El uso regular de té para bajar de peso es uno de los métodos de lucha más simples y agradables para una figura ideal. Lo principal es beberlo correctamente y estudiar cuidadosamente todas las contraindicaciones disponibles para la bebida seleccionada.
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El principio de acción del té adelgazante.
El principio de acción de cualquier té que reduce el peso depende de su composición exacta. Tal bebida puede acelerar el metabolismo, limpiar el cuerpo de toxinas, toxinas y exceso de líquido, mejorar la digestión, etc.
Algunas opciones de tarifas por pérdida de peso también generalmente mejoran la pérdida de peso, dan un aumento de vigor, mejoran su sueño e incluso su apariencia. Por ejemplo, limpian la piel, restauran la fuerza y el brillo del cabello.
Para que la bebida en cuestión afecte al cuerpo de la manera más eficiente posible, es necesario combinar su ingesta con cargas deportivas y un sistema de nutrición especial, eliminando todos los "peligros" de la dieta. En tales condiciones, en 2 semanas puede deshacerse de 3 o más kilogramos.
Como tomar té
Debe comenzar a usar dicho té con las porciones mínimas, de 1 a 2 tazas pequeñas por día. Esto ayudará a determinar cómo reacciona el cuerpo ante la pérdida de peso en el producto seleccionado.
Si una persona se siente bien, siente una oleada de vigor, no encuentra ningún síntoma desagradable, entonces puede aumentar la cantidad de bebida que toma por día.
La dosis máxima de té adelgazante por día es de 8 tazas.Esto es aproximadamente 1,5 litros. No intente aumentarlo aún más, con la esperanza de acelerar el proceso de pérdida de peso. El consumo excesivo de la bebida en cuestión puede dañar el cuerpo.
Deben observarse las siguientes reglas:
- No tome té especial con el estómago vacío. Es recomendable usarlo después de una cena abundante. Si no tiene ganas de comer, debe comer al menos una manzana pequeña antes de una taza de té para bajar de peso.
- No tomes té frío. La temperatura ideal para una bebida adelgazante es de 70 grados.
- No es necesario diluirlo con agua. Es mejor esperar a que el té se enfríe naturalmente.
- No agregue azúcar, leche condensada, crema, miel y otros componentes ricos en calorías a la bebida. Cualquiera de ellos reducirá significativamente la efectividad del té.
Descripción de té y recetas.
Puede preparar fácilmente un té eficaz para bajar de peso en casa. En el proceso, deberá usar solo los componentes más simples disponibles.
Té adelgazante de jengibre
Tal bebida no solo reduce el peso, sino que también mejora el estado de ánimo, aclara los pensamientos, mejora la circulación sanguínea y detiene los procesos de descomposición en el estómago y los intestinos. La menta en la composición hará que el té sea relajante.
Ingredientes: una rodaja de raíz de jengibre, 40 g de hojas de menta fresca, una pizca de cardamomo molido, 2 cucharadas. agua hirviendo
- El jengibre se deshace de la piel, se frota en el rallador más pequeño. Se usará 1 cucharadita. Producto triturado.
- Las hojas de menta se muelen en una licuadora.
- Se les agrega jengibre y cardamomo.
- Vierte agua hirviendo en la parte superior.
Después de mezclar, se infundirá té de jengibre para bajar de peso durante 25 minutos. Se toma por la mañana medio vaso a la vez.
Té verde
Este té es muy rico en antioxidantes, por lo que ralentiza el proceso de envejecimiento. También es un bioestimulante natural y detiene la inflamación. En cuanto al uso del té verde para bajar de peso, en esta dirección es tan popular debido a su capacidad para aumentar la tasa metabólica y combatir el hambre.
Preparando una bebida de la manera habitual. Simplemente se elabora con agua hirviendo, después de lo cual se usa sin todo tipo de aditivos dulces (1 cucharadita. Infusión por 1 cucharada de agua). Una taza de té verde está perfectamente interrumpida por el hambre. Lo principal es elegir un producto de calidad sin colorantes ni sabores.
Té con leche
Muy a menudo, el té verde con leche se usa para bajar de peso. En este caso, la bebida reemplaza por completo una comida o merienda.
Ingredientes: 1 litro de leche descremada, 2 cucharadas. l Té verde de alta calidad sin aditivos.
- En una olla pequeña, se vierten las hojas de té.
- La leche se derrama desde arriba.
- La capacidad se envía a un baño de agua.
- El líquido se calienta durante 12 a 14 minutos con agitación ocasional.
- La bebida enfriada e infundida se filtra. Antes de usar, se diluye con agua tibia en proporciones iguales.
