Naturens gaver er blevet brugt af mennesker i århundreder til helbredelse og helbredelse. Metoder, der er testet af mange generationer, har ikke mistet deres relevans i dag. Plantematerialer bruges aktivt til behandling af forskellige sygdomme, inden for kosmetologi og forebyggende medicin. En af de planter, der er perfekte til at rense kroppen, er hør. Hvad er dens fordelagtige egenskaber? Hvordan man tager hørfrø for at rense kroppen? Hvem er hørfrøterapi indikeret og kontraindiceret?
Materielt indhold:
Hvad er brugen af hørfrø?
Hørfrøens fordelagtige egenskaber skyldes tilstedeværelsen i dets sammensætning af et stort antal biologisk aktive komponenter såvel som plantefibre. Det er kendt, at frøet i dets rene form inkluderer 42% fedt, 29% kulhydrater, 18% protein. Samtidig indeholder produktet en masse plantefibre (3 gram pr. 1 spsk med en bakke).
Ud over den øjeblikkelige næringsværdi har frø også værdifuld biologisk aktivitet. De inkluderer kobber, fosfor, magnesium og andre sporstoffer, der er nødvendige for den menneskelige legems funktion. Lignaner, ligniner, fytoøstrogener, antioxidanter og B-vitaminer findes i planten. Alt dette gør det muligt at bruge hør i mange forskellige tilstande og sygdomme.
Bemærk: Hørfrø kan kun opbevares i hel form. I jorden, såvel som i form af færdige bouillon, oxideres de hurtigt, hvorefter nogle nyttige komponenter bliver kræftfremkaldende stoffer. Frø får samtidig en bitter eftersmag.
Frøets farmakologiske virkninger inkluderer:
- Binding af toksiner - stofferne indeholdt i hør spiller rollen som et naturligt adsorbent, der udfælder sig selv og fjerner skadelige forbindelser på en naturlig måde.
- Optimering af tarmen - hjælper indirekte med at rense. Normalisering af afføring fører til en mere aktiv udskillelse af toksiske stoffer.
- Nedsat appetit - fiber udfylder mavenes volumen, hvilket skaber illusionen af metthed og hjælper med at reducere portioner af mad. Denne egenskab med hør er vidt brugt til vægttab.
- Reduktion af betændelse i gastritis og gastroenteritis i et kronisk forløb - plantekomponenter fungerer som naturlige antiinflammatoriske lægemidler, hvilket reducerer betændelse og bidrager derved til normalisering af næringsstofabsorption.
- Forebyggelse af onkologiske, koronare, neurologiske sygdomme, åreforkalkning - hvis du tager frøet regelmæssigt, kan du undgå mange sygdomme, der udvikler sig hos langt de fleste ældre: hjerteinfarkt, aterosklerotisk vaskulær sygdom, neuritis og neurose, tumorer.
- Behandling af helminthiske angreb - hør hjælper med at fjerne tarmparasitter, der påvirker kroppen positivt.
Ovenstående tillader os at konkludere, at hør er et glimrende middel til at rense kroppen. Det er dog vigtigt at huske, at planten som et uafhængigt lægemiddel kun kan bruges til forebyggelse. For at behandle en eksisterende patologi er dets helbredende egenskaber ikke nok.
Opskrifter til rensning af kroppen ved hjælp af hørfrø
Læs også: hørfrø: påføring, og hvad det kurerer
For at rense tarmene kan hørfrø bruges i forskellige folkelige præparater. De mest effektive og lette at tilberede opskrifter diskuteres nedenfor.
afkog
Hårdfrøafkok er praktisk at bruge og er den mest passende doseringsform til tarmrensning. Produktet har en slimagtig konsistens, som gør det muligt at omslutte tarmens vægge og virke forsigtigt, ikke aggressivt.
For at forberede en afkogning skal:
- Forbered 8 teskefulde råmaterialer og 1 liter kogende vand;
- Bland komponenterne;
- Sæt blandingen på lav varme og kog i 2-3 minutter;
- Lad produktet stå i 2 timer ved stuetemperatur.
Når produktet er afkølet, betragtes det som klart at spise. Filtrer bouillon bør ikke. Medicinen har en tyk slimet struktur, der ligner gelé. Behandlingsforløbet med bouillon er 3 uger. I dette tilfælde tages stoffet 4 gange om dagen. Det første daglige indtag gøres bedst før morgenmad, resten - kort før et måltid eller 4-60 minutter efter det. Enkeltdosis - 100 ml.
