La inflamación de las piernas es causada por la acumulación de líquido en los tejidos y puede agravarse cuando las personas consumen demasiada sal, se sientan durante mucho tiempo o sufren problemas de salud adicionales. Si bien la hinchazón de las piernas no siempre indica una enfermedad grave, es un síntoma que no se puede ignorar, especialmente si se repite regularmente.
Contenido material:
Causas del edema en los ancianos
Con el proceso de envejecimiento, la circulación sanguínea y el proceso de entrega de sangre a los tejidos periféricos y de regreso al corazón se debilitan. Como resultado, se acumula más y más líquido en los tejidos periféricos, lo que conduce a una fuga de líquido acumulado en el tejido circundante. Por lo general, estos grupos se observan en los lugares más vulnerables de las personas, como las extremidades inferiores y, en particular, los tobillos. Además de estos lugares, el líquido también puede acumularse en las rodillas e incluso dentro de las caderas, dependiendo de la causa y la naturaleza de la fuga de líquido.
Además de la disfunción circulatoria relacionada con la edad, las causas del edema en las piernas pueden ser enfermedades concomitantes. La incapacidad del corazón para bombear sangre adecuadamente conduce a la acumulación de líquidos en las extremidades inferiores, mientras que la insuficiencia renal conducirá a un aumento en la cantidad de líquido en el cuerpo, ya que la capacidad de excreción de los riñones puede reducirse significativamente.
Al mismo tiempo, las causas locales también pueden provocar edema de las piernas: la formación de coágulos de sangre en las piernas, como en el caso de trombosis venosa profunda, celulitis y afecciones inflamatorias. Las lesiones en las piernas también pueden causar edema, y las fracturas afectan especialmente a los ancianos debido a su mayor susceptibilidad a caídas y fragilidad ósea.
Hay muchas razones por las cuales la hinchazón de las piernas en las personas mayores. El edema también puede ser una reacción natural causada por una posición prolongada o un embarazo. En estos casos, no es una enfermedad grave y es temporal. Sin embargo, los casos en que reaparece el edema no se pueden ignorar.
Síntomas de hinchazón de piernas
Los síntomas pueden variar según la causa subyacente de la hinchazón de las piernas.
Los siguientes son algunos de los síntomas más comunes que se acompañan de inflamación de las piernas:
- hinchazón del tejido;
- rastros que surgen al quitarse los zapatos o los calcetines;
- el color de la piel suele ser normal o ligeramente pálido, sin embargo, tiene hendiduras de un color más oscuro;
- edema, que se elimina al elevar las piernas por encima del nivel del corazón (casos no graves);
- edema que no se resuelve al elevar las piernas por encima del nivel del corazón (casos graves);
- piel rojiza dura o pálida, con manchas (casos graves).
El edema a menudo se vuelve más notable después de estar sentado o de pie durante mucho tiempo, y puede verse afectado por la dieta y la cantidad de líquido que bebe.
Cuando la hinchazón de las piernas se acompaña de dificultad para respirar, dolor en el pecho, pigmentación amarillenta de la piel, orina escasa, fiebre, enrojecimiento de la piel en las piernas, dolor, dificultad para mover las articulaciones, etc., debe consultar a un médico antes de automedicarse. .
Diagnóstico de enfermedades en el anciano.
Si la hinchazón disminuye cuando levanta las piernas a un nivel superior al corazón, puede hacerlo usando medias de compresión, ya que dicha ropa interior puede ejercer una presión constante sobre los vasos sanguíneos y, por lo tanto, evitar la acumulación de líquidos en las extremidades inferiores.
Esto es interesante: limpiar vasos con remedios caseros, liberándolos del colesterol
Si tiene una forma aguda de edema en la pierna que no desaparece y hay síntomas como fatiga excesiva, esto cumple con los criterios para una afección subyacente más grave y debe pedirle que consulte a un médico de inmediato. La pigmentación y el dolor en la parte inferior de las piernas también son marcadores de una condición peligrosa.
Cuando visite a un médico, se realizarán pruebas de diagnóstico para identificar la causa raíz de la hinchazón.
Los diagnósticos estándar incluyen:
- análisis de sangre general o análisis de bioquímica;
- una radiografía de tórax o extremidades;
- electrocardiograma (ECG);
- análisis de orina.
A continuación se presentan algunas posibles variaciones en el edema de tobillo en personas mayores.
Dropsy
Este término médico se caracteriza por una mala circulación en el cuerpo, lo que conduce a la acumulación de líquido debajo de la piel. El edema aumenta con la edad, ya que las venas dejan de funcionar normalmente. Esto conduce a la acumulación de líquido en los espacios intracelulares, lo que hace que los pacientes experimenten edema en lugares como los tobillos. El edema puede ser un signo de una condición de salud grave, ya que también se considera insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal e insuficiencia hepática.
Linfedema
El sistema linfático tiene un papel importante en la circulación sanguínea. Una red de vasos linfáticos suministra líquido llamado linfa al corazón y otras partes del cuerpo. El líquido linfático a menudo contiene glóbulos blancos asociados con infecciones y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas, desechos y otros materiales no deseados. Si este movimiento fluido está bloqueado, puede provocar hinchazón de varias partes del cuerpo, incluidos los tobillos. Si el problema no se aborda de inmediato, un aumento de la linfa puede empeorar la cicatrización de la herida y provocar infección y deformación.
