Muchos médicos y curanderos tradicionales conocen las propiedades y contraindicaciones útiles del rábano negro. Las propiedades medicinales del cultivo de raíces se escribieron hace cientos de años. Hoy, el rábano es una adición sabrosa y saludable a la mesa, que muchos ignoran injustamente.
Contenido material:
- 1 Composición bioquímica y contenido calórico del rábano negro.
- 2 Rábano negro: propiedades útiles y curativas
- 3 Indicaciones para el uso del vegetal.
- 4 Recetas de medicina tradicional con rábano negro.
- 5 Aplicación en cosmetología.
- 6 Rábano negro con tos de miel
- 7 Uso de vegetales para adelgazar
- 8 Jugo de rábano negro: beneficios y daños
- 9 Contraindicaciones
Composición bioquímica y contenido calórico del rábano negro.
La composición de la pulpa de rábano no ha sido un secreto para la ciencia. Se revela y aprecia la rica composición bioquímica de los cultivos de raíces.
La composición incluye:
- proteínas;
- carbohidratos (incluidos los complejos);
- fibra en cantidad suficiente;
- vitaminas del grupo B, A, C, PP;
- micro y macro elementos (hierro, potasio, zinc, sodio, fósforo, magnesio, yodo);
- aceites esenciales (especialmente mostaza);
- volátil con alta actividad antimicrobiana;
- fructosa y sacarosa;
- enzimas específicas
El contenido calórico del rábano negro es bastante bajo. En 100 gramos de vegetales frescos, solo 35 calorías. Se puede comer de manera segura incluso con una dieta estricta. A veces, un vegetal es parte de una ensalada adelgazante “cepillo”.
Rábano negro: propiedades útiles y curativas
Las propiedades curativas del rábano se conquistan la primera vez.
- La inmunidad se fortalece, las fuerzas de soporte del cuerpo aumentan.
- Los antibióticos naturales que componen el producto pueden combatir con éxito las inflamaciones infecciosas. Normalizar la temperatura corporal.
- El yodo, que es rico en rábano, mejora la glándula tiroides, por lo que los endocrinólogos recomiendan incluirlo en su dieta.
- Gracias a su efecto antiviral, puede combatir la gripe y otras enfermedades virales. Facilita significativamente el curso de la enfermedad, inhibiéndola en una determinada etapa, sin un mayor desarrollo del proceso patológico.
- Tiene un efecto antitusivo, que es extremadamente útil para resfriados severos, bronquitis.
- La verdura tiene un efecto diurético. Le permite eliminar la arena de los riñones, eliminar la hinchazón de los tejidos.
- Activa la producción de bilis, mejora el trabajo de los conductos biliares comunes y ayuda a normalizar la digestión.
- Mejora la motilidad intestinal, haciéndola activa.
- Tiene un ligero efecto analgésico.
- Tiene efectos antiparasitarios y antifúngicos.
- Alivia los procesos inflamatorios en tejidos y articulaciones.
- Mejora el apetito.
- Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso.
Para el cuerpo femenino, el cultivo de raíces tiene sus propias propiedades:
- Efecto positivo sobre el estado del sistema reproductivo. Previene la congestión en los ovarios.
- Restaura y normaliza el ciclo menstrual.
- Se utiliza durante la pérdida de peso como un producto bajo en calorías y extremadamente saludable.
- Las vitaminas y minerales mejoran la condición de la piel de la cara y el cabello.
- Las máscaras de rábano combaten los cambios en la piel relacionados con la edad.
Para los hombres, el cultivo de raíz también es útil:
- Alivia la inflamación en la próstata.
- Mejora la función sexual.
- Restaura el cuerpo después del esfuerzo físico.
- Normaliza el sistema nervioso después de días de trabajo duro.
- Lleva a cabo la prevención de la aterosclerosis (que es especialmente importante para los fumadores).
Durante el embarazo y los niños que toman rábano también es útil:
- El ácido fólico en el cultivo de raíces permite que el tubo neural fetal se desarrolle correctamente.
- El fósforo y el calcio proporcionan la formación de tejido óseo del bebé.
- Dado que el producto lucha contra el edema y tiene un bajo contenido de calorías, debe usarse con un fuerte aumento de peso.
- Los niños deben comer una verdura porque mejora el apetito y normaliza la digestión.
- Además, el rábano contribuye a la normalización del estado después de una sobrecarga física y mental en la escuela, durante el período de adaptación al cambiar de lugar de residencia.
¡IMPORTANTE! Para las mujeres embarazadas, el rábano negro es un producto que debe tratarse con precaución. La ingesta incorrecta y descontrolada de este producto puede causar un daño significativo tanto al feto como a la madre. Antes de usar un vegetal, debe consultar a su obstetra-ginecólogo.
Indicaciones para el uso del vegetal.