Siberian metode
Siberian er en metode, der består i at blande frø med vegetabilsk olie. En slags fremstilling af hørfrøolie. For at implementere metoden er det nødvendigt at tage 0,25 liter solsikke eller olivenolie og 100 gram frø. Komponenterne blandes og infunderes i et tørt, mørkt rum. Varighed - 1 uge. Efter dette betragtes lægemidlet som klart. Det tages i 10 dage 3 gange om dagen i 1 spsk. Modtagelsestid - 30-40 minutter før du tager mad.
Generelt er enhver vegetabilsk olie egnet til fremstilling af en medicin. Hvis du bruger et produkt til presning af solsikkefrø, skal du tage det uraffinerede sort. For personer, der lider af pancreatitis, cholecystitis og hepatitis, er behandling efter den sibiriske metode kontraindiceret.
Hørfrø med kefir
Hørfrø med kefir til tarmrensning bør tages i en måned på tom mave. I dette tilfælde ændres antallet af frø dynamisk under behandlingen. Den nødvendige mængde hørfrø males, tilsættes et glas kefir og drikkes. Receptionsmidler foretages en gang dagligt til morgenmad.Dosen af hørfrø i henhold til serienummeret i behandlingsugen vises i nedenstående tabel.
Behandlingsuge | Frøantal |
---|---|
1 | 15 gram pr. Portion |
2 | 30 gram pr. Portion |
3 | 40 gram pr. Portion |
4 | 45 gram pr. Portion |
Det skal huskes, at malede frø hurtigt mister deres helbredende egenskaber og bliver skadelige for den menneskelige krop. Derfor skal formaling af råmaterialer udføres umiddelbart inden cocktail fremstilles. Det anbefales ikke at bruge hørfrø, der er købt i butikken, samt forberedte produkter alene.
Hørfrømel + solsikkeolie
Metoden har ingen grundlæggende forskelle fra den sibiriske metode til anvendelse af hørfrø. Lægemidlet tilberedes også (hæld olie og insister i en uge). De anvendte råvarer er imidlertid ikke frø i deres naturlige form, men mel fra dem. Det anbefales at fremstille mel selv, inden du forbereder sammensætningen. Ellers vil en del af lægemiddelkomponenterne blive ødelagt ved langvarig kontakt med luft. Behandlingsforløbet er som ved den sibiriske teknik 10 dage. Hyppigheden af at tage medicinen er 3 gange om dagen i 1 spiseskefuld. Modtagelsestid - 40 minutter før et måltid.
Tarmrensning med denne opskrift kræver forudgående forberedelse. En uge før start af medicinen anbefales det at opgive røget, krydret, overdreven salt og andre fødevarer, der har en irriterende virkning. Det anbefales at skifte til overvejende plantebaseret ernæring, mens mængden af kødprodukter reduceres til et sikkert minimum (ca. 100 gram pr. Dag).
Ren frø
Frø kan bruges i deres naturlige form uden at fremstille medicinske blandinger baseret på dem. Den mest populære måde er at tilføje frisklavet hørfrømel til den mad, som en person spiser til morgenmad, frokost og middag. I dette tilfælde virker lægemidlet gradvist og rengør tarmene forsigtigt. Den daglige dosis er 2 spsk, divideret med antallet af måltider. Behandlingsforløbet er 2 måneder, hvorefter det anbefales at tage en lige pause i tiden. At spise frø kontinuerligt i en lang periode kan føre til udvikling af forstoppelse.
infusion
For at rense kroppen, kan frø tages som en infusion. For at forberede det, ½ kop, ikke-skrællede hele frø, hældes med koldt vand og lades tilføres i 8-10 timer. Efter dette tidspunkt betragtes medicinen som klar.
Administreringsteknikken er noget forskellig fra de sædvanlige behandlingsmetoder.
For at opnå den ønskede effekt skal du:
- Efter at have vågnet op om morgenen, skal du drikke et glas varmt vand.
- Vent en halv time.
- Drik den forberedte infusion og spis dens tykke fraktion, der bundfældes på bunden af glasset.
- Afstå fra at spise i 4 timer.
Behandlingsvarigheden med infusion er 1 måned. På baggrund af terapien anbefales det at foretrække let plantemad.
Hørfrøgrød
Hørgrød er et produkt, der ikke kræver varmebehandling. For at forberede det skal du tage 3 spsk frø (spiseskefulde), slibe dem og hæld vand ved stuetemperatur, så der opnås et produkt med den krævede konsistens. I gennemsnit kræves ca. en halv liter vand til en specificeret mængde produkt. Dernæst skal grød tilføres i 15 minutter. For at forbedre velsmagelsen kan der tilsættes forskellige tilsætningsstoffer (frugt, marmelade) til det.