Gota
La gota se produce debido a la acumulación de cristales de urato en las articulaciones, lo que provoca inflamación y dolor intenso. Estos cristales pueden formarse en presencia de una alta concentración de ácido úrico en la sangre.Su cuerpo produce ácido úrico para descomponer las sustancias de purina que se encuentran naturalmente en el cuerpo, así como en ciertos alimentos, como carne, despojos y mariscos. Otros alimentos que aumentan los niveles de ácido úrico incluyen bebidas alcohólicas y bebidas endulzadas con fructosa (azúcar de frutas).
La gota puede manifestarse como dolor repentino en la articulación, hinchazón y un aumento de la temperatura local.
Artritis
La artritis es la causa más común de inflamación de las piernas en los ancianos, cuando las articulaciones comienzan a degenerar, se produce dolor e hinchazón. Existen muchas formas de artritis, pero todas tienen inflamación común, que provoca dolor en las articulaciones, hinchazón y disminución de la movilidad. Las enfermedades autoinmunes, las enfermedades y simplemente el envejecimiento conducen al desarrollo de artritis.
Hematoma en el tobillo
Las lesiones accidentales pueden ocurrir a cualquier edad, pero las personas mayores son más susceptibles, ya que sus huesos tienden a ser frágiles. Incluso un ligero esguince de tobillo puede causar una fractura, lo que conduce a una hinchazón y decoloración excesiva de la piel. Tener sobrepeso también puede causar una fractura, ya que hay una presión excesiva sobre las articulaciones que llevan peso.
Trombosis venosa profunda
El coágulo de sangre que se desarrolló en las venas de las piernas bloquea las venas principales en las piernas, lo que conduce a complicaciones adicionales con el drenaje de sangre. Lo más alarmante es que un coágulo de sangre puede desprenderse y convertirse en un coágulo de sangre que flota libremente. Si esto sucede, es potencialmente capaz de terminar en otra parte del cuerpo, causando afecciones potencialmente mortales como embolia pulmonar o incluso un derrame cerebral.
Opciones de tratamiento
En algunos casos, los médicos pueden recetar diuréticos, medicamentos para extraer el exceso de líquidos del cuerpo a través de la orina. Aunque los diuréticos suaves se recetan con bastante frecuencia, los diuréticos fuertes se usan cuando no hay amenaza para el corazón y los riñones.
Los medicamentos antiinflamatorios también pueden ayudar a reducir la inflamación hasta cierto punto, aunque sus efectos son principalmente indirectos. En caso de trombosis, los médicos llevarán a cabo más estudios y pueden recetar anticoagulantes para evitar un mayor desarrollo de coágulos. En caso de infección, pueden ser necesarios antibióticos junto con analgésicos, ya que estos tumores suelen ser dolorosos.
Otra forma de reducir la acumulación de líquidos es limitar los productos que contienen sal y, en algunos casos, cuando los riñones no pueden procesar más de un cierto volumen, los pacientes restringen la ingesta de líquidos.
Finalmente, también pueden ser necesarios ejercicios y algunas técnicas de masaje para aliviar la hinchazón de las piernas. Deben tomarse solo después de consultar a un médico, ya que algunos ejercicios pueden empeorar la situación.
Tratamiento en el hogar
Si el edema no es causado por alguna razón grave, será suficiente simplemente para reducir la presión sobre la pierna adolorida. Levantar las piernas sobre un sofá o una silla puede ser una excelente opción para aliviar la hinchazón de las piernas en la vejez. Colocar una compresa de hielo en una pierna elevada también puede proporcionar alivio.
A continuación se presentan algunos remedios caseros adicionales para aliviar el edema:
- molienda y baños con vinagre, con compresas frías y calientes alternas, diluyendo vinagre con agua fría y caliente;
- caminatas que no permiten que su sangre se estanque y proporcionen buena circulación;
- Alimentos ricos en vitamina E como espinacas, aceite de almendras, batatas, semillas de girasol y germen de trigo.
Si sospecha que la inflamación de las piernas está causando su medicamento, hable con su médico antes de suspenderlo.
Ejercicios para piernas hinchadas en ancianos.
Acuéstese boca arriba o haga este ejercicio mientras está sentado. Levante las piernas, apunte los dedos hacia adelante y luego estírelos en la dirección opuesta.Realice unas 30 repeticiones tres veces al día.
También es un ejercicio: mientras está sentado o acostado, apriete los músculos de los glúteos. Intenta mantener la tensión durante unos segundos y luego relájate. Tómese unos segundos para descansar, luego repita. Realiza 10 ejercicios tres veces al día.
El tercer ejercicio: acostado de espaldas, lleva una rodilla al pecho. Ahora regrese la pierna a su posición original. Una pierna debe permanecer extendida e inmóvil mientras la otra se dobla. Cambia tu pie y repite la acción. Intenta hacer unas 10 repeticiones, tres veces al día.
Factores de riesgo y prevención
El riesgo de desarrollar edema de pierna con mayor frecuencia existe en personas con insuficiencia cardíaca, por lo que incluso ha aparecido el término especial "edema de pierna cardíaca". Los síntomas también son comunes en personas con hipertensión, enfermedad hepática y enfermedad renal. En los casos en que la inflamación no se acompaña de una enfermedad grave, las medidas simples como el ejercicio regular, el control de la sal en la dieta y el masaje de tobillo a los primeros signos de inflamación son bastante efectivas. Dormir con las piernas ligeramente elevadas también evita la aparición de líquido durante la noche. La hidratación adecuada también es importante, ya que el agua es un diurético natural. Las personas mayores con signos tempranos de insuficiencia cardíaca o enfermedad renal deben seguir las recomendaciones de su médico y hacer los cambios de estilo de vida necesarios para evitar que empeoren.
