¿Para qué sirve la nuez? Propiedades y beneficios útiles para el cuerpo.

La respuesta a la pregunta de cómo la nuez es útil es muy simple: es una farmacia de árboles. Para casi todos los sistemas y órganos humanos, una "caja de salud" realmente da vida: frutas, hojas, cáscaras de nuez, corteza de árbol e incluso sus raíces.

El contenido de nutrientes en las nueces.

Cualquier nuez (nuez moscada, avellana, cedro, anacardo, almendra y otros) es un verdadero regalo de la naturaleza, rico en sustancias necesarias para el cuerpo humano. Pero la nuez con razón ganó el título de rey de la nuez. Su composición es única e inimitable; ningún otro tipo de nueces tiene una variedad de micro y macro elementos, vitaminas.

La composición biológica del feto varía según la madurez que tenga.

Por ejemplo, en las nueces verdes hay:

• vitaminas B1 y B2, C y PP;
• carotenos;
• quinona

Las frutas maduras, además de lo anterior, están llenas de:

• vitaminas A y K;
• taninos
• aceite graso
• esteroles;
• un desprendimiento completo de ácidos: linoleico, palmítico, oleico y otros;
• celulosa
• cobalto
• sales de hierro

Son un verdadero tesoro de compuestos minerales: potasio y calcio, azufre y magnesio, aluminio y manganeso, zinc y hierro.

Pero el núcleo de las nueces no es el único elemento que la raza humana ha aprendido a usar para su propia salud, incluso en las civilizaciones antiguas.La gente aprendió rápidamente que las hojas de los árboles y las conchas duras no eran menos tesoros. El primero es una poderosa fuerza de antioxidantes y reguladores del funcionamiento del sistema nervioso: una gran cantidad de vitaminas C y B1. El segundo esconde ácidos fenolcarboxílicos y taninos.

Las propiedades beneficiosas de las nueces

El hecho de que todos necesiten este precioso regalo de la naturaleza, independientemente de su sexo y edad, no es un secreto para nadie. Las nueces no solo son sabrosas, sino que, sin exagerar, nos ayudan a vivir.

1. Con ellos, el hígado, los riñones y el corazón se sienten mucho mejor y funcionan de manera impecable.
2. Los vasos, pequeños y grandes, se vuelven cada vez más fuertes.
3. La nuez satura la sangre con hierro.
4. El cuerpo puede resistir dolencias debido a una mayor inmunidad.
5. Las nueces ordenan el equilibrio hormonal.
6. Neutralizan las toxinas que han ingresado al cuerpo.

Lo más sorprendente es que la lista anterior es solo una pequeña parte de lo que se puede decir sobre las propiedades beneficiosas de las nueces. Es interesante que, dependiendo del sexo y la edad de los amantes de estas frutas, pueden tener un efecto diferente, pero siempre beneficioso para una persona.

Nogal para niños

Ni siquiera debería preguntarse si es posible que los niños coman nueces. La respuesta es inequívoca: no solo es posible, sino necesaria. Lo único: no trate de tratar al bebé hasta que crezca hasta los tres años. En primer lugar, un golpe de vitaminas y minerales tan poderoso en un cuerpo pequeño no es fácil de soportar. Y, en segundo lugar, puede ahogar los granos de nuez cursi. Pero tal delicadeza traerá mucho placer a un niño maduro y muchos beneficios. Cuanto dar Tanto como cabe en las manos de los niños, y cada dos días. Muy pronto, los cambios para mejor serán notorios.

1. Si hubo problemas metabólicos, desaparecerán. Como resultado, el máximo beneficio de cualquier comida saludable. Además de una garantía de peso normal y estable. Lo que es muy importante para una persona en crecimiento.
2. El niño se desarrollará rápidamente tanto física como mentalmente. Las nueces tienen todo para proporcionar.
3. El régimen de mamá "semana en el trabajo - tres de baja por enfermedad" se cancela. Un pequeño amante de las nueces tiene un resfriado y dolencias con mucha menos frecuencia que sus compañeros, cuyo menú no contiene dicho aditivo.
4. A su alumno de primer grado le resultará más fácil adaptarse al modo escolar. Su atención se concentrará, su memoria se fortalecerá, su ingenio rápido crecerá. Entonces, con el rendimiento académico, todo estará en orden.

