Presión arterial: edad normal, tabla

Cualquier cambio en los parámetros de la presión arterial afecta el bienestar general de una persona. Pero si las desviaciones son significativas, las consecuencias para la salud pueden ser graves. Y aunque hay una tabla de normas de presión arterial por edad, en orden Para controlar la situación, también es necesario comprender qué patologías condujeron a un cambio en el tonómetro.

La norma de la presión arterial por edad.

Los indicadores de presión arterial determinan la fuerza con la que la sangre actúa en las paredes de los vasos sanguíneos.

La intensidad del flujo sanguíneo depende del trabajo del músculo cardíaco. Por lo tanto, el nivel de presión se mide mediante dos indicadores que reflejan el momento de contracción del músculo cardíaco: presión sistólica o presión superior y diastólica o inferior.

El valor diastólico refleja el nivel de resistencia ejercida por los vasos en respuesta a temblores sanguíneos con una contracción máxima del músculo cardíaco.

Los valores sistólicos indican un nivel mínimo de resistencia vascular periférica durante la relajación del músculo cardíaco.

La diferencia entre estos indicadores se llama presión de pulso. El valor de la presión de pulso puede ser de 30 a 50 mm Hg. y varían, dependiendo de la edad y el estado del paciente.

El nivel de presión y pulso son los principales parámetros que determinan la salud humana. Sin embargo, los cambios en los valores de pulso no reflejan necesariamente desviaciones en el nivel de presión.

Por lo tanto, el nivel de presión arterial está determinado por la fase del ciclo cardíaco, y el nivel de sus parámetros puede usarse para juzgar el estado de los sistemas vitales del cuerpo humano: circulatorio, autónomo y endocrino.

Factores de influencia

Una presión de 120/80 mm Hg generalmente se considera normal. Pero, a pesar de esto, los siguientes indicadores se consideran óptimos para el trabajo completo del cuerpo: presión sistólica de 91 a 130 mm Hg, diastólica de 61 a 89 mm Hg.

Este rango se debe a las características fisiológicas de cada persona, así como a su edad. El nivel de presión es un concepto individual y puede diferir incluso en personas absolutamente sanas.

Además, hay muchos factores que provocan cambios en la presión, a pesar de la ausencia de patologías. El cuerpo de una persona sana puede controlar independientemente el nivel de presión arterial y cambiarlo, según sea necesario.

Por ejemplo, cualquier actividad física requiere un aumento del flujo sanguíneo para impulsar los músculos que proporcionan movimiento. Por lo tanto, durante la actividad motora de una persona, su presión puede aumentar en 20 mm Hg. Y esto se considera como la norma.

Es posible un cambio en los indicadores de presión arterial bajo la influencia de factores tales como:

• estrés
• el uso de alimentos estimulantes, como café y té;
• período de tiempo del día;
• el impacto del estrés físico y emocional;
• tomando medicación;
• edad

Las desviaciones de edad de los parámetros de presión son una consecuencia de la dependencia fisiológica de una persona.

A lo largo de la vida, se producen cambios en el cuerpo que afectan el nivel de volumen de sangre bombeado por el corazón a través de los vasos. Por lo tanto, los indicadores que determinan la presión arterial normal a diferentes edades son diferentes.

Estándares para hombres

La norma de presión en los hombres se caracteriza por las tasas más altas, en comparación con los estándares de las mujeres y los niños. Esto se debe a la fisiología del sexo más fuerte: un poderoso esqueleto y músculos necesitan grandes cantidades de alimentos provistos por el torrente sanguíneo. En consecuencia, aumenta el grado de resistencia de las paredes de los vasos.

El aumento de la presión en los hombres por razones naturales es posible, debido a los cambios relacionados con la edad. A lo largo de la vida, los estándares de presión cambian, al igual que el estado del sistema cardiovascular. Sin embargo, exceder ciertos valores se considera una seria amenaza para la salud a cualquier edad.

