Les hémorroïdes se développent progressivement et sont considérés comme l'un des problèmes les plus délicats. Le processus inflammatoire dans la région rectale s'accompagne d'expansion et de changements pathologiques dans les veines hémorroïdaires et libère de nombreux moments désagréables. Le régime alimentaire pour les hémorroïdes est une mesure nécessaire qui aide à stabiliser l'état du patient.
Contenu matériel:
Comment prévenir le développement des hémorroïdes
Les hommes et les femmes souffrent de la maladie.
Le développement des hémorroïdes a plusieurs raisons:
- inactivité physique;
- facteur héréditaire;
- maladies infectieuses;
- tumeurs bénignes et malignes du rectum;
- constipation persistante;
- stress chronique;
- en surpoids.
Les hémorroïdes chez les femmes se développent souvent pendant la grossesse, l'accouchement et la période post-partum. Chez l'homme, un effort physique important peut provoquer le développement de la maladie, au cours de laquelle une tension des muscles du rectum se produit.
Le tabagisme, les relations sexuelles anales, la consommation insuffisante d’eau - ces facteurs augmentent le risque de développer une maladie.
Il est important de respecter ces règles:
- mener une vie active, ne passez pas beaucoup de temps en position assise;
- contrôler votre santé, être traité à temps;
- boire au moins deux litres de liquide par jour;
- renoncez à l'alcool et aux cigarettes;
- surveillez votre alimentation.
Une bonne nutrition aidera à prévenir le développement des hémorroïdes. Si la maladie existe déjà, une correction alimentaire atténuera les symptômes douloureux et aidera à éviter les complications.
Les principes de base de la nutrition
Avec les hémorroïdes, les repas font l’objet d’une attention particulière. Il est nécessaire de respecter des règles simples et utiles.
- exclure la malbouffe de l'alimentation;
- manger au moins 3-4 fois par jour (avec des exacerbations plus souvent);
- ne pas trop manger la nuit;
- dîner au plus tard 2 ou 3 heures avant le coucher;
- maximiser le menu avec des aliments sains.
Un régime alimentaire adéquat aidera à atténuer les symptômes désagréables de la maladie, principalement dus à la stabilisation des selles. La défécation ne sera pas si douloureuse, les démangeaisons dans la zone d'inflammation diminuent, les saignements de l'anus moins souvent.
Tableau des produits autorisés et interdits
Les recommandations diététiques pour les patients hémorroïdaires sont présentées dans le tableau.
| 1er groupe: bon à manger | 2 groupe: utiliser modérément | Groupe 3: produits interdits |
|---|---|---|
| Légumes et légumes verts épicés: betteraves, carottes, chou, citrouille, courgette, poivron, tomates, concombres, aneth, persil | La choucroute est consommée avec prudence, elle provoque une fermentation dans les intestins et une augmentation de la formation de gaz. | Aliments contenant des arômes, des stabilisants, des conservateurs, des colorants artificiels |
| Les fruits choisissent complètement mûris. Vous pouvez les pêches, les melons, les bananes, les kakis, les abricots, les prunes | Les pommes sont meilleures à manger pas fraîches, mais cuites au four ou sous forme de compotes | Plats trop gras, viandes fumées, saucisses, saindoux |
| Baies: framboises, fraises, mûres, cassis | Les myrtilles, coings, raisins, poires, radis, radis, oseilles, champignons, agrumes sont indésirables à manger (pendant exacerbation est interdite). | Produits semi-finis de mauvaise qualité, craquelins achetés, chips |
| Son de blé et d'avoine, légumes et beurre de haute qualité | Un nombre limité d'œufs, pas souvent trois fois par semaine | Boissons gazeuses, conservation, marinades |
| Bouillie: blé, sarrasin, millet, orge, avoine | Bouillie: blé, sarrasin, millet, orge, avoine | Feuilles de laurier, épices piquantes, piments forts |
| Produits laitiers fermentés faibles en matières grasses: fromage cottage, yaourts naturels, yaourts, varenets, lait cuit au four fermenté | Le kéfir se boit frais, perd pendant son stockage des propriétés laxatives et peut provoquer la constipation. | Bonbons, chocolat |
| Produits à base de farine: pain de grains entiers (farine complète), avec additifs (graines de lin, graines de sésame, son, graines de citrouille), biscuits secs, craquelins naturels à base de pain blanc | Limiter l'utilisation de plats riches en amidon: semoule, riz blanc, pommes de terre, légumineuses | Thé noir, café |
| Viande faible en gras: lapin, poulet, boeuf, dinde | Fromage, miel, marmelade, pastille peu à peu | Levure à beurre, pain blanc frais, muffin sucré |
La plupart des articles du tableau des produits interdits et autorisés coïncident avec les recommandations du régime médical selon Pevzner. Ce nutritionniste russe a créé ce qu'on appelle le "numéro de table 3" médical - un menu utilisé pour lutter contre la tendance à la constipation et aux maladies de l'appareil digestif. Selon le scientifique, une partie importante du régime alimentaire de ces personnes devrait être composée de fruits et légumes. Limitez l'utilisation de certains types: pommes de terre, pois, chou, radis, ail, radis. Adhérer à un tel régime médical n’est pas difficile, car la liste des produits autorisés est assez longue.
