Bajo nivel de hemoglobina: causas y efectos en las mujeres.

Las condiciones anémicas en las mujeres se observan con mayor frecuencia que en los hombres y se caracterizan por un desarrollo clínico más rápido. La comprensión del hecho de que las causas y consecuencias de la baja hemoglobina están interrelacionadas y, a menudo, radican en la reducción del potencial biológico del cuerpo femenino, ayudará a evitar desviaciones peligrosas.

Causas de baja hemoglobina en mujeres

La hemoglobina se llama moléculas de proteínas plasmáticas del plasma sanguíneo, que en combinación con los glóbulos rojos proporcionan la transferencia y el suministro de oxígeno a las células.

El átomo de hierro en la molécula de hemoglobina tiene la capacidad de unir simultáneamente cuatro moléculas de oxígeno, lo que respalda no solo la nutrición adecuada de los tejidos, sino también los procesos de transporte inverso de dióxido de carbono.

El color rojo de la sangre es el resultado de la pigmentación plasmática con hemoglobina.

Los médicos consideran que una disminución en el nivel de hemoglobina es un estado de deficiencia de oxígeno. Tal patología puede ocurrir como resultado de una disminución en el volumen de células que contienen hierro en la sangre (anemia), o como resultado de la disfunción de la hemoglobina asociada con una pérdida en la capacidad de unirse al oxígeno.

Entre las principales causas de baja hemoglobina en mujeres:

• varios tipos de anemia: deficiencia de hierro, que ocurre con patologías hematopoyéticas y disfunciones del tracto gastrointestinal, y poshemorrágica, asociada con pérdida de sangre durante la menstruación, el parto o la cirugía;
• falta de nutrientes en el cuerpo debido a la desnutrición o las dietas;
• enfermedad de la médula ósea;
• hipotiroidismoLa hormona tiroidea producida por la glándula tiroides es responsable de la función de absorción de hierro en el tracto digestivo. La falta de producción de tiroxina conduce a una falta de hierro en la sangre;
• las enfermedades autoinmunes contribuyen a la muerte de los glóbulos rojos;
• lesiones infecciosas: hepatitis, tuberculosis;
• insuficiencia renal
• enfermedades del tracto digestivo: gastritis, úlceras, enteritis, disbiosis;
• los efectos de la quimioterapia;
• las infestaciones helmínticas causan la falta de vitaminas B necesarias para la producción de glóbulos rojos;
• un estilo de vida sedentario reduce la intensidad del flujo sanguíneo, causando una escasez de glóbulos rojos, ya que el cerebro no recibe señales sobre la necesidad de su producción;
• donación

También En la vida de una mujer hay muchos factores que provocan el desarrollo de afecciones anémicas: un cambio periódico en los parámetros fisiológicos provoca la menstruación, el embarazo y la menopausia.

¿Cuál es el peligro de baja hemoglobina: consecuencias

La función principal de la hemoglobina es suministrar oxígeno a las células del cuerpo. Cuando disminuye el nivel de proteínas que contienen hierro en la sangre, se forma gradualmente una falta persistente de oxígeno en los tejidos.

En el contexto de la falta de oxígeno, se produce una disminución en la eficiencia de las células, empeora el bienestar general de una mujer, aparece debilidad, fatiga y se altera la actividad cerebral.

Dependiendo de la duración y la gravedad de los procesos anémicos, se pueden desarrollar patologías de los órganos internos:

• La hipoxia es una de las consecuencias más peligrosas de la anemia. Causa disfunciones del sistema nervioso central, músculo cardíaco, riñones e hígado;
• para compensar la falta de oxígeno, aumenta la intensidad del corazón, se desarrolla insuficiencia cardíaca;
• la resistencia del sistema inmune disminuye, existe el riesgo de desarrollar infecciones;
• enfermedades inflamatorias del sistema musculoesquelético: neuralgia, osteocondrosis, hernia, artritis;
• lesiones erosivas y ulcerativas del tracto gastrointestinal;
• en mujeres embarazadas: la amenaza del parto prematuro.

