La rigidez en psicología es una cualidad especial de cada personalidad, que se manifiesta en la dificultad de acostumbrarse a las nuevas condiciones de vida. Este tipo de comportamiento de un individuo exacerba sus capacidades de adaptación en situaciones extremas, simplemente complejas y nuevas.
Contenido material:
La definición de rigidez en psicología.
La rigidez en la psicología del comportamiento de la personalidad lo caracteriza como excesivamente conservador. Las personas con diversas variedades de calidad similar tienen dificultades para adaptarse a las condiciones ambientales cambiantes y, a veces, simplemente imposible.
Una persona se aferra a sus viejas actitudes y sigue el curso de acción habitual. Cualquier cambio en el script causa protesta interna.
Descripción del personaje humano
Todas las personas son diferentes y el nivel de manifestación de la rigidez también es individual.
A pesar de esto, el carácter de una persona con estas características psicológicas tiene las siguientes características:
- Emocionalidad e impresionabilidad, que a veces exceden los límites razonables.
- Las personas muestran una marcada obstinación al comunicarse con sus seres queridos.
- Fidelidad a los hábitos y al estilo de vida tradicional, que pueden crear problemas en una vida normal.
- Sugestionabilidad
- Falta de capacidad para cambiar independientemente un estilo de vida establecido y hábitos de comportamiento.
Este tipo de personas tiene un fuerte apego a los estereotipos, se caracteriza por un cambio extremadamente reacio en su propia visión del mundo y pensamiento.
Una persona con cierto grado de rigidez, más fácil de tolerar situaciones estresantes precisamente por las características de personalidad de la psique.
Una manifestación moderada de los rasgos de carácter anteriores puede afectar positivamente la vida social de una persona.Es exacto, tiene un pensamiento lógico bien desarrollado, muestra devoción por sus ideas y postulados.
Tipos y causas
Hay tres tipos principales de rigidez psicológica:
- Rigidez emocional (afectiva). Este tipo se manifiesta por una manifestación característica de reacciones a estímulos externos. Esto puede incluir las características de la psique, que están asociadas con la estabilidad de los estados emocionales en las mismas situaciones. Las personas propensas a este tipo de rigidez a menudo y durante mucho tiempo recuerdan ciertas situaciones de la vida y experimentan los mismos sentimientos cuando son recreadas mentalmente.
- Motivacional. Se manifiesta de la manera más notable para los extraños. Tales personas a menudo se llaman tercas. Hay tres subespecies de rigidez motivacional: personas decepcionadas (debido a una falla que no pueden creer en la posibilidad de su propio éxito), personas tercas (no pueden desviarse del comportamiento previsto, no notan salidas simples de situaciones existentes), personas perezosas (rechazan cualquier motivación y simplemente nadan). a la deriva).
- Cognitivo Este tipo está determinado por la falta de flexibilidad en el pensamiento, la incapacidad de cambiar su estilo de vida y sus creencias. Estas personas no están dispuestas a ser creativas para resolver las tareas de la vida. Operan de acuerdo con esquemas prefabricados, y cualquier innovación puede causar una sensación de peligro.
La violación de la flexibilidad del pensamiento y la capacidad de adaptarse a las condiciones ambientales cambiantes puede ser dictada por razones somáticas y psicológicas.
El primero incluye:
- características del sistema nervioso, así como violaciones en su trabajo;
- factores genéticos
- mal funcionamiento del sistema de glándulas endocrinas;
- anormalidades nutricionales severas;
- adicción al alcohol y las drogas;
- envenenamiento por diversos compuestos químicos.
Las razones psicológicas incluyen:
- rasgos temperamentales de una persona en particular;
- métodos de educación en la infancia;
- la presencia de trauma mental a una edad temprana;
- situaciones estresantes graves en la edad adulta;
- trastornos psicológicos de diversa naturaleza;
- conflicto dentro de uno mismo, restringido en un estado emocional.
La rigidez es capaz de generar muchos inconvenientes a su propietario, por lo que puede y debe combatirlo.
Ejemplos del uso del término.
Como ejemplo del uso del término "rigidez", podemos citar ciertos tipos de comportamiento humano que los psicólogos distinguen:
- "Habladores". Estas son personas que intentan centrar la atención en la empresa únicamente en sí mismas para convertirse en su centro.
- "Gruñidos". Personas que están constantemente insatisfechas con algo y expresan e imponen su punto de vista a los demás.
- "Thomas es un incrédulo". Todos los rasgos característicos de la psique de las personas están dirigidos a ideas y situaciones específicas.
- "Flores". Para tales individuos, la vida en sociedad es una carga pesada. Intentan quedarse solos consigo mismos y no están interesados en los problemas de los demás.
- "Conspirador". Un hombre intenta formar pequeños grupos de "iniciados" y solo ellos confían en sus secretos y secretos. Los que son objetables para él son censurados.
- "El bufón". Se inclina a burlarse de otras personas, sin darse cuenta por completo de que las ofende voluntaria o involuntariamente.
Hay muchas variedades y manifestaciones de rigidez. En casi todas las personas puedes encontrar una u otra de sus características. Sin embargo, esto no causa ningún peligro hasta que tales características de la psique comiencen a causar molestias a la persona misma o su entorno.
Cómo superar la rigidez
Las personas con una característica mental como la rigidez pueden no sufrir de esto en absoluto. En una manifestación moderada, permite que un individuo realice fácilmente un trabajo monótono, además de ser un fiel defensor de sus ideas y valores de vida.
Si las manifestaciones de esta naturaleza interfieren con su propietario, así como con otros en la vida cotidiana, puede intentar deshacerse de tales características con los siguientes métodos de psicoterapia:
- Al hablar de situaciones específicas. En una conversación, puede identificar el problema, hacerlo específico e intentar descontar.
- Recopilación de cadenas racionales de conclusiones lógicas que indican la presencia de rigidez y su impacto negativo en la vida.
- El psicoanálisis le permite sentir el secreto y las características ocultas, a primera vista, de la constricción psicológica, para deshacerse de su influencia maligna.
- Las capacitaciones en el proceso de comunicación le permiten ver las circunstancias y a su propia persona como si fuera del exterior, así como establecerse en su rol social.
- La terapia de dibujo le permite eliminar la constricción y la rigidez a través de una acción específica en la superficie del subconsciente y deshacerse de los problemas.
Al realizar ejercicios sistemáticamente, la posibilidad de restaurar la flexibilidad del pensamiento es muy grande.
El tratamiento de la rigidez con medicamentos no se lleva a cabo, debido al hecho de que el efecto de dicha terapia es dudoso.
Una persona rígida tiene muchas características psicológicas que pueden ayudar en el desempeño de tareas monótonas, pero también impiden el proceso de adaptación a las nuevas condiciones de vida. Si las manifestaciones de rigidez interfieren con una persona y sus asociados, dicha calidad de carácter puede corregirse mediante ejercicios psicológicos sistemáticos.
