El jengibre durante el embarazo en la mayoría de los casos solo beneficia. Esta es una medicina natural efectiva para muchas enfermedades, por lo que no solo es posible, sino que es necesario incluirla en su dieta.
Contenido material:
- 1 Jengibre durante el embarazo: propiedades útiles
- 2 ¿Puedo usar jengibre en las etapas temprana y tardía?
- 3 Indicaciones de uso durante el embarazo.
- 4 Té de jengibre para toxicosis y resfriados
- 5 Los beneficios del jengibre encurtido
- 6 Recetas para aumentar la inmunidad.
- 7 ¿Cuándo está contraindicado el jengibre durante el embarazo?
Jengibre durante el embarazo: propiedades útiles
La raíz de jengibre contiene muchos minerales y vitaminas diferentes que son tan necesarios para el desarrollo normal del feto y el bienestar de la futura madre. El jengibre también es rico en aceites esenciales, proteínas, aminoácidos, antibióticos a base de hierbas y antimicóticos.
Lee también: té de jengibre
La raíz de jengibre tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo:
- acelera el metabolismo;
- disminuye la presión sanguínea;
- fortalece el sistema inmune;
- elimina sustancias tóxicas;
- elimina las náuseas, los vómitos y otras sensaciones desagradables asociadas con el mal funcionamiento del tracto digestivo;
- estabiliza el estado emocional.
Tales propiedades hacen posible el uso efectivo de esta especia durante el período de tener un hijo. Pero aquí hay algunos matices.
¿Puedo usar jengibre en las etapas temprana y tardía?
En el período de toxicosis severa en las primeras etapas, incluso se recomienda a las mujeres embarazadas que tomen una decocción de raíz de jengibre, ya que facilita enormemente su condición. El uso de tubérculos también ayuda a combatir los resfriados, sin usar medicamentos potentes con muchos efectos secundarios.
Pero en las etapas posteriores, los médicos no recomiendan involucrarse en el jengibre, ya que contiene sustancias que diluyen la sangre. Esto puede interferir con el curso normal del parto y causar sangrado severo.Además, el cultivo de raíz discutido aumenta el tono del útero, lo que puede causar un parto prematuro.
Indicaciones de uso durante el embarazo.
A las mujeres embarazadas a menudo se les prescribe agripalma o valeriana para normalizar el sistema nervioso, pero pocas personas saben que el té de jengibre no es peor que estos remedios populares. Contiene muchas vitaminas B, es decir, son responsables de la velocidad y la calidad del paso de los impulsos nerviosos. El uso regular de este producto elimina la irritación, el nerviosismo y la fatiga.
El cultivo de raíz establece el trabajo del tracto gastrointestinal, por lo tanto, a menudo se prescribe a mujeres embarazadas que sufren de estreñimiento, flatulencia y otros problemas digestivos.
Además, el jengibre es un remedio natural que puede eliminar el exceso de agua del cuerpo. Lo que también es útil, porque la hinchazón durante el embarazo no es infrecuente.
Té de jengibre para toxicosis y resfriados
Muchas mujeres en la primera mitad del embarazo sufren molestias debido a la toxicosis severa. El jengibre ayuda a aliviar estos síntomas debido a sus propiedades anticoagulantes.
Puede beber hasta 1 litro de decocción fría por día. Es mejor hacer una nueva bebida cada vez.
- En un pedazo de raíz de 3 cm de largo, tome 1 cucharada. agua, llevar a ebullición.
- Cocine por 5 minutos, enfríe y cuele.
- Si el sabor de la bebida resultó desagradable, puede agregarle miel o limón.
El jengibre es el mejor remedio para varios resfriados. Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y reafirmantes.
Si no comienza la enfermedad, y con los primeros síntomas comience el tratamiento con jengibre, esto será de gran ayuda para el cuerpo. Siempre se aconseja a las mujeres durante el embarazo que eviten tomar medicamentos potentes y, si es posible, que usen productos inofensivos y naturales para el tratamiento de los resfriados.
Hacer té de jengibre para la tos es muy fácil:
- Por 1 cucharadita raíz fresca picada tomar 200 ml de agua hirviendo.
- Insistir no más de 10 minutos, colar.
Mientras más insistas, más fuerte será la bebida. Es mejor que las mujeres embarazadas tomen té "débil", por lo que 5-6 minutos son suficientes para insistir.