En mujeres después de 50 años, una condición anémica prolongada conduce a la muerte de las células nerviosas en el cerebro y al desarrollo de demencia.

La norma en la sangre de las mujeres por edad.

Los médicos reconocen los indicadores de hemoglobina a partir de los resultados de un análisis de sangre general. Para una mujer adulta, un valor en el rango de 120 a 140 g / l se considera normal. Sin embargo, algunas desviaciones también pueden considerarse como la norma en atletas, mujeres embarazadas y mujeres que fuman.

La tabla muestra cómo cambia la norma de los indicadores de hemoglobina:

Con la edad, hay más requisitos previos para reducir la hemoglobina en la sangre de las mujeres.

Después de 40 años, una desviación de la norma se ve facilitada por los cambios hormonales en el cuerpo y la transición a la menopausia. Y después de 50 años, la razón más probable para la disminución de la hemoglobina se considera una deficiencia de vitaminas del grupo B y ácido fólico.

Síntomas y signos de niveles bajos.

La falta de oxígeno afecta el trabajo de todos los sistemas del cuerpo y se manifiesta rápidamente en forma de signos que empeoran el bienestar general y reducen la capacidad de trabajo de una mujer.

Los principales síntomas de baja hemoglobina:

• debilidad
• somnolencia
• Mareos
• baja presion
• falta de aliento
• frío en las extremidades;
• calambres
• desmayo
• palidez o color amarillento de la piel;
• fragilidad, sequedad y pérdida de cabello;
• fragilidad de las uñas;
• taquicardia
• bazo agrandado;
• decoloración de las heces;
• dolor de pecho
• Grietas en las comisuras de la boca.

Hay casos frecuentes en que las condiciones anémicas causan una distorsión del gusto y el olfato: los pacientes desean comer algo no comestible o se sienten atraídos por el olor a naftaleno, gases de escape.

Los síntomas enumerados son característicos de muchas enfermedades, por lo que no se apresure a sacar conclusiones. La mejor manera de conocer su nivel de hemoglobina es tener un conteo sanguíneo completo.

¿Cómo aumentar la hemoglobina en casa?

El tratamiento de formas graves de afecciones anémicas requiere exposición hospitalaria. Para aumentar la hemoglobina con una forma leve de la enfermedad, es suficiente ajustar la dieta y el estilo de vida. Además, para mejorar el bienestar, será útil utilizar recetas de curanderos tradicionales, aditivos alimentarios biológicamente activos y complejos vitamínicos.

Medicamentos de hierro

Por lo general, con anemia, los médicos recetan terapia de reemplazo: preparaciones de hierro, ya que esta es una forma confiable de restaurar los recuentos de hemoglobina perdidos. Sin embargo, la ayuda de cualquier medicamento es efectiva solo cuando se elimina la causa raíz de la enfermedad.

Entre los medicamentos más efectivos para corregir los niveles de hemoglobina están:

• Ferlatum - solución oral Sustancia activa activa: succinilato de proteína de hierro;
• Maltofer - tabletas masticables, gotas, jarabe a base de hidróxido de polimaltosato de hierro. El contenido de una tableta es equivalente a 100 mg de hierro;
• Heferol - cápsulas a base de fumarato de hierro. El contenido de una cápsula es equivalente a 115 mg de hierro elemental.

La aceptación de cualquier medicamento que contenga hierro es posible solo después de la cita de un médico y bajo su control. También La ingesta simultánea de medicamentos que contienen hierro y antibióticos de tetraciclina, antiácidos o preparaciones de calcio es inaceptable, ya que estos medicamentos afectan la absorción de hierro.

Vitaminas y Suplementos

Los suplementos dietéticos son una buena manera de mejorar su salud sin recurrir a la terapia con medicamentos. Con el desarrollo de síndromes anémicos, los suplementos dietéticos realmente pueden mejorar el bienestar y eliminar los síntomas de la anemia. Pero el efecto logrado será temporal si no se trata la causa raíz de la patología.

