Chaque personne, au réveil, a une certaine quantité d’énergie en lui-même, qui vise à interagir avec tout ce qui nous entoure. Au cours de la journée, la force de vie est gaspillée et renouvelée. Cet article vous expliquera ce qu'est l'énergie humaine, à quoi elle sert et comment la restaurer.

Sources d'énergie humaine

Grâce à cette force de vie invisible - l'énergie, le corps humain existe comme un système complet. Il se développe, bouge, surmonte les obstacles, change, et en même temps, il fait partie de l'univers.

Comme tout pouvoir, l'énergie a tendance à s'épuiser.

Nous souhaitons attirer votre attention sur 4 sources d'énergie vitale bien connues pour l'homme:

  1. Le souffle Il donne la force du corps au niveau de la physiologie. Ce n’est un secret pour personne qu’il est important de bien respirer - observez le caractère cyclique des inspirations et des exhalations, faites régulièrement des exercices de respiration. Tout cela non seulement augmente la capacité pulmonaire, mais prolonge également la jeunesse. À propos, plus l'oxygène pénètre dans le corps, plus il y a d'énergie. Si possible, il est préférable de faire des exercices à l'air frais (nature, parc planté d'arbres, hauts plateaux).
  2. Attitude optimiste. Avec l'aide de bonnes pensées positives, une personne se nourrit de beaucoup de force. Les pensées lumineuses et inoffensives sont les principales sources d'énergie vitale. Rappelez-vous votre état intérieur lorsque vous êtes de bonne humeur. Vous vous sentez heureux, inspiré et prêt à accomplir de grandes actions.C'est un puissant flux d'énergie qui vous pénètre avec une humeur optimiste. En fait, la pensée positive caractérise l'homme dès sa naissance. Pour vous en assurer, rappelez-vous les enfants qui rient souvent, ont un sourire sincère et un intérêt sincère pour tout ce qui se passe.
  3. Le sommeil Le sommeil est une source de mélatonine (une hormone de la jeunesse). Avec son absence, diverses atteintes à la santé physique et émotionnelle d'une personne se produisent, d'où des maladies fréquentes et peu de force. Un bon sommeil complet permet de nourrir une personne avec de l'énergie, dont la réserve est suffisante pour toute la journée. Il est important de souligner l’importance d’observer le biorythme naturel, en particulier les réveils et les endormissements précoces. Vous savez probablement que l'état brisé après une montée tardive. Les conséquences désagréables d'un tel régime ne se limitent pas à la léthargie et à la mauvaise humeur, vous pouvez ajouter ici davantage d'apathie, d'irritabilité et de perte d'appétit.
  4. Bonne nutrition. Une énergie supplémentaire peut être obtenue à partir des aliments consommés. Idéalement, il devrait être à base de plantes et avoir une composition riche en vitamines et en minéraux. Il existe une version selon laquelle la viande, le poisson et la volaille (en d’autres termes, la «nourriture morte») rendent une personne agressive et irritable, la peur et l’anxiété apparaissent en elle. Il est important que la personne impliquée dans la préparation se soit montrée à ce moment-là positivement inclinée et de bonne humeur. Cela s'explique facilement par le fait que la nourriture est capable d'absorber les émotions environnantes. Par conséquent, les aliments préparés avec amour seront plus savoureux et plus sains.

Qu'est-ce qui affecte la quantité d'énergie

Puisque l'énergie est une sorte de force de soutien, il est tout à fait logique que cela affecte la vie humaine.

Alors voici ce que cela affecte:

  1. Le travail des mécanismes de protection dépend de la quantité d’énergie contenue dans le corps (avec quel succès le corps surmonte les difficultés et à quelle vitesse il récupère plus tard).
  2. Une énergie suffisante affecte la réalisation rapide et précise des désirs.
  3. La présence de ressources énergétiques gratuites rend le corps plus entraîné, augmente la concentration et l'attention. Certaines disciplines sérieuses nécessitent de grandes quantités d’énergie, de sorte que les personnes ayant un faible potentiel énergétique sont tout simplement incapables d’absorber beaucoup de choses.
  4. Le manque d'énergie entraîne une panne et une réticence à faire quelque chose. Une humeur pessimiste apparaît, de mauvaises pensées et de mauvaises émotions, le monde semble sans espoir. Une personne tue le temps devant une télévision ou pendant une longue journée de sommeil. Il n'est pas intéressé par les passe-temps précédents, il est déprimé et insatisfait de tout ce qui l'entoure.
  5. Avec un manque d'énergie, une personne perd confiance en elle-même, ne semble pas attrayante pour les autres. Il devient non social et tente de quitter les endroits bondés plus rapidement.

Le potentiel énergétique excessif d'une personne le rend capable d'influencer le monde qui l'entoure et les gens.

Qu'est-ce qui prend de la vitalité

Nous avons déjà dit que l’énergie vitale, comme toute autre, peut prendre fin. Examinons maintenant de plus près ce qui enlève ce pouvoir. En termes généraux, il s’agit de manifestations négatives de situations de vie.

Tout d'abord, nous parlons de toute incomplétude. Celles-ci peuvent être des promesses que vous avez faites une fois, mais que vous n'avez pas tenues, ou des actes attendus depuis longtemps. En outre, cela inclut le pessimisme, le manque d’activité et la mobilité. Une vie monotone, l'indifférence à l'égard de ce qui se passe, la perte d'intérêt et l'absence d'émotions vives affectent gravement le niveau d'énergie. A titre d'exemple, on peut également citer la marche forcée vers un travail mal aimé. Mais comme tout le monde n’a pas l’occasion de le quitter, il est intéressant de trouver quelques avantages à cette activité. Et bien que ces avantages l'emportent sur les inconvénients, vous vous trouverez déjà un travail plus agréable.

