El cóctel de oxígeno es una bebida especial para personas preocupadas por su salud. Es sabroso, saludable y contiene muy pocas calorías. Veamos a qué puede conducir su uso y cómo hacerlo en casa.
Contenido material:
La composición y el contenido calórico de los cócteles de oxígeno.
El nombre habla por sí mismo. Si de hecho El oxígeno es la base de esta bebida, y es él quien tiene un efecto en el cuerpo. Además, necesariamente debe cumplir con todos los requisitos, a la par con otros medicamentos, aunque no es uno.
Todos los demás componentes de la bebida son aditivos menores para agregar sabor o cambio de color. Además, se pueden usar jugos de vegetales, bayas y frutas, leche de vaca, bebidas de frutas o simplemente agua para cocinar. Pero con mayor frecuencia, tales bebidas se hacen a base de raíz de regaliz o mezclas de espuma. Esto le da al cóctel una espuma tan característica.
Para comprender el contenido calórico del producto, necesita saber en qué se ha convertido su base. Una bebida preparada con agua casi no tiene calorías, pero si se basa en leche o jugo, entonces aproximadamente 100 Kcal por 100 gramos. Casi todos los carbohidratos están presentes en su composición, por lo que puede actuar como refrigerio durante la dieta.
Beneficios para el cuerpo humano.
Los beneficios del cóctel de oxígeno, por supuesto, en su composición química.
Tenga en cuenta que no es un medicamento, sino que actúa únicamente como un suplemento dietético.
El consumo regular de un cóctel tiene los siguientes efectos en el cuerpo:
- fortalece el sistema inmune;
- tonifica
- elimina la hipoxia;
- alivia la fatiga, mejora el rendimiento;
- ayuda a quemar grasa;
- La condición de la piel mejora, el sueño se normaliza.
Además, se recomienda tomarlo para problemas respiratorios y enfermedades cardiovasculares.
Propiedades útiles para mujeres embarazadas y niños.
El cóctel de oxígeno para mujeres embarazadas es una especie de asistente para mujeres en posición. Después de todo, se cree que un vaso de bebida reemplaza por completo un paseo por el bosque.
El efecto de la falta de oxígeno no puede subestimarse. Puede provocar hipoxia, que, a su vez, causará la muerte fetal. Para evitar esto, las mujeres embarazadas definitivamente deben nutrir el cuerpo con cócteles de oxígeno.
Además, dicha bebida ayudará a evitar trastornos circulatorios en la placenta, mantendrá los niveles normales de hemoglobina, aliviará el insomnio y contribuirá a la normalización de los procesos metabólicos.
Entre los que tomaron un cóctel de oxígeno mientras cargaban a un niño, se observaron los siguientes cambios:
- el nivel de fatiga se ha vuelto más bajo;
- el mareo desapareció;
- los resfriados eran mucho menos comunes;
- la salud general es mucho mejor;
- La ausencia total de desviaciones en el desarrollo del futuro bebé.
Tal cóctel no es menos útil para los niños, porque todos saben que la composición del aire urbano está lejos de ser ideal. Muchas instituciones infantiles ya han incluido la bebida en el menú permanente, y eso es todo, porque se carga con energía, que los niños necesitan durante el período de crecimiento activo, alivia la fatiga, afecta positivamente el sistema nervioso y fortalece el sistema inmunológico.
¿Cómo tomar un cóctel de oxígeno?
A pesar de que este no es un medicamento, la bebida aún requiere el cumplimiento de ciertas condiciones de recepción.
- En primer lugar, la regularidad. Solo el uso diario tendrá un efecto tangible. Si toma cócteles de vez en cuando, entonces no debe esperar un resultado especial.
- El servicio para niños de 3 a 6 años no debe ser superior a 150 mililitros.
- Los niños un poco mayores y hasta 11 años pueden tomar 200 mililitros de bebida.
- Para adolescentes menores de 14 años, la dosis permitida es de 250 mililitros.
