Todas las mujeres, sin excepción, están preocupadas y, sin darse cuenta, sospechan lo peor cuando su pecho comienza a doler durante el embarazo. De hecho, esto no es un gran problema, ya que este fenómeno se basa en razones fisiológicas.
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Causas de sensibilidad y congestión de las glándulas mamarias.
Durante el embarazo, el dolor en el pecho aparece debido a una serie de cambios naturales que recaen en el cuerpo femenino como resultado de la concepción. Las glándulas mamarias son demasiado sensibles incluso a las fluctuaciones hormonales más leves. Por esta razón, un cambio brusco en el fondo hormonal casi siempre provoca molestias en este órgano.
La principal causa de dolor en las glándulas mamarias es un mayor nivel de hCG y otras hormonas. Esta condición es necesaria para prepararse para HB.
Podemos decir que durante este período, el seno femenino pasa por el proceso de "mejora" y se prepara para realizar las funciones destinadas a ella por naturaleza. Los conductos lechosos se ensanchan y se activan las áreas responsables de la lactancia. Todo el proceso casi siempre va acompañado de algunas sensaciones desagradables.
En otros casos, la causa del dolor puede ser la ropa interior inapropiada, que comprime el cofre e interfiere con la circulación sanguínea normal. A medida que los senos aumentan de volumen, los sostenes viejos simplemente pueden volverse demasiado pequeños, por lo que tiene sentido comprar conjuntos adecuados y convenientes de un tamaño más grande. Es mejor comprar inmediatamente ropa especial para embarazadas y lactantes.Muchos modelos tienen insertos en los que se pueden insertar almohadillas para proteger la ropa del calostro que se destaca.
No todas las mujeres sufren este fenómeno desagradable, algunas evitan este problema. Se observó que las mujeres embarazadas con sobrepeso con mayor frecuencia se quejan de dolor.
La naturaleza del dolor en diferentes momentos.
Muchas mujeres embarazadas sienten hinchazón y congestión de las glándulas mamarias, pesadez, hormigueo. Estos cambios desagradables se pueden observar tanto en un seno como en dos a la vez. A veces, las sensaciones dolorosas aparecen solo en el área de los pezones: se vuelven demasiado sensibles, duelen cuando se tocan, a menudo se observa picazón.
La naturaleza del dolor puede ser diferente: es hormigueo y estallido, y una sensación de plenitud, hinchazón y presión. Incluso se pueden dar sensaciones desagradables a las axilas.
El dolor es leve, moderado y severo. En este último caso, la movilidad de los brazos y la parte superior del pecho puede incluso ser limitada. Como regla general, además de esto, las areolas se oscurecen, el retículo venoso se dibuja más claramente, la piel adquiere un tono ligeramente azulado, el calostro puede aparecer en el período anterior al parto.
¿Cuánto tiempo se considera la norma?
En las primeras etapas, tales sensaciones son la norma, ya que en este momento el período de adaptación a los cambios hormonales simplemente pasa.
Pero no se asuste si persiste alguna molestia tanto en el otro como en el tercer trimestre.
Esto no es una patología, pero solo si dicho dolor no se combina con otros síntomas:
- la aparición de secreciones extrañas (no calostro);
- cambio de forma o asimetría;
- la presencia de compactación, estructura heterogénea de la tela;
- fiebre
- malestar general severo.
En tales casos, debe comunicarse con un mammólogo y someterse a un examen: tomar un análisis de sangre, registrarse para un ultrasonido.
Ya a mediados del segundo trimestre, comienza la preparación para la lactancia, acompañada de la producción de prolactina, que es responsable de la producción de calostro. En este momento, los conductos lechosos se ensanchan y el tejido conectivo se reemplaza gradualmente por adiposo. Las sensaciones de dolor aparecen en la mañana y luego desaparecen. Las glándulas mamarias pueden aumentar en 20 semanas en un par de tamaños.
Duración de la enfermedad.
Los cambios que aparecen, como regla, comienzan a alarmar a las mujeres alrededor de la séptima semana de embarazo. En casos raros, el dolor aparece unos días antes de la fecha esperada de la menstruación, que nunca llegará.
Muy a menudo, las sensaciones dolorosas se observan solo en el primer trimestre y luego desaparecen. Pero sucede que las molestias persisten hasta el parto.
El dolor también puede acompañar a un embarazo ectópico, en el que no se trata de tener más hijos y tener más hijos. Esta condición es un peligro considerable para una mujer. Por lo tanto, ante la primera sospecha de su nueva situación, debe consultar a un médico y someterse a un examen. Si le duele el pecho, pero todas las molestias desaparecieron bruscamente (esto ocurre principalmente al final del segundo mes), debe consultar inmediatamente a un ginecólogo. Esto puede ser una señal de muerte fetal.
¿El dolor siempre está asociado con la concepción?
Por supuesto, el dolor en las glándulas mamarias no siempre es evidencia de que una mujer se convierta en madre. La incomodidad puede aparecer antes del inicio de la menstruación, durante la menopausia y en otros casos.
Idealmente, los senos de una mujer sana no deberían doler en absoluto. Pero dado que ahora casi no hay personas completamente sanas, muchos todavía se quejan de tales sensaciones. A menudo, el dolor puede ser una señal de algunas enfermedades, especialmente si se acompaña de un cambio en la forma del cofre, la aparición de bultos y secreción inusual.
Consejos del obstetra-ginecólogo.
Si su pecho se hincha y duele, puede tomar nota de estos simples consejos:
- Elige una ropa interior cómoda. El sujetador debe estar hecho de telas naturales.Vale la pena dar preferencia a los modelos con una cantidad mínima de decoración (los volantes, lazos, la decoración solo causarán molestias), correas anchas y picadas. Durante el ajuste, debe prestar atención a si la ropa está rozando la piel, si está presionando. También es necesario asegurarse de que el cofre esté ligeramente elevado para mejorar el flujo sanguíneo y aliviar las molestias. Puede comprar inmediatamente modelos especiales con monturas, que después del parto se pueden usar durante la lactancia.
- Use ropa interior todo el tiempo. Si el dolor molesta durante todo el día, entonces el sujetador no debe quitarse incluso durante un descanso nocturno, pero en este caso es mejor dar preferencia a los modelos deportivos o tops.
- Cuide adecuadamente esta área del cuerpo. Lave solo con agua dura y jabón para bebés, aplique regularmente cremas nutritivas para proteger contra las estrías y secar la piel.
- Temperamento Ya de 5 a 6 meses, puede tomar baños de aire y realizar mojar con agua tibia y fría. Esto ayudará a mejorar la circulación sanguínea, el metabolismo y la condición general de la piel.
- Realice ejercicios simples para los brazos, el cuello y el pecho. Esto debe hacerse para mejorar el flujo de salida linfático.
- Come bien. Es necesario incluir verduras de hoja verde, frijoles, guisantes, nueces (eliminar el exceso de sensibilidad), raíz de jengibre y semillas de lino (mejorar la circulación sanguínea), limón (aumenta el tono vascular) en la dieta. También se recomienda beber mucha agua limpia y reducir la ingesta de sal. Es útil tomar té de jengibre y manzanilla (no más de 2 tazas por día), leche tibia con miel.
El cumplimiento de estas reglas puede no eliminar la incomodidad por completo, pero definitivamente ayudará a mejorar su bienestar. El dolor en el pecho durante la carga del niño es bastante natural, exactamente lo mismo que su ausencia. Pero esto no significa en absoluto que debas hacer todo lo posible para soportar la incomodidad. Este problema debe discutirse con un médico que le dirá cómo eliminar las molestias.
