El nivel cualitativo de la composición de la sangre cambia constantemente a lo largo de la vida. Una tabla especial de normas de hemoglobina en mujeres por edad ayudará a prevenir la aparición de indicadores patológicos en los resultados del análisis.
Monitorear los cambios en la fórmula de la sangre es una de las formas más fáciles y asequibles para prevenir el desarrollo de muchas enfermedades del cuerpo femenino.
Contenido material:
¿Qué es la hemoglobina?
La hemoglobina es un pigmento sanguíneo que contiene hierro que se encuentra en los glóbulos rojos y asegura el transporte de oxígeno a los tejidos. Por estructura, la hemoglobina se clasifica como una proteína compleja, cuyo núcleo contiene hierro, que se une a las moléculas de oxígeno. Es la hemoglobina que mancha la sangre en rojo.
Después de la transferencia de oxígeno a los tejidos, la hemoglobina une el dióxido de carbono y lo transfiere a los pulmones. Por lo tanto, esta partícula sanguínea debe considerarse como un elemento que proporciona las funciones básicas de transporte de la sangre: nutrición y respiración.
Los cambios en los indicadores de hemoglobina indican una violación de la función de transporte de oxígeno, lo que conduce al desarrollo de diversas enfermedades: anemia, insuficiencia renal, hipoxemia e isquemia.
Bajo la influencia de productos químicos, monóxido de carbono y un aumento en el azúcar en la sangre, la hemoglobina adquiere formas patológicas que solo pueden detectarse mediante análisis.
Cómo determinar el nivel de hemoglobina
Para averiguar el nivel de hemoglobina, se utilizan pruebas de laboratorio de muestras de sangre tomadas de un dedo. Durante el procedimiento, se determina la cantidad de glóbulos rojos y la presencia de células anormales.
El muestreo de sangre se realiza con el estómago vacío y no antes de 8 horas después de la última comida.
La norma de la hemoglobina en la sangre de las mujeres por edad: tabla
Debido a las características específicas del cuerpo, los indicadores estándar de hierro en la sangre en las mujeres son más bajos que en los hombres, pero más altos que en los niños, y es de 112-150 g / l.
Edad | Indicadores de norma, g / l |
---|---|
17-19 | 112-148 |
20-29 | 118-150 |
30-39 | 120-145 |
40-49 | 120-140 |
50-59 | 115-138 |
60-65 | 114-135 |
Más de 65 | 105-130 |
En períodos especiales de la vida: durante el embarazo o la menstruación, la composición de la sangre cambia, pero esto no se considera un signo de desviaciones si los indicadores de las pruebas corresponden a la norma aceptada.
La norma de la hemoglobina después de 30 años.
Los recuentos sanguíneos cambian con la edad. En mujeres menores de 30 años, la norma de hemoglobina en la sangre alcanza el nivel más alto posible. Mientras que después de superar el hito de 30 años, comienza una disminución gradual de los indicadores.
Lee también: Cómo aumentar rápidamente la hemoglobina en casa
Norma después de 40 años
El proceso de reducción de la hemoglobina se observa a lo largo de la vida de una mujer. Por lo tanto, después de 40 años, la norma de hemoglobina en las mujeres ya es 5 g / l más baja que en los de treinta años. Los cambios en la composición de la sangre se vuelven especialmente notables más cerca de la edad de 50 años, cuando la etapa de la menopausia en el cuerpo comienza en las mujeres.
Hemoglobina después de 50 años
En mujeres después de 50 años, el nivel de hemoglobina, por regla general, cae por debajo de la norma establecida. Esto se debe a la inestabilidad del equilibrio hormonal característico de la menopausia. Una mujer se vuelve más emocional y su resistencia al estrés disminuye notablemente, lo que afecta la composición de la sangre.
Durante la menopausia, para elevar el nivel de hemoglobina a la normalidad, los médicos recomiendan tomar medicamentos que normalicen el nivel hormonal y ajustar la dieta, centrándose en alimentos saludables que contengan vitaminas y hierro.
La excepción son los productos que suprimen la absorción de hierro:
- la leche
- proteína de pollo;
- pan, pasta, cereales;
- bebidas duras, como café y té.
Además, se debe aumentar la ingesta de agua.
La norma de la hemoglobina después de 60 años.
Después de 60 años, el cuerpo femenino se caracteriza por la finalización del ajuste hormonal y una desaceleración en los procesos metabólicos. Dado que la necesidad de nutrientes no es tan alta como antes, el nivel de hierro en el cuerpo está disminuyendo gradualmente.
Para normalizar la composición de la sangre, las personas mayores deben seguir una dieta especial destinada a aumentar los productos que contienen hierro en la dieta diaria.
Signos de hemoglobina baja
Una disminución en la cantidad de hemoglobina en plasma indica una violación de los procesos metabólicos y el desarrollo de anemia. Tales condiciones se consideran patológicas y requieren corrección.
Una disminución en el número de células sanguíneas se acompaña de un deterioro en el bienestar.
Muy a menudo, los cambios patológicos están indicados por:
- trastornos del sueño, insomnio;
- palidez de la piel;
- boca seca
- Mareos
- arritmia
- migrañas
- uñas exfoliantes;
- abundante caída, cabello quebradizo y seco;
- fatiga
- caries
- falta de aliento
- labios secos y grietas en las comisuras de la boca.
A menudo, los procesos anémicos se manifiestan por la pérdida del olfato y el gusto, especialmente en mujeres embarazadas.
Si las desviaciones de la norma son insignificantes, no se requieren medicamentos especiales, es suficiente observar el régimen de trabajo y descanso, garantizar un buen sueño y reconsiderar la actitud hacia la comida y los malos hábitos.