Hørfrøgrød kan konsumeres i ubegrænset tid. Det er bedre at bruge produktet en gang dagligt til morgenmad. Denne fremgangsmåde vil ikke kun rense tarmene fra akkumulerede affaldsprodukter, men også sikre, at kroppen fungerer fuldt ud i fremtiden.
Kontraindikationer og bivirkninger
Hørfrø til tarmrensning bruges ikke med høje niveauer af calcium og mineralsalte i blodet.Derudover er behandling med hørbaserede produkter kontraindiceret til personer med individuel intolerance over for stofferne. Det anbefales heller ikke at give hør til små børn under 2-3 år. Dette kan forårsage tarmforstyrrelse og diarré.
Hvis det anvendes forkert, kan hør have nogle bivirkninger.
Disse inkluderer:
- forstoppelse;
- diarré;
- flatulens;
- flatulens.
Ud over det ovenstående kan et stort antal frø, der indtages i mad, forårsage en forværring af sygdomme, såsom cholecystitis, pancreatitis og colitis. Dette skyldes det høje indhold af koleretiske komponenter i hør.
Bemærk: Når der bruges opskrifter baseret på hørfrø, skal kontraindikationer ikke kun for hør, men også andre bestanddele af lægemidlet tages i betragtning.
Anmeldelser fra dem, der er blevet renset
Under brugen af hør for at rense denne metode modtog der en masse positive anmeldelser. Du kan gøre dig bekendt med dem nedenfor.
Antonina, 45 år, husmor
For omkring et år siden indså jeg, at jeg var nødt til at gennemgå en tarmrensning. De problemer, der var standard for en sådan tilstand begyndte - træthed, forringelse af hudtilstanden, fordøjelsesproblemer. Jeg valgte en rengøringsmetode i lang tid, sammenlignede forskellige metoder, og derefter valgte jeg hørfrø. Mange mennesker roser dette middel, så jeg besluttede at prøve det på mig selv.
Til eksperimenter valgte jeg en opskrift med kefir. Som forventet føjede jeg frø til et glas drikke, blandede og drak i stedet for morgenmad. Først ændrede intet. En positiv effekt begyndte at dukke op efter cirka to uger. For det første blev det lettere at vågne op om morgenen. For det andet forbedrede min hud mærkbart, og min arbejdsevne blev gendannet. For det tredje vendte min stol tilbage til det normale, som jeg havde problemer før. Nå, en dejlig bonus var et lille vægttab. Jeg fortsætter med at drikke kefir med frø og føler at jeg er født igen!
Irina, 60 år, ældre
Vores lokale terapeut fortalte mig, hvordan jeg renser tarmen med hørfrø, da jeg igen kom til ham med klager over tarmens ustabile funktion. Specialisten sagde, at den grundlæggende årsag til mine problemer er ophobning af toksiner i tarmens lumen, som ikke tillader kroppen at fungere normalt. Jeg var lidt overrasket over, at repræsentanten for officiel medicin rådgiver sådanne metoder, men besluttede, at jeg ikke havde noget at tabe.
Jeg begyndte at bruge hør i form af et afkog. Hun tog 10-15 gram råvarer, hældte kogende vand og kogte i en halv time. Derefter afkøles det og drak 200 ml ved sengetid. Produktet viste sig at være usmageligt, så hun begyndte at tilføje jordbærsirup til det. Det viste sig acceptabelt. Effekten af behandlingen blev mærkbar efter ca. en uges daglig brug af lægemidlet. Forstoppelse og diarré stoppede, stolen blev stabil og dekoreret. Generelt begyndte jeg også at have det bedre. Mine mentale evner steg, mit hoved blev klart og lyst, trætheden, der havde ledsaget mig i 10 år, forsvandt. Konklusion - værktøjet fungerer!
Anton, 30 år, sælger
Hørfrø blev brugt til at fjerne rundorm, da de blev inficeret med disse parasitter. Behandlingen blev valgt af de enkleste fræser, der malede, og spiste dem i deres rene form. Jeg tog medicinen forkert 3 gange om dagen, så jeg blev forstoppet. Han gik dog hurtigt efter aflysningen af frøene. Rundeorm gik sammen med forstoppelse. Da han bestod prøverne efter en uges behandling, blev hverken helminths eller deres æg fundet i dem. Det var sådan, hør hjalp mig med at fjerne mine tarme af parasitter. Jeg bemærker, at du ved hjælp af hør kan slippe af med bare enkle helminths: pinworms og roundworms. Mere skadelige og alvorlige parasitter kræver kompetent antiparasitisk terapi.