Si no hay tiempo para la preparación de té a largo plazo, simplemente puede agregar leche descremada a una bebida ya preparada. El té con leche se almacena en el refrigerador por un día.
Receta de canela
La canela recién molida ayuda a reducir el apetito, detiene la formación de nuevas células grasas, reduce el colesterol y la glucosa en la sangre.
Al preparar té, es mejor combinarlo con lavrushka. Esto mejorará en gran medida las propiedades beneficiosas de la bebida.
Ingredientes: 1 litro de agua purificada, 1 rama de canela entera, 5 hojas de perejil.
- Ambos ingredientes principales se colocan en una sartén y se vierten con agua.
- Se hierve el té y se deja en llamas durante 17 minutos.
- Luego, la bebida se retira de la estufa y se vierte en un termo para insistir.
El té con canela para bajar de peso se toma 1 taza por la mañana después de un desayuno ligero.
Té de hierbas eficaz
Es el té de hierbas que debe consumirse con extrema precaución. Están prohibidos para niños, mujeres embarazadas y madres lactantes.Para decir adiós al exceso de líquido y estimular la secreción de bilis en su cuerpo, vale la pena preparar té de hierbas con diente de león.
Ingredientes: 40 g de hojas frescas y 25 g de hojas secas de la planta, un vaso de agua hirviendo.
- Las materias primas se vierten con agua hirviendo.
- La bebida se deja toda la noche.
- El té listo debe ser insistido.
La cantidad de líquido obtenida se divide en 5 porciones y se bebe durante todo el día.
Otro té efectivo, que acelera el proceso de quema de grasa, se prepara inmediatamente a partir de muchas hierbas secas.
Ingredientes: 4 cucharaditas Hojas de sen, 3 cucharaditas cada una corteza de cilantro y espino cerval, 2 cucharaditas cada uno. hojas de gayuba, violetas tricolores (flores) y pimiento de montaña (hierba), 1 cucharadita. regaliz desnudo.
- Todos los componentes reclamados están bien mezclados. De estos, 1 cucharada se usará para una cerveza l materias primas
- La colección se vierte con un vaso lleno de agua hirviendo y se deja durante 10 horas.
La bebida terminada se filtra y se bebe en porciones mínimas. Es recomendable usarlo durante un mes.
Té de hierbas "Correcton"
El ingrediente activo principal en este té de hierbas para bajar de peso son los estigmas de maíz que reducen el apetito. Laminaria de su composición tiene un efecto laxante suave, la milenrama mejora la digestión, las hojas de ortiga aceleran el metabolismo.
El producto se vende en convenientes bolsas de filtro. Es suficiente llenar uno de ellos con un vaso lleno de agua hirviendo y dejar actuar durante 25 minutos.El curso completo de administración dura 1 mes. El té se usa en 1/3 de la porción preparada tres veces al día.
Té adelgazante laxante
El té laxante eficaz se puede preparar de forma independiente. Por ejemplo, de escaramujo. Para esto, 2 cucharadas. l Las hojas trituradas de la planta se vierten 320 ml de agua hirviendo. La bebida se infunde durante 2 horas, después de lo cual se toma caliente en un vaso entero 1 vez al día justo antes de las comidas.
Según el mismo principio, la corteza de espino amarillo también se elabora. 1 cucharadita La materia prima picada se vierte con un vaso lleno de agua hirviendo. Puedes beber té en media hora. Dosis: 70 ml por día.
Tales tés activan los intestinos y contribuyen a la rápida limpieza del cuerpo.
Té de farmacia adelgazante: top 9
Si no hay tiempo y ganas de hacer mezclas de hierbas de forma independiente para bajar de peso, puedes comprar las listas para usar. Siempre debe comprarlos exclusivamente en farmacias de confianza.
Té del monasterio
El té monástico es un conjunto de hierbas que curan el cuerpo y activan el proceso de pérdida de peso. Hoy, una composición con 7 ingredientes es especialmente popular entre los compradores.
Jefe entre ellos:
- frutos de hinojo que evitan la formación de capas grasas y reducen el apetito;
- flores negras de saúco que mejoran el sistema endocrino;
- manzanilla limpiando el cuerpo.
Se vierten dos cucharas grandes de recolección con medio litro de agua hirviendo y se envejecen durante 17 - 20 minutos en un baño de agua. Luego, el té se infunde durante otra media hora y se filtra. Bebe un vaso entero 3 veces al día.