Esto es interesante:baja hemoglobina
Causas de baja hemoglobina
A pesar de que la anemia es una enfermedad independiente, los médicos tienden a considerar su apariencia como una señal sobre la presencia de otros problemas de salud.
Entre las principales causas de deficiencia de células sanguíneas están:
- falta de vitaminas B y productos de hierro en la dieta;
- sangrado, incluso ulcerativo, menstrual, posparto, postoperatorio, así como donación;
- disbiosis
- enfermedades infecciosas, autoinmunes y hereditarias;
- la liberación de insulina en procesos tumorales en el páncreas;
- hipotiroidismo
- hepatitis
- estrés
- abuso de drogas.
Además, una disminución en el número de partículas de sangre roja es característica de las mujeres que siguen una dieta para bajar de peso.
Tratamiento bajo en hemoglobina
Es posible mejorar la fórmula de la sangre con baja hemoglobina, gracias a un enfoque integrado para el tratamiento. Junto con el tratamiento farmacológico, es necesario cambiar la dieta y el estilo de vida.
El tratamiento farmacológico implica el uso de medicamentos que contienen hierro: cápsulas de actiferrina, jarabe de ferry, así como la combinación de ferrofolgamma e irovit. La elección y prescripción de medicamentos solo puede ser realizada por el médico tratante. El curso promedio de tomar medicamentos es de dos semanas.
Una dieta terapéutica implica la introducción en la dieta de productos que aumentan el nivel de hierro en el cuerpo o mejoran su digestibilidad. Todo tipo de verduras, así como manzanas, albaricoques, calabazas, algas, granadas, hierbas, nueces y cítricos merecen especial atención.
La lista de los productos animales más útiles incluye todo tipo de carnes y mariscos, hígado, riñones y yemas de pollo.
Además, la cantidad de especias como la canela, la menta, el tomillo y el anís se debe aumentar en el menú diario.
Los cambios en el estilo de vida requieren actividad física regular, un buen descanso nocturno y rechazo de los malos hábitos.
Hemoglobina alta en mujeres.
Un aumento en los niveles de hemoglobina está plagado de consecuencias no menos graves para la salud que su disminución. El exceso de hierro en el cuerpo se manifiesta en somnolencia, aumento de la fatiga, dificultad para orinar, la aparición de áreas brillantes contra el fondo de la piel pálida, hígado agrandado, visión disminuida, falta o falta de apetito y manchas de la edad.
Dichas violaciones pueden indicar el desarrollo de:
- eritrocitosis;
- patologías de la médula ósea;
- hipertensión
- diabetes mellitus;
- obstrucción intestinal
- enfermedades oncológicas;
- patologías cardíacas;
- enfermedades del sistema respiratorio.
Es posible un aumento temporal en el recuento de glóbulos rojos después de una transfusión de sangre. Además, un alto nivel de glóbulos rojos es inherente a las personas que viven en las montañas altas o que trabajan en las alturas: pilotos, operadores de grúas, escaladores.
Entre otras causas no específicas del aumento de la hemoglobina están el tabaquismo, la deshidratación debida a los diuréticos, las quemaduras y la vejez.
Los signos de un cambio en la hemoglobina en el plasma en una dirección u otra a menudo coinciden. Es necesario un examen médico completo para determinar la causa exacta de la violación.
¿Cómo reducir la hemoglobina en la sangre?
Para normalizar el aumento de los niveles de glóbulos rojos en el plasma, los médicos recomiendan tomar medicamentos que diluyan la sangre. La lista de los medicamentos más efectivos incluye Curantil, Acecardol, Cardiomagnyl, Wazonit. Además, se utilizan medicamentos hepatoprotectores, así como productos que contienen zinc, calcio, fósforo y manganeso.
En situaciones particularmente difíciles, los médicos pueden usar la eritroforesis o la gastrotomía para eliminar el exceso de glóbulos rojos.
Los alimentos dietéticos implican el uso de productos que suprimen la absorción de hierro: todo tipo de productos lácteos, pastas y productos de panadería, cereales.
La tasa de hemoglobina en la sangre durante el embarazo.
Los cambios que ocurren en el cuerpo de la futura madre se reflejan a nivel de hemoglobina. En primer lugar, la acumulación de líquido es típica del embarazo, como resultado de lo cual se produce una dilución fisiológica de la sangre y una disminución en la concentración de glóbulos rojos.
El nivel normal de hemoglobina en mujeres embarazadas es de 110-155 g / l.
Es posible una disminución patológica en las tasas de embarazo en un contexto de deficiencia de hierro y ácido fólico.A medida que el feto crece, estas sustancias se consumen en primer lugar y su escasez progresiva conduce a la anemia.
Los bajos niveles de hemoglobina durante el embarazo pueden afectar negativamente el desarrollo del feto o provocar un parto prematuro.
Nivel de hemoglobina en mujeres con menstruación.
Incluso el sangrado más leve afecta el nivel de hierro en el cuerpo, reduciéndolo y provocando una sensación de somnolencia y debilidad. Este proceso es natural, porque durante la menstruación el cuerpo pierde una cierta cantidad de sangre y su compensación se produce lentamente.
Además, un retraso en la menstruación puede provocar una desaceleración en la maduración de los glóbulos rojos y, como resultado, una caída en la viscosidad de la sangre. Como resultado, con el inicio del período menstrual, aumenta la pérdida de sangre, reduciendo aún más la hemoglobina.
Si la descarga es demasiado pequeña, esto puede ser un signo de un aumento en el nivel de hierro en la sangre y un aumento en su viscosidad. Síntomas similares son característicos de una serie de enfermedades del sistema cardiovascular y diabetes.
No debe ignorarse la falta de hierro en la sangre, así como su exceso. La ayuda de un médico y un examen médico es la única forma correcta de encontrar las causas de la patología y su eliminación.