Régime alimentaire pour la constipation chronique et les hémorroïdes
Avec les hémorroïdes, la diarrhée et la constipation sont également indésirables. Au cours de la diarrhée, les démangeaisons dans l'anus augmentent, la gêne et la douleur augmentent. Une absence prolongée des selles et des selles denses augmentent la pression sur les noeuds hémorroïdaux, réduisent la circulation sanguine dans ceux-ci et entraînent des lésions des muqueuses du rectum.
Vous devez manger des aliments contenant beaucoup de fibres alimentaires, de vitamines et de bifidobactéries bénéfiques: fruits, légumes, céréales, viande à faible teneur en matière grasse, produits laitiers. Il vaut mieux cuire les légumes, la viande, cuire au four, faire bouillir. Les aliments frits et gras doivent être évités. Le régime alimentaire hémorroïde avec saignement comprend des aliments qui augmentent également le niveau d'hémoglobine - bœuf, carottes, tomates, lentilles, betteraves. Il est conseillé de manger des glucides dans la première moitié de la journée et des aliments protéinés dans la seconde moitié.Environ deux fois par semaine, la viande devrait être remplacée par du poisson.
Il est important de boire beaucoup de liquide. En plus de l'eau potable, vous pouvez étancher votre soif avec des boissons aux fruits, du thé vert faible, des boissons aux herbes (menthe poivrée, camomille, thym), du bouillon d'églantier, des jus naturels.
Nutrition aiguë
Au cours des trois premiers jours suivant le début de l'exacerbation, des aliments légers sont consommés: bouillons de viande, flocons d'avoine, viande maigre bouillie en purée. Vous pouvez vous offrir une omelette aux blancs d’œufs, des craquelins au pain blanc (pas plus de 3 pcs par jour). Ensuite, avec l’exacerbation des hémorroïdes, la nutrition est diversifiée, principalement à cause des fruits et des légumes. Pendant cette période, seuls les aliments du premier groupe sont consommés, vous ne pouvez pas manger d'ail, d'oignons. Ils commencent à utiliser les aliments du deuxième groupe lorsque la forme aiguë de la maladie passe.
Le nombre de repas à ce moment est porté à 6-7 et les portions sont réduites. Ils boivent beaucoup d'eau de bonne qualité. La nuit, il est utile de prendre un verre d'infusion d'herbes. Par exemple, ils utilisent l'achillée millefeuille, la réglisse, le foin.
Table de régime après la chirurgie
Le premier jour après l'opération pour éliminer les hémorroïdes, ils meurent de faim, boire beaucoup d'eau est indiqué. Ensuite, le lait aigre est introduit dans le régime de la bouillie sur l'eau. Peu à peu, des légumes, des fruits et de la viande maigre sont ajoutés aux plats autorisés. Après une intervention chirurgicale, il est inacceptable de manger des aliments pouvant entraîner une formation accrue de gaz dans les intestins: chou, pois, agrumes, bonbons, raisins. Adhérez à un régime sans sel. Le menu ne comprend en aucun cas les produits du troisième groupe.
Options du menu
| Petit déjeuner | Deuxième petit déjeuner | Déjeuner | Le dîner | Deuxième dîner |
|---|---|---|---|---|
| Gruau avec l'ajout de fruits ou de fruits secs. Tisane | Œuf à la coque Pomme au four | Soupe sur bouillon de légumes. Vermicelles de boeuf au four | Fromage cottage et cocotte de banane. Compote | Kéfir |
| Poisson au four. Un peu de fromage Compote de fruits secs | Salade de betteraves. Noix et fruits secs | Soupe sur bouillon de viande. Des boulettes de viande à la vapeur. Salade De Tomates Et De Concombre Des fruits | Bouillie de sarrasin. Escalopes de carottes. Thé vert | Ryazhenka |
| Omelette Banane Thé vert | Légumes au four. Biscuits | Soupe de poisson. Fruits de mer aux légumes | Poulet aux légumes. Morse | Décoction aux herbes |
| Porridge Compote | Casserole de chou-fleur | Soupe aux boulettes de viande. Omelette à la vapeur avec des herbes. Pain de grains entiers | Viande en papillote. Vinaigrette | Yaourt Naturel |
Avec un traitement en temps opportun et un mode de vie approprié, la composition du régime apportera des avantages significatifs. Un régime alimentaire approprié et un régime alimentaire optimal stabilisent la motilité intestinale, réduisent le risque d'obésité et améliorent l'état général des hémorroïdes.
