La cystite est une maladie inflammatoire dans laquelle les parois de la vessie s'enflamment à la suite d'une exposition à une bactérie pathogène. Cela peut être dû à une diminution de l'immunité due à des situations stressantes, à une hypothermie ou à des perturbations hormonales. Un régime alimentaire associé à une cystite, associé à un médicament prescrit par un médecin, sera la clé d'un rétablissement rapide et aidera à éviter les complications.

Principes et caractéristiques de la nutrition

Le respect des principes de la nutrition diététique est important à observer aussi bien pendant les périodes de la phase aiguë de la maladie que dans les cas de cystite chronique.

Les experts distinguent les caractéristiques suivantes de la préparation du régime et du régime:

  1. Il est nécessaire de respecter le principe de nutrition fractionnée - le nombre de repas ne doit pas être inférieur à 4-6 par jour. Les grosses portions ne devraient pas l'être, il est très important d'observer la modération.
  2. La répartition des calories est importante - les repas les plus denses devraient être les repas du matin - petit-déjeuner riche en calories, déjeuner nutritif. Pour le dîner, il est préférable de manger des aliments légers tels que des légumes ou des produits laitiers.
  3. Régime alimentaire épargné - les aliments sont exclus du régime alimentaire, ce qui peut provoquer une irritation des muqueuses ou des parois de la vessie.
  4. Maintenir l'équilibre hydrique et un régime de boisson adéquat - il est recommandé d'augmenter la quantité de liquide que vous buvez: cela a un effet bénéfique sur l'évolution de la maladie et aide à récupérer plus rapidement.
  5. Limitation du sel - pendant les exacerbations, il est préférable de passer à un régime sans sel et, dans les cas de cystite chronique, il est recommandé de réduire autant que possible la consommation de sel. Il a la propriété de retenir le liquide dans le corps, ce qui ne contribue pas à la récupération.
  6. Évitez les aliments qui peuvent déclencher la constipation.

Un régime alimentaire correctement sélectionné pour la cystite chez les femmes et les hommes aidera à soulager les symptômes causés par une intoxication du corps, à minimiser l'irritation des membranes muqueuses et à renforcer l'effet des médicaments.

Liste des produits autorisés et interdits

En cas d'exacerbation de la cystite ou du passage de la maladie à la phase chronique, il est recommandé de revoir attentivement votre alimentation et de choisir des produits en fonction des recommandations pertinentes.

Produits autorisés pour la cystite:

  1. Frais et cuits à la vapeur, ainsi que des légumes bouillis. Les priorités sont les concombres, les courgettes, les citrouilles, les carottes.
  2. Fruits - poires, pommes, melon d'eau. La consommation de grandes quantités de fruits évite les complications telles que le développement de calculs dans la vessie. La pastèque a un bon effet diurétique et élimine les toxines du corps.
  3. Poisson et viande faibles en gras. La cuisson à la vapeur ou au four est recommandée. Il est permis de ne pas consommer de protéines animales 1 à 2 jours par semaine, en organisant des jours de jeûne végétarien.
  4. Produits laitiers contenant un faible pourcentage de lait cuit, de yaourt et de kéfir fermentés et dégraissés. Le fromage peut être consommé avec modération, mais il ne doit pas contenir beaucoup de sel.
  5. Soupes sur bouillon de légumes.
  6. Les produits de boulangerie sont mieux choisis parmi les variétés de farine de grains entiers ou avec une teneur élevée en son.

Il y a aussi des recommandations pour boire:

  1. Il vaut mieux s'arrêter à des boissons telles que de l'eau pure, des boissons aux fruits, des décoctions d'herbes.
  2. Il est recommandé d’utiliser des tisanes spéciales avec une feuille d’airelles, un champ de prêle et des stigmates de maïs. Vous pouvez préparer les frais de reins achetés à la pharmacie.
  3. Vous pouvez également boire de l'eau minérale, du thé vert et des jus de légumes. Par exemple, le jus de citrouille a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système urinaire.

Séparément, il convient de souligner la liste des produits qu'il est interdit de consommer avec une inflammation de la vessie.

