No todas las mujeres logran quedar embarazadas rápidamente cuando se casan. Y la prueba no siempre puede mostrar el hecho de la concepción en las primeras etapas. Las lecturas absolutas casi de inmediato pueden proporcionar una medición de temperatura de cierta manera. Cómo medir la temperatura basal para determinar el embarazo y hablaremos hoy.
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Medición correcta de la temperatura basal
En aras de la eficacia de los indicadores, llevará tiempo elaborar un calendario determinado. La temperatura basal (BT) también muestra el inicio de la ovulación y varios cambios en los niveles hormonales. Se mide en reposo por métodos tales como rectal, vaginal u oral.
Primero debe comprender el mecanismo del gráfico (escala con indicadores de temperatura).
Estos factores están influenciados por muchos factores, por ejemplo, cambios dramáticos en la dieta o el estilo de vida, y no solo:
- desviaciones del nivel hormonal;
- si fuma o abusa del alcohol;
- estar en constante estrés;
- cambio de residencia o cambio de zona climática;
- patologías de órganos internos y resfriados.
Importante: con la medición constante de la temperatura, es posible detectar problemas a nivel de hormonas que interfieren con el embarazo y, en consecuencia, tomar medidas de inmediato para restaurarlo.
Para obtener los indicadores más confiables, debe medir correctamente, en la mañana inmediatamente después de despertarse, sin levantarse de la cama. Todos los días, estas manipulaciones deben llevarse a cabo al mismo tiempo, el error permitido de 30 minutos.Y una regla más: llevar a cabo mediciones de una de las tres formas seleccionadas, es decir, si lo hizo por vía oral el primer día, todos los días subsiguientes deberían realizarse solo de esa manera.
Qué termómetro usar
Si hablamos de un termómetro para tales mediciones, entonces cualquiera es adecuado: digital o mercurio. Si los compara, entonces el termómetro de mercurio brinda información más precisa, pero es más conveniente usar el digital (el error es 0.2-0.3 grados).
Recibirá información completa al medir la temperatura basal durante 3-4 ciclos.
Cuanto tiempo medir
No es aconsejable levantarse de la cama por la noche para cualquier necesidad; la medición se realiza después de levantarse e inmediatamente. Si esto sucedió en la noche, entonces estás midiendo en ese momento. Pero recuerde que al día siguiente tendrá que despertarse aproximadamente a la misma hora, de lo contrario, la información se distorsionará.
El tiempo de medición depende del método de medición seleccionado:
- con administración oral de 4 a 5 minutos debajo de la lengua;
- rectal hasta 8 minutos, introduciendo un termómetro en el recto a 5 cm;
- el mercurio vaginal dura hasta 8 minutos;
- 10-15 segundos electrónicos o hasta que la señal ingrese en la vagina hasta la mitad.
Quizás le interese la pregunta: ¿es posible medir la temperatura basal por la noche? Es mejor no hacer esto, ya que a esta hora del día los indicadores son siempre más altos que la mañana. Con una vigilia nocturna constante, mida la BT por la tarde inmediatamente después de despertarse, pero el sueño debe durar al menos 5 horas seguidas.
¿Qué muestran los indicadores medidos?
La BT medida regularmente le permite saber cómo fluctúan los niveles hormonales a lo largo del ciclo, cómo se desvía, muestra el día de la ovulación y la concepción. Un gráfico de temperatura basal también ayuda a identificar la causa del retraso en la menstruación.
Usando tales medidas, es posible identificar trastornos en el cuerpo debido a un mal funcionamiento en el sistema hormonal. Si está protegido por un método de calendario, también se muestra este método. También es posible planificar el sexo del feto si se utilizan datos de BT. Con intentos fallidos de quedar embarazada y con sospecha de infertilidad, un método similar puede ayudar.
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Cómo trazar una temperatura basal
La temperatura basal es un indicador registrado en reposo, que no se ve afectado por factores externos, calor, estrés, etc. Los resultados se toman todos los días en la mañana después de al menos 6 horas de sueño. Esto se hace mejor por vía rectal, lo que dará los indicadores más confiables.
Derribar el termómetro a 34-35 grados e insertar en el ano a la distancia requerida. Después de que haya transcurrido el tiempo especificado, sáquelo e ingrese el resultado en un cuaderno, tomando notas sobre las violaciones existentes, por ejemplo, el alcohol tomado el día anterior, un mal sueño, etc. Y así todas las mañanas.