Beneficio para hombres

Además de las cualidades generales que dan vida a las nueces, ya mencionadas, hay otras específicas. Walnut para hombres no solo le permitirá olvidarse de Viagra, sino que también hará que los espermatozoides sean más fuertes y numerosos: varios estudios independientes llevaron inmediatamente a una conclusión tan reconfortante. Una de las formas más populares para aumentar la potencia es comer nueces con miel.

Resulta una deliciosa mezcla natural con una composición química única:

• proteina
• azufre
• arginina;
• vitaminas A y PP;
• ácido fólico

Todo esto mejora la producción de hormonas sexuales. Es cierto que tomar tal "medicina" tendrá que abandonar por completo las bebidas fuertes. De lo contrario, tendrá que volver a Viagra.

Y las nueces junto con la leche tibia de cabra es una herramienta eficaz para la prevención del adenoma y la inflamación de la próstata.

¿Por qué las nueces son buenas para las mujeres?

Las nueces para las mujeres no son menos curativas que para el sexo opuesto. Aunque es en las diferencias de género donde radica el efecto en el cuerpo. Hipócrates y Avicena sabían que las nueces son efectivas en el tratamiento de enfermedades puramente femeninas.

En casos de desequilibrio hormonal, especialmente durante la menopausia y la menopausia, los fondos preparados a partir de nueces inmaduras (también llamadas leche) vendrán al rescate. Justo en eso, el contenido de vitamina C está en su apogeo. Es él quien puede prolongar la juventud de una mujer.

Las drogas de los frutos secos ayudarán a regular el ciclo menstrual, facilitarán la vida del corazón, ya que tienen un efecto diurético.

Con la mastopatía, a veces puede prescindir de medicamentos costosos, con el permiso de un médico, reemplazándolos con una tintura de alcohol especial de particiones de nueces maduras.

Paradójicamente, a pesar del alto contenido de calorías, las nueces eliminan el exceso de peso. Durante la llamada dieta de nueces (unas pocas nueces por día y agua), el colesterol malo se excreta del cuerpo, los vasos se limpian y se derriten kilos de más. Y la alta acidez calma el apetito. Pero no los estires más de un día.

Particiones de nueces: los beneficios y los daños

No solo los nucléolos de nueces son ricos en los elementos más útiles. Pero también las particiones que los separan. Así que no te apresures a enviarlos a la papelera. ¿De repente llegará un momento en que sean útiles? Sin embargo, no es necesario esperar ese momento: puede usarlos para prevenir la deficiencia de yodo en el cuerpo y proteger la glándula tiroides. Pero eso está lejos de todo.

1. Si se da cuenta de que el personaje se ha agriado irremediablemente: la irritabilidad, incluso la agresividad, se reemplaza instantáneamente por la apatía, y las lágrimas están listas para salir de los ojos por cualquier motivo, vale la pena hacer una decocción de las particiones.
2. Ayudan a aliviar la fatiga de los ojos y restablecen la agudeza visual. Especialmente para aquellos que están ocupados con un duro trabajo mental, e incluso frente a un monitor de computadora.
3. En particiones de nueces, una cantidad récord de potasio y magnesio. Lo que es vital para mantener un corazón sano.
4. Supuraciones, heridas, abrasiones sanan más rápido si aplica lociones de las particiones trituradas a un estado de polvo.
5. La tintura de alcohol alivia los calambres musculares y el dolor.

Pero, a pesar de la utilidad indiscutible, hay situaciones en las que está prohibido usar fondos de particiones de nogal.

Particiones "tabú", si las hay:

• alergias
• exceso en el cuerpo de yodo;
• dermatitis o psoriasis;
• úlcera estomacal

Es mejor no usar el tabique durante el embarazo, así como durante la lactancia, incluso si se siente bien.

¿Qué es el aceite útil?