Norma en mujeres

La salud de las mujeres a menudo se asocia con fluctuaciones naturales en los niveles hormonales, que no pueden sino afectar los indicadores de presión. Por lo tanto, los estándares para las mujeres prevén posibles cambios en el cuerpo que son inherentes a cierta edad.

Durante el período reproductivo, la hormona estrógeno se produce en el cuerpo de las mujeres, que controla el nivel de sustancias grasas en la sangre. Los estrógenos evitan la acumulación de colesterol y la formación de placas que estrechan la luz de los vasos, lo que preserva la intensidad natural del flujo sanguíneo.

A medida que la función reproductiva se desvanece, disminuye la cantidad de estrógeno en la sangre y aumenta el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares en las que se altera la presión.

La tabla de presión arterial normal en humanos

Como guía para determinar la norma de presión arterial, los médicos usan una tabla de presión arterial normal en adultos.

Cualquier desviación de la norma en adultos se considera patológica.

Para detectar el deterioro de la salud a tiempo, los médicos le indican a los pacientes que mantengan un diario y registren los resultados de las mediciones diarias.

Presión arterial normal en niños.

El desarrollo constante del cuerpo del niño es la razón principal del aumento de la presión, a medida que el niño crece.

Los indicadores de presión en los niños cambian en consecuencia a un aumento en el tono vascular y su desarrollo. Si estos valores son más bajos que los estipulados por la norma establecida, esto puede ser un signo de desarrollo lento del sistema cardiovascular.

En ausencia de patologías, no es necesario tratar la presión arterial alta o baja en los niños; con la edad, estos indicadores se normalizan de forma natural.

Hipertensión arterial

Se considera una presión aumentada en la cual los indicadores exceden la norma en más de 15 mm Hg.

Se pueden observar desviaciones únicas de los indicadores de presión de la norma incluso en personas completamente sanas. La razón de la ansiedad debe considerarse la preservación de las tasas aumentadas durante mucho tiempo.

Causas y síntomas

En la mayoría de los casos, la persistencia a largo plazo de tales desviaciones indica el desarrollo de patologías:

• sistema endocrino;
• corazón y vasos sanguíneos;
• osteocondrosis;
• distonía vegetativo-vascular.

Además, es posible un aumento en el rendimiento del tonómetro en personas con sobrepeso, sobrevivientes de shock nervioso y estrés, adictos al alcohol, fumadores que prefieren alimentos grasos, fritos, picantes y salados. En algunos casos, se observa una predisposición genética a la hipertensión.

Una fuerte disminución en el bienestar indica un aumento en la presión:

• dolores de cabeza y mareos;
• falta de aliento
• fatiga
• náuseas
• palpitaciones del corazón;
• sudoración excesiva
• oscurecimiento en los ojos, visión borrosa;
• enrojecimiento de la cara.

Los saltos hipertensivos repentinos requieren atención médica inmediata. De lo contrario, el aumento de la presión durante un período prolongado puede causar disfunciones cerebrales, hemorragias retinianas, así como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

¿Cómo bajar?

Los primeros auxilios para la presión arterial alta brindan condiciones cómodas y tranquilas para una persona enferma, así como el uso de medicamentos vasodilatadores de alta velocidad recetados por un médico.

Para normalizar la presión y prevenir ataques posteriores, se recomienda ajustar el estilo de vida de tal manera que se eliminen los factores que provocan el desarrollo de hipertensión.

Las medidas preventivas óptimas son: el régimen del día y la alternancia correcta de estrés y descanso, nutrición equilibrada, falta de malos hábitos, actividad física moderada, falta de estrés y una actitud positiva ante la vida.

Presión arterial baja

Los indicadores de presión que están por debajo de la norma en más de 15 mmHg se consideran reducidos. Dichas desviaciones indican una disminución en la calidad de la salud y el potencial fisiológico general del cuerpo.

¿De qué enfermedades pueden hablar?

