Hørfrø: anvendelse og hvad det kurerer, fordele

Mange af jer tror måske, at linned er et stof. Det er sandt, at det er det, men frøene fra denne plante bruges også til andre formål - de behandler, forhindrer forskellige sygdomme, normaliserer vægten og forbedrer udseendet. Så vi taler i dag detaljeret om, hvad hørfrø er, dets anvendelse og hvad det kurerer.

Fordelene ved hørfrø

Hør, dets frø, er blevet brugt af mennesker i lang tid og med succes for at forbedre sundheden og udseendet.

Systematisk videnskabelig viden giver os mulighed for at drage visse konklusioner vedrørende fordelene ved produktet for kroppen:

1. Det har evnen til at rense kroppen for skadelige elementer, herunder giftstoffer og parasitter med deres udskillelse i løbet af levetiden i den menneskelige krop.
2. Fiber med pektin er "involveret" i bindingen af ​​tungmetaller.
3. Hørfrøolie har mere flerumættede fedtsyrer (Omega-3, 6, 9) end fiskeolie. Og deres betydning strækker sig til vækst og udvikling af kroppen, også ansvarlig for den normale funktion af det kardiovaskulære system.
4. Omega-3 er "involveret i forebyggelse af trombose, åreforkalkning og CCC-sygdomme."
5. Tilstedeværelsen af ​​selen i sammensætningen udgør sit niveau blandt beboere i store byer, hvor dets særlig mangel er bemærket. Det tillader ikke nukleinsyrer at nedbrydes og beskytter mod udseendet af CCC-tumorer og lidelser i organer og systemer.
6. Kalium er "ansvarlig" for det koordinerede arbejde for hele organismen.Hvis dette stof ikke er tilstrækkeligt, overtrædes hjerterytmen, ødem vises, og aktiviteten i nyrerne, inklusive udskillelsessystemet, er forstyrret.

Lecithinet i sammensætningen af ​​produktet og vitamin B tillader ikke nerveceller at blive beskadiget, hvilket forhindrer forekomsten af ​​psykiske lidelser. Denne egenskab er meget betydelig i postpartum perioden hos kvinder, når der er risiko for depression efter fødsel.

Flere materialer: nyttige egenskaber og kontraindikationer for hørfrø

Hørfrø - anvendelse og hvad det kurerer

Brugen af ​​hørfrø strækker sig over mange problemer i sundhed og udseende, hvilket gør det muligt for dem at blive løst på relativt kort tid:

• Fiber, der er placeret i skallets produkt, håndterer med succes kronisk forstoppelse. Det renser forsigtigt tarmen, eliminerer giftige stoffer og slagger, mens organens slimhinde gendannes;
• sænker kolesterol (dårligt) og forhindrer dannelse af aterosklerotiske plaques, hvilket øger elasticiteten af ​​de vaskulære vægge;
• produktets anthelmintiske egenskaber effektivt aflaster tarmene fra orme;
• behandler sygdomme i leveren og galdeblæren samt kønsorganets sfære med betændelse;
• Hørfrøens effektivitet strækker sig til åndedrætsorganerne og halsen.

Produktet er også gavnligt for fordøjelseskanalen, især med diagnosticerede dyspeptiske lidelser, mavesår og gastritis.

Sådan forbruges hørfrø

Den nemmeste måde at konsumere hørfrø er at tilføje dem til færdige måltider, inklusive saucer. Til medicinske formål er der opskrifter til tilberedning af et afkog, infusion, gelé, cocktail og infusion med vegetabilsk olie.

Vigtigt: det tilladte antal plantefrø pr. Dag er højst 50 g eller 3 store skeer.

Til forebyggende formål er det nok at tage 10 g, og for at slippe af med al lidelse øges denne dosis og om nødvendigt maksimalt. Det bedste resultat er muligt med grundig tyggelse af frøet efter at have drukket væsken.

Den færdige drikkesammensætning fra planten er egnet til kun en dag, så det er vigtigt at drikke det i løbet af dette tidsrum og helst umiddelbart efter tilberedning.

Hørfrø - brugsanvisning

Valget af instruktioner til brug af hørfrø afhænger af hvilket problem du har brug for at løse - med sundhed eller udseende. Og for at få den maksimale effekt er det vigtigt at bruge produktet korrekt, så vi vil tale om dette senere.

Pankreasbehandling med hørfrø

På grund af underernæring, ukontrolleret medicin og en dårlig økologi bliver pancreassygdomme en hyppig forekomst i vores tid. En forudsætning for heling af denne krop er korrekt ernæring. Derudover ordinerer læger medicin til at hjælpe kroppen. Men der er en anden mulighed - brugen af ​​traditionel medicin, især hørfrø.