Turboslim
Los componentes principales del té Turboslim fueron las hojas de té verde. Se complementan con tallos de cereza, estigmas de maíz, menta y otros ingredientes saludables. Estos componentes afectan de manera integral la pérdida de peso del cuerpo, por lo que se puede notar la primera plomada mínima después de un par de días de tomar la bebida.
El té se elabora estrictamente de acuerdo con las instrucciones del paquete. Se bebe con un vaso de 1 taza. Está prohibido tomar una bebida para diabéticos y personas que sufren "saltos" en la presión arterial.
Té de Altai
La acción del té adelgazante Altai se basa en la limpieza de los intestinos. Se compone de 6 ingredientes a la vez. Entre ellos: dogrose, volodyushka, estigmas de maíz, casia y otros.
La disminución del valor en las escalas después de tomar tal bebida se explica por la rápida excreción de heces del cuerpo. Si usa solo té Altai sin dieta y ejercicio, no podrá lograr el efecto deseado para perder peso.
Té para adelgazar "Green Slim"
Hoy a la venta puedes encontrar una serie de tés adelgazantes “Green Slim”. Se encuentra con bálsamo de menta y limón, el aroma de mango, limón y otros.
El producto combina dos tipos de té: mate y verde. La mezcla acelera el metabolismo y da un impulso adelgazante de vitalidad. Además del té, la bebida también incluye semillas de Coleus, que descomponen las grasas, las hojas de loto, que evitan el aumento de peso y algunos otros componentes útiles.
El té se consume en una taza estándar 2 veces al día. El primer día, solo se bebe la mitad de la dosis para controlar una posible reacción alérgica y efectos secundarios.
Té púrpura Chang Shu adelgazar
El té Chang Shu es especialmente popular en los países asiáticos. Recientemente, los compradores rusos también se han interesado en él. Después de la preparación, este té inusual se vuelve azul. Es suficiente agregar un poco de jugo de limón a la bebida, ya que se volverá púrpura.
Los componentes de este té normalizan el apetito de perder peso, reducen los antojos de dulces y también participan en el metabolismo de las grasas.
La bebida no solo promueve la pérdida rápida de peso, sino que también rejuvenece.
El té morado para adelgazar se consume a diario (mañana y tarde). Para obtener resultados notables, debe beberlo durante 3 meses.
Té adelgazante Ivan
Esta es una bebida adelgazante siberiana, que es una de las opciones más efectivas entre todas las modernas. No solo hace frente fácilmente al exceso de peso, sino que también ayuda en la lucha contra diversas dolencias del tracto gastrointestinal.
El producto contiene un solo componente. Este es el té de hierba Ivan con una composición rica, que incluye muchas vitaminas y minerales.
Una bebida tan efectiva se toma solo después de consultar a un médico. Su dosificación y régimen de dosificación también deben ser recetados por un especialista.
Súper delgado
Es un té de hierbas diseñado para mejorar la pérdida de peso. Su composición incluye componentes únicos: flores de malva sudanesas, hojas alejandrinas, bálsamo de limón y algunos otros. Tienen un efecto laxante, limpian el cuerpo y mejoran la función intestinal.
"Super Slim" está representado por una línea completa de tés. Puede elegir una bebida con una variedad de sabores naturales. Por ejemplo, con durazno, frutas tropicales o frambuesas.
Santimin
Los creadores de este té prometen que su uso regular ayudará a olvidar el antojo de platos grasos y dulces, lidiar con un apetito poco saludable y perder peso sin esfuerzo. La acción de la bebida se dirige directamente a la capa de grasa.
Se recomienda consumir té preparado después de cada comida. Consiste en una hoja alejandrina con efecto laxante, así como hercinia camboyana (extracto).
Tifón
Este es un té de hierbas para bajar de peso con un fuerte efecto laxante. El objetivo principal de la bebida es normalizar el metabolismo. Para esto, se encontraron bioflavonoides vegetales en su composición. La bebida también incluye té de hibisco y pétalos de loto.
"Typhoon" no solo acelera el proceso de pérdida de peso, sino que también fortalece el sistema inmunológico humano. Es útil beber tal té en la estación fría.
Efectos secundarios
La mayoría de los tés adelgazantes son laxantes.
Los intestinos se limpian rápidamente, lo que significa que no aparecen nuevas reservas de grasa en el cuerpo. Es cierto que, como resultado, las sustancias útiles no tienen tiempo para digerir de los alimentos. La bebida también puede causar deshidratación. Especialmente si es un té diurético.
Con el uso regular, muchos tés para bajar de peso estimulan un aumento de la presión arterial. Esto es especialmente cierto para las bebidas, que incluyen mate.