Las nueces, incluidas las nueces, son ricas en aceites. Desde la conversación de hoy en general sobre las nueces, no podemos decir sobre el valor de la mantequilla de nuez. Y para nombrar al menos cinco razones por las que no deben ser descuidadas.

1. En primer lugar, este producto aumenta el tono y el estado inmunitario del cuerpo. Es indispensable en el período de recuperación después de graves dolencias y operaciones.
2. En segundo lugar, aquellos que a menudo consumen dicho aceite reciben la juventud como un regalo: el cuerpo se limpia de carcinógenos, radionucleidos y aumenta su resistencia a la radiación.
3. En tercer lugar, este es un maravilloso producto dietético que elimina el exceso de grasa. No es de extrañar que esté presente entre los componentes de muchas dietas. Resulta que la dosis de carga de ácido oleico en su composición convierte el exceso de grasa en "combustible" de energía para el cuerpo. Este aceite no elimina las sustancias beneficiosas. Por el contrario, les permite acumular la alegría del cuerpo.
4. Cuarto, para los amantes de un bronceado seductor, el uso de aceite de nuez preserva la oscuridad de la piel por más tiempo.
5. Quinto, un cerebro de aderezo para ensalada estará encantado. Nuestros ancestros lejanos sabían sobre el efecto del petróleo en su trabajo. Por ejemplo, un antiguo tratado médico persa compara el grano de una nuez con el cerebro, el aceite extraído de él con la mente. Y los sacerdotes de los templos babilónicos prohibieron a los plebeyos comer nueces y aceite de ellos.

Cómo comer nueces para la salud

Como cualquier otro producto, las nueces no pueden comer en exceso. Si necesita disfrutar y mejorar su salud, vale la pena seguir algunas reglas simples.

1. Los adultos no necesitan comer más de 100 gramos por día. Hubo acidez estomacal u otras sensaciones desagradables, por lo que este no es su producto. La dosis se reduce o las nueces se eliminan por completo del menú.
2. Las nueces son un alimento completamente independiente. Pueden tomar un refrigerio entre el desayuno y el almuerzo, o preparar una ensalada ligera con verduras por la mañana. Por la tarde o por la noche, colocarán pesadez sobre el estómago.
3. El cuerpo humano procesa las nueces bastante lentamente, esto es alimento pesado. Entonces, en caso de enfermedades graves, deben abandonarse.
4. Prefiere granos crudos a fritos. En este último, bajo la influencia de la temperatura, casi no quedan enzimas y minerales útiles.
5. Si las nueces se compran en el mercado o en la tienda y parecen estar demasiado secas (a veces se procesan para una mejor conservación), es bueno remojarlas en agua de la habitación. Pueden pasar de 3 a 18 horas hasta que obtengan la calidad adecuada. Queda por extenderlos en papel, secar y después de dos horas puedes comer.

Aplicación en medicina tradicional y cosmetología.

Ya hemos dicho que el nogal es una verdadera farmacia viva. Y que los beneficios humanos pueden derivarse de todo, desde la corteza y las hojas de los árboles hasta los nucléolos y las conchas. Todos los elementos del árbol son ampliamente utilizados en medicina tradicional y cosmetología.

Hojas de nuez

Las hojas del árbol a menudo se usan en la curación popular. Las decocciones médicas y las infusiones hechas a partir de ellas complementan el complejo de tratamiento para muchas enfermedades: problemas estomacales e intestinales, aterosclerosis, diabetes mellitus (especialmente el segundo tipo), gota, hemorragia interna y diarrea. Perfectamente demostrado ser una decocción de hojas de nuez como un agente antiinflamatorio y antimicrobiano externo, como hacer gárgaras con amigdalitis, boca con lesiones de la mucosa; para compresas y lociones para diátesis y pérdida de cabello.

Es necesario enjuagar regularmente el cabello con una decocción de hojas de nuez, y se volverá saludable y radiante. Es cierto que las mujeres rubias deben tener en cuenta que el color de tu cabello puede oscurecerse.