  1. Les aliments frits, salés et marinés doivent être exclus ou limités et les épices ne doivent pas être consommées.
  2. La teneur en graisse dans les aliments devrait également être minimisée.
  3. Exclure les légumes épicés contenant un grand nombre de substances pouvant affecter négativement la membrane muqueuse - radis, radis, piment, etc.
  4. Ne mangez pas de fruits aigres, d'agrumes et de jus de fruits.
  5. L’usage d’alcool et de boissons énergisantes est catégoriquement exclu - en plus des dommages évidents, elles pèsent lourdement sur le système urinaire.
  6. La cuisson du beurre, le sucre et les glucides rapides devraient être limités autant que possible.
  7. Il est interdit d'utiliser des sauces et des marinades contenant du vinaigre.
  8. Le régime alimentaire contre la cystite implique de mettre l'accent sur une alimentation saine. Vous devez donc supprimer de manière temporaire ou permanente les fast-foods et les plats contenant un grand nombre d'agents de conservation et d'additifs aromatisants artificiels.

Ces recommandations doivent être suivies au moment de l’exacerbation de la maladie, ainsi qu’au moins 2 à 3 semaines après la disparition des symptômes aigus et le retour à la normale des tests d’urine. Si la cystite survient dans une forme chronique avec des exacerbations fréquentes, un tel système de nutrition doit être observé en permanence.

Régime alimentaire pour la cystite aiguë

En règle générale, la phase aiguë de la cystite dure rarement plus d'une semaine. Vous devez donc respecter les règles nutritionnelles les plus strictes. La tâche principale est d'épargner les organes du système urinaire.

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Avec une exacerbation, le volume quotidien de fluide consommé doit être d'au moins deux litres. Vous pouvez boire non seulement de l'eau, mais également des boissons aux fruits et des préparations à base de plantes.

Absolument tous les produits sont exclus de la liste ci-dessus.En outre, pendant une période d'inflammation aiguë, il est préférable d'exclure complètement les produits laitiers. À titre exceptionnel, vous pouvez manger du fromage cottage faible en gras ou boire du lait écrémé.

Un régime végétarien sera bénéfique - un grand nombre de légumes prévient le développement de la constipation et régule le bon fonctionnement des intestins. La préférence devrait être donnée aux plats de chou.

Au lieu de sucre, il est préférable de consommer du miel en petites quantités. Le sel est complètement exclu. Dans la cystite chronique, le sel peut être ajouté à la vaisselle, mais en quantité très modérée.

Exemple de menu pour l'inflammation de la vessie chez les enfants

Les enfants atteints de cystite sont particulièrement bien conservés. Un grand nombre de légumes, de préférence cuits à la vapeur, il est préférable de préparer des plats de potiron, chou, carottes.

Le menu sera utile pour inclure des céréales dans l'eau (mil, avoine, sarrasin). Idéalement, il vaut mieux privilégier les céréales et les bouillons liquides que les aliments secs. La bouillie de millet cuite sans huile ni sel sera utile.

Une boisson chaude abondante, des boissons aux fruits et des préparations à base de plantes avec du miel sont recommandées.

Régime alimentaire pour la maladie chez les adultes

Le régime alimentaire pour la cystite chez les hommes et les femmes ne sera pratiquement pas différent. Il est nécessaire d’adhérer à un régime alimentaire qui affecte peu les muqueuses, épargne le tractus gastro-intestinal et favorise le bon fonctionnement de l’intestin.

Un exemple de menu pourrait être:

  1. Pour le petit-déjeuner: fromage cottage faible en gras, bouillie liquide à l'eau, craquelins ou pains à grains entiers.
  2. Déjeuner: pour la première - soupe sur un bouillon de légumes ou une purée de potiron ou de courgette. Sur le deuxième - viande cuite à la vapeur, boulettes de viande ou boulettes de viande avec un plat de légumes ou de céréales bouillis.
  3. Snack: produits laitiers écrémés (fromage cottage, kéfir) ou fruits.
  4. Dîner: plats de céréales ou de fromage blanc, plats de légumes légers, chou à l'étuvée. Il est conseillé de ne pas manger de nourriture avant trois à quatre heures avant le coucher. Avant d'aller au lit, vous pouvez boire un verre de lait ou de kéfir.