Deuxièmement, cette profession ne les concerne pas. Idéalement, il devrait y avoir de l'ordre et de la stabilité dans tous les domaines de la vie.Cependant, il est important de clarifier les domaines qui vous concernent directement. Il ne sert à rien de gaspiller votre énergie à penser et à parler de l'arrangement inapproprié d'un pays ou d'une ville natale (à titre d'exemple). Il est nécessaire de définir clairement les priorités, de bien connaître les limites de votre responsabilité et d’attirer votre attention là-dessus. Sinon, vos ressources énergétiques iront sans but.

Récupération du potentiel énergétique

Nous voulons partager avec vous le moyen le plus simple et le plus populaire de restaurer l’énergie humaine. L'essence est simple: vous devez visualiser une boule lumineuse qui va générer de l'énergie négative à partir des chakras.

Cette technique peut être réalisée en 5 étapes:

  1. Laissez la fantaisie former un disque solaire dans votre tête. Imaginez sa rotation dans le sens antihoraire. Il y a donc une conclusion puissante du négatif.
  2. Changer la rotation du disque à l'opposé. Imaginez comment un grand rayon d'or sature votre enveloppe d'énergie.
  3. Maintenant, une sphère solaire est créée, à l'intérieur de laquelle se trouve une surface de miroir. La sphère devrait être située derrière vous. Imaginez comment il est saturé d'énergie pure. Maintenant, laissez cette sphère entrer en contact avec votre champ d'énergie.
  4. Imaginez un disque solaire qui tourne dans le sens des aiguilles d'une montre. Dirigez son énergie vers vous, tout en prenant le négatif de vous-même.
  5. Plongez cette sphère profondément dans la terre pour y produire de l'énergie positive.

Une fois ces étapes accomplies, vous pouvez sentir la restauration de la force, la vitalité du corps et la fraîcheur des pensées.

Moyens de se protéger contre les vampires d'énergie

Chacun devait sûrement entrer en contact avec une personne, après quoi un sentiment douloureux de vide demeurait à l'intérieur. Les personnes qui se nourrissent (parfois même inconsciemment) de l'énergie des autres sont appelées "vampires d'énergie". Il y a des situations où il est impossible d'éviter de rencontrer des personnes aussi désagréables. Dans ce cas, il est important de savoir comment vous protéger des pertes d’énergie. Ici plusieurs moyens efficaces de se protéger contre le vampirisme énergétique.

"Homme fermé." Si vous remarquez soudainement que vous vous croisez les bras ou les jambes involontairement en présence d'une personne, il s'agit d'un signal direct émanant de votre subconscient: il y a un vampire d'énergie à proximité. Un tel mécanisme de protection agit souvent inconsciemment afin de protéger son propriétaire contre toute gêne. Une pose avec les membres croisés n'est pas toujours appropriée, vous pouvez donc vous croiser les doigts. Vous aussi, vous pouvez vous protéger de l'énergie négative des gens.

"La colonne d'eau." Lorsque vous communiquez avec un vampire, visualisez un puissant mur d'eau qui vous en protégera. Cette technique doit être utilisée en cas de pannes soudaines ou de détérioration du bien-être.

"Sous la cascade." Une telle technique peut être utilisée non seulement après un contact avec un vampire énergétique, mais également à la fin d'une journée difficile où l'on observe un épuisement émotionnel. Imaginez une cascade de montagne sous laquelle vous vous trouvez. L'eau te lave de la tête aux pieds. En même temps que des jets d'eau, la négativité, la fatigue et l'énergie négative disparaissent. Pour de meilleures performances, il est recommandé d’imaginer tout cela en se tenant sous la douche dans la salle de bain.

"Dans le cocon." Cette méthode est idéale avant de rencontrer une personne désagréable. Tout ce dont vous avez besoin est d’imaginer que vous êtes dans un cocon dense de fils dorés. Dans cette "maison" protectrice, vous êtes calme et confortable, aucune émotion négative ne peut vous avoir.

Chacune des méthodes ci-dessus ne peut être effectuée sans la moindre concentration. Si vous ne pouvez pas vous concentrer, essayez la méthode la plus simple. Tracez mentalement un cercle autour de vous et croyez que rien de mauvais ne peut la pénétrer.

Des moyens efficaces pour augmenter l'énergie

Il existe de nombreux moyens efficaces d’augmenter l’énergie humaine. Ils sont si simples que vous voudrez avec plaisir essayer leur résultat sur vous-même.

Il est très important de créer des conditions confortables et une atmosphère agréable. Écoutez de la musique joyeuse et gaie, faites ce que vous aimez, trouvez un nouveau passe-temps ou un animal de compagnie, entourez-vous de gens optimistes et énergiques.

Il n’est donc pas étonnant qu’il existe un dicton - "dans un corps sain - un esprit sain". Portez une attention suffisante à votre santé et maintenez votre corps en forme. Prenez un bain ou une douche de contraste, faites de l'exercice, marchez souvent au grand air, renoncez à la dépendance et faites des exercices de respiration.

Aimez votre corps. N'oubliez pas de bien dormir et de bien vous reposer. Dorlotez-vous avec un massage, une nourriture saine et savoureuse, félicitez-vous même pour des choses mineures, souriez sincèrement, aimez et rêvez.

Le rôle clé est joué par la "purification" interne d'une personne. Débarrassez-vous des émotions négatives, abandonnez les vieux griefs, remerciez souvent les gens et dites généralement de belles paroles. Apprenez à penser positivement et à visualiser le bien.

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