El cultivo de raíz se debe comer con:
- gota
- disfunción de la función sexual en ambos sexos;
- cistitis, urolitiasis;
- bloqueo del conducto biliar;
- SARS, gripe;
- deficiencia de vitaminas;
- disminución del apetito;
- durante el período de recuperación después de una enfermedad prolongada;
- enfermedades del sistema cardiovascular, acompañadas de un aumento en el nivel de colesterol "malo";
- sospecha de neoplasias malignas;
- sobrecarga mental y nerviosa;
- procesos inflamatorios;
- patologías de la glándula tiroides;
- helmintiasis;
- enfermedades fúngicas;
- infecciones virales;
- El desarrollo del dolor.
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Recetas de medicina tradicional con rábano negro.
El uso de rábano negro sirvió un buen servicio a muchas generaciones. Debido a sus propiedades medicinales, el rábano se ha convertido en un agente terapéutico popular. Hay muchas recetas populares que usan tubérculos.
Las recetas más populares son:
- Preparación de un medicamento para el resfriado a partir de rábano y miel.
- Ungüento para enfermedades de la piel a base de jugo de vegetales y vino tinto, hecho en casa.Dicha mezcla combate con éxito las úlceras, las úlceras tróficas y otras formaciones.
- Tintura de rábano para el tratamiento de procesos inflamatorios, gota, crisis nerviosas y la prevención de neoplasmas malignos.
Aplicación en cosmetología.
La cosmetología tampoco omitió el cultivo de raíz útil. Entre los profesionales de la belleza, el rábano ha sido reconocido como un remedio efectivo para el acné y la rosácea. El jugo de vegetales afecta favorablemente la condición de la piel, haciéndola tonificada y joven.
En casa, puede preparar lociones a base de jugo o una máscara de rábano rallado. La loción hace frente a las áreas pigmentadas de la dermis. Con uso frecuente, se alivian notablemente. Y las máscaras a base de rábano le dan a la piel un tono uniforme, textura aterciopelada y un aspecto saludable.
Rábano negro con tos de miel
La receta para preparar un cultivo de raíz con miel también era conocida por nuestras abuelas.
Para preparar el medicamento, debe tomar:
- cultivo de raíces de tamaño mediano;
- miel (la cantidad se determina a su discreción).
Enjuague bien con agua corriente, corte la cola y la parte superior. En la parte superior, haz una depresión y corta el embudo. Pon miel en el recreo. Pon la parte superior en su lugar. Después de 5-6 horas, la tos miel está lista. Úselo es una cucharada 3 veces al día.
Uso de vegetales para adelgazar
Rábano bastante popular en varias dietas de limpieza. Este vegetal a veces se incluye en el cepillo de ensalada. Debido a su bajo contenido calórico, el rábano se puede consumir sin temor.
¿Por qué perder peso elige este cultivo de raíz?
- Debido a la gran cantidad de fibra, se limpian los intestinos. Se eliminan todos los restos de comida en descomposición, heces y desechos. Se siente ligereza en los intestinos.
- Un rico complejo de vitaminas y minerales tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas y órganos, lo que le permite saturar el cuerpo con las sustancias necesarias.
- La verdura ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, la lucha contra la hinchazón.
- Los componentes activos del rábano ayudan a restaurar la salud nerviosa y física, mantienen una dieta sin crisis y berrinches.
Jugo de rábano negro: beneficios y daños
El uso de jugo de rábano ha sido probado por muchos expertos nacionales. Normaliza muchos procesos y ayuda a combatir las patologías.
Propiedades útiles del jugo:
- mejora la digestión, normaliza el apetito, elimina toxinas y toxinas de los intestinos;
- elimina el exceso de líquido de los tejidos;
- promueve la curación de heridas, úlceras, enfermedades de la piel;
- mejora el sistema cardiovascular, reduce el riesgo de desarrollar placas de colesterol, trombosis;
- mejora la condición de la piel, hace que el cabello sea fuerte y sedoso;
- normaliza la actividad mental, mejora la resistencia al estrés;
- combate la tos con resfriados y bronquitis;
- Tiene un efecto fortalecedor general en el cuerpo;
- combate las células cancerosas, lleva a cabo la prevención de la recaída de la oncología;
- elimina pequeñas piedras de los conductos biliares, asegura la normalización de la producción de bilis.
A pesar de la gran cantidad de cualidades positivas, el jugo de raíz puede tener un efecto negativo en el cuerpo humano.
- Aumenta la acidez e irrita las membranas mucosas del estómago.
- Afecta negativamente el esmalte de los dientes, causando su destrucción.
- Puede tener un fuerte efecto estimulante sobre las fibras nerviosas, causando irritabilidad excesiva.
- Se han registrado casos de ataque cardíaco después de comer una gran cantidad de rábano. Estos datos no están confirmados oficialmente, pero existe la opinión de que el cultivo de raíz puede provocar esta condición.
Contraindicaciones
No puede comer una verdura o tomar fondos basados en ella en los siguientes casos:
- en presencia de gastritis con alta acidez;
- con úlcera péptica del duodeno o el estómago;
- con problemas renales;
- con patologías cardíacas en la etapa aguda;
- con intolerancia individual
Con extrema precaución, vale la pena usar un rábano:
- mujeres embarazadas, madres lactantes;
- personas propensas a reacciones alérgicas a los alimentos;
- niños pequeños
