.

Nota: las recetas populares se usan principalmente para prevenir exacerbaciones en las formas crónicas de enfermedades intestinales. Las formas agudas de gastritis, gastroenteritis, exacerbación y perforación de una úlcera requieren una visita obligatoria a un especialista.

Propiedades útiles para niños.

No es ningún secreto que el lino es extremadamente útil para el cuerpo del niño debido a las vitaminas, ácidos grasos, proteínas y fibra que contiene. El uso regular de infusión o decocción de lino acelera el crecimiento y el desarrollo mental, crea una reserva para la formación de la buena salud y la excelente inmunidad del niño.

A los niños pequeños (de 1 a 5 años) se les da lino en forma de infusión de agua. Para prepararlo, se vierte 1 cucharadita de semillas en un vaso de agua hirviendo y se insiste durante 15 minutos. La infusión debe ser ½ cucharadita dos veces al día. Los niños mayores de 5 años reciben 1-2 cucharaditas por día. No es necesario usar concentraciones y cantidades más altas de preparaciones de lino con fines profilácticos.

¿Pueden las madres embarazadas y lactantes?

A pesar de la gran cantidad de sustancias beneficiosas contenidas en las semillas de lino y su aceite, el uso de esta planta durante el embarazo debe ser limitado. El hecho es que los componentes contenidos en las semillas pueden afectar indirectamente el tono del útero, lo que puede causar hipertonicidad y aumentar el riesgo de aborto involuntario. Además, el lino puede mejorar la motilidad intestinal, que no es la mejor manera de afectar la salud de la futura madre.

Para saturar el cuerpo con vitaminas y ácidos grasos, las decocciones de lino se deben usar 1 vez al día, 50-100 ml cada una, controlando su bienestar. A los primeros signos de deterioro, debe dejar de tomar semillas de lino y consultar a un médico. Durante la lactancia no hay restricciones en la ingesta de linaza y aceite. Una excepción son las contraindicaciones generales para este tipo de hierbas medicinales.

Contraindicaciones

Como la mayoría de las otras recetas populares, las semillas de lino tienen sus contraindicaciones.

Estos incluyen:

• hipercoagulación (aumento de la coagulación de la sangre);
• tumores dependientes de hormonas;
• reacciones alérgicas a las preparaciones de lino;
• tratamiento farmacológico de la diabetes mellitus (las semillas reducen la efectividad de los medicamentos);
• urolitiasis y colelitiasis en presencia de cálculos grandes;
• diarrea
• enfermedad del higado
• enfermedad de la tiroides

Además de lo anterior, se recomienda limitar el uso de linaza con flatulencia, vómitos, hipotensión, enfermedad mental en la etapa aguda. La ingesta de materiales vegetales puede agravar la condición del paciente.

Cómo y dónde almacenar

Las semillas de lino son bastante exigentes en las condiciones de almacenamiento.Una estancia prolongada en condiciones inapropiadas hace que la materia prima pierda sus propiedades curativas. Se recomienda colocar semillas enteras secas en bolsas de tela que permitan el paso del aire y se suspendan en un lugar seco y oscuro. Un ático con calefacción o un cuarto de servicio ventilado es ideal para esto. De esta forma, las semillas se pueden almacenar durante 1 año.

Las semillas trituradas que se venden en envases de plástico se pueden almacenar durante seis meses. Si el empaque se ha abierto, la vida útil de la semilla se reduce a 6 semanas. Debido a la corta vida útil, el lino no se recomienda para uso futuro. Es mejor si las materias primas se compran en la farmacia inmediatamente antes de su uso.

En conclusión, debe decirse que las recetas para tratar enfermedades graves con la ayuda de materiales vegetales no siempre cumplen con los requisitos modernos para la seguridad y la eficacia de la terapia. En la mayoría de los casos, las plantas se usan como tratamiento complementario. Sin embargo, incluso con esto, se permite comenzar la medicina herbal solo después de que el médico evalúe la relación de beneficio y riesgo para el método de tratamiento elegido.