En la primera fase del ciclo, la temperatura será de 36.4 a 36.6 grados. La ovulación eleva este nivel a 36.9-37.1. El día de la ovulación o cuando baja la temperatura, el más favorable para la concepción. Si la temperatura es demasiado alta o baja, puede hablar sobre violaciones existentes, para identificar cuáles necesita contactar a un ginecólogo.
Será posible hablar sobre diagnósticos precisos después de mediciones de temperatura durante tres ciclos consecutivos.
Importante: tomar por la noche antes de medir el alcohol afecta los resultados. Ciertos medicamentos también actúan de la misma manera.
Y si bebe anticonceptivos hormonales, entonces tales manipulaciones generalmente no tienen sentido, ya que faltará información útil.
Indicaciones y definiciones tempranas
Una hormona importante para la unión a la pared uterina de un óvulo fertilizado es la progesterona, y es más durante la ovulación. Gracias a este proceso, BT en las primeras etapas del embarazo alcanza indicadores de 37 a 37,3 grados.
BT durante el embarazo: normal y desviaciones
Las cifras anteriores indicarán el desarrollo normal del proceso.Aunque sucede que la temperatura alcanza los 38 grados, lo que se explica por las características individuales del cuerpo de la mujer. Pero por si acaso, con tales indicadores, debe visitar a un médico.
La determinación de BT también se lleva a cabo en la mañana después de despertarse al mismo tiempo. La alimentación, la sobrecarga física o emocional, afecta fuertemente la temperatura basal, lo que no tiene sentido hacerlo por la tarde o por la noche.
Si hay una temperatura reducida en la fase 2, existe el riesgo de aborto espontáneo. Indicadores similares en una mujer no embarazada indicarán una posible infertilidad.
Se necesita una llamada de especialista si los números son inferiores a 37 grados o superiores a 38. En el primer caso, se trata de una falta de progesterona, que es peligrosa para el bebé, y en el segundo, el desarrollo de algún tipo de proceso inflamatorio.
Diagnóstico de patologías con BT
Hay una serie de enfermedades que afectan directamente el programa de BT, por ejemplo, con la endometritis, la temperatura aumenta a 37 grados, manteniéndola al inicio de la menstruación.
La anexitis también mostrará una temperatura elevada durante varios días seguidos y luego volverá a los valores normales. El mismo resultado indica la incapacidad del óvulo para fertilizar.
Los saltos en los indicadores al medir BT indicarán la muerte del huevo debido al estrés, el uso de medicamentos de farmacia u otros factores.
Si la menstruación no llega a tiempo y la BT se reduce, lo más probable es que se trate de disfunción ovárica, para confirmar qué necesitará visitar a un ginecólogo y someterse a exámenes adicionales.
La temperatura elevada en la fase proliferativa significa una falta de estrógeno y baja progesterona y cuerpo lúteo.
Indicadores para un embarazo congelado
Desafortunadamente, el embarazo no siempre termina en parto, abortos espontáneos, nacimientos prematuros y embarazos perdidos. Esto sucede en el 15% de las mujeres, lo cual es difícil de determinar. Esto puede suceder en cualquier etapa del embarazo, pero con mayor frecuencia en el período inicial, hasta 13 semanas.
Y es la medición de la temperatura basal (valores bajos) lo que ayuda a ver este proceso de manera oportuna, cuando aún se puede prevenir. Las causas de esta afección pueden ser dolencias infecciosas y el sistema endocrino, disfunciones del nivel hormonal, abuso de alcohol y nicotina, así como la edad después de 30 años.
Sucede que la temperatura basal es de 37 grados, y ha comenzado el desarrollo de un embarazo muerto. Esto se puede juzgar por la repentina desaparición de todos los síntomas: de repente, la toxicosis desapareció, el cofre no duele, comenzó a mirar cualquier alimento normalmente sin ningún cambio. En este caso, la parte inferior del abdomen puede comenzar a doler y puede aparecer sangre en las secreciones. Todo esto debería hacerle consultar inmediatamente a un médico.
Si no se puede hacer nada y el embarazo se ha detenido, entonces el único tratamiento es un aborto, si el plazo es largo, luego el legrado. Antes de la próxima fertilización después de tales procedimientos, es necesario esperar seis meses, lo que le permitirá recuperarse completamente y concebir de manera segura.
La medición regular y correcta de la temperatura basal no solo la ayudará a quedar embarazada, sino que también determinará las diversas desviaciones en su cuerpo. ¡Salud para ti y tus seres queridos!
