Muchas personas sufren de enfermedades articulares ahora. La gota en las piernas es una de las dolencias más comunes de todos los tiempos, que se caracteriza por la deposición de un exceso de sales de ácido úrico en las articulaciones.
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Causas de gota en las piernas.
Normalmente, una concentración insignificante de ácido úrico en el cuerpo no daña a una persona, ya que es excretada por el sistema excretor. Pero con su exceso, las sales comienzan a depositarse en las articulaciones. Esta condición es tan dolorosa que durante los períodos de exacerbación, una persona puede perder por completo la capacidad de trabajo e incluso quedar discapacitada.
La causa principal de esta enfermedad metabólica es un nivel elevado de ácido úrico en la sangre o hiperuricemia.
A menudo surge un problema similar debido al hecho de que los riñones simplemente no pueden "expulsar" oportunamente una cantidad excesiva de ácido úrico. En otro caso, los órganos enfermos no realizan sus funciones y ni siquiera pueden hacer frente a un pequeño volumen de esta sustancia.
Curiosamente, la gota solía llamarse la "enfermedad de los reyes", ya que fue diagnosticada solo por personas nobles y ricas que se movían poco, comían mucho y tenían predilección por el vino y la cerveza. Hoy en día, las personas que abusan de las carnes grasas, el pescado y les gusta beber también se ven especialmente afectadas por esta enfermedad. Dichos alimentos y bebidas "fuertes" están saturados de purinas, cuyo procesamiento produce una cantidad excesiva de toxina.
Por lo tanto, las principales razones para el desarrollo de la patología son las siguientes:
- enfermedad renal
- estilo de vida sedentario;
- obesidad
- comer en exceso constantemente;
- abuso de carne grasa.
Muy raramente, la enfermedad ocurre debido a fallas hereditarias, pero estos son casos aislados.
Signos y síntomas de la enfermedad.
La gota se considera principalmente una enfermedad masculina (10-50 casos por cada mil personas). La edad más peligrosa es de 40 a 50 años. Las mujeres se enfrentan a un problema similar muy raramente, solo durante la menopausia y más tarde (aproximadamente 1-7 casos por cada 1,000 personas). La primera fase de la enfermedad es asintomática, y solo en los resultados de las pruebas se puede ver el exceso de ácido úrico.
Los signos de gota en las piernas de mujeres y hombres con un ataque clásico son los siguientes:
- proceso inflamatorio (principalmente la articulación del dedo gordo del pie);
- dolor insoportable;
- enrojecimiento de la piel;
- fiebre
- deterioro general del bienestar.
Esta condición se conoce como un ataque de artritis gotosa. Por primera vez, surge como resultado de un fuerte factor provocador: hipotermia, trauma, ingesta de una gran cantidad de bebidas alcohólicas o alimentos grasos.
Como regla, la exacerbación ocurre en la mañana o en la noche. Por la tarde, el dolor se vuelve menos pronunciado. Por la noche, los síntomas se intensifican nuevamente y el dolor se vuelve insoportable. La duración del ataque varía de 2 días a una semana.
Los períodos dolorosos recurrentes con frecuencia conducen a inflamación, deterioro del funcionamiento y destrucción de las articulaciones vecinas. Después del primer ataque, el siguiente puede repetirse después de 7-12 meses, luego la enfermedad nuevamente entra en una fase latente. Pero con el tiempo, los intervalos entre las condiciones exacerbadas se vuelven cada vez menos largos.
5-6 años después de la manifestación de la patología, a menudo aparecen crecimientos peculiares en los dedos del paciente, tofus que pueden estallar. En las profundidades de estas heridas dolorosas, se pueden ver cristales blancos de ácido úrico.
Medidas diagnósticas
Un médico experimentado puede diagnosticarlo con precisión en el primer examen. Sin embargo, en la mayoría de los casos, al paciente se le prescriben estudios adicionales: un análisis de sangre bioquímico, radiografía o punción de las articulaciones, una biopsia de tofus, ultrasonido de los riñones. Todos estos datos son necesarios para determinar la gravedad y el estadio de la enfermedad.
Tratamiento de gota en hombres y mujeres.
Desafortunadamente, la gota en las piernas de hombres y mujeres es una enfermedad crónica, por lo que es imposible deshacerse de ella incluso con los últimos medicamentos. Pero la terapia seleccionada correctamente y el cumplimiento escrupuloso de una dieta pueden aumentar los intervalos entre las exacerbaciones y ayudar a una persona a llevar un estilo de vida normal.
Drogas efectivas
El principio del tratamiento de la gota es el monitoreo constante de los niveles de ácido úrico. Cuando se contacta por primera vez con un médico y hace un diagnóstico, por regla general, se prescriben tabletas antiinflamatorias y medicamentos que disminuyen la concentración de toxina (Ulorik, Santuril).
Para detener los síntomas de exacerbación (dolor e hinchazón), se recomienda tomar colchicina, que evita que los uratos se conviertan en cristales. El medicamento a menudo causa reacciones secundarias desagradables: náuseas, trastornos de las heces, pero ayuda a localizar rápidamente el ataque.
De los ungüentos efectivos para la gota se puede llamar diclofenaco, fullflex, indometacina. Por supuesto, estos medicamentos solo tienen un espectro local de exposición y no están destinados a tratar la enfermedad, sino a aliviar el dolor y la inflamación.