La hipotensión ocurre con sangrado, insuficiencia cardíaca, deshidratación, osteocondrosis cervical, cistitis, tuberculosis, anemia, reumatismo, hipoglucemia, úlcera gástrica, pancreatitis.

En algunos casos, es posible una disminución en el tonómetro con exceso de trabajo, falta de vitaminas y un cambio brusco en el clima.

Los principales síntomas de la hipotensión son:

• debilidad y letargo;
• dolor de músculos y piel;
• dependencia del clima;
• distracción, disminución de la concentración de atención y memoria;
• dolores de cabeza en el cuello;
• entumecimiento de las extremidades

Una caída en los indicadores del tonómetro en combinación con cualquiera de los signos enumerados es una buena razón para consultar a un médico. En la práctica médica, hay casos frecuentes en que la hipotensión es el único síntoma de condiciones patológicas tan peligrosas como sangrado en el tracto digestivo, shock anafiláctico, infarto agudo de miocardio y disfunción suprarrenal.

¿Cómo aumentar la presión?

El uso de té fuerte con mucho azúcar, una pequeña porción de chocolate negro, una ducha de contraste, una caminata al aire libre, una visita a la piscina, un masajista y ejercicio ayudarán a mejorar el bienestar y eliminar un ataque de hipotensión.

Dormir y descansar por completo, mantener la moderación durante el esfuerzo físico, un régimen de bebida adecuado y una nutrición regular son extremadamente importantes.

Presión arterial individual

Debido a las características fisiológicas naturales del cuerpo, el valor que caracteriza la presión es individual para cada persona.

Los principales factores que determinan los parámetros individuales son:

• frecuencia cardíaca
• composición sanguínea de alta calidad. La densidad de la sangre puede cambiar bajo la influencia de varias enfermedades autoinmunes o diabetes;
• grado de elasticidad de los vasos sanguíneos;
• la presencia de acumulaciones de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos;
• expansión anormal o estrechamiento de los vasos sanguíneos bajo la influencia de estímulos hormonales o estrés emocional;
• patología de la glándula tiroides.

Incluso con todos estos factores, el nivel de presión en diferentes personas será diferente.

¿Cómo medir la presión?

Para medir la presión arterial, se utilizan dispositivos especiales: tonómetros de tipo manual, semiautomático o automático, analógico o digital. La metodología del procedimiento merece una atención especial, ya que la precisión de los resultados depende de su cumplimiento.

Antes de comenzar la medición, es necesario darle al paciente la oportunidad de calmarse. Antes del procedimiento, no debe fumar, realizar ejercicios físicos ni someter al cuerpo a estrés, incluido el estado emocional.

Los resultados de medición incorrectos también pueden ser consecuencia de una comida abundante antes del procedimiento, una posición incómoda del paciente o conversaciones en el momento de leer los indicadores.

Durante el procedimiento, el paciente debe sentarse de tal manera que se sienta cómodo sentado en una silla con apoyo debajo de la espalda. Los brazaletes del dispositivo de medición están fijos en la parte del antebrazo que está al nivel del corazón.

Para obtener los resultados más precisos, se recomienda tomar medidas en cada mano. La medición repetida de la presión en un brazo debe realizarse después de unos minutos para que los vasos puedan adoptar su forma y posición natural.

Teniendo en cuenta que los músculos de la mano derecha en la mayoría de los pacientes están más desarrollados que los de la izquierda, los valores del tonómetro al medir la presión en diferentes manos pueden diferir en 10 unidades.

Se recomienda que los pacientes con enfermedades cardíacas y vasculares diagnosticadas tomen medidas dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Independientemente del tipo de desviación de presión, es solo el mantenimiento de los principios de una vida saludable lo que puede normalizar los indicadores: practicar deportes, dormir bien, una nutrición equilibrada, la ausencia de malos hábitos, evitar el estrés, los pensamientos positivos y, siempre que sea posible, un máximo de emociones positivas.