Produktet er effektivt i dette tilfælde ved tilstedeværelse af lignater, der normaliserer produktionen af ​​enzymer, da de ødelægger bugspytkirtlen, hvis der er en inflammatorisk proces i en kronisk form.

Det er vigtigt på samme tid at overholde visse regler for tilladelse, som inkluderer brugen af ​​en stor mængde væske - fra 2 liter eller mere, og også:

1. Reducer mængden af ​​salt, som du er vant til at tilføje til opvasken, hvilket vil lindre hævelse og fjerne toksiner fra kroppen.
2. Kogte produkter skal kun forbruges friske.

For at behandle bugspytkirtlen anbefales det at drikke gelé, der tilberedes i henhold til en bestemt opskrift - kombiner i en skål 1 stor ske frø med et glas vand. Sæt ild på og lad det simre over svag varme i ca. 15 minutter, insister derefter på bouillon i 1 time og tag, sil med en sil.

Vigtigt: For at fremskynde tilberedningstiden, før frøene først gennem en kaffekværn.

I morgen kan du ikke bruge stoffet, da der ikke længere vil være nogen fordel ved dets sammensætning. For smag kan du tilføje lidt honning.Behandlingsforløbet er 2 måneder dagligt før måltider.

Til rensning af tarmen

Hør har evnen til at rense tarmen fra alle slags skadelige elementer. Dette sker på grund af hævelse af produktet i orgelet, idet det strækker bulerne. Slim, fiber, fedt og andre elementer i dets sammensætning øger mængden af ​​sekretion, der udskilles af tarmen. Og dette forbedrer kroppens kontraktilitet og renser den hurtigere.

Hørens absorberende og antitoksiske egenskaber absorberer toksiner med slagge og desinficerer organets vægge. Der er flere opskrifter med tilstedeværelse af hørfrø til at rense dette organ, afhængigt af sygdommen og individuelle præferencer.

Her er en sådan måde:

• hæld en stor ske med formalede frø med 200 ml kogende vand i en termos;
• sammensætningen tilføres fra 4 timer til en hel dag eller kan overlades natten over.

Den færdige blanding skal tages om aftenen før sengetid uden filtrering. Modtagelseskursus - 20 på hinanden følgende dage. Om nødvendigt gentages kurset efter en måned pause.

I fremtiden er det umuligt at høste blandingen på grund af oxidationen af ​​produktet under påvirkning af ilt, hvilket gør produktet skadeligt for menneskers sundhed.

Fra kolesterol

Hvis der er behov for at sænke kolesterolniveauet i kroppen, er hørfrøolie bedst til dette formål, men modtagelse af jorden rå frø af planten er også tilladt. For nemheds skyld er det bedre at købe olie på apoteket i form af kapsler.

Enhver form for anvendelse reducerer ikke kun mængden af ​​kolesterol, men hjælper også med at tabe sig. En blød effekt på kroppen har et afkok eller infusion. Det skal huskes, at brugen af ​​hørfrø i enhver form reducerer absorptionen af ​​jod fra mad.

Det er uforeneligt med hørolie at tage aspirin og medikamenter, der reducerer viskositeten i blodet, sukker niveau og blodtryk, koleretiske midler og afføringsmidler samt vitamin- og mineraltilskud.

Men den samtidige modtagelse med hørafkok af Voltaren, Diclofenac eller Movalis vil reducere deres skade på fordøjelsesfunktionen.

Men under alle omstændigheder, især når du bruger hørfrøprodukter til behandling, er en lægekonsultation obligatorisk, hvilket vil beskytte dig mod de negative konsekvenser af analfabeter.

Den bedste mulighed for at bruge produktolie til at sænke kolesterol er forvarmning op til 50 grader før måltider på 40 minutter (i flydende form i en halv time) tre gange om dagen. Det er tilladt at marmelere med en skive æble, en skive appelsin eller mandarin.

Den bedste mulighed er at tage en teskefuld på tom mave om morgenen, før frokost og middag. Du kan begrænse dig til at tage to gange om dagen, en eller to teskefulde. Kurset er 3 uger, derefter en 2-ugers pause og gentag. Efter 6 måneder, hvis nødvendigt, kan kurset gennemføres igen.

Orm hørfrø

Ikke kun apoteksmediciner er i stand til at fjerne orme fra kroppen, men også naturlige, især hørfrø. Den korrekte modtagelse øger også kroppens beskyttelsesfunktioner.

Den anthelmintiske virkning besidder stoffer i sammensætningen af ​​det produkt, der kaldes lignaner. Derudover er kroppen mættet med nødvendige elementer, hvilket hjælper med at bekæmpe enhver helminths.