Les collations légères sont autorisées: pain aux céréales, fruits ne contenant pas beaucoup de sel, fromage. Vous pouvez combiner les produits autorisés de différentes manières pour diversifier votre menu.

Régime d'alcool approprié

Le régime alimentaire pour la cystite devrait inclure une quantité suffisante de liquide (au moins deux litres par jour). Il est distribué uniformément tout au long de la journée.

Il vaut mieux ne pas boire trop de liquide la nuit.

  1. Le jus de fruit aux propriétés diurétiques est l’une des boissons préférées. Ce sont des canneberges, des viornes, des airelles et autres.
  2. Vous pouvez utiliser des infusions et des décoctions de feuilles de cassis, d'argousier et d'églantier.
  3. Les jus emballés achetés ne sont pas recommandés - il est préférable de les remplacer par des jus fraîchement pressés.
  4. Vous pouvez également boire des frais spéciaux de pharmacie diurétique.
  5. Le régime devrait contenir une quantité suffisante d'aliments liquides, tels que des soupes, des bouillons, des céréales liquides.
  6. Il vaut mieux remplacer le thé noir par du vert et exclure complètement le café.

Le schéma posologique pour l'inflammation des voies urinaires doit viser à éliminer les agents pathogènes. La consommation d'alcool doit être fréquente et abondante.

Recettes utiles

Pour que le régime ne semble pas ennuyeux, nous donnons des exemples de plusieurs recettes intéressantes qui aideront à diversifier le menu.

Cuisson de gâteaux au fromage farcis de légumes.

Nous aurons besoin de:

  • fromage cottage faible en gras - 700 g;
  • farine - 120 g;
  • sucre - 2 c. l.
  • œufs de poule - 2 pcs .;
  • carottes - 4-5 pcs .;
  • vanilline - sur la pointe d'un couteau.

Comment faire cuire:

  1. Frotter le fromage cottage avec de la farine, ajouter les œufs et le sucre, mélanger et assaisonner de vanille
  2. Ajouter les carottes râpées à la masse résultante et mélanger à nouveau.
  3. Former des gâteaux au fromage, les déposer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et cuire au four environ 20 minutes.

Côtelettes de dinde

Produits:

  • poitrine de dinde hachée - 300 g;
  • pain à la farine de seigle - 100 g;
  • lait écrémé ou eau - 70 ml.

Méthode de cuisson:

  1. Faire tremper le pain dans du lait ou de l'eau, presser et mélanger avec de la dinde hachée.Il est préférable de préparer le hachis vous-même en retournant la poitrine dans un hachoir à viande.
  2. Vous pouvez saler un peu, puis mouler les escalopes et les mettre sur le gril d'un bain-marie ou d'une mijoteuse. Si ce n'est pas possible, faites cuire les galettes au four. Le processus de cuisson prend environ 30 minutes.

Vous pouvez servir du sarrasin bouilli, de la purée de citrouille ou des légumes cuits à la vapeur pour accompagner de telles côtelettes.

Bouillie de citrouille

Un plat très simple, qui sera très utile pour tous ceux qui adhèrent à un régime.

Il sera nécessaire:

  • citrouille - 500 g;
  • miel - 1 cuillère à soupe. l.
  • sucre - 1 c.

Cuisson:

  1. Pelez la citrouille, hachez-la finement et ajoutez de l'eau.
  2. Faire bouillir pendant 20-30 minutes. Puis égouttez l'eau, broyez la citrouille avec un mélangeur, assaisonnez le porridge fini avec du sucre et du miel.
  3. Vous pouvez ajouter un peu d'huile de tournesol. Cette bouillie peut être servie comme plat indépendant ou comme plat d'accompagnement.

Suivre un régime avec la cystite vous aidera à récupérer plus rapidement, ne négligez pas les conseils sur une nutrition adéquate. Avant de reprendre un régime alimentaire normal, consultez votre médecin. Il sélectionnera le régime optimal et aidera avec compétence à mettre fin au régime.

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