La tintura de hojas también te evitará sudar tus brazos y piernas: límpialas después de un baño o una ducha.

Conchas

Es en la cáscara de nuez donde se acumula la dosis de choque de antioxidantes, lo que ayuda a resistir los efectos nocivos del medio ambiente. Una gran cantidad de vitaminas E y A evita el envejecimiento prematuro de la piel, preserva la belleza y la salud del cabello y las uñas. Las infusiones de concha también se recomiendan para mujeres hipertensas, mujeres con sangrado severo durante la menstruación, como profilaxis de problemas vasculares. Los caldos lavan sus conchas, lavan sus heridas, aplican sobre forúnculos y erupciones cutáneas. Y los beben para restaurar rápidamente la fuerza después de una enfermedad grave.

Jugo de nuez

Durante muchos siglos, si no milenios, se conocen las cualidades beneficiosas de las nueces. Incluyendo su jugo. Incluso Avicena escribió que si exprime el jugo de nuez en un oído supurante, el paciente se sentirá mejor. La medicina tradicional respeta este jugo por su capacidad para expulsar eficazmente más de un centenar de especies de parásitos del cuerpo, desde grandes tenias hasta pequeñas giardia. Y también por ayuda en la curación rápida de heridas y cortes, un fuerte efecto colerético.

Granos de nuez

Mucho se ha dicho anteriormente sobre los beneficios para la salud de los granos de nuez. Pero hay otro aspecto de su aplicación, no menos efectivo y exitoso: la cosmetología.Por ejemplo, si necesita "revivir" una cara seca en poco tiempo, el núcleo triturado de una nuez fresca mezclada con miel, yema de huevo y mantequilla ayudará.

Sin embargo, los cosmetólogos aún prefieren usar mantequilla de maní, no nucléolos, que requieren un poco de preparación, manteniendo la belleza de la piel y el cabello.

Tinturas y decocciones

Antes de ser tratado con nueces, debe saber qué versión de la poción es adecuada para una u otra dolencia.

Por ejemplo:

• Mala digestión, dolor de estómago. Se vierten 30 nueces molidas con un litro de vodka. El líquido se infunde durante dos semanas, después de lo cual se filtra. Tomar dos cucharadas tres veces al día.
• Acné torturado Se vierte una colección de hojas de nuez, hierba de San Juan, raíz de bardana, raíz de helenio (cada una con una cucharada) con un vaso de agua hirviendo. Beber dos o tres vasos al día.
• Tuberculosis Decocción de una mezcla preparada a partir de: pericarpio verde de nuez, raíz de valeriana, salvia y cola de caballo. Una cucharada de la composición se cuece al vapor con 200 gramos de agua hirviendo, insista durante al menos 15 y no más de 20 minutos. Dosis: un vaso por día. El curso del tratamiento es de tres meses.
• Para la curación de heridas. Se hace una pomada que consiste en 15 gramos de hojas de nuez finamente picadas y 100 gramos de aceite de girasol. Después de dos semanas de exposición, se cocina durante media hora en un baño de agua. Luego se filtra y se mezcla con 15 gramos de cera natural amarilla.

Contraindicaciones

Incluso una persona sana no debe dejarse llevar demasiado y apoyarse en nueces. Pero hay situaciones en las que es mejor olvidarse de ellas.

¿A quién están contraindicadas las nueces?

Los que sufren de alergias alimentarias. Además, no importa si es chocolate o mandarinas. De todos modos, tendrás que renunciar a las nueces para no tentar al destino.

Durante el dolor de garganta, las nueces no son la mejor comida. Son bastante capaces de agravar la inflamación de las glándulas.

Si la sangre se coagula demasiado rápido, las nueces están estrictamente prohibidas: contienen demasiado tanino.

Cualquier enfermedad dermatológica requiere automáticamente el uso mínimo de nueces, y aún mejor: su eliminación completa. Ni siquiera una hora, se produce una recaída.

No puede comer nueces para aquellos que ya han sido tratados por pancreatitis. Incluso el páncreas "recuperado" no puede soportar tal carga y nuevamente se descompone.