Til disse formål anvendes hørfrø i enhver form, også når det tilsættes til salater og andre kolde retter. Kefir i kombination med hørfrø betragtes som et effektivt middel - for 100 ml af en drink 1 lille ske af et planteprodukt. Alt blandes og infunderes i cirka en time, hvorefter det tages 3 gange om dagen i et halvt glas.

I gynækologi

På grund af det faktum, at de biologisk aktive stoffer indeholdt i produktet med deres egenskaber og strukturer tæt på hormoner produceret i den kvindelige krop, er det også indikeret for gynækologiske problemer:

1. Forstyrrelser i den hormonelle baggrund og menstruationscyklussen.
2. Hvis du hver måned lider af alvorlige blødningssmerter.
3. Til forebyggelse af udvikling af kræft af forskellig art og deres behandling.
4. Med utilstrækkelig mængde mælk produceret under amning.

Kvinder vises hørfrø i forskellige former på grund af dets rige vitamin- og mineralsammensætning, der forlænger ungdommen og hjælper med at opretholde en god fysisk form.

Til disse formål anbefales hørfrø at blive taget i form af olie (kapsel) eller et afkog - i et glas kogende vand, bryg en stor ske af produktet. Den færdige sammensætning filtreres ved anvendelse af en sil med store huller. Du skal drikke i varm form i 2 uger, efterfulgt af en pause den samme mængde tid i den tredje del af glasset 3 gange om dagen før måltider i 30 minutter.

Slankende hørfrø

Fiber med planteoprindelse inde i hørfrø er effektivt til vægttabsprocesser, samtidig med at det styrker immuniteten og forhindrer udseendet af neoplasmer. Korrekt indtagelse af produktet garanterer op til 2 kg tabt vægt pr. Måned.

Påfør hørfrø til vægttab hver dag - spis 1 stor skefuld knuste frø, eller tilsæt den samme mængde til opvasken. Det kan også bruges som et afkok eller infusion, hvilket vil føre til de samme resultater.

Men dette kræver overholdelse af visse regler:

• skiftende hviledage med receptionen - 10 til 10;
• drikke store mængder vand;
• Opbevar frø i mørke- og glasbeholdere på et køligt sted i op til 6 måneder.

Sørg for at lave mad umiddelbart inden du tager det uden at tage af sted i fremtiden. Og glem ikke at besøge en specialist, før du bruger produktet.

Opskrifter af linnemasker til ansigt og hår

For at give friskhed til aldrende hud, lav en sammensætning af kamille- og hørfrø - først skal du insistere på et glas kogende vand 2 spsk. l. uden en bakke med planteblomster. Tilsæt en stor skefuld knust frø til den afkølede og anstrengte sammensætning, og bland alt sammen godt.

Påfør den resulterende blanding på huden i 15 minutter, og tør derefter ansigtet af med en vatpind, der tidligere er fugtet i en opløsning af borsyre. En sådan procedure kræver inden for 1 time efter at være hjemme, hvorefter en nærende creme på ansigtet, før du påføres på gaden.

Tør hud ser meget bedre ud efter påføring af hørfrø hævet i vand, skyllet af efter 30 minutter med varmt vand.

For fedtet hud er følgende opskrift velegnet - hæld en lille skefuld mel af hørfrø og havregryn med mælk og vent på hævelse. Påfør den resulterende opslæmning på huden i 20 minutter, fjern den derefter med en vatpinde dyppet i vand.

Hørfrøolie vil hjælpe med at genoprette håret med regelmæssig gnidning i hovedbunden, før du vasker dem. Det tilrådes at holde håret under damp i nogen tid.

Hvid hørfrø

Hvis du sammenligner hvid hør med brun, indeholder den første mere polyfenoler og lignaner. Og det hvide produkt smager meget blødere. Men det er ekstremt sjældent at møde ham i købmandsforretninger; det sælges hovedsageligt gennem afdelingerne for sund kost. Frøene af hvid hør påføres på lignende måde som brune.

Kontraindikationer for brugen af ​​hørfrø

Absolutte kontraindikationer for brugen af ​​hørfrø er individuel intolerance over for komponenterne, cholecystitis i det akutte stadium, dyspeptiske symptomer og tarmobstruktion.

Produktolie anbefales ikke, hvis pancreatitis, galdesten, mavesår, keratitis, hepatitis og cirrhosis er diagnosticeret.

Hvis der er en historie med patologi i spiserøret eller tarmen, kan du ikke spise hørfrø, men olie er muligt.

Når man tager hørfrø, kan der være bivirkninger ledsaget af kvalme og en grødet afføring helt i begyndelsen.

For forebyggende og terapeutiske forholdsregler, der bruger hørfrø for at give maksimale fordele uden at skade sundheden, er det vigtigt at følge alle de anbefalinger og doseringer, der er ordineret af en specialist - selvmedicinering er kontraindiceret. Sundhed til dig og dine kære!