Se recomienda tomar la composición todos los días una vez durante dos semanas. Luego se realiza un descanso durante 30-60 días, después de lo cual se repite el curso.
En cuanto a los adultos, el horario de ingesta es el mismo para ellos que para los niños, pero la norma por día no es más de dos cócteles en la cantidad de 200-300 mililitros.
¿Antes o después de una comida?
Otro punto importante: ¿a qué hora será correcto beber?
Es aconsejable hacer esto a la mitad del día, aproximadamente una hora y media antes de la comida principal o 120 minutos después de que ya hayan comido. No lo beba con el estómago vacío: la bebida puede irritar la membrana mucosa y, por lo tanto, interrumpir el funcionamiento del cuerpo.
¿Cómo hacer un cóctel de oxígeno en casa?
Para someterse a un tratamiento con un cóctel de oxígeno, la mayoría de las veces tiene que ir a la clínica o incluso al sanatorio.
Por supuesto, puede hacerlo usted mismo, pero no es tan simple como parece. Además, se requerirá cierto equipo y oxígeno. ¿Dónde puedo conseguirlo?
Hay varias opciones:
- Cojín de oxígeno equipado con un tubo de transferencia de oxígeno. A menudo es utilizado por los camareros.
- Cilindro de oxígeno El placer no es barato, pero durará mucho tiempo.
- Cilindro especial lleno de oxígeno. Se vende para hacer cócteles o para mejorar las vías respiratorias. Existen diferentes opciones tanto en volumen como en categoría de precio, según el fabricante.
- Otra opción es realizar una reacción química utilizando permanganato o peróxido de potasio.
Si descubriste oxígeno, entonces debes familiarizarte con los matices antes de comenzar a cocinar.
- Decidir sobre la base.Puede ser jugo, infusión, té adelgazante o jarabe de regaliz.
- Para obtener una espuma grande y gruesa que no se caiga en unos minutos, necesitará yema o gelatina.
- Puede comprar una mezcla de espuma preparada, que es bastante simple de convertir en una bebida terminada.
Receta de cóctel
Prepare todo lo que necesita, incluido un mezclador de oxígeno y un concentrador.
- Tome un recipiente, enjuáguelo bien y séquelo con toallas.
- Vierta oxígeno en él y mezcle con el jarabe seleccionado.
- Conecte el mezclador y el concentrador con un tubo de silicona, conecte los dispositivos a la red.
- Batir el contenido del vaso de precipitados durante al menos 15 segundos, sin olvidar suministrar oxígeno presionando un botón en el dispositivo.
Otra forma Coloque aproximadamente 300 mililitros de la base dulce en el vaso, agregue la raíz de regaliz, revuelva durante aproximadamente 30 segundos, envíe el aireador de espuma al recipiente casi hasta el fondo y manténgalo hasta que la espuma llene completamente el volumen. Alternativamente, se pueden usar agentes de expansión naturales.
Contraindicaciones
A pesar de la gran cantidad de efectos positivos que proporciona este complemento alimenticio, también tiene algunas contraindicaciones. Definitivamente debes prestarles atención para no dañar tu salud.
- Está prohibido beber un cóctel de oxígeno para personas que sufren de asma y propensas a sufrir ataques bronquiales. Especialmente durante una exacerbación de la enfermedad.
- No se recomienda llevar la bebida a personas con diagnóstico de hipertimia, así como con enfermedad adhesiva y cálculos en la vesícula biliar de la etapa 2-3.
- Puede dañar el cuerpo si bebe un cóctel con intoxicación o urolitiasis.
- Está completamente contraindicado llevar a cabo la recuperación con cócteles para personas con daños en la membrana mucosa del estómago y los intestinos, colitis y úlceras.
Al comprar una mezcla preparada para hacer una bebida, asegúrese de estudiar su composición. Un alérgeno potencial (colorante, sabor, etc.) puede estar presente en él. Al preparar un cóctel para niños pequeños, es mejor no usar jugos dulces y decocciones herbales.