Quelato de hierro - Un suplemento dietético con un efecto biológico activo basado en las propiedades de la rosa silvestre, el tomillo, el alazán, el gordolobo, la vitamina C, así como el calcio y el fósforo. El producto está disponible en cápsulas, cada una de las cuales contiene 25 mg de gluconato de hierro.

Hemobina - una fuente de hierro hemo a base de sulfato de hierro, pantohematogen de la sangre de Altai maral y ácido ascórbico. No tiene contraindicaciones.

Ferrohematogen-Pharmstandard - Hematógeno rico en hierro hemo fácilmente digerible. Contiene sulfatos de hierro, ácido fólico, vitamina C, vitamina B6, sulfato de cobre. No se recomienda para pacientes con diabetes.

Además de tomar suplementos activos, es apropiado usar complejos vitamínicos: Biovital, Vitrum, Duovit.

Productos para mejorar la hemoglobina

El enriquecimiento de la dieta es un factor importante para influir en la composición de la sangre.

Para aumentar la hemoglobina, debe ingresar los siguientes productos en el menú diario:

• carne y despojos: ternera, ternera, cordero;
• frutas secas: pasas, ciruelas pasas, albaricoques secos, higos, dátiles;
• jugos: granada, manzana, remolacha, zanahoria;
• platos a base de legumbres: soja, frijoles, lentejas, frijoles, guisantes;
• yemas de huevo;
• platos de trigo sarraceno, mijo y avena;
• verduras: tomates, espinacas, zanahorias, calabaza, remolacha, acedera;
• frutas: albaricoques, duraznos, manzanas, peras, ciruelas;
• bayas: grosella negra, fresas, frambuesas;
• mariscos, caviar;
• semillas, nueces

Además de chocolate, miel, champiñones. De las bebidas, junto con los jugos, se prefieren las bebidas de frutas y las compotas.

Algunos de los productos pueden reducir la absorción de hierro. Por lo tanto No se recomienda combinar el tratamiento con preparaciones de hierro con el uso de leche, confitería y productos de panadería, platos a base de arroz o huevos, así como vegetales que contengan ácido oxálico: ruibarbo, espinacas, repollo, acedera, espárragos.

Remedios populares

Para normalizar el nivel de hemoglobina, la medicina tradicional recomienda mezclas de jugo de zanahorias, remolachas, manzanas y arándanos, tomadas en proporciones iguales, así como decocciones basadas en escaramujos con miel: una cucharada de frutas secas en polvo por taza de agua hirviendo, miel al gusto.

Antes de embarcarse en un aumento independiente de la hemoglobina, es necesario consultar a un médico. El hecho es que El uso constante de productos que contienen hierro puede tener el efecto contrario y provocar un exceso de hierro en el cuerpo, una condición que es grave y peligrosa para la salud.

¿Cómo aumentar durante el embarazo?

A pesar de que la hemoglobina baja durante el embarazo es un fenómeno bastante común, no se deben subestimar sus efectos. La falta de oxígeno es extremadamente perjudicial para la mujer embarazada y puede causar un aborto espontáneo o un retraso en el desarrollo fetal.

Por lo tanto, controlar el nivel de hemoglobina en la sangre de una mujer es una de las tareas prioritarias de los médicos en el manejo del embarazo.

Una caída en la hemoglobina durante el embarazo se considera un nivel de 100 g / lo inferior. La disminución de los indicadores a 70 g / l se considera un signo de una forma grave de anemia, que requiere el uso de soluciones radicales (por ejemplo, transfusión de sangre).

Con la forma moderada (hemoglobina 80 g / l) y leve (90-100 g / l) de anemia, se utiliza la terapia con hierro.

Además, una condición importante para normalizar la fórmula de la sangre es un cambio en la dieta al introducir platos que contienen hierro: carne y productos animales, pescado, huevos, champiñones, vegetales frescos y sus jugos, así como hierbas, frutas y nueces.

Es importante prestar atención a la aparición de trastornos de salud a tiempo, porque las formas avanzadas de anemia son difíciles de tratar y pueden provocar la muerte.

La buena salud es el principal determinante de la belleza y el bienestar de una mujer. Debe recordar esto y no dejar que el proceso de curación se desarrolle por sí solo.