Sin una terapia adecuada, la enfermedad destruye los tejidos muy rápidamente, especialmente en los ancianos. Por lo tanto, el tratamiento temprano es la clave para lograr la remisión a largo plazo.
Remedios populares
Para aliviar un ataque agudo en casa es muy difícil. En el mejor de los casos, las medidas tomadas ayudarán a reducir su duración. La primera y principal condición es el reposo en cama obligatorio, mientras que la extremidad enferma debe descansar sobre una plataforma elevada. Durante una recaída, se puede aplicar una compresa de hielo en un lugar grande.
Recetas populares populares:
- Decocción de manzanilla. Para 100 g de inflorescencias secas, vierta 10 ml de agua hirviendo, agregando 20 g de sal. Revuelva e insista cerrado. Haz baños de pies.
- La cebolla Tome 2-3 cebollas grandes en la cáscara, vierta 5 cucharadas. agua, cocine hasta que estén tiernos. Beba un vaso tres veces al día durante media o dos semanas.
- Infusión de conos de abeto sin abrir. Uno de ellos vierte 300 ml de agua hirviendo y se va hasta la mañana. Use durante el día media hora antes de las comidas en tres dosis divididas.
- Laurel Cinco gramos de materia prima vierten 300 ml de agua y hierven. Calienta por unos cinco minutos. Envuelva el caldo en una manta tibia e insista hasta por 3 horas. Beber en porciones pequeñas durante 12 horas.
Si no hay problemas con los riñones, se deben consumir al menos 2.5 litros de líquido por día: agua con jugo de limón, gelatina de avena, leche.
Dieta De Gota
De la dieta del paciente, es necesario excluir al máximo los platos de carne y pescado, champiñones, frijoles, guisantes y sal. La cocción debe basarse en el uso de granos enteros, huevos (en pequeñas cantidades), así como productos lácteos, verduras y frutas. Entre los últimos ingredientes, la acedera, las espinacas y la coliflor están prohibidas.
De las bebidas, se debe preferir el té verde, decocciones de hierbas, agua purificada con rodajas de limón y jugo de pepino fresco. Los platos se sirven mejor en forma líquida o semi-líquida.
Los pacientes necesitan controlar su peso, ya que los carbohidratos satisfacen por completo la necesidad de calorías, lo que puede conducir a un conjunto rápido de kilos de más.
Es muy útil para los pacientes con gota organizar los días de ayuno de vez en cuando, para comer solo un tipo de vegetales o frutas. Como opción, puede descargarse en leche, arroz, kéfir o requesón. El ayuno no es necesario para no aumentar bruscamente el nivel de ácido úrico. Por lo tanto, debe comer antes de la saturación y no saltear comidas.
Complicaciones de la enfermedad
Las complicaciones más comunes son artritis gotosa, urolitiasis e insuficiencia renal. La última patología puede ser fatal.
Sin embargo, el diagnóstico oportuno y el inicio rápido del tratamiento dan un pronóstico relativamente favorable, ya que, siguiendo las recomendaciones del médico, una persona puede llevar una vida plena.
Los supuestos optimistas se ven significativamente exacerbados por factores objetivos:
- antecedentes cargados (la presencia de diabetes mellitus, presión arterial alta);
- edad joven (hasta 35 años);
- progresión de la enfermedad renal.
Los familiares del paciente también deben controlar de forma independiente la concentración de ácido úrico, ya que entran automáticamente en el grupo de riesgo.
Prevención
Muy a menudo, la patología aparece donde una vez se lesionó la articulación. Por lo tanto, es necesario usar zapatos cómodos e incómodos que no pellizquen los pies y no interfieran con el movimiento normal de la sangre.
La principal medida preventiva es la nutrición adecuada y el control de peso. Rechazar los malos hábitos también es un gran paso hacia la salud de las articulaciones y todo el cuerpo.
A menudo es muy útil hacer ejercicios de gimnasia simples para los dedos de las extremidades inferiores. La enfermedad afecta con mayor frecuencia a las articulaciones pequeñas, que en la vida cotidiana se mueven poco, por lo que es aconsejable dedicar suficiente tiempo a tales actividades.
Para reducir el riesgo de exacerbaciones, el paciente debe cumplir con las siguientes reglas simples:
- Trate de minimizar la probabilidad de lesiones en las articulaciones afectadas.
- Monitoree la concentración de ácido úrico. La cifra máxima permitida es de 60 mg / g.
- Todos los días debe dedicar al menos 40-80 minutos a ejercicios físicos simples: natación, caminata, ciclismo o incluso caminar. El ejercicio matutino es obligatorio porque la actividad física moderada puede reemplazar un conjunto completo de medicamentos caros.
- Beber de 2 litros de agua por día. Esto es vitalSolo bajo esta condición, el sistema excretor puede hacer frente a sus funciones. Sin un volumen suficiente de líquido, incluso los órganos sanos no podrán limpiar el cuerpo del exceso de sustancias innecesarias.
- Siga las reglas recomendadas por la dieta de su médico. Si es posible, complemente el menú con un buen complejo mineral y vitamínico.
Los resultados de la investigación han confirmado que existe una correlación directa entre el desarrollo de la patología y la falta de calcio y vitamina C. Por lo tanto, a veces la enfermedad se desarrolla incluso en aquellas personas que llevan un estilo de vida saludable, comen bien y no aumentan de peso. Con la edad, experimentan una falta de estas sustancias, por lo que es aconsejable tomar multivitaminas, después de consultar con su médico.