En el período otoño-invierno, es útil beber 5 ml de jugo de jengibre recién exprimido, diluido en agua con miel, todos los días durante varias semanas.
Los beneficios del jengibre encurtido
El valor del jengibre en su forma en escabeche es que retiene la mayoría de los oligoelementos beneficiosos, aminoácidos, aceites esenciales y ácidos orgánicos. Estos componentes tienen propiedades antioxidantes pronunciadas, por lo tanto, se consideran un medio eficaz para prevenir el cáncer y el envejecimiento prematuro.
Incluso un pequeño pedazo de raíz en vinagre puede hacer mucho:
- mejora la secreción gástrica;
- destruye parásitos;
- refresca el aliento;
- normaliza los latidos del corazón;
- fortalece el músculo cardíaco;
- elimina un dolor de cabeza;
- aumenta la inmunidad;
- mejora el flujo de oxígeno a las células cerebrales;
- aumenta la eficiencia
Tal aperitivo tonifica bien el cuerpo, da fuerza, ayuda a aliviar el estrés. Pero no es necesario comerlo en grandes cantidades, esto puede provocar náuseas y diarrea. Todo debe ser con moderación. Las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado al usar un producto de este tipo y controlar la reacción del cuerpo.
Recetas para aumentar la inmunidad.
El jengibre puede llamarse un inmunoestimulante natural, que normaliza los procesos metabólicos, activa la producción de anticuerpos y funciona de manera efectiva para aumentar las defensas del cuerpo. Pero no necesita pensar que se producirá un efecto notable después de la primera dosis. Prepara el cuerpo de antemano para la temporada de frío.
Solo en 2 a 3 meses de tomar bebidas y mezclas fortificantes con jengibre, el cuerpo acumulará una cantidad suficiente de vitaminas y minerales para volverse resistente a ataques virales y condiciones ambientales adversas.
Hay muchas recetas de jengibre para fortalecer la inmunidad.Las propiedades curativas únicas de este cultivo de raíces se notaron hace muchos siglos, y desde entonces los curanderos tradicionales siempre lo han usado para tratar muchas enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico.
Para preparar uno de los productos más populares, necesitará 4 limones, 125 g de jengibre y 150 g de miel.
- Primero debes moler la raíz pelada en un rallador. Dados limones, previamente pelados.
- Combina los ingredientes y muele con una licuadora.
- Agrega miel. Puede ser más o menos, dependiendo de las preferencias personales de gusto.
- La masa se almacena en el refrigerador y se consume en 1 cucharada. l Un día por la mañana con el estómago vacío.
Los niños necesitan reducir la dosis a 1 cucharadita. La duración de la admisión es de 1 mes. Luego, debe tomar un descanso de 4 semanas y repetir la recepción nuevamente. Esta mezcla también se puede agregar al té: se volverá mucho más aromática y sabrosa.
Se recomienda agregar otros productos útiles a la mezcla de limón y jengibre: nueces, higos, albaricoques secos, ciruelas pasas, arándanos, pasas. En este caso, esta mezcla equilibrada se puede llamar con seguridad la "bomba de vitaminas" y un concentrado de sustancias valiosas y vitaminas.
Se puede cocinar e infusión de jengibre. Para 100 g de raíz fresca picada, debe tomar 1000 ml de agua hirviendo. Insista 1 hora, luego cuele y beba 150 ml por día, agregue miel y limón al gusto.
¿Cuándo está contraindicado el jengibre durante el embarazo?
En primer lugar, el jengibre está contraindicado para aquellas mujeres que tienen intolerancia individual a al menos uno de sus componentes. Durante el embarazo, cuanto más no necesite correr riesgos y exponer al cuerpo al estrés, ya que una reacción alérgica puede ser impredecible.
No solo las mujeres embarazadas, sino todas las personas deben abstenerse de usar este producto si tienen:
- presión arterial alta
- la presencia de tumores de diferente origen;
- gastritis, colitis o una úlcera estomacal;
- fiebre y fiebre;
- mala coagulación de la sangre;
- enfermedad cardíaca, hígado y vesícula biliar.
Las mujeres que tienen un historial de aborto involuntario tampoco deben consumir esta especia. Los peligros de tomar dicho producto en las etapas posteriores ya se han indicado anteriormente.
En otros casos, el uso de jengibre con moderación solo se beneficiará.
